果酸换肤，简而言之，就是拿果酸来换肤的意思。即使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗。
果酸可以促进真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，使真皮内的基质增加，便会使皮肤变得较为光滑有弹性，也能改善疤痕。
青春痘的患者，除了因本身皮脂腺分泌较为旺盛之外，通常角质层都较厚而阻塞毛孔，妨碍皮脂的排泄才会好长痘痘，果酸在去除角质的同时，也能让皮肤油脂分泌更为通畅，故可治疗恶性青春痘、粉刺等。
简单来说，人在年纪小的时候皮肤都比较细嫩，这是因为皮肤的新陈代谢较快的关系，随着年龄增加，皮肤的新陈代谢减后，老化的角质层未能及时脱落，造成角质的堆积，皮肤就变得粗糙，并产生皱纹。果酸能将一些老化的角质层剥落，使皮肤的新陈代谢增加，皮肤也就变得细一点，同时也把一些黑斑及青春痘的色素沉淀一并去除。低浓度果酸用作保养，高浓度果酸可作换肤，但是会有皮肤不适应及发生副作用的机会，故应由医生来使用才安全。果酸对皮肤的作用可分为表皮效应、色素效应与真皮效应三方面。在表皮与色素效应方面，果酸可避免不正常的角质堆积，促进表皮细胞的活化与更新，降低黑色素生成，果酸分子更具有良好保湿能力，因此对青春痘而言，是一项相当不错的治疗 果酸换肤不仅可加速痤疮炎性病灶的缓解，对于去除粉刺，淡化痘斑及痘疤也有帮忙。在真皮效应方面，果酸可促进胶原蛋白生成，对于弹性纤维的更新与基底物质的形成也有帮助。再加上本身具有抗氧化的能力，因此对防止皮肤老化、减少细皱纹方面的应用成效不错，不过经验上仍以油性青春痘肌肤的治疗最为有效。
果酸对皮肤的作用因浓度不同而稍有差异，低浓度的果酸可减少皮肤角质的聚合力，降低角质层的厚度，这样可促进皮肤的新陈代谢，一般护肤品所含的果酸都在低浓度范围(15%以下)，使用上比较安全，可以由消费者自选购买。
一般果酸厂商都还会针对各种不同肤质作出各种不同的产品，并且在使用低浓度的果酸时仍会有人皮肤不适应，因此仍建议要先请教专科医生再使用，效果会比较好。
高浓度的果酸(20%以上)其破坏角质层细胞间连接的作用较大，会造成表皮剥落，可用来做化学换肤(或称作化学磨皮)，能够去除脸部的一些细小皱纹及浅的色素斑。高浓度的果酸换肤易发生副作用，一定要由医生来使用。
控油祛痘的简单方法就是随时保持面部清洁，冷热交替洗脸，去除面部油脂。然后用精盐轻轻按摩面部。这个过程持续大约5分钟。注意动作要轻柔，以免伤害皮肤。因为盐有杀菌作用，可以破坏痘痘的生长环境，达到控油祛痘的效果。
这些常规方法是有效的，但需要长期坚持。爱美人士可以去正规的美容医院做光子嫩肤。光子嫩肤是用特定波长的强脉冲光直接照射皮肤表面。强脉冲光对真皮成纤维细胞的光化学刺激，会引起真皮中胶原纤维和弹性纤维的结构改变，产生更多的胶原蛋白，重组原有的胶原蛋白，恢复胶原蛋白原有的弹性，进而收缩毛孔，祛除痘痘。
油性皮肤还要注意买不油腻的护肤品，选择比较清爽的护肤品，在饮食方面尽量少吃容易上火的东西，比如辛辣食物，应多喝些花茶和多摄取维生素C含量较多的蔬菜和水果，可以美白肌肤。
大部分人的皮脂分泌过多都可以通过外在方法得到一定的改善，想要控油，就需要从皮脂分泌的源头下手，从皮脂腺做起，当然控油也要把握一个度，因为一定量的油脂也会对皮肤起到保护作用，过多或过少的油脂都会使皮肤产生一系列的问题，所以维持肌肤的水油平衡才是关键。
一、戒掉油性食物
由于经济条件的变好，很多人都会喜欢吃很多油性食物，这就会给身体排泄多余油脂增加压力，皮肤作为排泄油脂的一种渠道，自然会使我们的皮肤出现一些问题，所以想要为皮肤控油，就首先要戒掉油性食品，少吃或者不吃油炸膨化食品，多吃绿色果蔬，不仅会改善我们的皮肤出油情况，还会让我们更加健康。

二、皮肤清洁
想要解决皮肤出油问题，最简单直接的就是做好皮肤清洁，很多人都会选择使用洗面奶来进行面部清洁，这可以有效的去除脸部多余油脂，但是切勿过度清洁，要根据个人情况选择适合自己肤质的洗面奶，最好一天使用一次即可，每周可以使用去角质产品，频繁的洗脸有可能会造成过度清洁，导致皮肤水分流失，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

三、护肤品控油
很多人会觉得大部分护肤品用起来会很油，其实不然，保湿产品中的油脂是为了锁住我们皮肤里的水分，控油产品可以帮助我们减少皮脂的分泌，可以查看护肤品中的成分表，尽可能的选择含有水杨酸、芦荟、吡哆素、金缕梅、桃柁酚、金盏花、茶叶提取物、马齿苋母菊提取物、pca锌等具有控油祛痘效果的成分。

四、补充维生素B族和锌
补充维生素也可以帮助我们很好的改善肌肤问题，作为内调，维生素B族和锌都可以帮助我们很好的控油，如果你是由于雄性激素分泌过多引起的皮脂腺分泌过量，你可以尝试补充雌性激素或抗雄性激素药物，当然这需要在医生的指导下进行使用。
在家自己做美容的步骤
你想知道在家自己做美容的步骤是什么吗？很多人现在越来越关注美容的方法了，大家平时都会出门去美容院进行一些美容项目，有什么办法在家里也能美容呢？接下来我就给大家分享在家自己做美容的步骤，一起看看吧
在家自己做美容的步骤11、洁面
把洗面奶挤到手心，分别点在额头，脸颊，下巴，用中指和无名指在这几个地方打圈，把洗面奶打开，打开以后开始顺着额头开始从左到右开始打大圈，在顺着往脸颊打圈，顺着脸颊往下巴打圈直接转过打圈到右脸颊，最后洗人中，两个手指交叉洗人中。用面扑擦掉洗面奶，再用面扑在清水里洗干净，再擦一遍脸，时间为3分钟。
2、自制脸部磨砂膏去角质
可以用商场里买的也可以利用家里的材料自制。好的磨砂膏通常是含糖的，在“磨”掉死皮的同时又不会对深层肌肤构成伤害。以下这些配方大家都可以尝试着做：a）糖，蜜糖和柠檬汁各一汤匙；b）杏仁粉，蜜糖和芦荟各一汤匙；c）燕麦粉，蜜糖和牛奶各一汤匙。
用做好的磨砂膏轻轻的'地往脸上打圈，涂抹均匀，包括从脸部的T字区到鼻子，再到脸颊以及下巴部位。注意不要用力按压，磨砂膏自然会替你做这个工作，带走表层死皮。用温水冲洗过后，你就能看到嫩嫩的，透着光泽的皮肤哦。用毛巾轻轻拍干脸上水分，为下一个步骤做好准备。
3、用按摩膏
还是以洗面的方式，打开按摩膏，然后按穴位，现在额头上打圈找穴位按穴位，力度自己感觉。依次从左到右打圈按穴位按到人中，用面扑擦掉按摩膏，再用面扑在清水里洗干净，再擦一遍脸，按摩时间为20分钟。
4、做面膜
可以用面膜贴，也可以自己用面膜巾，水和乳液1：1的比例搅匀一起，把面膜巾铺在脸上涂上配好的涂在脸上，打开家用美容蒸汽仪，用面扑擦掉面膜残余，再用面扑在清水里洗干净，再擦一遍脸，时间15分钟。
5、使用护肤品
1：使用冷毛巾敷脸
敷完面膜要洗脸吗，补水面膜敷完后给脸部做好清洁，在敷完面膜的时候毛孔处于舒张的状况，这时候我们可以使用冷毛巾敷脸3分钟左右，起到收缩毛孔的作用，能有效避免毛孔粗大的效果。方法很简单，将毛巾放入冰冷的水中浸湿透后拧半干直接敷在脸上即可。
2：涂抹水乳类产品
然后进行后续的护肤步骤，使用化妆调理水轻轻拍打脸部皮肤，进一步对皮肤进行保湿补水的护肤工作，加强补水面膜的效果，让肌肤持久水润光滑，然后使用保湿的乳液均匀涂抹于脸部皮肤上。
3：使用保湿面霜
水乳类的护肤品涂抹好之后，一定要及时给皮肤涂抹上一层保湿面霜，这样能将前面使用护肤品的保湿因子和水分锁住不易流失，帮助拒绝皮肤干燥缺水的情况出现。
在家自己做美容的步骤2脸部清洁与去角质
1、将挡在脸部的头发都拢到脸后。利用发箍、发带、发夹这样的东西把头发、刘海都归拢到脸后，让你的脸部完全地露出来，可不能让头发干扰了你的美容过程。
2、用温和的洗面奶清洁脸部。挤一点你最爱的洁面乳，把脸上的妆和脏东西都洗掉，记得要用温水，不要用太凉或太烫的水洗脸，因为只有温水才是最不会破坏皮肤的温度。
务必在完全卸完妆之后再继续下面的步骤。
如果你心情好或者想尝试些新东西，不妨试试精华油洁面。将杏仁油、荷荷巴油、或者橄榄油涂抹在脸上，随后用温水洗净，这种方法可以在不损伤肌肤的情况下卸掉妆容哦。
3、使用脸部磨砂或去角质膏。有时候死皮组织会残留在脸上，让你的脸看起来很暗沉，所以通过去角质来提亮肤色是美容的关键步骤。打开你最爱的磨砂膏，轻轻地在脸上擦拭，将死皮组织去除吧，如果你没有磨砂膏，也可以考虑自制一个：
一茶匙糖、一茶匙蜂蜜、一茶匙牛奶。
一茶匙燕麦粉、一茶匙蜂蜜、一茶匙橄榄油。
一茶匙燕麦粉、一茶匙蜂蜜、一茶匙水。
4、清洗脸部并拍干。给脸部来个彻底的清洗，将脸上的磨砂膏和角质都洗掉，可以用一块洗脸巾蘸水将眼睛和鼻子周围的磨砂膏擦洗干净，最后找一块毛巾轻拍脸部至干爽状态。
5、给自己做个脸部按摩。按摩能够促进脸部的血液循环，让你的脸看起来更亮白健康哦！经过上个步骤，你的脸已经处于干净的状态了，这个时候给自己来个脸部按摩吧，用食指和中指在脸上柔和地打圈。
按摩额头，从额头的中部慢慢按摩到鬓角。
按摩鼻子和两颊。
按摩嘴唇和下巴。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
1面部控油技巧一：要控油，先洗脸
洗脸是我们护肤当中的基础环节，不管是男士还是女性，洗脸是走在所有护肤环节的第一步。尤其是针对控油护肤，要控油，就得先洗脸。当然这个洗脸不是马马虎虎用清水洗把脸就完成的，需要你讲究技巧。首先是洁面次数的问题，一天要保证两次的洁面次数。其次是洁面方法的问题，这点对洁面产品要重点强调，要根据自己的肤质和肌肤的出油度来选择自己合适的洗面奶，此外这样才是真正意义的算洗好脸。
2面部控油技巧二：去除老废角质扫除障碍
由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会长期堆积在皮肤表层上，不仅会造成脸部皮肤暗沉无光泽，而且还会导致肌肤触感变得越来越粗，甚至堵塞毛孔，肌肤的出游情况不但不能得到化解，还会加剧肌肤油脂分泌情况。所以要养成为肌肤定期去角质的情况，扫除肌肤障碍，才能有效控油。
3面部控油技巧三：拍上爽肤水进行二次清洁
洁面去完角质后，肌肤正处于干燥缺水的状态，此时就要为面部肌肤拍上爽肤水了，油性皮肤的人可以选择紧肤水，这样效果会更好。取化妆棉沾取适量的化妆水，轻轻擦拭面部皮肤，尤其是T区位置，不仅可为肌肤注入水分，同时还能为肌肤进行二次清洁。
4面部控油技巧四：调整作息拒绝油腻食品
大多数人的生活比较粗线条，难以保证规律的作息习惯，饮食也不规律。想要真正有效缓解面部出油情况，外在的调理并不能真正有效地解决肌肤出油旺盛的情况，还得从内在调理做起，调整饮食，拒绝油腻食品，规律作息，拒绝烟酒，才能从内在搞定油面。
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