烫发化妆品有哪些？烫发化妆品有什么功效？

对于女性朋友们来说，烫发是非常常见的，烫发能带来不同的发型，修饰一个人的脸型，改变一个人的气质，一般在理发店烫发的时候，理发师会推荐许多的烫发产品，这些烫发产品自身也不是很了解，不知道使用效果怎么样，那么这些烫发化妆品有哪些呢？它们又有什么功效？

1、烫前护理

烫前护理包括PPT、BBT、LPP等几大种类，能够调整头发的PH值，给头发补充一些养分，从而抵抗烫发药水的碱性物质和高温会对头发带来的伤害。

2、软化剂

软化剂中含有乙硫纯酸、阿摩尼亚、滋润剂、缓和剂和芳香剂等，通过打开头发的毛鳞片，使其膨胀进入角质层，改变头发的原始链键，再利用杠具使头发形成基本的形态。

3、定型剂

在烫发之后，发型的基本形态已形成，这时候就需要定型剂了，定型剂可以固定以及还原头发的链键，使基本形态得到固定。

4、烫后护理

烫后护理的产品分为LPP、胶原蛋白等，能够在在烫发之后修护毛鳞片，给头发补充营养，并且护肤头发的弹性、水分和光泽等。

5、烫发后注意事项

（1）洗发

1、你的香波不起泡可能是由于头发回不够湿，再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。

2、时间紧迫时，只洗部分头发。比如，只洗刘海或发际线四周的其它地方。

3、假如你属于干性头发，别天天都洗，只需要在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。

4、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。假如水太热，它会使你的头发干而且发痒。假如水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。假如已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。

（2）疏通

1、用香波之前，先把头发梳顺。

2、洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。

3、用一条毛巾柔柔地吸干头发里多余的水，小心别使劲磨擦头发。

4、吸干水之后，用宽齿的梳子梳理头发，先从发根开始，再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。

（3）吹干

1、在拉直头发之前，用吹风机、毛巾或等待等方式使头发8成干，然后使头发完全自然风干，假如你的头发很卷曲，就应在它还是湿的时候做发型，否则原来的卷儿很难拉直。

2、假如你有留海儿或有固定走向的发型，在头发回是湿的时候就把它梳到位。

3、把你发际线四周参差不齐或顽固的波浪型的头发吹干。

4、别把头发直接缠到圆形发刷上，头发轻易和它绞在一起。把发梢往回扣的时候，让发刷始终从上到下地梳理。

（4）对烫发的维护

1、烫发很轻易使头发变干，所以每次用完香波之后，都要用护发素，千万别用发刷梳卷发，由于烫发的发质比较脆弱，很轻易折断。

2、在卷发干燥的过程中，别老摆弄它，专家指出你越少动它，看起来会越发自然。

3、在头发回有些湿润的时候，就把头发弄成你想要的样子。在抹发胶的时候可以把头了缠在手指上，这样你的发际线就会出现优美的小卷儿了。

4、用宽齿梳子把护发素充分地梳进发丝里，冲洗干净，然后轻轻地吸干多余的水分，再把头发梳透。

#课件# 导语好的课件可以创造出各种情境，激发学生的主动性和创造性及学习的兴趣，进而为语文教学创设出良好的学习氛围，使学生迅速的走进预设的教学氛围境界。一堂成功的课往往得力于一个生动的课件，这是因为学生对每一篇新课文都有一种新鲜的感觉，都怀着新的兴趣和期待。下面是 整理分享的幼儿园中班优质课件精选，欢迎阅读与借鉴。

远离危险品

　活动目标

　1、激发幼儿的探究欲望，体验活动的乐趣。

　2、丰富幼儿安全保护经验，提高自我保护能力。

　3、使幼儿懂得危险物品容易给人带来危害，学会简单的自救方法。

　4、教会幼儿做个胆大的孩子。

　5、乐于探索、交流与分享。

　活动准备：

　生活物品若干(包括有危险因素的物品，如：打火机、插座、电线、风扇、热水器、小刀等)

　活动重点与难点：

　活动重点：提高自我保护能力，学会简单的自救方法。

　活动难点：引导幼儿了解哪些物品容易给人带来危害，学会简单的自救方法。

　活动过程：

　1、引导幼儿观察，说出这些物品的名称，了解这些物品在生活中的应用。

　2、请幼儿结伴讨论：日常生活中，有哪些物品有危险为什么教师指导幼儿结合经验积极表达自己的看法。

　3、幼儿分组操作活动：从中找出有危险的物品，向本组小朋友介绍自己的内容，并说出如果乱动这些物品会造成什么样的危害。

　4、请幼儿分组讨论：如果发生意外，应采取自救自护的方法，了解学习意外事故的自救方法。

　(1)发生火灾时迅速撤离现场并大声呼救，用湿毛巾捂住鼻子，弯腰撤离到安全的地方。

　(2)烫伤时可先用冷水冲一会儿，然后用干净的纱布或毛巾盖在上面不动，再请成人帮助去医院治疗。

　(3)误服药物及时告诉大人。

　(4)小刀划破了皮肤，应请成人正确包扎。

　5、请幼儿结合生活经验，自由讨论：还有哪些地方不安全我们应该怎样做等。

　

不玩妈妈的化妆品

　活动目标：

　⒈知道化妆品含有化学成分，幼儿皮肤嫩，不小心弄到嘴里会中毒。

　⒉学会控制自己的行为，知道大人的东西不乱动，树立安全意识。

　⒊愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。

　⒋在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

　活动的重点和难点：

　1在活动中让孩子形象地感知化妆品的危险，不能将妈妈的化妆品当成玩具，更不能随便涂抹。

　2引导幼儿在日常生活中能自觉地控制自己的行为，树立安全意识。

　活动准备：

　1口红、粉饼、胭脂、指甲油、眼影油彩等。背景音乐。

　2课件：《不玩妈妈的化妆品》，故事的音频。

　活动过程：

　一、谈话导入

　1、师：看，老师今天又什么变化

　2出示化妆品让幼儿观察。

　师：这些是什么谁经常用化妆品小朋友可以用化妆品吗

　二、讲故事，回答问题。

　1播放PPT，并播放故事音频。

　师：刚才小朋友们看到的就是化妆品了，在家里你是不是看到妈妈也在用这些呢那我们小朋友可不可以玩妈妈的化妆品呢

　师：那下面我们一起来听一个故事吧。

　2回答问题(1)师：大眼猫在玩妈妈的化妆品，她做了什么呢

　(2)师：皮皮猴为什么会肚子痛

　(3)师：大眼猫第二天也去了医院，她为什么去医院

　教师小结。师：从故事当中我们可以知道，我们小朋友是不可以玩妈妈的化妆品的。(化妆品化学成分多，小孩使用容易皮肤过敏。皮肤过敏会出现皮肤瘙痒、红肿等现象。化妆品不小心放入口中会引起中毒。

　三、请大班幼儿进行情景表演。

　1请幼儿表演。

　师：孩子们，老师请来了大班的小朋友，我们热烈欢迎。他们今天为我们打来了情境表演。我们看看他们做了什么

　(1)小朋友涂抹妈妈的口红。

　(2)小朋友误食化妆品。

　(3)使用小儿专用的化妆品。

　2播放"博士爷爷"的录音。

　师：现在老师请来了一位博士爷爷，我们一起来听听他是怎么说的。

　3小结。

　师：孩子们，博士爷爷的话你们记住了吗我们一定不能玩妈妈的化妆品，否则会很危险的。

　四、活动延伸

　师：我们今天通过故事知道了妈妈的化妆品，小朋友是不能使用的。回家后请把这个故事讲给你们的妈妈。

我会乘车

　活动目标：

　1、通过学习乘车小常识，增强幼儿的交通安全意识。

　2、激发幼儿主动关心别人，愿意做一名文明小乘客。

　3、在绘画和游戏活动中体验交通安全的重要性，从而自觉地遵守交通规则。

　4、能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。

　5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　活动准备：

　教学、音乐《叭叭叭、汽车开来了》、A4白纸若干、油画棒每人一盒

　活动过程：

　一、放音乐带领幼儿玩开汽车的游戏，引出主题。

　在音乐声中，幼儿与教师一起开汽车进入课室。

　"小朋友，刚刚我们一起开着我们的小汽车来到了我们的课室，那你们有没有和爸爸、妈妈乘坐过公交车

　"公交车是什么样子的，和其他车子哪里不一样

　"公交车前排座位是留给谁做的

　"我们在乘车时需要注意什么呢

　二、教师出示教学，与幼儿一起讨论上的幼儿做得对不对为什么我们怎样做才能成为一名文明小乘客呢

　(1)出示图1：有个小朋友在公交车上与其他小朋友大声吵闹，走来走去的。

　教师：这样的小乘客能做文明小乘客吗为什么他该怎么做

　(2)出示图2：有个小朋友把头伸到窗外东张西望，而且把手伸出去。

　教师：这样的小乘客能做文明小乘客吗为什么他该怎么做

　(3)出示图3：有个小朋友在公交车上吃东西，而且把垃圾乱扔。

　教师：这样的小乘客能做文明小乘客吗为什么他该怎么做

　三、教师小结：

　我们在乘坐公交车时都要做一个注意安全，讲文明、讲礼貌的小朋友，不能像图中的小朋友那样不注意乘车安全，不讲文明礼貌。

　四、幼儿绘画，教师指导。

　引导幼儿发挥想象把自己的想法画出来。教师鼓励、启发幼儿根据自己的想法，大胆的绘画，同时细心的添画细节部分，丰富内容。

　活动延伸：

　1、展示幼儿作品，讲述作品内容。

　2、在交通安全模拟城，组织幼儿玩"文明小乘客"的模拟游戏。

　活动反思：

　在看图讲述的过程中，孩子们都能积极讲述图中所发生的事，并能正确判断图中的小朋友的行为对不对，为什么做得不对，（教案出自：星星教案网）这样做有哪些危险，从而了解正确的乘车规则。活动小结时，我请幼儿说说自己乘坐公交车有没有注意礼貌，遵守交通安全守则，大部分小朋友都能积极回答，有的幼儿还说："以后我要主动为老爷爷、老奶奶、还有行走不方便的人让座。"通过这次活动，我班幼儿对安全乘车有了一定的认识和了解，知道乘坐交通工具时应遵守的交通规则。

在人手一个公众号的时代，想让自己的公众号变得更有影响力一点，需要借鉴和学习其他优秀公众号的经验。

我个人认为，做公众号最需要学习的几个方面分别是：内容、营销、审美和排版。

其中，能否长期输出高质量的文章内容决定了公众号的价值，营销做得好坏与否决定了你粉丝的数量多少，审美和排版直接关系到你整个公众号的颜值，颜值不够高，别人怎么看得到你的内涵？

内容运营公众号推荐

在这个部分，因为每个人运营公众号的着力点不一，所以更侧重于推荐写文案的公众号，你自身文案能力的提高，可以让自己的公众号更具吸引力。

1、休克文案

运营者叫做黑小指，他致力于长期提供广告、文案干货的原创公众号，在我关注所有的做文案的公众号里面，他的排版也是最舒服的。

留白、配色、空格、两端对齐都用得很好。

休克文案内容及排版

2、NewBeeRen

分析广告的方式极其有趣。



营销运营公众号推荐

1、李叫兽

互联网人好像基本上没有不知道李叫兽的，他致力于更新营销方法和商业策略。

作为一只公众号小透明，我觉得你对下面这篇文章应该有兴趣：

一条公式解释：为什么得势的变成了小品牌？

他们家的排版一般，但是为了内容，我忍了。

2、鸟哥笔记

他们家内容都很值得自媒体人思考，除了没有用两端对齐外，排版也还不错。

要夸一下他们家的引导语和二维码，抄的领英家的，但是还抄出了自家的风格。

引导语



二维码

3、刺猬公社

整体运营的现状及互联网分析。

颜值类公众号

1、三顿

三顿是ppt大神，所以公众号的颜值极高。他的公众号，所有的微信封面都是一个风格。

三顿公众号封面

公众号关注引导都和外面那些五彩斑斓的妖艳贱货不一样。

他的文章小标题也都是自己单独制作的，我每次在朋友圈点开文章，一看排版就知道是他家公众号发的。

公众号关注引导

对于三顿，我还有几篇文章要推荐，对于运营微信公众号的你可能很有用：

写给大家看的微信排版指南

微信运营必看！三顿是这样给图文页排版的

2、女神进化论

他们家针对的人群是女性，所以整个公众号页面，包括头像都是粉嫩嫩的。

微信公众号头像的设计也很有风格，特意设计成嘴唇的风格，但是边缘也非常硬朗，挺好看的。

女神进化论头像

她们家是少有的没有留白，但是却完全不让人觉得不留白就不好看的公众号。

可能是因为她们家用多分段、多空行的方法，化解了不留白的尴尬。

她们家小标题完胜99%的公众号，极具设计感。

女神进化论文章内容

最重要的是，她们家内容也做的特别有针对性，深耕化妆护肤板块，非常技术流。

在文章的结尾，还放上了一些之前的文章，她们把这些文章都做成了，点击即可阅读，有利于文章的二次传播。

除此之外，36kr、丁香食堂、我要whatyouneed的排版都值得学习。

因为排版做的好的公众号实在太多，因此也不再一一推荐了。

在看过很多公众号之后，我自己做公众号时，就将公众号封面统一了。

做这种封面的逻辑在于一般人点开一篇文章，最先看到的就是封面，我就在封面用一句话给文章打广告。

一句有趣的话，可能就会吸引来一个粉丝。

锵锵说微信公众号封面图

总结

我在学习完各种优秀的公众号之后，我觉得他们的成功很大程度上是因为：

1、深耕某个特定的板块

休克是深耕广告文案，三顿是PPT，女神进化论是彩妆。

在获取到核心粉丝群体后，文章点击率会非常高，同时，能够有效让文章再进行二次传播。

2、持续有计划的产出高质量的内容。

基本上上述公众号快的是日更，最慢的也会保证周更。

我们自己在做公众号的时候，也应当保证一定频率，在保证文章质量的前提下，尽可能多更新，同时，手头最好多留一些存稿。

3、排版美观好看

对于大部分公众号而言，可能刚开始能做到不辣眼睛已经是不错了，后面的慢慢学习即可。

4、标题

标题一定要认真取，这个直接关系到文章的打开率。

一言以蔽之，做微信公众号，哪些公众号可以进行学习：所有比你强的，都需要学习。

现在很多15岁的女生都爱，选择合适的护肤品可以让皮肤变好。接下来给大家介绍适合15岁女生的护肤品。欢迎阅读。适合15岁女生的护肤品1美谛高丝雪肌精华美白化妆水品牌:日本美谛高丝成立于1946年。起初，它只是一家化妆品分销公司。它以美发产品起家，现在是日本第三大化妆品公司。以品质著称，获得日本化妆品界第一个也是唯一一个最高品质管理奖“德明奖”。截至目前，该集团已拥有高丝美谛高丝、AVENIRAvery和BEATYDEKOSEMeti美谛高丝品牌，以满足消费者日益增长的个性化需求。明星产品:美谛高丝雪肌精爽肤水富含薏苡仁、当归、甘草等中草药提取物。可预防日晒引起的黑斑、雀斑，使肌肤白如雪，改善肌肤精华。根据汉代中医配方，纯植物性天然乳液，能彻底改善肤质，令肌肤呈现均匀柔软，温和调理肌肤，美白效果完美。内含胎盘提取液和当归提取液，能促进血液循环，改善皮肤暗沉，防止色素沉着，提高皮肤保湿功能，在修复紫外线损伤皮肤的同时，改善肤质。2梦想时代2梦想三部曲品牌:作为中国最受年轻人欢迎的护肤品牌，Dreamtimes多年来一直以专注年轻人肌肤而闻名，其明星产品M2梦想三部曲多次获得淘宝、Dream等购物网站的季度冠军。一度超越倩碧经典三部曲，2012年，Dreamtimes凭借超高性价比再次跻身瑞丽网站护肤品调查百强，成为最受年轻人欢迎的化妆品品牌之一，牢牢占据亚洲年轻人护肤品市场半壁江山。明星产品:作为经典护肤套装DreamtimesM1Fantasy三部曲的升级版，M2Fantasy三部曲自出版以来，在港台地区取得了超高的人气和极佳的口碑，被台湾省PPT论坛超万网友评为“2012年度最佳保湿护肤套装”。升级后的H30小分子系统具有优异的吸收性，能为24H肌肤补充水分。简单的三步护肤法，体现了世界最先进的顶级护肤技术，充分展现了科技与护肤之美。3倩碧经典三步曲品牌:倩碧，原意为“诊所”，1968年诞生于美国纽约。是第一个向普通消费者推广皮肤科产品的化妆品品牌。它采用独创的皮肤分析仪，率先将皮肤分为不同类型，并提供个性化的咨询服务。30多年来，倩碧倩碧一直是高科技时尚化妆品领域专业、权威的领导者，为全球100多个国家的消费者提供卓越的产品和五星级服务，坚信完美肌肤是可以打造的。明星产品:打造完美肌肤，每天两次坚持3个步骤，2周左右就能看到干净光滑的肌肤。倩碧独创的清洁、洁肤、保湿三步曲，都是皮肤科医生研发的。了解自己的肤质，才能选择正确的三步走。不过面奶有点干，酒精味明显，但是清洁力不错。爽肤水不管是无油还是无油二次清洁都有效。洗面奶比较适合油性皮肤的MM，但是保湿效果不错。4科颜氏金盏花精华爽肤水。品牌:科颜氏坚持用最好的成分调配适合脸部、身体、皮肤、头发的护肤品，以满足顾客对科颜氏百年产品的期待。科颜氏凭借美容、药学、草药、医学的专业知识背景和经验，代代相传研发出独特的配方，融合最新科技，制造出各种特殊保养产品。明星产品:温和不含酒精的植物萃取精华乳液，能有效平衡中性至油性肌肤。完全提取金盏花的精华，可以紧致肌肤，也可以改善皮肤过敏，或者有助于改善痘疤的愈合。塑料瓶——去除痘印，收缩毛孔。5雅诗兰黛白金乳液品牌:1946年，雅诗兰黛夫人创立了雅诗兰黛品牌，因为她渴望将美丽带给每一位女性。历经半个多世纪，以其领先的技术和卓越的疗效在世界范围内赢得了广泛的声誉。如今，雅诗兰黛的护肤、彩妆和香水产品已在全球130多个国家销售。坚持为每一位女性带来美丽的初衷，致力于科研的突破和创新，与客户保持良好的沟通。这些优秀的传统一直延续至今，成为未来发展的宝贵基础。明星产品:专为偏爱轻薄质地的白金女性研发的白金真乳。优雅清爽的质地，极易被肌肤吸收，用其触摸的肌肤充满优雅奢华感，水润通透，清澈均匀，光彩照人。本品是由橄榄提取物、中国小麦提取物、牛油果、甜瓜等营养脂质组成的皮肤天然屏障复合物，帮助皮肤抵抗环境破坏导致的皮肤衰老，将皮肤护理至最佳状态。6资生堂红蜜露品牌:日本著名化妆品品牌资生堂。它以中国的易经“得天独厚各种材料”而得名。资生堂的意义是孕育新生命，创造新价值。“为了坤元的荣耀，万物诞生”的意思是“赞美大地的美德，她孕育了新的生命，创造了新的价值。”这个名字是资生堂企业形象的体现，它是将东方美学和意识与西方技术和商业实践相结合的先驱。将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。明星产品:红色蜜露能在肌肤表面形成一层透明的保水膜，让水分顺利到达深层角质层，锁住肌肤水分，增加肌肤柔软光滑度。以最温和的方式长时间保持肌肤滋润。资生堂的明星产品，持久畅销单品，高性能乳液。红色包装高贵典雅，深入肌肤底层，滋润肌肤。在皮肤干燥的女性中很受欢迎。7利贝·凌飞梦见托勒。品牌:益贝凌飞，成立于1976年，是化妆品行业的独特品牌。作为美妆解决方案品牌，BENEFIT主推“迷彩”概念，力求用最简单、最立竿见影、不张扬的产品打造无瑕妆容。除此之外，各种有创意的产品名称，让人在使用的同时，也能感受到快乐和有趣。微笑是最好的化妆品，所以尽情地微笑吧！明星产品:这是最新的粉色爽肤水，三合一的爽肤水，能滋润、嫩肤、柔肤，给肌肤带来清新、润泽、柔软的触感。补充肌底水分，醒肤光滑。蕴含天然植物成分，是清洁清爽肌肤的重要一步。含有特殊的保湿因子，使用后肌肤水润光滑，有很好的提亮肤色的效果。性质温和柔软，利益外包装温柔可爱，深受年轻MM喜欢。8雅漾杨亚舒保护活泉水品牌:杨亚起源于法国西南部塞文山脉的一个古老而温暖的小镇。17世纪，一匹马发现了Avène活泉水的特性。杨亚位于法国南部的塞文山脉。它海拔350米，位于奥伯山谷，在L'Espinouse和L'Escandorgue之间，距离地中海80公里。明星产品:这款含有大量矿物质的爽肤水专门针对敏感肌肤，聚合硅和胶体分子球的创新科技，能有效清洁肌肤，不破坏天然保护屏障；蕴含天然植物精华——ROSmarin和薇姿温泉水，清澈如水，完美洁净，能舒缓敏感肌肤，抗过敏，增强肌肤天然抵抗力。能有效清洁肌肤缓解敏感肌肤，消除红肿过敏症状，质地清爽无黏腻感。非常适合夏天使用，是药房医生首推的温和爽肤水。9香奈儿香奈儿**可可保湿乳液品牌:创始人嘎布里埃尔·夏奈尔于1913年在法国巴黎创立了香奈儿。香奈儿的产品种类繁多，包括服装、珠宝、配饰、化妆品、香水，每一种产品都很出名，尤其是她的香水和时装。香奈儿是一个拥有80多年历史的著名品牌。香奈儿的时装总是有优雅、简洁和精致的风格。她善于突破传统，早在20世纪40年代就成功地将“束缚”女装推至简单舒适，这可能是最早的现代休闲装。还有一个美国童星叫香奈儿，还有一个**作品叫香奈儿。明星产品:这款温和、轻盈、亮白的凝胶乳液在皮肤上形成一层透明的隔离膜，同时散发出柔和的香味。保湿锁水成分(水胶和保湿高分子成分)让肌肤丝滑嫩滑，同时也给肌肤充分的水分。维生素E和C是衍生物，具有抗自由基作用。10娇韵诗多瓣娇韵诗夜乳品牌:娇韵诗娇韵诗是产于法国的世界知名品牌。娇韵诗娇韵诗产品销往欧洲、美国、日本和世界各地的许多其他国家。这些发达国家有着严格的市场监管机制，他们的产品必须经过严格的检测，是安全的，才能在这些发达国家销售。测试的可信度是可以信赖的，所以娇韵诗产品的安全性是完全可以信赖的。娇韵诗(CLARINS)是娇韵诗的产品，以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而闻名。堪称功能化妆品第一品牌。正是因为其产品的有效性，才奠定了其在世界化妆品行业的显赫地位。从全球用户的整体反馈来看，效果不错。明星产品:兼具护肤和美容功效的经典乳液，能平滑面部肌肤，消除疲劳。两种轻盈易吸收的质地，能促进关键成分迅速渗透肌肤:促进夜间细胞再生，帮助平滑肌肤，让面部容光焕发。排毒润肤。重建皮肤能量储备，补充水分和营养，抑制自由基，预防细纹。女生护肤小贴士首先，用牛奶洗脸——对付肤色暗沉。牛奶有美白顺滑的功效。洗完脸立马变光滑。但在用牛奶洗脸前，先用洗面奶把污垢擦干净，洗完后再用牛奶洗脸。而且用牛奶洗扑面粉更容易。第二，面霜和维生素E——对付皱纹如果发现面霜不够滋润，可以在面霜中加入一点维生素E油，睡前涂抹。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，维生素E有减少皱纹的作用。如果第二天有约会，做一个漂亮的维生素E面膜。三、萝卜汁去痘痘——应对突发痘痘只要把新鲜的萝卜磨成汁，涂在患处，15分钟后用清水洗净即可。早晚各一次，可以排毒祛痘，分解脂肪。四、柠檬眼——对付眼袋。眼袋真的很难看，但是不用担心，柠檬可以帮你恢复眼睛的“平坦度”。不过涂抹之前记得先把柠檬在水里泡一会儿，然后用纱布蒙住眼睛，放两片柠檬，等5分钟。五六天不化妆——不容易上妆。平日不扑粉，不小心化妆的人更容易扑粉，因为化妆反正会阻碍皮肤毛孔呼吸，让皮肤更容易缺水粗糙，所以最好在6天内做个“普通”人，用点口红画眉毛，点缀一下。在休息日，你应该让你的皮肤休息一下，远离那些化妆品。女生吃的美容水果1樱桃富含维生素C和维生素A的樱桃不仅可以抵抗黑色素的形成，还富含蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养物质，可以补充女性缺乏的一些营养物质。特别是铁可以补充皮肤所需的美白元素，β胡萝卜素和维生素C也可以美白皮肤。2西瓜西瓜除了脂肪和胆固醇，几乎含有人体所需的各种营养成分。它是最有营养、最纯净、最安全的食物。西瓜能清热解暑，除烦止渴。西瓜汁还含有许多有益于健康和美容的重要化学成分。西瓜的这些营养成分容易被皮肤吸收，对面部皮肤有很好的保湿、滋养、防晒、美白作用。3猕猴桃猕猴桃又名奇异果，平均每斤维生素C含量为957毫克，被誉为水果之王。其中所含的维生素C和维生素E不仅可以美化皮肤，还具有抗氧化作用，有效美白肌肤，消除雀斑和痤疮，增强皮肤的抗衰老能力。4草莓含有维生素C、果胶、花青素等。，能增强皮肤的抗氧化能力，具有美白保湿的功效。草莓还含有丰富的维生素A和钾，有利于头发的健康。睡前喝一杯草莓汁还能放松神经，对治疗失眠很有效。5鳄梨牛油果又名牛油果，其丰富的脂肪中含有80%的不饱和脂肪酸。它是一种高能低糖水果，具有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。其提取物富含维生素A/E、蛋白质和30%珍贵植物油“油酸”，与天然皮脂膜结构极为相似。能瞬间补水晒后修复，长时间锁住细胞水分，深层滋润肌肤。6葡萄从营养价值来说，葡萄不仅含有钙、钾、磷、铁等矿物质和多种维生素，还含有多种人体必需的氨基酸。中医也认为葡萄味甘酸，入脾、肺、肾，多吃葡萄能起到补气养血、滋肾益肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复有一定的辅助作用。7苹果富含果胶纤维，有饱腹感，能帮助清除肠道废物，还含有天然多酚和黄酮类抗氧化物质，使皮肤由内而外散发红润光泽。8、菠萝菠萝是一种热带水果，其丰富的维生素不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽透明，还能有效去角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤健康。肤色暗沉的人可以用菠萝汁浸泡的纱布擦拭，长期坚持可以起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入一点菠萝汁可以滋润皮肤，特别适合皮肤粗糙的人。9、西红柿对于皮肤较黑的人，可以多吃西红柿。丰富的果酸还可以平衡皮肤的酸碱度，或者将西红柿捣碎后涂在脸上。除了美白之外，还可以帮助去除脸上的死皮，斑点和黑色素也可以被轻松抑制。10香蕉香蕉含钾量高，血清素含量高，能让人心情愉悦。而且香蕉可以润肠通便，促进排毒，排出毒素，使人自然轻松开朗。“零负担”，轻松愉快是最好的状态。1桑树桑葚又名桑果、桑枣，是人们常吃的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为，桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，有补血养阴、生津润燥、补益肝肾之功。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分，对女性尤其有效。经常使用桑葚可以美容养颜，延缓衰老。12桃树桃子是一种香甜可口的水果，很多人都喜欢吃。其丰富的果酸具有保湿功效，还能清除毛孔污垢，防止色素沉着，预防皱纹。此外，桃子还含有大量的维生素B和C，能促进血液循环，使面部皮肤健康红润。13柠檬富含维生素C、柠檬酸和钾等。，有很好的美白效果，还能调节酸性体质，帮助浮肿肌肤，排除多余水分。