女生长发经常剪头发有什么好处吗？

好处一：发质会不错，因为头发短了，分给头发的细胞的营养就足了，那么头发的发质就会很好，不会出现分叉现象。

好处二：身体营养充足，头发长了，身体需要分给头发的营养就要多一点，而身体自身发育的营养就少一点。经常剪短头发，会让身体的营养较长头发来说更加充分。

好处三：容易打理，长头发扎辫子、弄造型十分麻烦，而短发容易打理，而且还俏皮好看。

好处四：干净且凉快，头发长了不仅热，还会有细菌滋生的隐患。短发易于清洗，而且十分凉快。

头发出油是一种正常的现象。头皮每天都在进行新陈代谢，所以容易出油，但是出油量比较多的情况，与身体的一些特质有关。

如果患者是油性皮肤或平时出油量较大，头皮就会容易出油，并会感觉瘙痒，则易出现脂溢性脱发的现象。因此患者一定要及时清理头部，以及做好卫生护理。

若为较少出油的情况，可能是由于体内湿热所致。体内湿热，在中医上而言，会使头皮容易出油，可以选择一些中医疗法进行治疗，同时在日常生活中尽量不要吃生冷的食物，否则会增加体内湿气。

此外尽量保持头部皮肤的干燥和卫生，尽量多洗澡。

正常情况下

皮脂腺分泌出的油

会通过导管排到头皮表面

若不及时清洁

就会与细胞分解代谢产生的脂质

及汗液混在一起，粘到头发上

使我们感受到“油”

很多人觉得头油既影响颜值又有点恶心

恨不得一天洗N次头除掉它

但其实这些油脂是好东西

它可避免头皮的水分损失过快

阻挡来自外界的细菌、病毒、粉尘颗粒

相当于给头部加了层健康屏障

如果洗头过于频繁

头皮正常的代谢环境就会被破坏

导读：经常剪头发有什么好处？经常剪头发好吗？我们总是听说经常剪头发会让头发长得更快，这个说法靠谱吗？一起来看看经常剪头发都有哪些好处吧！

经常剪头发有什么好处

经常剪头发会让发质变好，容易打理。

好处一：发质会不错

因为头发短了，分给头发的细胞的营养就足了，那么头发的发质就会很好，不会出现分叉现象。

好处二：身体营养充足

头发长了，身体需要分给头发的营养就要多一点，而身体自身发育的营养就少一点。经常剪短头发，会让身体的营养较长头发来说更加充分。

好处三：容易打理

长头发扎辫子、弄造型十分麻烦，而短发容易打理，而且还俏皮好看。

好处四：干净且凉快

头发长了不仅热，还会有细菌滋生的隐患。短发易于清洗，而且十分凉快。

经常剪头发好吗

经常剪头发不仅对身体对头发都有好处。

头发也需要经常的修剪和保养

就像人要吃饭补充营养一样

及时修剪头发不仅可以

毛发细胞的新陈代谢

还可以使发丝保持亮丽的状态

那么长时间不剪头发有什么危害呢？

影响形象

每根头发的生长速度和时间是不一样的

就像我们平时看自己的头发一样

不可能找到两根一样长的头发

因此长时间不剪的话会使头发长短不一

看起来会很乱，还会分叉，很影响形象

代谢紊乱

身体讲究一个平衡才不会生病

若是头发过长会影响头部皮肤的呼吸和代谢

从而会使头皮出油增多，引起发脂代谢紊乱

有害的物质若很难排出，则会很容易堵塞毛孔

导致脱发

一般人都知道雄性激素过多会导致脱发

可是你听说过不剪头发也会导致脱发吗

其实是因为不剪头发会让头发变得很厚重

从而会使发际线附近的头发变得稀疏

严重的时候会导致毛囊受损，造成脱发

简单地说就是头发是长在头皮毛囊里的

就像是被泡在油里面一样

毛囊也为头发提供营养

如果毛囊被油脂覆盖、堵塞

那么头发就很难长起来了

我们的头发都是会增长的，每个人头发的增长速度不一样，所以去理发店修剪的次数也不一样，很多女生舍不得剪头发，其实剪头发是有好处的。

经常剪头发好吗

经常剪头发会让发质变好，容易打理。

好处一：发质会不错

因为头发短了，分给头发的细胞的营养就足了，那么头发的发质就会很好，不会出现分叉现象。

好处二：身体营养充足

头发长了，身体需要分给头发的营养就要多一点，而身体自身发育的营养就少一点。经常剪短头发，会让身体的营养较长头发来说更加充分。

好处三：容易打理

长头发扎辫子、弄造型十分麻烦，而短发容易打理，而且还俏皮好看。

好处四：干净且凉快

头发长了不仅热，还会有细菌滋生的隐患。短发易于清洗，而且十分凉快。

多久剪一次头发好

1、看个人喜好

如果是女生想留短发，或者男生想要干爽整洁，短发最好每个月剪一次。因为短发一般只能维持一、两个月，如果时间长了不剪，就会看起来邋遢，很多女生为了长发及腰，经常会超过几个月不剪头发，而长发容易出现分叉、干枯。因此长发最长三个月剪一次，这样既不会影响头发的长度，还能维持头发的光泽、改善发质。

2、看个人发质

头发也分油性和干性发质，根据个人发质的不同剪发时间也不同。对于油性发质的人来说，头发很爱出油、头皮也很敏感，因此需要修剪的次数要多一些，而对于干性发质的人来说，头发易干枯、变黄、变脆。剪发次数可以稍微少一点，但是修剪时要做补水和营养护理，从而可以滋润头发、保持健康亮丽。

3、看年龄

头发也有生长周期，一般每个人大约长一厘米，老年人长的速度比较慢，年轻人长的速度比较快，因此年轻人、小孩剪发要频繁些。

经常剪头发真的会让头发长得快吗

头发是从发根长出来的，而非发梢。定期修剪能将发梢分叉或是因造型而受损的部分修剪掉，令头发的整体发质更健康，但这与发根头发的生长毫无关联。一般来说，头发的增长速度大约为一个月 125cm 左右，即使你每个礼拜去修剪，它也不会长得更快。

如何让头发长得快

1、常食富含植物蛋白质的食物，如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

2、淘米水洗头发，淘米水中含有非常丰富的B族维生素，能够起到养发、乌发的效果 。

3、坚持每天按摩头皮，每天睡前用鬃毛发梳梳理头发，可以对头皮起到按摩作用，从而刺激毛囊，促进血液循环将营养物质传递到发梢。只有头皮健康才能源源不断为头发输送营养。

女人经常剪头发的好处如下：

第一种：防止开叉，断裂

头发由死亡的蛋白质堆积、硬化，排列而成，但也是有一定寿命的，一般长到38cm就容易分叉，断裂而影响美观，所以女性最好6-8周修剪一次。

第二种：维持发型

发型在修剪6周以后，因长长2cm而层次，形状发生变化，量感下垂，让人看起来没精神。这时你要做的是重塑造型。

第三种：保持头发的健康质感

良好感觉的发型有两大条件，经常修剪可防止头发打结、毛躁，重塑健康。

第四种： 促进头发新陈代谢

皮肤、血液需要代谢，头发同样需要，别总是舍不得剪掉留了两年的头发。别为了留而留，头发更重要的功能是美观。

第五种：身体营养充足

头发长了，身体需要分给头发的营养就要多一点，而身体自身发育的营养就少一点。经常剪短头发，会让身体的营养较长头发来说更加充分。

头发爱出油是什么原因

　头发爱出油是什么原因？日常生活中，我们总会遇到一些皮肤问题，例如长痘长斑等，除了皮肤，头发也是问题多多。比如出油、分叉、发黄等。今天我们就来说说头发爱出油是什么原因，一起看看吧。

头发爱出油是什么原因1

　 1夏季头发爱出油怎么处理

　(1)很多人在夏天都喜欢一天洗一次头发，甚至只要感觉头发油了之后，就会直接洗，这样子是不对的哦，经常洗头发对头皮的影响还是比较大的，长期这样子下去的话，不仅起不到控油的作用，反而会使头发出油的速度变快，所以夏天也和其它季节一样，一周洗三四次头发就好了。

　(2)现在洗发水的种类有很多，夏季头发出油的现象是最明显的，所以洗发水需要选择清爽控油型的，因为天气炎热的原因，一些女生在夏季洗头可能喜欢用冷水，这样子是不怎么好的，冷水会刺激神经，以后容易头痛，还有就是冷水不能完全把头发上面的油脂溶解，这样子头发还是会很容易变油，夏天还是需要使用温水来洗头发哦。

　(3)夏季一定要养成良好见健康的生活习惯，比较热的时候，最好是少吃重油的食物，吃进去不好消化，体内油脂含量过高的时候，就会从皮肤的毛孔中分泌出来，头上的温度是比较高的，毛孔也比较多，这样子头发出油就会比较旺盛，大家一定要注意这一点哦，还有就是要保证自己的睡眠质量，睡得好了，身体也会变好。

　 2夏季适合使用的洗发水有哪些

　(1)AKIN的柠檬草控油洗发水，这是澳洲很出名一个洗发水品牌，这一款产品主打的就是控油，所以在夏天使用起来是很舒服的，洗发水的成分很安全，这一款里面主要就是柠檬草植物精华，闻起来就很清新，使用的时候泡泡不算多，但是洗完头发之后会感觉特别干净，强烈推荐头发出油多的女生使用。

　(2)科颜氏的氨基酸温和洗发水，这一款产品很适合头发受损严重的女生使用，里面试氨基酸的成分，很温和，就不会对头发造成刺激，虽然温和，但是还是能够把头发清洗的很干净，洗完之后也没有很油的感觉，所以在夏天使用还是很合适的，里面有淡淡的香味，比较清新自然，唯一的缺点就是价格有点贵。

　(3)卡诗的控油洗发水，这款洗发水要是说是洗发水的话，完全看不出来，因为它的设计特别小巧，就是特别小的一个瓶子，洗发水的使用感还是很不错的，只需要挤出一点就能够起好多泡泡，所以虽然量少，但是使用一次用量还是很省的，洗完之后头发就是很清爽干净的感觉，我比较喜欢这个产品的一点就是洗完之后，头发比较蓬松，对我这种软塌的头发就特别友好。

头发爱出油是什么原因2

　 首先，要分析出油的原因。 美国纽约西奈山医学院皮肤科临床研究副主任海蒂·华尔道夫指出，头皮毛囊内的皮脂腺产生的油性、蜡状物质就是皮脂，当皮脂腺分泌了过多皮脂，这些物质就会蔓延到头发上，让头发看起来很油腻。美国纽约著名美发沙龙老板爱德华·特里克米解释说，头发一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬松度会迅速下降，很快就会显得扁平、毫无生气。虽然我们无法改变头皮的构成，但是我们可以在控油上多下功夫，让自己看起来更神清气爽。

　 更换洗发水。 华尔道夫建议，头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

　 洗头按摩30秒。 洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。

　 倒着吹干。 为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。

　 梳发根。 随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间。

　 头发经常剪。 头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

经常剪头发对头发是有益的。

1、头发长期留长了，发梢容易干枯，这样头发容易分叉，使营养全被吸收，经常剪头发可以让发质变得好一点。

2、剪短头发省了洗发水，洗发后容易较快干，较易梳理。头发不会过多地吸收人体营养等等。