松花粉简介

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 拉丁名 5 英文名 6 油松的别名 7 来源 8 产地 9 原植物形态 10 采收与初加工 11 生药性状 12 性味归经 13 松花粉的功效与主治 14 松花粉的化学成分 15 松花粉的药理作用 151 提高食物利用率 152 耐饥渴 153 提高抗氧化能力 154 排砷解酒 155 调节血糖，促进脂代谢 156 调节肠道平衡 157 调节激素平衡 158 调节内分泌 159 毒理 16 松花粉的食用价值 17 松花粉的药典标准 171 品名 172 来源 173 性状 174 鉴别 175 检查 1751 水分 1752 总灰分 176 性味与归经 177 功能与主治 178 用法与用量 179 贮藏 1710 出处 18 参考资料 附： 1 用到中药松花粉的方剂 2 用到中药松花粉的中成药 3 古籍中的松花粉 1 拼音

sōng huā fěn

2 英文参考

pollen pini [朗道汉英字典]

pine pollen [湘雅医学专业词典]

pollen pini [湘雅医学专业词典]

Pollen Pini(拉) [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

pine pollen [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

3 概述

松花粉

松花粉为中药名，出《新修本草》。为松科植物马尾松Pinus massoniana Lamb、油松Pinus tabulaeformis Carr 或同属数种植物的干燥花粉[1]。

《中华人民共和国药典》（2010年版）记载有此中药的药典标准。

4 拉丁名

Pollen Pini（拉）（《中医药学名词（2004）》）

5 英文名

pine pollen（《中医药学名词（2004）》）

6 油松的别名

松花、松黄。

7 来源

松花粉为松科植物油松Pinus tabulaeformis Carr的花粉。

松花粉为松科植物马尾松Pinus massoniana Lamb或其同属数种植物的花粉[2]。

8 产地

松花粉主产江苏、浙江、辽宁、吉林、湖北等地[2]。

9 原植物形态

常绿乔木，高达25m。一年生枝淡红褐色或淡灰色，无毛；二三年生枝上的苞片宿存；冬季红褐色，稍有树脂。树皮纵深裂或不规则鳞片状，少有浅裂成薄片剥落。针叶2针一束，粗硬，长10～15cm，树脂管约10个，边生；叶鞘宿存。雄球花丛生新枝基部，雌球花生于枝端。球果卵圆形，长4～10cm，成熟后蝉褐色，宿存；鳞盾肥厚，横脊显著，鳞脐凸起有刺尖。种子长卵圆形，长6～8mm，种翅长约10mm。花期4～5月，球果次年10月成熟。

生于阳光充足的山地、平原。分布于东北、西北、华北及山东。

10 采收与初加工

春季花开时采摘雄球花，晒干，收集花粉，除去杂质。

11 生药性状

花粉为淡**细粉。体轻，易飞扬，手捻有滑润感。气微，味淡。

12 性味归经

松花粉味甘，性温；入肝、胃经[2]。

13 松花粉的功效与主治

松花粉具有燥湿收敛止血的功效，用于湿疹、黄水疮、皮肤糜料、脓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎。

松花粉具有祛风，益气，收湿，止血的功效[2]：

松花粉治眩晕，胃及十二指肠溃疡，咳血，久痢：内服煎汤（包煎），3～6g；或作散剂[2]。

外撒治黄水疮，湿疹，婴儿尿布性皮炎，创伤出血[2]。

14 松花粉的化学成分

松花粉含脂肪、色素等。

松花粉含油脂及丰富的微量元素[2]。

15 松花粉的药理作用 151 提高食物利用率

促进锌的吸收锌是人体必需元素之一，缺锌会引起儿童食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后及智力发育障碍等症状，影响儿童的正常生长发育。用含松花粉的饲料喂养缺锌幼鼠，能够提高其食物及蛋白质的利用率，但对其生长无 作用，具有较好的安全性。因此松花粉可用作儿童的补锌食物，并可作为厌食、挑食儿童的食物补充来源，促进儿童的生长发育和智力发育 。

152 耐饥渴

缓解疲劳 松花粉作为传统药材具有延年益寿之功效。小鼠连续喂养松花粉10d，在完全禁食、禁水后，可以延长成活时间20h，具有耐饥渴的作用；并能够显著延长小鼠负重游泳时问，降低运动后血乳酸、尿素氮的含量，提高运动后肝糖原含量，具有抗疲劳作用；同时能够改善耐受低压缺氧能力，有助于机体适应激烈运动及高原条件所致缺氧情况。表明服用松花粉能提高体内糖原含量。减少体内蛋白质和含氮化合物的分解，增加运动耐力，同时减少因乳酸增加所引起的自由基堆积，缓解运动疲劳。

153 提高抗氧化能力

增强免疫功能。延缓衰老机体衰老时，抗氧化能力下降，自由基代谢产物丙二醛含量增加，易引起组织损伤和器官退行性变化，进而加速机体衰老。在体外试验中松花粉能够以阻断自由基链式反应、清除自由基和螯合铜的机制，推迟血浆中低密度脂蛋白（LDL）氧化生成共轭二烯，清除炎症反应产生的过氧化氢、超氧自由基、羟自由基和次氯酸等活性氧，抑制体内脂质过氧化反应的发生。

用含松花粉饲料喂养衰老小鼠，能明显增强血清中超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化氢酶（CAT）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH～PX）活性和总抗氧化能力（T—AOC），降低脑组织和肝脏中丙二醛（MDA）、脂褐质（IJf）的含量；同时提高血清溶血素抗体积数水平、腹腔巨噬细胞吞噬能力和NK细胞活性，促进ConA诱导的脾淋巴细胞转化和小鼠抗体生成，增加免疫器官胸腺和脾脏的重量，提高网状内皮系统的吞噬能力。因此松花粉能够消除体内过多自由基，增强机体抗氧化能力和免疫功能，起到延缓衰老的作用。

154 排砷解酒

保肝护肝 砷及其化合物在开采或应用过程中均可导致一定程度的砷污染，引起机体砷中毒。用松花粉治疗亚砷酸钠染毒的大鼠，可以降低砷中毒大鼠血砷浓度，提高血清中GSH—PX活性，解除砷与巯基酶的结合，维持细胞的正常代谢，促进砷从泌尿系统及消化系统排出，降低砷在体内累积，防止皮肤溃烂及死亡 。

饮酒后酒精通过胃肠吸收进入血液，少量饮酒肝脏可将酒精代谢为无毒物质，但长期过量饮酒可引起脂质过氧化和脂肪沉积，导致酒精性肝损伤。预先喂养急性肝损伤小鼠松花粉，可明显提高还原型谷胱甘肽（GSH）含量，显著减少MDA含量和肝细胞内脂滴。表明松花粉可减轻酒精对肝脏的脂质过氧化损伤，增强脂肪酸代谢，减少脂肪在肝细胞内沉积，对急性酒精性肝损伤有明显保护作用，防止肝病发生，同时有利于肝功能的恢复，提高对肝炎病毒的抵抗力。

155 调节血糖，促进脂代谢

预防心脑血管疾病由于饮食不当、身体劳累过度、精神压力大及烟酒过量等原因，会使机体内代谢失衡，造成血糖、血脂偏高，诱发多种心脑血管疾病。服用松花粉后，能够增强肝脏功能，充分发挥肝脏调节血糖功能，降低收缩压和舒张压，增强机体糖耐量，明显减轻头痛、眩晕、心悸、烦躁和腰膝酸软等临床症状；同时富含的膳食纤维可延缓机体对糖的吸收，降低血糖含量，有利于高血压患者病情的控制。

用添加3．5％ 松花粉的基础饲料喂养家猪，可以显著增加家猪粪便中甘油三酯、胆固醇、脂肪酸及胆酸的排泄量” ；用松花粉饲料喂养高血脂大鼠，能够增加血液中高密度脂蛋白胆固醇（HDL—C）含量，降低总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）含量。松花粉含有丰富的膳食纤维，能够吸附脂肪、胆固醇及胆酸等物质，增加脂肪及其代谢产物在粪便中的排泄量，从而抑制脂肪吸收，促进脂肪代谢；同时松花粉中的维生素、微量元素等活性物质，作为脂类的代谢必需因子，能够提高HDL—C含量，促进血液中胆固醇转运到肝脏，有助于胆固醇分解，对高血脂的形成具有一定的预防和控制效应 。

156 调节肠道平衡

防治便秘 由于饮食习惯、排便习惯、精神因素及肠道功能紊乱等原因，会引起习惯性便秘等疾病。用添加5％松花粉的基础饲料喂养大鼠，能够有效减轻慢性应激因素导致的肠道微生态紊乱。松花粉中含有丰富的胆堿，胆堿在机体内形成乙酰胆堿，而乙酰胆堿有助于保持应激条件下机体神经内分泌系统功能的稳定；同时松花粉中的功能性低聚糖，可作为益生元直接促进双歧杆菌的增殖，调节机体的内分泌和消化功能 。

在家猪基础饲料中添加富含膳食纤维的松花粉，能够促进肠道菌群中双歧杆菌大量繁殖，并使粪便变大、变软， 肠道蠕动，有利于排便；同时缩短粪便在大肠中滞留时间，减少有害物质吸收，可防治便秘、直肠癌和结肠癌等疾病，具有排毒养颜的功效。

157 调节激素平衡

抑制前列腺增生前列腺增生症也称前列腺肥大，是老年男性泌尿系统的常见病、多发病，其发病机理与内分泌系统调节和控制失调有关。患前列腺增生大鼠喂养松花粉后，能有效控制血清睾酮和雌二醇的浓度并使两者比例平衡，降低血锌浓度以减少双氢睾酮的产生和积聚，并且在细胞水平上发挥选择性抑制前列腺细胞及其增生组织来源细胞的作用，从而抑制前列腺增生。

158 调节内分泌

改善生精功能随着机体逐渐衰老，生殖功能明显减退，垂体内分泌功能发生紊乱，性激素水平下降， 的活力降低。D一半乳糖所致衰老大鼠喂养松花粉后，通过提高胰岛素样生长因子1（IGF—1）和睾酮（T）的浓度，降低血清黄体生成激素（LH）、卵泡 素（FSH）和下丘脑促性腺激素释放激素（CnRH）的浓度，调节下丘脑一垂体一睾丸轴的分泌功能，改善睾丸的生精功能，从而提高 的数量、活动度和存活率。

159 毒理

通过毒理试验，食用安全安全、有效、可控是药品和保健品研究与开发最为重要的内容之一。松属植物种类很多，但仅有少部分松花粉可供食用。试验证明：破壁松花粉经小鼠毒性试验未见明显中毒症状，微核试验和 畸形试验的结果均为阴性，大鼠30d喂养试验各项指标未见明显毒性作用，充分说明破壁松花粉作为保健品是安全的。

16 松花粉的食用价值

松花粉是祖国医学古籍中收载的仅有的两种花粉之一，是祖国医药学宝库中唯一的食、药兼用的花粉品种。我国第一部药典《神农本草经》中就有“松黄”的记载，将其列为上品；唐代官颁药典《新修本草》也将其收录其中；明朝李时珍在《本草纲目》中更称：“松花、甘、温、无毒。润心肺、益气，除风止血，亦可酿酒” 。松花粉具有花源单一、品质纯净、成份稳定、无农药残留物，不含任何动物激素等许多优点，较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到淡淡松籽香味，堪称“花粉之王”。2003年，松花粉被中国绿色食品发展中心认证为A级绿色食品。研究认为，松花粉之所以有防衰老、保青春的作用，主要与其所含的核酸、维生素E和维生素C的含量有关。松花粉中营养成分搭配合理，如含有的18种氨基酸，比例搭配接近WHO（世界卫生组织）和FAO（联合国粮农组织）推荐制定的标准，特别适合人体吸收，具有较高营养价值。总的来说松花粉具有抗衰老，调节免疫功能，抗疲劳，降血糖，护肝，美容，减肥，防治前列腺疾病，增加血管弹性等多种药理作用，而且长期服用没有副作用。

17 松花粉的药典标准 171 品名

松花粉

Songhuafen

PINI POLLEN

172 来源

本品为松科植物马尾松Pinus massoniana Lamb、油松Pinus tabuli formis Carr或同属数种植物的干燥花粉。春季花刚开时，采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质。

173 性状

本品为淡**的细粉。体轻，易飞扬，手捻有滑润感。气微，味淡。

174 鉴别

本品粉末淡**。花粉粒椭圆形，长45～55um，直径29～40um，表面光滑，两侧各有一膨大的气囊，气囊有明显的网状纹理，网眼多角形。

175 检查 1751 水分

不得过13 0%（附录ⅨH 第一法）。

1752 总灰分

不得过80%（附录ⅨK）。

176 性味与归经

甘，温。归肝、脾经。

177 功能与主治

收敛止血，燥湿敛疮。用于外伤出血，湿疹，黄水疮，皮肤糜烂，脓水淋漓。

178 用法与用量

外用适量，撒敷患处。

179 贮藏

置干燥处，防潮。

1710 出处

国珍松花粉服用后有什么效果？

我妈妈现在在吃，只要你对花粉不过敏就没有问题的，他只是一种保健品，化妆品还可以试一试的，有人用后皮肤真的很好，也因人而义吧！也有人说他不好，其实好不好自己用后就知道了。他们做推销的多少会有点夸大其词

国珍松花粉的功效作用是什么？

1、松花粉与抗疲劳：松花粉内含全面而均衡的营养，可以增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。另外，国珍松花粉经中国奥林匹克兴奋剂检测中心检测，不含任何违禁成份，因而对于运动员来说也是一种理想的滋补佳品。2、松花粉与延缓衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用，关于其延缓衰老的功能，有试验为证。常服松花粉能消除老年斑，使人体恢复青春活力，这也是松花粉“久服轻身”，益寿延年的道理

3、松花粉与美容：松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。松花粉既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又含有皮肤细胞所需要的全部天然维生素以及多种酶，这就为全面美容提供了基础

特别是松花粉中的维生素C、E和B族维生素配合协调作用，能够活化细胞，使得体内SOD值保持在高水准，因而能更好地清除自由基，阻断产生黄褐斑、蝴蝶斑的途径，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。同时，长期食用松花粉对防治老年皮肤瘙痒效果显著。另外，松花粉对减少、去除青春痘有较好的效果。不仅如此，服食松花粉还具有亮发秀发的作用

。

国珍松花粉的功效与作用

松花粉作具有以下功能:预防皮肤病:松花粉具有良好的吸水效果，对皮肤病，特别是皮疹和创伤性出血有良好的治疗效果。缓解疲劳:松花粉富含营养，能调节神经系统，起到缓解疲劳的作用。心脑血管疾病的预防:松花粉中的脂肪酸和维生素具有一定的协同作用，可以通过两种方式调节人体胆固醇和血脂，从而保护心脑血管疾病，降低胆固醇和血脂。

现在的妈妈对自己的宝宝皮肤或者其他的护理越来越注重，尤其是在冬天的时候，不仅人们的皮肤出现干燥，婴儿的肌肤也是会出现干燥问题的，所以就需要给宝宝选择一些护肤品，而现在宝宝所用的护肤品一般是面霜、护肤乳、护肤霜等，同时妈妈在选择护肤品的时候，一般都会选择比较有知名度的品牌。那么，松达婴儿护肤松花粉的功效与作用呢？

首先，松达松花粉是采用千岛湖纯天然的马尾松花粉制成的婴儿爽身粉。松花成熟了，将花穗采摘下来，收集起松花粉，经过低温干燥加工，除去水分和杂质而成。而100斤马尾松花穗经过精制加工后，仅仅得到5斤松花粉。其次，松达婴儿护肤松花粉具有护肤爽身、防止宝宝红屁股、湿疹、祛痱、止痒的功效，同时还有防止皮肤糜烂的作用。对宝宝来说是一款非常好的护肤产品。而一般情况下爸爸妈妈可以在宝宝洗完澡擦干身体后进行涂抹，这样效果更加好。

但是在保存过程中家长们需要注意一下，因为松达松花粉成分是天然松花粉提制不加添加剂，保存时要放在阴凉干燥处，否则天然花粉特性易受潮或未保存则好会霉变、生虫。

破壁松花粉具有免疫调节的保健，可增强机体免疫力的功效。具体的可调整肠胃功能，对心脑血管养护，健脑益智，抗衰老，抗疲劳等功效。

调整肠胃功效

破壁松花粉中的泛酸对保护肠道粘膜，愈合溃疡，对胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、腹泻、肠炎等有很好的修复作用，特别是患者对治疗上述疾病的药物过敏或产生抗药性的时候。

2对心脑血管有养护功效

破壁松花粉中的有加速脂肪燃烧的卵磷脂，可降低血脂和胆固醇黄酮类，可激活酶系统的镁；可增加血管壁弹性的各种维生素，能增加毛细血管的通透性的卢丁，改善心脏和大脑的微循环，预防和辅助治疗心脑血管疾病。

3有健脑益智的功效

破壁松花粉充满容易吸收的蛋白质、氨基酸和卵磷脂，还有维生素、糖类、各种微量元素和核酸，这些都可滋补大脑和神经系统，为大脑提供能量，提高记忆，长时间学习工作而不累；还能改善睡眠。

对儿童少年智力发展、克服好动。对脑动脉硬化和老年痴呆造成的语迟、消沉、怪癖、健忘也十分有益。

4有抗衰老的功效

破壁松花粉所含的微量元素、黄酮类、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，可提高机体抗氧化酶类的活性，有清除体内自由基作用，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。

5有抗疲劳的功效

破壁松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。

扩展资料：

经高新技术破壁粉碎后精制而成。其营养丰富而均衡，滋补健体，是大自然赐予人类的天然营养源。

生理特性

本品为淡**的细粉。体轻，易飞扬，手捻有滑润感。气微，味淡。

产地

辽东半岛、山东、江苏、浙江、福建和台湾等地有栽培。

参考资料：

——松花粉

——精制破壁松花粉

松花粉是中国医学宝库中的药食兼用花粉品种，作为中国传统药材，其药食兼用的历史已逾数千年，从2400年前的《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中都有记载，在民间更是以其神奇的功效被奉为“仙药”。那么，松花粉的作用和功效有哪些呢

松花粉的作用和功效

松花粉的作用：

1、抗疲劳

松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。

2、抗衰老

松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。

松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。

3、护肤与美容

松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽;同时，对亮发秀发也有较好的效果。

4、控制体重

松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中725%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。

松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧，它的利尿特性也有助于减肥。

汉朝的神农本草经与唐朝的新修本草都记载：久服(松花粉)轻身，现代科学研究和实践也证实，控制体重是服用松花粉的必然结果。

5、健脑益智

松花粉充满容易吸收的蛋白质、氨基酸和卵磷脂，还有维生素、糖类、各种微量元素和核酸，这些都可滋补大脑和神经系统，为大脑提供能量，使之思维敏捷，注意力集中，提高记忆，长时间学习工作而不累;还能改善睡眠，解除烦躁，缓解压力，调节情绪，对儿童少年智力发展、克服好动，备考学生提高成绩帮助极大。对脑动脉硬化和老年痴呆造成的语迟、消沉、怪癖、健忘也十分有益。

6、心脑血管养护

松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中725%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。

松花粉中的卵磷脂能加速脂肪燃烧，镁可激活酶系统，黄酮类可降低血脂和胆固醇;食用松花粉可强化机体新陈代谢，增加脑细胞活力，调节内分泌系统，降低血脂水平，改善心脏和大脑的微循环，预防和辅助治疗心脑血管疾病。

7、调整肠胃功能

松花粉天然含有近百种人体所需的酶和所有矿物质，能促进胃肠蠕动，促进消化和吸收，对食欲不振、胃肠功能紊乱有明显调节作用。

松花粉中的镁及维生素B6，可镇静不随意肌，消除不随意肌痉挛引起的便秘。

松花粉中的泛酸可保护肠道粘膜，愈合溃疡，对胃溃疡、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、腹泻、肠炎等有很好的修复作用，特别是患者对治疗上述疾病的药物过敏或产生抗药性的时候。

8、保肝护肝

肝脏是人体蛋白质最多的脏器，蛋白质不足易形成脂肪肝，进而发展肝硬化、肝癌。松花粉含有丰富的胆碱，胆碱乙酰化形成乙酰胆碱，可促进磷脂的合成，有效地抗脂肪肝。松花粉中的游离氨基酸，特别是蛋氨酸，是肝脏的特效药;黄酮类对肝脏也十分有益。

松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病发生。松花粉还能提高免疫功能，促进肝脏解毒，对肝细胞有很好的保护作用。

此外，松花粉可预防过量饮酒造成的肝脏伤害，有助于受伤肝脏功能的康复。

9、防癌与抗癌

松花粉营养完全而平衡，可防止癌细胞因营养失衡，免疫力低下而发展成癌症;松花粉可帮助已病患者快速恢复体力，增加抗病能力。

松花粉含有多种有效抗癌物质，如β-胡萝卜素、VE和微量元素硒、锗、多糖类等，它们协同作用，双向调节低下或亢进的免疫功能，增强细胞的解毒能力，可加强肌体对致癌因素的抵抗力。

10、其他疾病

服用松花粉还有以下功效：

前列腺患者服用松花粉症状有明显改善;

糖尿病人短期内体力增强，配合药物治疗血糖稳步下降，直至正常并最终停药;

松花粉滋阴壮阳、能提高性能力，治疗阳痿;

松花粉可以协调肠胃功能，刺激骨髓造血，并提供造血原料。吃两个月松花粉，红血球可上升25-30%，血红蛋白上升15%，并且有提高血浆免疫球蛋白的作用;

可清除过敏体质;

可缓解关节疼痛，使强直的关节恢复功能;

哮喘、鼻炎、神经衰弱等许多疾病有意想不到的效果;

对孕妇、乳母增加营养，婴幼儿、儿童、青少年成长极为有益，不必担心激素及任何副作用。

松花粉的功效：

松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好;皮肤细腻，面色红润;睡眠踏实，心情愉悦;精力充沛，记忆力提高。

松花粉怎么吃

1、当成减肥饮品服用

一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种皮肤疾患。

2、松花粉面膜

用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，有美白润肤祛斑之功效。

3、松花粉酒

松花粉100克，白酒2斤。将松花粉用绢布袋装好，扎紧封口，浸于酒中，密封浸泡10天(也可浸泡时间长一些)，经常摇动，启封去袋，即可。功效：养血祛风，益气平肝，延年。服法：每次饭后服用10-15毫升，可长年服用。

注意：松花粉不要同时和大量的食物吃到一块，否则营养物质就会丢失一部分。如果配合蜂蜜水食用的话，要注意温开水温度不要超过40°，否则会破坏一部分蜂蜜的营养。

　国珍松花粉中营养成份含量比例搭配合理。例如 8 种必需氨基酸，有的人体需要多，有的需要少，世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规定。下面就由我为大家介绍下国珍松花粉的功效和作用，希望对大家有帮助。

　国珍松花粉的功效和作用

　1、国珍松花粉与抗疲劳：松花粉内含全面而均衡的营养，可以增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。另外，国珍松花粉经中国奥林匹克兴奋剂检测中心检测，不含任何违禁成份，因而对于运动员来说也是一种理想的滋补佳品。

　2、国珍松花粉与延缓衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用，关于其延缓衰老的功能，有试验为证。常服松花粉能消除老年斑，使人体恢复青春活力，这也是松花粉“久服轻身”，益寿延年的道理。

　3、国珍松花粉与美容：松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。 松花粉既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又含有皮肤细胞所需要的全部天然维生素以及多种酶，这就为全面美容提供了基础。特别是松花粉中的维生素C、E和B族维生素配合协调作用，能够活化细胞，使 得体内SOD值保持在高水准，因而能更好地清除自由基，阻断产生黄褐斑、蝴蝶斑的途径，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。同时，长期食用松花粉对防治老年皮肤瘙痒效果显著。 另外，松花粉对减少、去除青春痘有较好的效果。不仅如此，服食松花粉还具有亮发秀发的作用。

　4、国珍松花粉与胃肠功能紊乱症：松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。

　5、松花粉与护肝：松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。许多实验表明，松花粉对肝细胞有良好的保护作用。另外，事先大剂量的松花粉对于过量饮酒可能造成的肝脏伤害有着良好的预防作用，而酒后服用松花粉也有助于受伤肝脏功能的康复。

　6、国珍松花粉与心血管养：松花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。如松花粉中的镁既可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运载体;黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇;各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。

　7、国珍松花粉与便秘：松花粉内含丰富而完全的多种营养素，对便秘有良好的治疗作用。比如对于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉对胃肠功能紊乱有良好的疗效，因而，服食松花粉后，这类便秘会有立即的改善。对于神经紧张造成不随意肌痉挛引起的便秘，松花粉中的镁及维生素B6，对不随意肌有很好的镇静作用，因而便秘自然可以消除。

　8、国珍松花粉与其他疾病：松花粉是一个天然营养库，它从全面解决人体营养平衡问题入手，大大提高人体自身免疫力，因而对许多疾病都有着意想不到的辅助治疗作用，如感冒、前列腺疾患、贫血、糖尿病、高血压、哮喘、鼻炎等。特别值得一提的是，外用未经破壁处理的松花粉可燥湿收敛止血，对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。因而它不仅是各种疮疡患者的良药，更是呵护婴儿稚嫩皮肤的佳品。

　国珍松花粉的营养成分

　国珍松花粉中含有人体所需的 200 多种营养元素。其中 22 种 氨 基 酸、 15 种维生素 、 30 多种矿物质、 100 多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的 7 到 10 倍;铁比菠菜高出 20 倍; V a 原型胡萝卜素比胡萝卜多 20 到 30 倍。松花粉中营养成份含量比例搭配合理。例如 8 种必需氨基酸，有的人体需要多，有的需要少，世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规定。而松花粉中的含量与它们的规定是基本一致。人类的高科技终于可以接近大自然了。

松花粉是松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干燥花粉，药食兼用的历史已逾数千年，从2400年前的《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中都有记载，在民间更是以其神奇的功效被奉为“仙药”，下面我们就一起来来看一看松花粉的功效与作用吧!

松花粉的药用价值

性味味甘，性温。

归经肝、脾经。

功效收敛止血，燥湿敛疮。

主治外伤出血，湿疹，黄水疮，皮肤糜烂，脓水淋漓。

1、《本草纲目》：润心肺，益气，除风止血。

2、《本草逢原》：松花润心肺，益气除风湿。今医治痘疮湿烂，取其凉燥也。

3、《本草从新》：润心肺益气。止血除风。

松花粉的功效与作用

1、抗疲劳：松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。

2、延缓衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。

3、美容：松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。

4、健胃护肝：松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，

增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。

5、保护心血管：松花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。如松花粉中的镁既可启动酶系统，又可作为各种营养物质的运载体，黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇，各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。

6、防治便秘：松花粉内含丰富而完全的多种营养素，对便秘有良好的治疗作用。比如对于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉对胃肠功能紊乱有良好的疗效，

因而，服食松花粉后，这类便秘会有立即的改善。对于神经紧张造成不随意肌痉挛引起的便秘，松花粉中的镁及维生素B6，对不随意肌有很好的镇静作用，因而便秘自然可以消除。

松花粉的注意事项

1、松花粉空腹食用效果较好，注意多喝水，

做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”。

2、松花粉在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1～2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。

3、松花粉足药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也有个体差异。

4、松花粉无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。

松花粉的药用方法

1、治风眩头旋肿痹，皮肤顽急：松树始抽花心(状如鼠尾者佳，蒸细，切)二升，用绢囊裹，入酒五升，浸五日，空腹饮三合，再服大妙。

2、治酒毒发作，头痛目眩，或咽喉闭闷，或下利清水，日数十行，形神萎顿：松花一两(焙)，陈皮五钱，川黄连五钱，甘草二钱。俱微炒磨为末，与松花和匀。每早晚各服二钱，白汤调服。

3、治胃及十二指肠溃疡，慢性便秘：松花粉一钱，冲服。

4、治久痢不止，延及数月，缠绵不净：松花每服三钱，食前米汤调下。

5、治婴儿湿疹：松花粉一钱，炉甘石粉一钱，鸡卵黄三个。先将鸡卵煮熟，去白取黄，再放金属小锅煎熬，即有卵黄油析出，取油去渣，用此油调松花粉、炉甘石粉涂患部，一至三次(已化脓者无效)。

6、治尿布皮炎：松花粉撒布患处。

7、外伤出血：松花粉外敷伤口。

8、治产后壮热，头痛，颊赤，口干唇焦，多烦燥渴，昏闷不爽：松花、川芎、当归、石膏、蒲黄五物等同为末，每服二钱，水二合，红花二捻，同煎七分，去滓，粥后温温细呷。

9、治老人小儿脾泄水泻：松花一升，百合、莲肉、山药、薏米、芡实、白蒺藜各末一升，粳米粉一斗二升，糯米粉三升，砂糖一斤。拌匀蒸熟，炙干食之。

10、治小儿久泻身热：炒黑松花一钱，炒红曲二钱。共研，白糖调下。

11、治疫毒下痢：松花二钱，薄荷叶煎汤，入蜜一匙调服。

12、治胃脘痛：松花粉3克，冲酒服。

13、治酒毒发作，头痛目眩，或咽喉闭闷，或下利清水，日数十行，形神委顿：松花一两(焙)，陈皮五钱，川黄连三钱，甘草二钱。俱微炒，磨为末，与松花和匀，每早晚各服二钱，白汤调服，二日即愈。

14、治湿疹：松花粉、黄柏、苦参各60克，青黛15克，松香30克。先将前四味研为细末，再将松香熔化，同麻油调药末，涂搽患处，每日1次。

关于松花粉的功效与作用我就介绍到这里，希望能帮助你更加了解松花粉。

食前米汤调下。

5、治婴儿湿疹：松花粉一钱，炉甘石粉一钱，鸡卵黄三个。先将鸡卵煮熟，去白取黄，再放金属小锅煎熬，即有卵黄油析出，取油去渣，用此油调松花粉、炉甘石粉涂患部，一至三次(已化脓者无效)。

6、治尿布皮炎：松花粉撒布患处。

7、外伤出血：松花粉外敷伤口。

8、治产后壮热，头痛，颊赤，口干唇焦，多烦燥渴，昏闷不爽：松花、川芎、当归、石膏、蒲黄五物等同为末，每服二钱，水二合，红花二捻，同煎七分，去滓，粥后温温细呷。

9、治老人小儿脾泄水泻：松花一升，百合、莲肉、山药、薏米、芡实、白蒺藜各末一升，粳米粉一斗二升，糯米粉三升，砂糖一斤。拌匀蒸熟，炙干食之。

10、治小儿久泻身热：炒黑松花一钱，炒红曲二钱。共研，白糖调下。

11、治疫毒下痢：松花二钱，薄荷叶煎汤，入蜜一匙调服。

12、治胃脘痛：松花粉3克，冲酒服。

13、治酒毒发作，头痛目眩，或咽喉闭闷，或下利清水，日数十行，形神委顿：松花一两(焙)，陈皮五钱，川黄连三钱，甘草二钱。俱微炒，磨为末，与松花和匀，每早晚各服二钱，白汤调服，二日即愈。

14、治湿疹：松花粉、黄柏、苦参各60克，青黛15克，松香30克。先将前四味研为细末，再将松香熔化，同麻油调药末，涂搽患处，每日1次。

关于松花粉的功效与作用我就介绍到这里，希望能帮助你更加了解松花粉。

有收敛止血，燥湿敛疮的功效。用于外伤出血，湿疹，黄水疮，皮肤糜烂，脓水淋漓。

松花粉为淡**的细粉。体轻，容易飞扬，手捻上去有滑润感。气微，味淡。为松科植物马尾松Pinusmassoniana Lamb、油松Pinustabuliformis Carr或同属数种植物的干燥的花粉。春季松树花刚开时，采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质。

扩展资料

松花粉没有特别之处

美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心指出，松花粉是马尾松、油松等植物的干燥花粉，市售产品功效往往被夸大了。

它与其他植物没什么区别，主要由蛋白质、碳水化合物、矿物质，以及磷脂、胆碱等微量成分组成。它含有的，许多其他食物中也有，而且含量相差不大。

-松花粉