如何保护眼部肌肤？眼部肌肤怎么保养?

一般来说，肌肤年龄在28岁以下，选择“补水舒润"型眼护产品;肤龄在28岁以I，选择"紧致炕衰"型眼护产品。同时，每周做2~3次眼贴膜，或眼部精油按摩;涂抺眼部精华和眼霜后，也应轻轻按摩(由内向外、由下至上)，促进吸收。只要你一照镜子看见自己眼周有细纹或黑眼圈严重你就可以开始使用眼霜了，哪怕那时你才18岁，不要等到有了真性皱纹才意识到要护理眼部，那个时候再治疗难度和花销可要增加几个度。

现在日常生活压力大，尤其是上班族几乎整天都对着荧幕，3C荧幕产生的蓝光，会让眼压升高、眼球浑浊，人老珠黄里的珠可是指的眼珠哦~妹纸们除了注意休息眼睛，每天坚持喝一杯蜂蜜水，防止眼内房水分泌过量引起的高眼压。

眼部按摩可促进眼周血液循环，清除疲劳。黎明起床或睡前,先将双手互相摩擦,待手搓热后以手掌熨帖双眼,反复3次以后,再以食中指轻轻按压眼球四周。保护眼睛,就要避免因为长期用眼导致的眼疲劳,长时间面对电脑的MM要多往远处看看。没事的时候双手搓热后捂住双眼,短暂的加快眼部血液循环，感觉到很舒服，还可以自己用手指按摩。

眼部护理在白天和晚上的重点可是大不相同：白天重点保湿防护，晚上强调修复和重生，最好把早晚的眼霜区分开，早上使用具有隔离、滋润功能的眼霜，夜晚使用具有修护功能的眼霜，眼霜的主要作用是保湿锁水，眼部皮肤较面部其他皮肤更容易干燥，这也是眼部容易长眼纹的原因之一，在涂抹眼霜时，用无名指指腹轻轻点拍眼周，像弹钢琴一样，再者，可以加入一些按摩动作，让眼部肌肤更加紧致。

眼霜的款式多种多样，一般来说眼霜都是白色或者乳**的膏体，但是有的品种出其不意做出了含有金箔的眼霜，这种眼霜非常好看，下面就介绍眼霜里的金箔是什么？眼霜里的金箔能吸收吗？

眼霜里的金箔是什么

眼霜里的金箔主要是铜做的，观赏性很高，看颜值购买护肤品的可以考虑入手。

眼霜里的金箔能吸收吗

金箔的制作工艺一般要经过十二个程序。分别是：黄金配比、化金条、拍叶、做捻子、落金开子、沾金捻子、打金开子、装开子、炕坑、打了细、出具、切金箔。

眼霜里的金箔一般来说应该不是真正金子做的金箔，具体是否能吸收目前没有相关的资料。

50岁如何选购眼霜

必做：当第一块老年斑悄然爬上眼角，标识似水光阴流过韶华。与皱纹不同，它们使人看起来更衰老憔悴。这时就应采用祛皱，紧致，并具有修饰性的眼霜。松弛的眼袋也是这一年龄段的大敌，它使眼睛显得臃肿无神。

切忌：只涂眼霜是不够的，笑纹和松弛的眼睑都需要能促进肌肉活力的产品。不要再修剪睫毛，涂抹时手势要轻缓，不要弄到眼睛里，这样还可缓解浮肿。

尊贵呵护：含有不低于13种以上的高科技活力成分。

好用的眼霜推荐

Boots 黄瓜小米草清凉眼胶

参考价格：30元 15ml

推荐指数★★★☆☆

这只眼霜前两天Mog才推荐过，眼霜界的入门级产品，Boots 小黄瓜眼霜来自英国，属于开架中的开架，白菜中的战斗机!便宜的价格简直就像不要钱!它主打补水、去浮肿，天然黄瓜成分可以温和滋润眼部肌肤，啫喱质地的保湿效果瞬间可见。

使用心得：黄瓜的清新气味真的非常适合夏天呢，天然到孕妇都可以放心用，非常适合学生党，但水润时间与价格正比，使用时建议增加每天的涂抹次数。

英国AA网海藻芦荟眼胶

参考价格：60元 60ml

推荐指数★★★★☆

面膜罐的身材、眼霜界的良心产品。以纯天然、无防腐剂为卖点，纯植物萃取、内含芦荟，要知道芦荟的补水力可不是盖的，眼霜保湿水润，延展性极佳，能有效缓解黑眼圈。

使用心得：白菜价不心疼，是可以当眼膜使用的眼霜。一周两次，在眼周厚重的涂抹一层，等待10~20分钟后洗去或擦去。睡前使用，效果更佳，因为夜间皮肤细胞是最活跃的，新陈代谢加速，夜间是护肤的黄金周期哦~

长期睡得晚睡不醒会对我们的身体产生负面影响。睡眠不足会导致我们的身体免疫力下降。睡眠是身体恢复和修复的重要时间段，如果长期缺乏足够的睡眠，我们的免疫系统将受到抑制，容易引发各种疾病。

长期睡眠不足还会引起情绪和心理问题。睡眠不仅对身体有重要影响，也对大脑功能有很大影响。长期睡眠不足可能导致我们情绪低落、焦虑、易怒等心理问题。记忆力和学习能力也会受到影响，影响我们的工作和生活。

长期睡眠不足还会对代谢产生负面影响。研究表明，睡眠不足可能导致体重增加和代谢障碍。睡眠不足会使我们更倾向于食欲增加和选择高热量食物，同时也降低了我们对食物摄入的控制能力。这将进一步增加患肥胖、糖尿病等代谢性疾病的风险。

长期睡眠不足还可能引发心血管疾病。睡眠不足会使人体内的应激激素升高，增加心血管负担。长期睡眠不足还与高血压、心脏病和中风等疾病的发生风险增加有关。

长期睡眠不足还可能导致皮肤问题。睡眠是皮肤修复和恢复的重要时间段，如果长期缺乏充足的睡眠，皮肤容易出现干燥、暗淡无光、易出现皱纹等问题。长期睡眠不足还可能导致黑眼圈和眼袋的形成，影响我们的外貌形象。

长期睡得晚睡不醒对身体会产生多方面的负面影响，包括免疫力下降、情绪和心理问题、代谢障碍、心血管疾病以及皮肤问题等。因此，我们应该重视充足的睡眠时间，并保持良好的睡眠习惯，以维护身体健康。