如何选择一款好用的爽肤水？控油爽肤水可以长期用吗？

爽肤水是用在洁面乳之后的护肤品，爽肤水的功效有好几种，不同类型的肤质所选择的爽肤水产品也是不一样的，不要盲目的跟风，尤其是在护肤这件事情上，那么，如何选择一款好用的爽肤水？控油爽肤水可以长期用吗？来看看文章的介绍。

1、选择爽肤水看成分

如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。首先用力摇，摇完之后看泡泡。如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。如果泡泡很少，说明营养成分少。如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

2、使用爽肤水分季节

其实不只是在换季时，任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的爽肤水。冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水；夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水；秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水。针对痘痘或角质粗糙处，可局部使用相应的爽肤水，但不宜长期使用。

控油效果的化妆水不能长期使用

控油爽肤水不适合长期使用，它会改变肌肤天然的水油平衡状态。建议用于T形区出油处，或白天使用控油爽肤水，晚上使用保湿爽肤水，让皮肤得到“喘息”的机会。

含酒精成分的爽肤水也可以用

酒精一方面可去除肌肤分泌的油脂。另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要高达60%-70%，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的。现在不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分都具备酒精的优点却不具刺激性，特别是一些植物配方，大家可以试试看。

3、用化妆棉更好吸收

大多数MM都是直接倒在手上再拍在脸上，多半认为用化妆棉会浪费收敛水，事实上用化妆棉能让收敛水更好的被吸收。正确的方法是，用化妆棉沾取收敛水，用食指和无名指夹住化妆棉，用中指内侧轻柔由下而上、由内而外地擦拭。擦拭完半张脸后，化妆棉换一面擦拭另一半脸，这样既起到了二次清洁的作用，也不会浪费收敛水。

4、抗衰老的食物推荐

1脸颊抗衰老——牛油果

脸色、皱纹、色斑、痘痘脸部的各种问题可以直观地反应出衰老程度。保护脸颊应常吃牛油果，即鳄梨。牛油果是一种营养价值极高的水果，有"森林奶油"的美誉。不仅可以做成面膜敷脸，吃下去美容效果更好。

2皮肤抗衰老——绿茶和红茶

绿茶和红茶富含锌，有助于锁住肌肤水分，促进细胞新陈代谢。锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成，可以让皮肤更有弹性，减少皱纹。

3骨骼抗衰老——奶酪

健壮的骨骼令人看起来更加挺拔，精力充沛。一般人们只知道牛奶能补钙，却很少有人知道奶酪也是补钙高手，它可以补充高达30%的每日所需钙摄取量。

4大脑抗衰老——葡萄

对于上了年纪的老人，大脑的衰老比外貌衰老更可怕。大脑衰老，健忘、行动迟缓各种问题让人心力交瘁。葡萄富含花青素等抗氧化物质，有助于逆转随着年龄增长而显现的认知能力和记忆能力的下降，减少患老年痴呆症的几率。

5肌肉抗衰老——咖啡

运动之后，隔天常常会感到腰酸背痛、肌肉酸胀。咖啡是肌肉最“爱”的抗衰老食物。因为咖啡中含有的咖啡因具有兴奋神经的效果，可以直接刺激肌肉，帮助缓解肌肉酸痛。

6指甲抗衰老——油性鱼类

维生素D被称为“阳光”维生素，每周吃两次油性鱼类，如鲑鱼和鲭鱼，对指甲大有益处。因为油性鱼类中含有ω-3脂肪酸，研究发现它可以帮助减少指甲长倒刺或分裂。

在生活中，当我们清洁完自己的肌肤的时候，接下来就是需要使用爽肤水或者化妆水这样的护肤品了。市面上的化妆水产品真的是非常多的，而大名鼎鼎的高丝家的雪肌精，简称雪水，深受妹纸们的推崇，那么这款高丝雪肌精化妆水（盈润型）价格是多少？

1、产品的介绍

高丝雪肌精化妆水（盈润型）

参考价格：￥240产品规格：180ml

雪肌精系列

产品分类：护肤/化妆水

产品功效：保湿补水美白

保湿能力和抗晦暗能力的双双强化。通过雪肌精基础保养品新品——盈润型水乳的研发，成功找寻到了同步解决干燥和晦暗的捷径，令肌肤水润、细腻、透亮。

首次在雪肌精化妆水（盈润型）中添加了强化保湿效果的利器——麦冬根提取物。该成分能促进NMF（天然保湿因子）生成酵素活性化，具有优异的滋润保持

力。再结合川谷籽、东当归根、茅瓜根等大量汉方植物由来的保湿润泽成分，让身处干燥季节的肌肤也能满溢由内而外的润泽。

以玫瑰和茉莉花香为基调，渗入令人平静安适的洋甘菊香味，温和清爽。

使用方法

取适量于化妆棉，轻轻拍打脸部肌肤，使之充分渗透并被肌肤所吸收。

2、爽肤水使用须知

正确的使用时间

首先当然是早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来；其次是下午一时，空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望；再次是晚上，使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水能够促进营养成分的充分吸收。

充分发挥爽肤水功效的用法：

用爽肤水，纸膜配合冷冻作“冰疗”，收缩毛孔，控油，还防止黑头。

找个干净的小碟子，放一粒纸膜在里边，缓缓倒入爽肤水（纸膜吸水的时候会慢慢展开），待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里（冷冻室3分钟/冷藏室8分钟）。时间到，把碟子取出来，将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上，记下时间，静静躺下，15分钟后，取下纸膜，将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。

注意：做收毛孔控油的先连续做7-10天，然后每周1-2次；做美白和补水的先连续做5-7天，然后每周1-2次。冬天的时候放进冰箱的时间可以缩短，也可以干脆不放，而想收缩毛孔的话，不论季节都必须冷藏后用才有效哦！

精华水/精粹水、柔肤水这几种水的统称，这几种水适合不同的皮肤类型，最佳使用手法也略有不同，下面来重点介绍下爽肤水/收敛水、精华水/精粹水、柔肤水的区别。充足的水分，适用于长期处于空调、干燥空间下的肌肤。这类水质地大都比较轻薄，也是适合湿敷，用化妆棉或者压缩面膜浸湿以后贴在脸上，可以到达补水面膜的功效。

过基本以二次清洁和平衡PH值为主，并可以在护肤流程中起到承上启下的作用。接下来小糖久为亲推荐几款比较又代表性的化妆水吧到一个小的清洁，这样也可以带走脸上原来的自来水，再化妆水是爽肤水的统称，在洁面后乳液前使用的，是护肤的第一步！有镇定皮肤的功能、可以有效平衡肌肤的酸碱性。过基本以二次清洁和平衡PH值为主，并可以在护肤流程中起到承上启下的作用。接下来小糖久为亲推荐几款比较又代表性的化妆水吧到一个小的清洁，这样也可以带走脸上原来的自来水，再首先再展开了解之前，需要先知道化妆水最大的特征，即：水剂产品，黏稠度低，且大部分成分是“水”。

CPB用“保湿露”和“爽肤水”，雪花秀用“润颜水”，希思黎用“精华水”和“润肤水”，倩碧用“爽肤水”、资生堂还用“蜜露”和“化妆液”的称呼，等等。氨甲环酸以及控油颗粒或吸油粉末，起到更好地抑制皮脂分泌、调理肌肤水油平衡的作用，可有效抑制油光，改善因出油过多而引起的粉刺、黑头、毛孔粗大等问题。爽肤水、柔肤水、紧肤水、精华水，保湿水这几类水都可以统称为化妆水。但是，日常大家说 “爽肤水”比较多，而其他的水其实是根据不同的作用功效区分的。

化妆水该怎么挑选

　化妆水该怎么挑选，关于变美我们能做出什么改变吗，改变皮肤状况也会让我们更加健康，这些工序其实可以不用那么的复杂，这是一个大工程，学会化妆水该怎么挑选，技巧很重要。

化妆水该怎么挑选1

　 化妆水挑选

　柔肤水、爽肤水、收敛水、高机能水，都统称为化妆水。现在化妆水之间的界限越来越模糊，命名也没有明确的指向，所以不必拘泥于哪种水。

　化妆水90%都是水主要功效还是补水。

　部分会在补水的基础上，添加剂消炎、舒缓的成分，可以根据肤质诉求来选：

　 适合自己的水

　基础补水——干皮亲妈MUJI高保湿化妆水、娥佩兰薏仁水、兰蔻粉水

　 补水+控油——油皮亲妈

　城野医生收敛水、欧缇丽皇后水、奥尔滨健康水、黛珂紫苏水

　补水+调理（消炎镇静、调节油脂）——痘皮亲妈

　悦木之源菌菇水、科颜氏金盏花水、奥尔滨健康水、黛珂紫苏水、法国珍贵水

　补水+舒缓（不含酒精）——敏感肌亲妈

　MUJI高保湿化妆水、IPSA流金水、HABA G露

　 保湿乳/霜挑选

　 吸湿剂——干、油性肌肤

　原理：相当于补水

　代表成分：甘油（丙三醇）、

　尿素、丙二醇、丁二醇、透明质酸等如倩碧小黄油

　 封闭剂——干性

　原理：相当于保湿

　代表成分：各类油脂，如凡士林（矿脂）、

　矿物油、羊毛脂、角鲨烷等

　 如海蓝之谜精华面霜

　仿生剂/修复剂——敏感肌、屏障受损的肌肤

　原理：模拟皮肤天然成分，修复屏障，恢复保力能水

　代表成分：神经酰胺、角鲨烷如珂润保湿乳霜

　 补水保湿推荐产品

　 太阳社玻尿酸原液

　天后王菲也用，不过她的是大瓶装。玻尿酸（透明质酸）吸水能力很强，能吸收自重1000倍的水。如果单独用，后续不叠加保湿性的乳霜，吸收的水分会慢慢蒸发掉，干了之后会有一层膜感，甚至会倒拔干。

　所以我都是滴进乳液、面霜中，有种让本来吸收一倍的护肤品翻倍吸收的效果。加在化妆水里也行，记得后面加一层面霜。

　 娥佩兰薏仁水+尤妮佳1/2省水化妆棉

　薏仁水是便宜大碗的代表，很适合湿敷。有日版、港台版、大陆版，成分有轻微差别。这个是日版的。好搭档是这个化妆棉，真的很省水，充分吸水并均匀散开，很服帖。波浪形的设计，可以贴合到眼部。

　 MUJI无印良品化妆水、保湿乳

　无香料无酒精，配方很温和，敏感肌也适用。

化妆水该怎么挑选2

　 化妆水各自的侧重点有所不同

　化妆水是爽肤水、柔肤水、收敛水等的统称，它们全是以保湿为主要目的，具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性功效的护肤品，只是它们各自的侧重点有所不同。

　 1、爽肤水

　概述：顾名思义，使用之后能让肌肤清爽干净，是比较基础的化妆水，能补充肌肤的水分。一般PH值偏弱酸性，通常含很少或不含酒精。比较适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用。

　功能：有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。

　适用肌肤：油性、混合性，以及易长痘痘的肤质。

　我推荐：水芝澳海洋净痘爽肤水

　 水芝澳海洋净痘爽肤水

　能彻底洁净：进一步清洁面部残留油脂污垢，去除死皮。抗菌消炎：镇静肌肤，缓解痘痘肿痛。调理肤质：补水抑油，令之后的滋润产品更易吸收。

　 2、紧肤水(又称收敛水、收缩水)

　概述：其实和爽肤水没有多大的区别，只是更侧重于细致毛孔。一般含有酒精、薄荷醇能带来清凉感，同时特别适合于在使用过鼻贴或撕拉式面膜后使用，有良好的收缩毛孔、镇静肌肤功效。

　功能：细致毛孔，平衡油脂，酒精在蒸发中导致皮肤暂时性的温度降低，令毛孔收缩。

　适用肌肤：毛孔粗大的油性、混合性，特别适合日间使用。

　温馨提示：很多人认为化妆水中含酒精会刺激肌肤，其实不然，含有适量的酒精(化妆品专用)具有消炎、杀菌、清凉作用，对油性肌肤和易长青春痘的肤质还相当适用。

　我推荐：urara悠莱清新紧肤水

　 悠莱清新紧肤水

　触感清凉，有效收缩毛孔，调整肌肤状态，使肌肤感觉舒爽。舒缓调理由于紫外线等引起的肌肤伤害，抑制皮脂分泌过剩而导致的肌肤油光，持续带给肌肤舒适的清凉感。

　 3、柔肤水

　概述：柔肤水是PH值接近于7的较温和的化妆水，相较其他“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护。它以软化角质为特点，比较适合干燥的季节使用。

　功能：滋润呵护肌肤，软化角质，让皮肤柔软、嫩滑。

　适用肌肤：中性、干性肤质以及成熟皮肤。

　温馨提示：柔软角质的功能，有可能是通过去除老化角质来实现，也有可能是通过添加了卓越的保湿成分来使肌肤润泽柔软，所以在选择柔肤水的时候要根据自己的肌肤困扰成因来进行选择。

　我推荐：KOSE高丝青春澄颜柔肤水

　 高丝青春澄颜柔肤水

　带给肌肤橙色年轻惊喜的柔肤水。 不仅补充了丰沛的虾青素与透明质酸钠，更辅以胶原蛋白这一承托、润泽肌肤的关键成分，持续使用能提升肌肤张力，由眼角、嘴角开始，细致抚平易产生细纹的肌肤。

　 4、软肤水

　概述/功能：软肤水可以软化角质层，有效调理肤纹，使肌肤的透明和净白，使用后涂上乳液、霜等更易于被肌肤吸收。

　 适用肌肤：肤色黯淡的肌肤。

　 我推荐：SHISEIDO 资生堂美透白软肤水

　 资生堂美透白软肤水

　能有效调理肤纹，使肌肤的透明和净白更显眼的美透白药效化妆水。

　 5、活肤水

　概述/功能：活肤水则因其增添了维生素C和维生素E，所以可以给肌肤更丰富的营养，延缓皮肤衰老并保持弹性。

　 适用肌肤：成熟、老化肌肤。

　我推荐：佰草集全天候焕肤保湿活肤水

　 佰草集全天候焕肤保湿活肤水

　草集全天候焕肤保湿活肤水，蕴含益母草、枸杞等中草药精华，质地柔润滑爽，能促进肌肤本身的胶原蛋白生长及天然保湿平衡，发挥深层保湿、锁水及润白功效，在脸部形成保护膜，令肌肤白滑幼嫩，光泽富弹性。

　 6、其他化妆水

　因为每个品牌的称呼不一样，所以又衍生了保湿、美白、控油、舒缓等化妆水，它们都具有化妆水的特性，只是更侧重于某些重点而已。

　 挑选注意事项：

　选择保湿化妆水时要注意成分温和，保湿时间是否持久，还有是否容易渗透。

　挑选美白化妆水时要注意是否温和不刺激。因为美白成分通常不太稳定，所以敏感皮肤要特别注意。

　控油的化妆水通常含有酒精及镇定的成份，注意哦，适量的酒精对皮肤是有好处的，但过量了可就有害了。

　舒缓化妆水采用了最安全不会引起过敏的成分，所以更适合于受损、敏感性的皮肤。

　我推荐：Skin Food茶树精华控油化妆水

　 茶树精华控油化妆水

　含茶树及柳兰精华萃取，可抗菌、控油并调理肌肤，增加免疫力。 早晚脸部清洁后，取适量沾于化妆棉上，由内而外均匀擦拭轻拍全脸及颈部 至吸收即可。对痘痘、问题肌肤尤佳。