去除眼角纹有效的方法

去除眼角纹有效的方法

　去除眼角纹有效的方法，在日常生活中，眼角纹是我们所有人都不乐意看到的一种皱纹，我们对这种皱纹都感到非常烦恼，这是会影响我们颜值的，为大家分享去除眼角纹有效的方法。

去除眼角纹有效的方法1

　 一、去除眼部皱纹的小妙招

　 1、热敷去眼皱纹

　用热敷的方式，促进肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润柔软。再用眼乳，这样会比较容易吸收哦。另外，除了传统的毛巾热敷，还可以用ST蒸气热敷眼罩舒缓眼部。

　 2、蔬果去眼皱纹

　丝瓜、香蕉、橘子、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有极好的滋养效果，能帮助去除眼角皱纹。此外，把这些蔬果榨汁后制成面膜敷面，也有助于舒展眼部皱纹哦。

　 3、猪蹄去眼皱纹

　想要去眼部皱纹，需要多下功夫。日常生活中，可经常买些猪蹄熬汤喝，补充胶原蛋白，坚持一段时间，脸部皮肤就会变得滋润有光泽，眼部皱纹也会慢慢变浅。

　 4、用维生素E按摩

　眼袋血液循环不畅通，所以产生了眼袋，晚上睡觉前，把维生素E胶囊中的液体挤出，在眼袋处进行轻轻的按摩，这样能达到平复眼袋的效果，还能有效消除眼部的细纹，持续使用四周就能见到很好的疗效。但是值得注意的是，不应该抹太多在眼部周围，容易造成脂肪堆积，形成脂肪粒。

　 二、使用眼霜

　消除眼部皱纹养成用眼霜的好习惯，可以在早上和夜晚涂抹眼霜，分时间使用，早上可用有紧肤效用的眼部滋润霜，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是、首先以无名指沾上少许眼霜，接着用另一手的无名指把眼霜匀开，然后轻轻的拍打即可。

　 三、选择专业去皱精华

　如果已经出现眼部皱纹，说明肌肤营养已经不够，这时就要选择适合自己的去皱精华了，眼部精华清爽通透，增强眼周肌肤弹性底层胶原蛋白，改善眼部细纹。

　 四 常敷眼膜

　消除眼部皱纹首先要补充眼部水分，而眼膜就是最好用的眼部急救产品。选择一款好用的眼膜可以淡化眼角细纹。

去除眼角纹有效的方法2

　 猪蹄去皱

　用老母猪蹄数只 ( 若找不到可用一般猪蹄 ) ，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　 水果、蔬菜去皱

　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　 啤酒去皱

　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

　 茶叶去皱

　茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

　 咀嚼去皱

　每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

　 去除眼角皱纹的穴位及指压法

　为了提高按摩效果，首先必须将双手搓热，然后用搓热的手掌在眼皮上一边吐气一边轻抚，上下左右各6次。其次再以同样要领将眼球向左右各转6次。再指压除去眼角皱纹的“瞳子髎”。

　“瞳子髎”位于眼睛外侧1厘米处，一面吐气一面按压6秒钟，如此重复6次。除去眼角皱纹的方法还有一种是全脸按摩。除去眼肿方法可用冷水在眼睛附近轻轻拍打。如果这些方法和指压法配合运用，效果更高。

　取穴方法、瞳子髎取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势，该穴位于面部，眼睛外侧一厘米处(目外眦旁，当眶外侧缘处)。

去除眼角纹有效的方法3

　 一、怎么去皱纹和眼角纹

　 维生素E

　当发现眼角出现细纹时，用维生素E去细纹就是个很不错的选择哦。可以取一粒维生素E胶囊，剪开将其微黏稠液轻轻拍在眼外细纹上,按摩并让其干燥。每天两次，坚持使用下去，不仅可使细纹明显减少，而且有助于将颜面上的较深皱纹逐渐消除掉。

　 食疗法

　如果采用食物去皱，就选择一些鸡蛋黄、猪蹄、鸡骨等，食物去皱法虽然见效缓慢，但是较为简便易行而且经济，适用于较浅的眼部细纹，鸡皮及鸡的软骨中却含有大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。若把吃剩下来的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，常喝会使肌肤细腻，久而久之，眼部细纹就可渐渐减轻。

　 按摩法

　用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。按摩时配合去皱产品效果更好哦。

　 使用鲜牛奶+蜂蜜

　鲜牛奶和蜂蜜放在一起搅拌均匀，涂抹在眼角容易出现皱纹的地方，再按摩5分钟，待30分钟后洗去，每晚使用一次。

　 二、去除眼角皱纹小妙招

　 1、纠正生活作息

　上班族经常作息不规律、熬夜、长期面对电脑，所以就很容易出现黑眼圈、黑眼袋。对付这种眼部问题，最快的调理方式就是正常的作息时间表，然后减少电子产品使用时间，尤其不要在睡前查看手机、平板电脑。

　 2、正确卸妆

　经常大浓妆会造成眼部肌肤的负担，使眼周缺水。眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛受到伤害，加速衰老。随着天气渐渐变凉，最好先将棉片用温水浸泡，随后蘸取卸妆液，让棉片完全覆盖住有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。

　 3、鸡骨去皱

　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的`纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

　 4、猪蹄去皱

　用老母猪蹄数只 ( 若找不到可用一般猪蹄 ) ，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　 5、加强运动

　适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。

　 三、什么小妙招可以减轻眼部皱纹

　1、鸡骨头去皱纹，皮肤的绝大部分皮肤组织由弹性纤维构成。 当皮肤缺失时，它会失去弹性，鸡软骨和鸡软骨含有大量硫酸软骨素，硫酸软骨素是弹性纤维中最重要的成分。它不仅营养丰富，还能消除皱纹，使皮肤细腻。

　2、热敷，细纹和瑕疵可通过热压促进眼部肌肤的血液循环，在眼睛周围按摩，有效去除眼睛下方的黑眼圈，抚平眼部周围的皱纹，舒缓眼睛。

　3、丝瓜，香蕉，橘子，西瓜皮，番茄，草莓等水果和蔬菜对皮肤有最天然的保湿效果，有去皱效果，并可制成面膜，使面部光滑，皱纹舒展。

　4、冰牛奶做眼膜，将冰牛奶和化妆棉浸泡在一起，冷却一会儿后，取出牛奶中的化妆棉，敷在眼睛周围，每天涂抹15分钟，它可以有效帮助眼部消除 皱纹。

　5、冰牛奶做眼膜，将冰牛奶和化妆棉浸泡在一起，冷却一会儿后，取出牛奶中的化妆棉，敷在眼睛周围，每天涂抹15分钟，它可以有效帮助眼部消除皱纹。

怎样祛除眼角纹

　怎样祛除眼角纹，眼角纹是大家都不愿看见的，随着人年龄的逐渐增加，肌肤中的胶原蛋白开始不断流失，因此会出现各种各样的皮肤问题，而其中最让人感到头痛的皮肤问题就是皱纹的出现了。以下看看怎样祛除眼角纹及相关资料。

怎样祛除眼角纹1

　1、眼部要注意适当的休息，现在年轻的女性都是上班族，每天都要面对电脑，长期的电脑辐射会造成眼角纹的出现，所以尽量的在工作之余定时的让眼睛休息一下，可以按摩眼部，减轻眼疲劳，也能够减少鱼尾纹。

　2、挑眉法，眼部最弱的地方是眼头，比较容易失去弹性造成眉头下垂，也就形成了皱纹，可以高挑眉毛来对眼周和鼻梁的肌肤起到拉紧的作用，能够恢复眼部的活力，每天可以坚持做20次左右。

　3、养成良好的作息习惯，现在好多年轻人都经常熬夜，这样对于皮肤来说损害也是很大，所以要尽量的保证充足的睡眠时间和治疗，这样也能够促进眼部的血液循环，加快新陈代谢，减少黑眼圈和鱼尾纹的出现。

　4、冷热双敷，在过度的用眼时也会造成眼角纹的出现，可以在晚上洗脸之后，用温热的毛巾敷眼部，大约3分钟左右，再用凉毛巾敷眼部3分钟，这样可以对眼部的血液循环产生刺激，减少色素的沉淀。

　5、提拉眼尾，频繁的眼部动作会造成眼部皮肤下垂，可以按摩眼部提拉眼尾，从眼头开始，用大拇指指腹向耳朵方向轻轻的拉伸，这个动作坚持循环几次，可以配上眼霜，会更加有效。

　6、卸妆要温柔，不要过度的拉扯眼部的`皮肤，否则会造成眼部松弛，就容易出现眼角纹，在卸妆的时候要动作轻，采取适合的眼部卸妆产品，不要对眼部肌肤造成损害。

　7、睡前半小时别喝水，否则排水不畅会对眼部的循环造成影响，从而出现眼角纹，早晨起来的时候容易眼睛浮肿。

　8、使用眼霜和眼膜，加强对眼部皮肤的保养，很多眼角纹的出现是因为皮肤过干，所以要保持眼部肌肤的水分，做好保湿工作。

　眼角纹是很多女性都会出现的现象，而且现在偏向于年轻化，给很多的女性朋友带来很大的困扰和烦恼，所以在日常生活中要注意做好预防，在出现眼角纹的时候也要采取适当的方法来去除，希望能够通过以上的几方面讲述，给更多的朋友带去帮助。

怎样祛除眼角纹2

　眼角纹有以下几种治疗措施：第一种，建议电波拉皮，可以去除眼角皱纹，做好术后护理，适当的按摩可促进局部血液循环，起到抗衰老的作用，外部使用抗衰老精华油，平时避免熬夜，注意饮食清淡。

　第二种，建议玻尿酸注射可以消除眼部的皱纹，也可去正规的美容医院进行补充胶原蛋白素或者局部注射透明质酸、肉毒杆菌毒素、激光治疗。

　 一、多吃富含胶原蛋白的食物

　对于刚刚出现眼角鱼尾纹的人来说，给自己的身体多多摄入胶原蛋白，这种物质就能够起到不错的去除效果。比较常见的富含胶原蛋白的食物主要有猪蹄以及猪皮等。这主要是因为胶原蛋白既能够给人的肌肤补充水分，同时还具备着充盈皮肤细胞的作用。但需要注意补充胶原蛋白的时候，也不要过多的摄入这些食物，不然可能会导致自身出现肥胖的状况。

　 二、眼角去皱术

　眼角祛皱术是现如今很多人都会应用的一种祛除脸上肌肤皱纹的方法。它不光能够帮助人消除眼角的鱼尾纹，同时对于面部肌肤所出现的川字纹等皱纹也具备着很好的去除效果。最关键的是目前眼角祛皱术的安全度是很高的，而且见效也非常快，同时一般不会给人的皮肤带来副作用。

　 三、填充以及注射法

　填充以及注射法也是现如今很多人都会用来消除眼角鱼尾纹的一种方法，目前比较常见的填充的材料主要为胶原蛋白等。而注射的物质主要为肉毒-素，因为肉毒-素能够使人眼角周围的肌肉状态松弛下来，从而达到很好的消除皱纹的目的。但需要注意这些物质，过一段时间以后就会被人的身体所吸收或者是自动分解，所以这种去除方法需要长时间坚持。

　 四、按摩

　每天坚持按摩自己眼角周围的肌肤，也能够起到不错的去除皱纹的效果，而且建议个人最好是配合应用眼霜一起按摩，这样效果会更好。

怎样祛除眼角纹3

　 五种人容易长皱纹

　 1、 经常化妆的人

　现在很多人尤其是女性，都是无妆不出门的。化妆品会阻碍皮肤毛孔的呼吸，皮肤会缺少氧分及水分，变得干燥，这样的肤质很容易导致皱纹出现。

　 2、 经常处于封闭空间的人

　经常在密闭的空间里活动的人由于空气干燥，很容易出现肌肤缺水的状况，这样会导致干纹的产生。

　 3 、经常暴晒的人

　与一般人相比，经常暴晒于阳光下的人皮肤经常处于缺水状态，无法得到妥善的保护。保养和护理根本就跟不上，导致皱纹出现。

　 4 、经常用眼的人

　经常用眼的的人眼部的肌肉就会变得松弛，很容易产生眼纹。

　 5 、经常高度紧张的人

　经常处于紧张情绪中的人，很容易引起失眠、疲倦等问题，肌肤也会相继愈显疲态，进而产生皱纹。

　 轻松去除眼部皱纹的方法

　 一、多做眼部按摩

　眼部有皱纹就可以通过按摩来促进血液循环， 摩之前可以在眼部皱纹提前眼霜或者一些品牌的眼贴之类的辅助按摩的效果。

　1、以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。

　2、以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。

　 二、涂眼霜法

　别以为使用眼霜是25岁以后的事，但是导致眼部出现细纹鱼尾纹的原因并不只有年龄，丰富的表情、长期熬夜，眼部也会滋生鱼尾纹哦，所以MM也是迟早使用眼霜好。

　把可恶的鱼尾纹扼杀在萌芽状态。很多美容专家推荐，女人到了25岁就一定要用眼霜，它能有效赶走鱼尾纹、黑眼圈和眼袋问题。所以，赶紧为自己选择一款能去皱、修护的眼霜吧！

　正确使用眼霜的方法：用双手的手掌来温热眼部肌肤，从眼角部位开始，用大拇指的指腹蘸取紧致眼霜，轻缓地向耳朵方向进行提拉，反复重复五六遍左右，再用食指指腹蘸取紧致眼霜，轻轻拉开眼角部位的鱼尾纹。

　 三、米饭团吸油脂污物

　脸洗干净后，把煮好的米饭揉成团，在眼角周围来回画圈，然后在脸上按自下而上、从里往外的顺序画圈，很快就会看到，皮肤毛孔内的油脂、污物全被吸出，白饭团变成了黑色。然后再用清水彻底清洗，涂上爽肤水，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。

　 四、饮食及生活习惯调节

　多喝水，多吃蔬菜水果以及坚果，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持正常作息，忌烟酒，调整睡姿，避免长时间一个方向侧卧，更不要趴着睡，会容易挤出皱纹。最后要注意防晒，涂抹防晒品不要遗忘了眼部。

　 五、使用红酒去除鱼尾纹

　由葡萄为原材料酿制的红酒，其中富含多种维生素、微量元素和矿物质，女性常喝红酒对身体是非常保健的，而用红酒来做面膜、眼膜，滋润肌肤、去除皱纹的效果也是不错滴。

　取少量的红酒，加入少量的蜂蜜和珍珠粉，进行调试，搅拌均匀后，做成眼膜，在眼角部位适当地按摩，这样可以淡化鱼尾纹。

　 六、补充胶原蛋白

　随着年龄的增长，女性体内的水分和胶原蛋白会逐渐流失，没有水分和胶原蛋白，肌肤就会松弛，皱纹也会不找自来，所以25岁以后的MM要注意补充水分和胶原蛋白哦。

　花青宜胶原蛋白不仅精选深海鱼高纯胶原蛋白肽，并加配了当下风靡美容界的名贵燕窝、包裹技术VC。独有的复合配方，效果升级，完全超越单方的胶原蛋白。多喝水，多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡皮、猪蹄。

眼角纹是一种较为常见的皮肤皱纹，一般年龄较大的人容易出现的，按时如果护理得当可以有效预防眼角纹的出现，而且一旦出现眼角纹，就更需要做好护理工作了，那么怎样去除眼角皱纹？怎样去除眼角皱纹和鱼尾纹？下面就来详细了解具体内容吧。

1、戒除不良生活习惯

要去除眼角皱纹首先就要注意戒除日常生活中养成的一些不良行为习惯，例如眯着眼角看东西，有近视，散光的人应该佩戴眼镜矫正视力；不要老是刻意眨眼睛；发现眼皮出现浮肿现象时要及时查明病因，对症下药；卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中及时注意水分的补充；此外减肥也要注意循序渐进，因为体重突然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪减少，也会造成皱纹产生。

2、正确使用补水眼霜

要去除眼角皱纹，就必需注意保证眼部皮肤补充足够的养分和水分，此外选择合适的补水眼霜是需要重视的一个步骤，在进行眼霜涂抹时应该注意不要胡乱涂抹，正确的涂抹眼霜方式是：在无名指上沾上少许眼霜后，用另一只无名指匀开眼霜，轻轻印在眼皮四周，再以打圈的方式按摩眼部周围皮肤五六次即可。

3、卸妆过程要轻柔

因为眼部皮肤比任何一个部位的皮肤都要细腻，因此，眼部清洁也是关系皮肤细致程度的一个主要因素，对于眼部护理来说，卸妆的方式和步骤也非常关键。眼部卸妆必须选择合适无刺激的卸妆水，卸妆的时候，手势一定要细致轻柔，才能避免眼部周围的皮肤受到刺激。

4、选择合适的眼霜

眼部皮肤过于娇弱，因此选择护理产品时更要注意护肤品的温和程度。一般眼霜应该选用不含油脂，含维生素E颗粒，天然植物精华萃取成分多的眼部护理产品，这样才能避免眼部周围皮肤受到刺激，防止水分流失，让肌肤得到有效正确的呵护，这样眼部肌肤才能保证紧实富有弹性。

5、早晚使用不同护理产品

由于我们肌肤早晚新陈代谢节奏和吸收能力不同，因此在眼部护理产品的选择上应该注意早晚有所区别，早上可以选择柔和的凝露来活化肌肤；晚上则使用含有滋养成分的眼部原液，精华液或者眼霜，使眼部肌肤能够得到充分的休息和保养。

6、按摩眼部改善疲劳

除了使用合适的眼部护理产品之外，适当按摩眼部也能缓解眼部肌肤压力，有效去除皱纹，让肌肤得到适当休息。经常在电脑前工作的女性尤其要注意，每个一到两个小时应该闭眼休息五分钟，可以用中指轻轻按压眼部，沿眼球轻柔按摩。

7、饮食养护减少皱纹

猪蹄，猪肘，鱼头，鱼头等食物含有丰富的胶原蛋白，多吃这类食物能够增强肌肤表层的修复功能，使皮肤变得光泽饱满，同时减少眼部皱纹的出现，使肌肤变得光滑且富有弹性。

8、眼角纹吃什么好

1、菠菜

菠菜中含有特殊的植物营养素、抗氧化复合物，有助于防止皮肤晒伤。菠菜中的β胡萝卜素和叶黄素可改善皮肤弹性。甘蓝也有类似的作用，专家建议，每周应吃3次菠菜或者甘蓝。

2、西瓜

西瓜不仅吃起来清新可口，而且还含有非常丰富的维生素C、番茄红素和钾等元素。它有利于帮助人体调节水分平衡，这样可以使细胞得到非常充分的营养，可以让皮肤变的更加滋润。

3、橄榄油

橄榄油含有益健康的欧米伽—3脂肪酸，可促进循环，使皮肤红润柔软。专家建议，每天应摄食一勺橄榄油。

4、石榴

石榴果肉里面含有非常丰富的维生素C，这对皮肤的防晒是有很大的好处。石榴当中含有鞣花酸等多种物质它能够抵抗人体自由基，保护角质，这样能够使你的皮肤丰满光滑且非常的柔软。专家建议，人们应该每周吃一个石榴，这样对人体非常好。

5、蓝莓

蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家建议，每天吃蓝莓可防止因皮肤细胞损伤而导致的皮肤老化和皱纹增多等问题。

眼角是皱纹容易出现的地方，眼睛周围的肌肤是比较脆弱的，表情丰富的人更容易长皱纹，眼角出现皱纹需要及时去除，有很多方法可以帮助改善皱纹的情况，平时注意护理眼部的肌肤，那么怎样去除眼角纹？去除眼角皱纹的小妙招有哪些？

1、去除皱纹的小妙招

按摩消除眼部浮肿

眼部肌肤的状态确认是十分必要的，对着镜子转动眼珠，检测自己眼角的鱼尾纹眼袋情况。辨清状况，才能对症下药。轻轻按压眼眶部位，放松眼镜，特别是在松弛和轻易浮肿的上眼睑部位，加强按摩，让血液更加流通。

选用适合自己的眼霜

眼部皮肤脆弱纤薄，选用合适的补水眼霜也是重要的一个环节。一般最好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

使用眼霜的按摩手法

涂眼霜时切忌胡乱涂抹，使用眼霜正确的方法是：首先在你的无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈的方式按摩五至六次即可。

2、正确的涂眼霜手法

很多人涂眼霜总说没看见效果，除了怀疑眼霜是不是不适合自己以外，你也需要知道自己的眼霜涂抹方法是否正确。涂抹眼霜需要针对不同的眼角纹，采取不同的涂抹方法。

1、小细纹，将皱纹撑开后把乳液推压进去

用单手将纵的皱纹向横的方向、横的皱纹向纵的方向撑开，再用反方向的手指指尖把眼霜或眼部保养品仔细推压进去。

2、鱼尾纹，均衡分配水分及油脂

眼角的皱纹是因水分和油脂两方面不足而导致。早晨用眼部保养品补充水分，夜晚则用眼霜补足油脂，让两方面都同时给予补给。眼睛周围的皮肤很纤细，所以使用一只手固定并由外向内渗透里层。

3、眼周皱纹，温柔涂抹

眼周的保养重要的是，一定要从眼尾开始往眼头方向，将眼霜温柔的涂抹。这时候，要用另一只手压着眼尾，轻轻地往外侧拉，然后左右交互的进行。

4、多吃富含胶原蛋白的食物

这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，使皱纹减少或消失，让你整个人看起来更加年轻。

5、保持高质量的睡眠

其实我们平时做的肌肤保养最重要的前提还是要有充足的睡眠，如果睡眠不好的话，再好的保养也是浪费。脸上最容易出现的肌肤问题就是眼角纹了，我们只需要好好睡一觉就可以解决了。而且睡前喝一杯牛奶有助睡眠哦，大家赶紧去试试吧！

3、去皱吃什么好

1、鸡皮

鸡皮中富含硫酸软骨素，吃鸡皮能够帮助补充硫酸软骨素，有效维持弹性纤维的活力，使肌肤能够重新恢复弹性，帮助减少或者是去除皱纹。鸡皮中还含有丰富的胶原蛋白能够帮助改善贮水功能低下的组织细胞，帮助滋养肌肤，去除皱纹。

除了鸡皮之外，富含硫酸软骨素的食物还有：鱼翅、鲑鱼头部、动物的软骨等等。

除了鸡皮之外，富含胶原蛋白的食物有：猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡爪、银耳、甲鱼、花胶等等。

2、蜂蜜

蜂蜜中富含核酸，能够有效促进蛋白质生物合成，使肌肤能够变得光滑细嫩，另外蜂蜜中还含有维生素E能够帮助润泽肌肤，去除皱纹。

除了蜂蜜之外，富含核酸的食物还有鱼类、虾类、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等等。

3、酸牛奶

酸牛奶中含有酸性物质能够帮助软化皮肤粘性表层，有效去除死亡的细胞，加快细胞的新陈代谢，这个过程中也能够帮助去除面部皱纹。

除了酸牛奶外，其他含有酸性物质去皱纹的食物有：酸菜、豆浆、醋酸饮料、樱桃、各种乳酸菌饮料等等。

4、黄瓜

黄瓜富含水分，而水是皮肤的必需营养素，皮肤缺水很容易失去弹性而导致皱纹增多，吃黄瓜帮助肌肤强效补水。另外使用黄瓜面膜也能够为肌肤快速补水。除了吃黄瓜之外，每天补充2000毫升左右的水分也是重要的补水方式。

除了黄瓜之外，富含水分的食物还有生菜、芹菜、水萝卜、西红柿、青椒、杨桃、草莓、西兰花、西瓜、花椰菜、葡萄柚等等水果蔬菜。

5、芦荟

芦荟中含有大量的天然蛋白质、维生素、活性酶以及有机胶汁等成分，能够为肌肤补水的同时，有效营养滋润皮肤，有效去除皱纹。

除了芦荟之外，富含有机胶汁的食物还有柠檬等。