科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。去黑头不是一次工作~
要求最简单最有效的。。。可以用黑头导出液之类的~
FANCL的很好，相比其它的导出液或是鼻贴来的要温和的多~但有点小贵~~~
家美乐的黑头导出液 碧柔鼻贴都不错~ 平价些~
但我不会用这类的产品
会刺激毛孔，毛孔越来越大，黑头越来越多~~~
建议在第一次清理只能用鼻贴或是导出液~这样干净
然后不要等到下次你已经清楚的看到黑头的时候再处理~
第一次清理干净三五天后~就可以用深层清洁类的泥膜清理~
或是用珍珠粉，这个方法虽然知道的人多，但用的正确的却不见几个~
最好不要用水改成蜂蜜~水容易干掉，没揉几下全干成小虫子似的掉下来，浪费还不起作用~
下面是我常发给别人的~直接复制来了~希望对你有点帮助
如果很顽固的黑头，第一次清理，可以用导出液清理，用后一定要用收缩水~~
三五天后开始用温和的方法保持毛孔干净~
可以使用泥膜做深层清洁~效果最明显同时还可以控油~~~绿泥很不错~~
我用珍珠粉+蜂蜜去全脸的黑头，五天一次，控制的很好~
03克珍珠粉加一勺或两勺蜂蜜，调均后以按摩式涂满全脸，稍两三分后，准备一个带喷嘴的小瓶子装上矿泉水喷几下，然后还是继续按摩，一会就会有一个个小东西就在指肚间转了~~~
稍费点时间~~求急求快不成~
有人说珍珠粉里加水，但水干的快，没揉几下干了像小虫子似的掉下来，浪费还清理不到位~~
三五天后，也可以用BB油来清洁，但常用会不会起脂肪粒看自己肤质了~
黑头不是一天长出来的，所以长期的清洁控制比等它明显了再处理效果好~
温和不刺激~同时毛孔干净自然就不会长黑头，也就缩小了~~~
保养是长期的，太着急会有反效果~~~
泥膜和洗面奶哪个先用呢？这可是个让人纠结的问题啊！不过放心，我来给你解答。根据化妆师们的建议，最好先使用洗面奶。为什么呢？听我给你分析一下。
洗面奶可以有效清洁皮肤表面的污垢和油脂，让肌肤保持干净清爽。而泥膜则是在清洁之后使用，它可以进一步深层清洁毛孔内的污垢和杂质。所以，如果你先使用泥膜，那么毛孔里的脏东西还没有被清除干净，泥膜的效果就会大打折扣了。
洗面奶具有温和的清洁功效，不会对皮肤造成刺激或干燥。相比之下，泥膜可能含有一些活性成分，对于敏感肌肤来说可能会有些刺激。所以，在清洁皮肤时，选择一款温和的洗面奶更为适合。
洗面奶还可以帮助调节肌肤的水油平衡。一些优质洗面奶中含有保湿成分，可以在清洁的同时为皮肤补充水分，使肌肤更加柔软滋润。而泥膜主要功效是深层清洁，对于补水保湿可能并不够理想。
这并不意味着泥膜没有用处。泥膜可以帮助深层清洁毛孔，并且具有一定的控油效果。所以，如果你的皮肤容易产生油脂，或者有时候感觉毛孔堵塞，那么使用泥膜可以帮助解决这些问题。
虽然泥膜和洗面奶都有各自的优点，但根据化妆师们的建议先使用洗面奶更为合理。洗面奶能够轻柔地清洁皮肤，准备好接受后续的护肤步骤。而泥膜则可以作为后续的深层清洁和控油步骤，让你的肌肤更加健康亮丽。
请记住选择适合自己肌肤状况和需求的产品，并按照正确的使用顺序来护理肌肤。每个人的皮肤不同，所以最适合自己的护肤方法也可能会有所不同。希望我的回答对你有所帮助，祝你拥有健康美丽的肌肤！
干皮可以用泥膜吗
干皮可以用泥膜吗，我们所说的干皮的意思是指皮肤的肤质类型是干性皮肤，原因是人体皮脂腺分泌较少，所以皮肤看起来比较干燥，而泥膜也是比较干的，那么干皮可以用泥膜吗
干皮可以用泥膜吗11、干性皮肤比较缺水，皮肤干燥，需要多多补水保湿，调和肌肤水油平衡，而泥膜敷脸静置十分钟左右会变干，吸收脸部水分，一个弄不好起到反效果，能不用泥膜则不用，可以选择保湿度较高的面膜。
2、不是说所有的泥膜都不能用，有一些泥膜是有保湿作用的，在使用泥膜前，先给肌肤做个基础的护肤工作，让肌肤达到饱满状态，再用泥膜，能帮助清洁脸上的污垢，消除部分黑头。
3、用泥膜可以，尽量少用，毕竟干性皮肤以补水为主，平常多喝水，保持好的睡眠，早晚涂抹保湿爽肤水和乳液。
干皮应该用什么清洁面膜？
推荐coyori海泥面膜，日本小众品牌，但是口碑一直很好，这款面膜最大的优点就是，作为泥面膜用起来一点都不干！质地像冰淇淋一样，敷时和敷后都很滋润，干皮完全无负担！而且很容易清洗干净，还有晒后修复的作用！
科研氏白泥膜，贝佳斯绿泥，悦诗风吟火山泥面膜都可以试用一下，你还可以试试死海风情的瑞薇琪死海泥面膜（RQUEEN），选择瑞薇琪死海矿物集中补水面膜，和火山泥，淤泥都有很大的区别，死海大家应该都知道吧，以前小时候在书本上学习过了，
经科学家证实，死海泥中死海盐矿物质含量高达60%。，是世界上其他海泥矿物含量的十倍以上，其中有24种矿物质是死海泥盐所独有的，这些高浓度矿物质对皮肤有十分神奇的美容、健肤功效。
二十世纪八十年代，法国科学家成功破解了死海矿物的美容秘密，突破性萃取了高浓度的死海活性矿物（DSM）成分，由此推出了首个以死海活性矿物作为主要成分的护肤品牌瑞薇琪RQUEEN
干皮可以用泥膜吗2泥膜是干敷还是湿敷
在使用膜泥之前，应该先使保持脸部保持湿润。使用爽肤水或者喷雾。这是为了避免在敷膜泥的时候出现皮肤干燥的现象。
干性皮肤在使用膜泥之前先做脸部保湿，达到补水保湿的效果以外，还可以舒缓脸上皮肤，减少膜泥对皮肤的刺激。
泥膜涂多厚
清洁泥膜不宜涂太厚，也不宜涂太薄，涂抹的厚度以均匀盖住肌肤为标准即可。泥状面膜是要有一定厚度，若是太薄的话，涂抹上脸之后很容易快速的干掉，肌肤还来不及吸收其中的保养成分就已经干掉了，但是也不能太厚，太厚不仅会导致面膜的浪费，还会让肌肤透不过气来，达不到很好的敷面膜的效果。
泥膜用完后可以再用补水面膜吗
泥膜用完之后可以用面膜，可以用补水面膜也可以用美白面膜，都能起到加倍的效果。敷完泥膜之后毛孔已经被打开了，敷面膜的话营养能够渗透到深层的皮肤中，效果会更好。
泥膜可以搭配保湿补水的面膜使用，泥膜的作用是清洁，能够清洁面部的污垢和毛孔中的垃圾，但这个过程中会把皮肤中的水分也带走，所以就需要补水，而补水面膜绝对是补水最好的'产品，敷上之后是双倍的效果。泥膜也可以搭配美白面膜使用，美白面膜只有渗透进皮肤深层才有效果，
所以在泥膜打开毛孔之后使用是最佳时间，而且美白面膜也有补水保湿的效果，和泥膜是很好的搭档。泥膜作为面膜的一种，作用效果也是多种多样的，虽然泥膜的共同特点都是深层清洁，但有一些侧重于补水，有一些是侧重祛黑头，还有一些是侧重收缩毛孔的，但不管是什么作用的泥膜，都需要和其他的产品搭配使用。
就算不搭配面膜，泥膜也可以搭配常规的护肤品，在用过泥膜之后一定要记得补水，这是重中之重。
泥膜敷着刺痛怎么回事
敷面膜主要的目的是为了补水，而面膜里面含有大量的丙三醇、丙二醇或者是透明质酸成分，是有效的补水剂。在脸上皮肤比较干的情况下，选择使用这种补水剂非常强、非常多的面膜，有可能会出现刺痛现象，这是正常现象。主要是干渴的角质层细胞在受到补水物质外体后产生的迅速的补水状态，这是正常现象
干皮可以用泥膜吗3干皮可以用清洁面膜吗
干性皮肤的话不用特别做清洁面膜，只需要注意平时的卸妆-洗脸两个步骤一定要按时完成就可以了。清洁面膜大都有控油功效，干性皮肤已经很少油，在吸油很容易使皮肤变干，不推荐。
干皮使用清洁面膜的感受
以前有错误的观念。觉得自己干皮已经很干了。那些清洁面膜都是给油皮的人用的。我用一定会更干。所以会有点逃避。后来发现不管哪种皮肤都要定期做清洁。否则会导致毛孔变大。黑头增多。角质层过厚。从而引发肤质粗糙暗沉化妆易脱妆等等问题。就开始慢慢用起来清洁面膜。
作为干皮的我夏天一周两次。冬天一周一次的深层清洁是妥妥的。没次做完清洁面膜第二天上妆特别服帖轻薄。效果显著!但是在选择清洁面膜上也走过一些弯路。比如买了磨砂妆的清洁面膜。需要揉搓。导致角质层变薄易敏感刺痛。还有很火的撕拉面膜。撕下来又痛又干。也没见吸出什么花样。偶然看到土家硒泥坊的绿豆泥浆面膜。
一直听说他们家的面膜是最拿手的也是最成熟的一个部分。好多买过的人说洗完脸很干净不干不紧绷。看着价格也划算决定买来试试。土家的代言人是吴昕。一直蛮喜欢低调的吴昕～这次买的绿豆泥浆面膜就是吴昕定制版，小特别。喜欢喜欢。接下来细细说说我的使用感土家硒泥坊。绿豆泥浆面膜。
质地：一开盖就是一股绿豆的清香。像妈妈正在煮的绿豆汤从厨房飘出来的香味。不是那种香精的感觉。触感真的就像融融的泥浆一样很细很滑。在脸上非常好推开。没有磨砂颗粒等等。不会在揉搓的时候感到痛。我用送的小木头勺子推。比较卫生也推的匀。
使用中：一定要敷一定厚度而且抹均匀。避开眼周和嘴唇。静待15—20分钟洗去即可。敷的时候就是感觉凉凉的。不会刺痛和紧绷。也不会像大多数清洁面膜一样干在脸上像个蛋壳那样。我不太喜欢那样。绿豆面膜从敷上到洗净都不会像一层壳糊在脸上。
洗净后：用洗脸扑或者化妆棉浸温水后轻轻擦拭就能擦掉大部分。再清水冲一冲就完全洗干净啦。很好洗。洗完最明显的感觉就是提亮。
瞬间比之前白净的感觉。再来就是毛孔缩小了。黑头比之前淡。我有一点红血丝。敷完红血丝淡了些。最重要的是真的完全不敢。不紧绷。保湿效果很好。以前用清洁面膜后都太紧绷要用单独的补水面膜再敷一次才行。我用这个就完全不需要。后续正常护肤步骤就好。
洗完脸后什么都不涂，
15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。
多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。
油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！
战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
战略2：用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
战略3：夏天晚霜当冬天日霜用
夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！
战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用
深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：
材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)
做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！
战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水
夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！
战略7：选择水质的防晒液
夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。
油性皮肤护肤避忌
1不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。
2洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
这里介绍几个油性皮肤的小贴士：
道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾
洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。
使用方法：
1将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油
2将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。
3最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。
油性肌肤使用的爽肤水：
薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。
材料：海洋深层矿泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。
使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。
你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
油性皮肤及护理方法
一、油性皮肤的主要特点
油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
二、油性皮肤的护理方法
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。
入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
三、油性皮肤的夏季护理
夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。
若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，
以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。
油性肌肤护理六步走
单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。
Step1：保湿化妆水
根据肌肤的状态选择基本洁面方案
洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。
Step2：擦拭
拭去粗糙，重现光滑
擦拭是为了平整表层肌肤、调节角质层状态而采用的方法。用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细处，拭去分泌物，这样肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。
Step3：保湿
补充维生素C，有效对抗肌肤酸化及皮脂
维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。
Step4：特别毛孔护理
清理死皮后进行护理，效果倍增
当鼻子周围的毛孔变明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外，用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。毛孔护理后再使用维生素C浸透，很容易就能拥有良好紧致的护肤效果。
Step5：眼部护理
唤醒眼圈肌肤的双重护理
你也许有这样的感受：一直使用一种眼部护理产品，恼人的眼角纹却变得更厉害了，怎么办？你可以试着对眼部做一个双重护理。基本方法是先用精华素进行眼部滋润，然后搭配眼霜类的产品进行护理。这样坚持一段时间后，眼部皱纹就会有明显的改善。
Step6：防晒护理
给肌肤吸收防晒品的时间
为什么我明明涂了防晒品，也及时为肌肤补充防晒霜，最后还是难逃被晒黑的命运？那是由于防晒品中的防晒成分，必须要完全渗入肌肤的角质层后，才能发挥长时间吸收、隔离的效果，也比较不容易失去防晒的功用，所以在你出门或出游前15～30分钟，就该事先涂抹好你的防晒产品，你若担心出现肌肤干燥的问题，也可等防晒品被肌肤吸收后，再补上一层保湿霜，就能避免肌肤干燥的问题了。
特别护理
柔软体操唤醒沉睡的身体机能
在使用化妆水、乳液的间隙，轻轻活动活动肩颈部，做一下简单的柔软体操，能起到打通经脉，唤醒机体功能的作用，让你一天从好心情开始。
早间美容从手做起
作为洁面前的习惯，必须先调整手的状态。涂上护手霜后，将手浸入热水中，这样手变得温暖柔软，可以很好地预防手部变糙老化。
油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的皮肤类型。洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头、粉刺和红疹，所以在护理上要多费心思。本篇文章里，我们将对油性皮肤容易出现的“油”头粉面问题，做一系列的关于油性皮肤的护理方法介绍。
Q：“我的皮肤是油性的，所以我一般什么化妆品也不用，时间长了，脸上竟然也起皮，真是令人烦恼！”
A：油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。可以定期蒸面，使用补充水分的面膜和保湿乳液，或者经常向脸上喷些水。可以自己准备一个小喷雾瓶，灌一些白开水和纯净水在里面，经常向脸上喷一喷，效果也很不错。
Q：我的皮肤总是非常油，洗过脸之后1、2个小时用纸巾按一下额头和鼻尖，就会有油迹，我每天至少洗脸3、4次，有时候还用吸油纸，可是情况不但没有改善，而且越来越糟，我到底应该怎么办？
A：你的皮肤是属于非常油性的，也许是因为过度清洁或是选用了不恰当的护肤用品。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是你皮肤出油更加严重的原因。
Q：我每天中午补妆的时候都用吸油纸，刚开始感觉很好，可是现在用过之后总有些不舒服的感觉，这是怎么回事？
A：每个人都应该根据季节变化来选择化妆品，夏天皮肤出汗、出油比较多，用吸油纸吸掉多余的油分再补妆，会有很好的效果。可是冬天气候干燥，皮肤分泌的油分也比夏天少，这个时候用吸油纸吸收掉皮肤上的油分，再用粉来补妆，就会有干干的，并且很不舒服的感觉。
现在虽然是夏天，可在写字楼里面的office lady，因为总是处在空调的环境中，其实周围空气的气温、湿度却和冬天非常相似。所以建议office lady每天补妆的时候，可以用脸部喷雾代替吸油纸。具体办法是先在脸上喷一些水，然后用纸巾轻轻按一下整个脸部，不仅补充了水分，而且能够沾去一些灰尘，再用保湿粉饼补妆，效果就会有所改善了。
Q：我的脸上经常出现红红的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周围，不知道是什么原因，有什么办法能对付它们吗？
A：长红疹是油性皮肤容易出现的问题，眼睛和嘴的周围皮肤薄，抵抗能力强，容易出现这样的现象。如果是因为油脂分泌旺盛造成的，治疗的办法就很简单，只要在睡觉之前用温和不刺激的洗面乳将脸洗干净，不要涂抹任何护肤品，一般一两天之后就会痊愈。另外因吃东西过敏或是使用了不恰当的护肤品和化妆品，也会导致皮肤长红疹，只有查明原因，才能对症下药。
Q：油性皮肤在夏季应该使用哪些护肤品呢？
A：炎热的夏季，油性皮肤的护理、清洁与平衡最重要，它不同于中或干性皮肤，所以选择护肤品的时候，要注意不能混用。为了能使油性肌肤在夏天同样得到清爽感觉，一定要注意以下几点：
1、洗面奶：选择能够撮出泡沫的洗面奶，如欧莱雅清新泡沫洁面啫哩(右图)，清洁能力强，可以洗净皮肤油脂、化妆品残余和灰尘，确保最佳卸油光效果，并且性质温和清爽，富含多种维他命和矿物质，温和地滋润肌肤。使用的时候沾水撮出丰富的泡沫，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
2、收缩水：使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的化妆水，现在市场上出售一种欧莱雅清润水分啫哩(右图)，超无油配方，富含维他命C、E、B5和钙、镁等矿物质，令肌肤感受前所未有的滋润与清爽，不妨试用一下。
3、滋润：使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外还可以用果酸护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺，是高科技产品。
4、化妆：使用不含油质的亚光粉底，并且密粉顶妆，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。
5、护理：去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔内的污垢；容易长粉刺的T字区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。
油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
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