痘痘消除的过程是由红肿的痘痘慢慢变成干瘪状态，然后变成痘印，最后就是消除痘印的阶段，因为皮肤的修复需要一定的周期时间，使用产品之后，痘痘消掉之后继续使用产品就会消除痘印，但是平时也要注意自己的饮食习惯，因为身体每个部位长痘痘其实都是在反映身体各个器官的状况，所以要注意饮食和作息
所有凡是受痘痘困扰的朋友，首先要先从精神上战胜痘痘。不要把它当做自己的敌人，每天看到自己的脸就像见了仇人一样，这样你的心情也会不好，自信心也全无，这样的精神状态对任何治疗都是没有效果的。
一、我的皮肤分析表
我的脸属于混合偏油皮肤。也分为4个区，A区现在偶尔会冒几个大痘痘，大多数是陈年的痘印。 B是敏感，皮肤特别薄，特别容易犯红。C区有明显的红血丝。D区是我的痘痘集中营，觉得痘痘发在这里，痘印特别难消灭。余下的皮肤就是普通的中干区域。针对这4个不同的部位，我有不同的解决办法。
二、从个人卫生习惯抓起
1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。
2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。
3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。
4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。
5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦！
6、关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可，顺便说一下，为了我们的皮肤请在11点之前上床呦，熬夜什么的能免则免
三、老生常谈，饮食和内调
其实很简单：三多两忌。
一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A 对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
有利于治暗疮食品
豆浆：直接饮用有助暗疮消退。
黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。
蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。
柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。
四、简单的饮食习惯
你嫌上面的条条框框做起来太难了？好吧好吧，我来简单概括一下，是最简洁的喽，你一定一定要做到哦。
1、起床后空腹喝杯盐开水，蜂蜜水同样OK，有助于清理肠胃
2、关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免则免。
3、多多喝水，多多吃水果。
以上三点，相信你一定能做到，为了我们的脸皮而努力
五、看看你的痘痘冒在哪里
1、太阳穴：可能是用了不恰当的护肤品和清洁的不够干净，注意点就OK了。
2、前额：代表心火旺，血液循环有问题，可能过于劳心伤神，也有可能肝脏排毒功能不佳，那就要多睡觉，多喝水喽
3、鼻梁：油脂分泌过盛，缺水。多喝水，多吸收维生素B2，B6。
4、鼻头：胃火旺，或消化系统异常，饮食方面多注意一点
5、脸颊：最常见青春痘的生长地，除了注意平时的卫生习惯，清洁也要到位
6、嘴唇：表示你需要多吸收维生素82或复合维生素B。
7、下巴：表示可能内分泌失调，也有可能月事不调引起。
六、战痘秘籍
以下都是实践过的方法，推荐给JMS试试看
1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的
2、此时的痘痘还没有完全消下去，晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位，半小时后洗去，留着过夜比较有效，只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天，去痘不留印，可能不是速效的，但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话，可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。
3、不是说所有的痘痘脸都不能去角质的，如果痘痘已经消下去，痘印变成暗红色请放心去角质，只是市面上的去角质品太烈了点，颗粒我还是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以自己做去角质霜，安全又有效。方法是这样的：三汤匙细砂糖加四汤匙甘油，轻轻按摩面部。
4、其实用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的会淡化痘印哦，只是要持之以恒，并且一天两次，相信不多久，就会有效果的。
5、还有一种办法对付痘痘的方法要告诉大家，就是睡觉前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。牙膏一定要是中草药的，才有消炎的作用。这个我不推荐，觉得这个方法太激烈，如果不是救急，完全不建议
不会吧不会吧！
两个月不到的时间竟然可以把痘印淡化掉的东西只有我自己知道？
竟然真的有人连名字都没有听说吗？
先卖个关子，放张看看我的皮肤前后对比图
不到两个月，就拥有了这样的好皮肤。（只是个人的经历，具体效果因人而异）。
为了让你们不走弯路，下面就把我的祛痘印方法分享给大家！
我用的方法是 内调 外养
内调
1杜绝冷饮冰棒，不吃辣。还需要多吃五谷杂粮，特别是山药，红豆，效果很好。
2夏天在空调房要穿长袖长裤，不可以对着空调吹，注意保暖。
3在冬天可以泡脚，泡到背上出汗，排湿气也会缓解痘痘、痘印。
4坚持运动，夏天是运动的黄金期，减肥还 健康 。
5红豆薏仁水，
这个水是可以排湿气的，薏仁是寒性的食物，如果你是寒性的体制，就会越喝越寒，如果你痛经，小腹总是冰冰的，薏仁水要少喝。
外养
外养就是用含有祛痘祛痘印的产品。
要素一：使用专业的祛痘印产品
遇见香芬寡肽祛痘淡印霜
这个是在618活动时期凑单买的，看着有祛痘印的效果，就买了回来，刚好脸上也有痘印，就入手买回来试试看。
没想到效果意外好用。刚开始用的几天还没有看出来效果，后来满慢慢用着发现脸上痘印好像变淡了一些，真的很惊喜。
成分中添加了天然的祛痘成分，可以精准根治各类的痘痘，抑制皮肤痘痘复发。
还有黄龙胆和黄苓提取物，是很珍贵的中草提取物，可以让皮肤舒缓刺激，减少皮肤红肿、淡化痘印。
冰激凌的质地， 很轻薄，推开就可以被皮肤吸收，没有黏腻感。上脸也完全没有负担，很保湿，在空调房也不会觉得皮肤干燥。
要素二：做好面部清洁
德国哈恩黑云杉洗面奶
是一款氨基酸洗面奶，在温和的氨基酸配方上，降低了致敏率，敏感肌用也还是OK的，没有任何刺激。油脂分泌旺盛、黑头比较明显的皮肤都是比较适合的。
主打挪威黑云杉成分，对调节油脂平衡有很好的效果，之前我早上睡起来，一摸鼻子，真的是一手的油，后来我用这只洗面奶一段时间，偶然发现早上出油明显减少，而且皮肤还可以保持一整天的干爽感。
泡沫丰富细腻，洗完之后肤感很好，没有拔干的感觉，很滋润的一个状态。
推荐给敏感肌的姐妹入！
要素三：做好补水保湿
买这款水乳之前做了功课，成分中含有烟酰胺、虾青素、熊果苷，可以帮助皮肤淡化痘印，改善暗沉。
用了段时间之后，可以明显感觉到脸上的痘印好像在变淡，特别是额头上的痘印，肉眼可见的淡化了。
水乳流动性和延展性比较好，上脸之后可以很快被皮肤吸收，上脸后是哑光的状态，不会泛油光，基本是没有什么负担的。
如果你想改善肤色暗沉，改善痘印，提亮肤色，可以入这款。
科颜氏金盏花水
里面含大量的金盏花成分，金盏花是优秀的舒缓剂。
建议湿敷来使用，谁用谁知道。
我一开始觉得使用感清爽无功无过，后来湿敷打开了新天地，对痘痘肌可以当药用了！
换季续命的必备, 香味是淡淡的中草药+花香味摸上去没有一点刺痛感 ，特别是成年老痘这款爽肤水可以有效的舒缓改善肤质，有痘痘的 要湿敷，一定要湿敷！一定要湿敷！ 一定要湿敷！ 重要的事情说三遍！
要素四：一定要做好防晒
LBR防晒霜
LBR这款防晒是我用过 防晒中肤感最好的了 ！
上脸不粘腻，成膜速度可以秒杀大部分防晒。
万金油一般的存在，适合肤质是油皮、混油皮，上脸比乳液好推开，一抹化水，上脸真的超级舒适。
上脸后既不泛白，也不会让皮肤油的反光， 油皮通勤日常用 也没有什么问题，后续没有搓泥的情况，堪称防晒标兵
祛痘痘痘印是一个长久的过程，不是一朝一夕的，所以，要坚持下来才可以看到效果！
可以采用
激光祛痘
，激光祛痘就是使用特定波长的激光，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，从而使祛痘
祛疤
双向作用合为一体，并且激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。
祛痘先锋—桃花清痘霜
[痘痘没有了，特写也不怕]
商品名称桃花清痘霜
商品规格净含量20g
商品品牌集草坊
商品价格70元
生产厂商湖南永乐化妆品有限责任公司
商品标准QB/T 1857—2004
生产许可证XK 16-108-5073
卫生许可证(1998) 卫妆准字27-XK-0274号
商品条码6931202200018
适用人群各种肤质，男女适宜
使用方法用温水洁面后，再取适量产品均匀涂抹于面部、颈额等部位，轻轻按摩至自然吸收，痘痘患处多涂抹一些。每日使用2—3次。
产品简述：抗炎、舒缓、调理同步作用，抑制痘菌的滋长，淡化痘印，对各类型痤疮[青春痘、暗疮、粉刺、黑头]及湿疹具有良好的疗理效果。
『桃花清痘霜』 融合中国药都安仁中医世家的传世美容验方和现代生物科技，采用山桃花、山苦瓜、白芷、黄苓、丹参、芦荟、金盏花、白藓皮等16种珍贵野生植物萃取成份，独特的专利配方、效果优异，抗炎、舒缓、调理同步作用，紧急处理面部出现的痘痘，令痘痘、痘印消失于无形。
『桃花清痘霜』特殊的抗菌消炎配方，抗炎抗菌、收敛肌肤、活血化瘀、清毒祛热，抑制痘菌的滋长，既顽强抵抗痘痘，又温柔滋养肌肤，在迅速消除痘痘的同时，滋养润泽肌肤，舒缓、减褪红肿，修复平滑肌肤、淡化痘印，嫩白肌肤。
经中国人民解放军空军总医院等皮肤医生持续10年的临床治疗实践证明，『桃花清痘霜』对各类型痤疮[青春痘、暗疮、粉刺、黑头]及湿疹具有显著的疗理效果。
经空军总医院所作的多光谱皮肤图像分析系统检测，『桃花清痘霜』作用温和，无刺激、致敏、红肿、脱皮等不适现象，各项卫生、安全指标符合国家标准要求。
『桃花清痘霜』为纯天然野生植物制剂，绝不含任何毒害性化学祛痘成份。长期使用，能保持肌肤亮白无暇，洋溢健康爽朗的神采。
珍贵的原生态祛痘疗肤圣品
据中国《中药大辞典》记载：“桃花能治面疮、皮肤凝聚之血”等皮肤病；“白芷水浸剂对奥杜盎氏小芽胞癣菌等致病真菌有一定的抑制作用，可治疗痈疽疮疡、皮肤燥痒、疥癣”。金盏花具有清热燥湿的功效，芦荟、茶树油具有滋润肌肤的功效……
治疗实践证明祛痘效率达9936%
经中国人民解放军空军总医院等皮肤医生十多年的临床治疗实践证明，『桃花清痘霜』疗理效率达9936%——青春痘、暗疮、粉刺、黑头5天显效，15天淡化痘痕，28天肌肤白皙亮丽。
国家权威机构检测验证
经中国预防医学科学院环境卫生监测所、湖北省日用化工产品质量监督检验站、湖南省公共卫生检测检验中心等权威机构严格检测验证:『桃花清痘霜』为纯天然中草药制剂，绝不含任何毒害性化学成份。完全符合GB7916、GB7917、GB7918、GB7919、GB52963-1995及Q/AAA-001——1996等国家颁布的产品质量技术标准和产品卫生、安全性标准。
桃花清痘霜的作用原理及成份
在青春发育期的男女，由于体内肾上腺皮质和性腺的活动增强，使得体内雄性激素（睾丸酮）的分泌量增多，雄性激素不仅刺激皮脂分泌旺盛，而且引起毛囊上皮和皮脂腺导管过度角化，使得毛囊及壁上皮细胞脱落增多，和已变浓稠的积聚于毛囊口的皮脂混于一起，皮肤分泌的油脂不能顺利流出，形成毛囊口栓塞，此栓塞物逐步干燥，氧化及污染而成黑色，于是便形成了各类型痤疮[青春痘、暗疮、粉刺、黑头]。要彻底祛除青春痘，必须通畅皮肤气血，使毛孔通畅。
『桃花清痘霜』是一种由多种野生草药提取物配制的祛痘霜，其草药内的某些成份具有消炎止痒、活血祛瘀作用，其有效成份可以扩展受损毛孔，利于分泌物排出，使已经长出的痘痘迅速消散。同时某些野生草药对引起炎症的丙酸杆菌有明显的杀灭作用，迅速控制炎症的发展，并有独特的消除局部瘀血（痘印）的功能。
『桃花清痘霜』是中草药复方制剂，按照中医的四诊八纲、辨证论治的理论指导下，针对病情有机地组合而成方剂。根据痤疮病程和性质复杂多变的情况，将多种草药适当配伍，利用其相互间的协同或拮抗作用，彼此相辅相成、增强疗效，以适应复杂病因的治疗。
『桃花清痘霜』是以制药的原理及方式生产皮肤疗理保养品，其内含的有效成份完全是从野生植物里提取的纯天然物质，以药品的作用原理从根本上治疗和调理肌肤，从而达到普通化妆品无法达到的特殊效果。经过医院多年的临床验证，拥有的全套药理和临床验证报告证明：产品疗效稳定，效果明显、快速、安全，且无任何毒副作用。
痘痘皮肤的大救星
『桃花清痘霜』为纯天然野生草药制剂，抗炎、舒缓、调理同步作用，紧急处理面部出现的痘痘，令痘痘、痘印消失于无形，是痘痘皮肤的大救星。
多光谱皮肤图像分析系统检测及皮肤医生临床治疗效果证实，『桃花清痘霜』对皮肤的美白效率达9280%,长期使用，能保持肌肤亮白无暇，洋溢健康爽朗的神采。
美丽的自由，从今天开始
青春期是讨厌的痘痘最易滋生的季节，热辣的阳光、夏夜的聚会、冰爽的啤酒、香浓的咖啡都是可怕的诱发因素。而痘痘一旦形成，不仅影响到美貌，也预示你的肌肤状况在日益恶化。
立即购买,立即拥有中医世家的传世战痘秘笈。
立即购买，赶走痘痘，做个清新亮丽的活力宝贝。
这个季节无需遮遮掩掩，尽情享受美丽的自由吧!
◇皮肤医生提示：临床治疗数据显示，有少于2%的患者可能会出现不适反应，这种状况应与使用者个体素质有关，出现这种情况时建议暂停使用。
◇注意事项：若患处有创伤或其它状况感到不适，请暂停使用，待不适感消失后再继续使用。
QQ服务热线:504594602
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
祛痘印根据不同的程度采取不同的方法：
初期痘印
对于脸上已经产生的痘痕，痘痘族们要想让白净的肌肤不留伤痕，必须把握痘印刚产生2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修复清除受损细胞。最简单的方法是多用一些美白类的产品，各大品牌的美白洗面奶、美白精华液、美白面膜都是不错的选择。原理上来说这类产品都是最简单的曲线救国，通过美白褪黑来达到淡化痘印的作用，许多去痘印产品也是这一原理。
中期痘印
推荐一些用生姜片或维E外用涂在痘印处，这两个方法对于痘印特别是刚刚产生的痘印还是有一定效果的。但维E很可能会堵塞毛囊口并因此导致青春痘的再度暴发，或由于肌肤不能完全吸收而导致脂肪粒的产生，所以只适宜小片区域的痘印，不适宜大面积痘印。
初期及中长期浅层的痘印
果酸换肤使用高浓度的果酸剥落老化角质层，加速上层表皮细胞的更新速度，从而解决痘印、痘疤及毛孔粗大、皱纹等一系列问题，特别是对于浅层的痘印有较好的改善效果。以后购买护肤品时留意产品是否有果酸的成分
长期痘印
留下不少痘痕痘坑的朋友，此时要想恢复肌肤原有长痘前得状态，则需要细细改善老痘印了。可以购买药妆类的去痘印产品，里面的中药成分不会刺激皮肤，反而会慢慢的改善受损的痘印肌肤。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询
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