曼秀雷敦oc和hy的区别是什么？

绿色的Oc代表的是控油清爽系列，适合皮肤偏油的男士使用。

蓝色的Hy代表的是保湿活力系列，适合皮肤偏干的男士使用。

曼秀雷敦

详细介绍：自创立以来，分支机构遍布全球多个国家和地区。其中，曼秀雷敦（中国）药业有限公司于1991年在广东省中山市成立，其严谨的生产队伍及先进的生产设备，成为曼秀雷敦服务广大中国消费者的有力支持。

男士护肤系列：自2003年曼秀雷敦男士产品正式投入市场，首创“活炭”配方的皇牌洁面乳以来，曼秀雷敦男士不断探索突破，严格研发和生产适合亚洲男性肌肤的产品，为不同肤质的男士提供多样的肌肤问题解决方案，并受广大消费者欢迎。

企业宗旨：公司全力工作以服务社会，共创更美好的明日世界。公司重视建立与同事及客户间的信任和尊重，并以此为首要任务。公司乐于互利互勉，不断为全球消费者带来一浪接一浪的惊喜。

cpb家的底妆产品口碑一向都是很不错的是，所以许多人在选购底妆产品的时候多半都会先考虑cpb家的底妆产品，而人们对于cpb的底妆亦是非常感兴趣的，那么cpb的底妆到底哪款好？cpb底妆推荐具体都有哪些？cpb肌肤之钥底妆哪款好用？

1、cpb的底妆最佳拍档

长管隔离+钻光粉霜

隔离对我来说，其实是可有可无的东西，之前试用了一个它的小样儿，觉得效果挺不错，尤其是和粉底霜相结合之后的妆感特棒，所以这一次，才起了购入的心思。

至于钻光粉底液和钻光粉底霜的区别应该就是一个遮瑕还有妆感，轻薄和厚重的区别，我觉得对于我来说，夏天用粉底液，冬天用粉霜是最合适了，对粉霜的种草是之前在微博上有一个外国的美妆博主试用视频，上脸的妆感特棒，遮瑕也特棒，所以一下子就心动了。

在雅诗兰黛泌水粉底液和钻光粉底，徘徊了很久，因为之前收的亮润用着还不错，只是觉得没有大家说的那么好那么夸张，但还是因为是cpb的死忠粉，最终还是选择了钻光，对于我来说，试过很多的品牌底妆，尝试过来也就是时间早晚的问题，可是因为我的肤质属于冬天混干夏天混油的类型，而且长痘，泛红，痘印不停循环中~。很多底妆只有皮肤好妆效才会好，更别说还有色号的困难选择，所以我所盼望的涂抹之后很契合脸部很焕然一新的心愿很难实现，可能寻寻觅觅，永远找不到合适我的粉底液，多尝试一些新的总没有错，希望，这一次能让我喜欢的久一点。

cpb钻光隔离：隔离有修颜的效果，很薄很清透，肤质好的时候只要用这个隔离就能出门了，无敌轻薄无敌裸妆无敌自然，越油越美丽哦，真心是一生推

cpb钻光粉底液：现在最爱的粉底液，自然裸妆效果，非常保湿清透，超喜欢这种轻薄的感觉，我用的b10粉调感觉暖暖哒，越夜越美丽～

cpb光润粉底：遮瑕效果一流，遮盖力很强，比之前用的rmk之类网红粉底液遮瑕好太多，买的O20太深太深了，皮肤状况不好的时候会有些干妆感比较明显，总体来说还是有些干有些厚，下次试试亮润

1、关于上妆工具：之前光润粉霜都是用海绵蛋（psbeautyblender的细腻度还是胜了realtechnique），觉得也很服帖，但是这次在日本柜姐给我化妆的时候安利了我用刷子，说这样才能带出钻光粉底的光泽感，回家就立刻翻出了realtechnique的粉底刷，小小的刷头，一颗黄豆大小的粉底就可以涂全脸，确实好像效果更轻薄自然了。

2、关于粉底液和粉霜：粉底液适合皮肤状态更好的时候用，感觉更湿润，而且是属于从早美到晚的：粉霜遮瑕更好，持妆也更久，刚开始妆感比较重，到下午就特别自然融为一体了，一般早上八点出门，只要办公室空调别开的太热，基本晚上下班用纸巾吸掉脸上的油还能美美的去吃个饭。粉底液我是搭配长款隔离一起用的，但是比较坑爹的是隔离自带颜色，再配上粉底液就过白了，我比较喜欢自然的跟脖子无色差的妆感。

3、关于钻光和光润。日本现在已经没有光润和亮润了，全部换成钻光粉霜，说实话我用了几天感觉区别不大，也没想象中特别的光泽感

4、有条件的话去日本可以让柜姐做一个全套的皮肤测试和化妆哦。我这次就有过去让她们卸妆了重化，确实能学到一些她们的化妆手法，也纠正了一些一直以来的误区。话说伊势丹人山人海，我坐下的时候几个中国大妈一脸嫌弃在后面说“哎呀她还要重新化妆，怪不得这么慢”忽视她们！柜姐的手法还是很快的，也会帮你推荐适合的颜色和产品，很值得！

2、CPB底妆小心得

自身肤质：混干皮，两颊下巴有痘印，偏冷白皮，这次入了钻光，说说感受吧。

cpb美白隔离：我的cpb入门是从这只开始的，涂改液型的隔离，使用前需要摇一摇，质地流动性蛮强，上脸后会觉得白一些，润色效果还不错，但基本对痘印没什么遮瑕效果。冬天懒癌发作的日子里，就涂一下隔离扑个散粉出门，差不多可以维持到下午三点吧；夏天就不行啦，到中午就略有脱妆了，所以夏天这只基本就被关进小黑屋啦哈哈

cpb黑管隔离：牙膏管状的隔离，质地偏膏状，没啥流动性，糊上脸需要有点耐心，慢推再加按压，可以更好得和皮肤贴合；保湿度和美白隔离差不多吧（反正都没covermark妆前乳保湿效果好），而且粉感没有它重，所以我更偏爱这只；但是它有个缺点，就是太白了！！会使脸和脖子色差太大，完全没办法单用！

cpb钻光粉霜：讲真，从来都是买最白色的我，被柜姐说第二白更好会把痘印遮了，就入了oc10，上脸后那叫一个欲哭无泪，简直太黄了！

我没用过亮润和光润，这只新版给我的感受是：延展性还不错，用它家的粉扑上妆，和皮肤的贴合度还不错，不过还是有些粉感（会蹭衣服）！混干皮的我居然觉得这只不够保湿，因为会有干纹和浮粉，有时到了晚上长痘的地方会起皮，如果前期做好保湿会好一点！痘印可以遮掉六七分，想要完全看不出痘印还是需要专业遮瑕，但一定要用够滋润的遮瑕，不然会卡粉！一天下来，会有些暗沉（尤其痘印处）但整体还能接受，因为脸上出油后会更美腻

现在我上妆会把黑管隔离和钻光粉霜一起用，隔离上全脸（尤其眼下、额头、鼻梁），钻光粉霜上脸颊、下巴，就把它当遮瑕和阴影来用，这样中和下来，既不会这么黄了也能使妆容有点立体感！如果你也有买深的粉底液，可以试试这样用哦～

cpb隔离粉底液和替代品

冬季混油，夏季油皮，不长痘，生活作息不规律的时候会长闭口。

cpb钻光隔离

之前因为是干皮的朋友推荐我的黑管滋润型，所以我特地去专柜对比了下清爽型和它的区别：清爽版没有润色效果，质地是很稀薄的乳液，更好推一点，滋润版是有色的，更接近霜的质地，涂完脸上会明显亮一个度。考虑到买的时候是9月份快入秋了，加上po主喜欢有润色效果的隔离，最后还是买了长管滋润版的。

使用感很不错，能调节肤色不均，毛孔可以遮盖一点，日常上完这个隔离直接上散粉也能出门，和其他牌子的粉底产品一起用能增加持妆的时间，冬天用起来真的超舒服，因为是滋润版所以没有控油效果，po主是混油，9月份用这个就算是用定妆了还是会出油的，不过好在出油后不会脱妆也不会斑驳，这一点真的超难得，对于油皮来说尝试了那么多隔离粉底，特别是夏天，用什么都脱qwq而且出油后粉底会堆积在毛孔上的那种，还会暗沉，特别难看，但是cpb不会出现这种情况。另外干皮的妹子们注意了，冬天用这款之前一定要做好保湿工作啊！不然还是有可能出现起皮的情况哒

推荐指数★★★★★

cpb钻光粉底液色号OC00

15年出的，之前做功课的时候发现很多人都在推这个，相比较另外几款粉霜，这款粉底液不太会踩雷（粉霜踩雷的原因是皮肤偏干的话上妆会卡粉，它们的质地比粉底液干）16年暑假去霓虹玩的时候刚出了这个系列的粉霜，当时网上的repo还比较少，我两个都摸了一下，表示更喜欢粉底液的质地。

也是冬天使用起来很舒服的一款，质地真的超级水润，挤出来会流动那种类型的，延展性很好，超好推，毛孔能遮盖80%以上，但是青春痘，痘印什么的需要后续用遮瑕膏才能盖的住，如果脸部状态好，钻光隔离和粉底液一起用的话，根本看不出涂了底妆，给人一种天生奶油肌的感觉，特别是上妆完过一段时间底妆和皮肤融合后的妆效是最自然的w

夏天同样也是易出油，但不斑驳不暗沉。不会闷痘和闭口，我买时在霓虹玩每天暴走，睡眠也不够，天天用这个皮肤也一直保持比较好的状态，这么看来还是养肤的，总体来说是个很不错的粉底液，但是价格是隔离的一倍，所以性价比方面稍弱一点。

推荐指数★★★★☆

PUALJOE搪瓷隔离色号01

在霓虹玩的时候买的，记得转成软妹币的200出头一点

有润色效果和非常小的细闪，有修饰毛孔的效果，上妆有一定的水光感，非常清透，像是一款调色乳液。

优点是比cpb好推，比cpb更保湿，po主的母上属于干性皮肤，两款隔离都用过，她更喜欢PUALJOE的（给她强推cpb的我有点小失落[扶墙R]）缺点是天气热的时候会脱妆，有一次30多度吧，约了朋友吃饭，我很无知地用了图二这两瓶，结果在见到朋友之前就已经开始脱了_(:з」∠)_夏天用真的是硬伤qwq干皮可以考虑入这个，混油皮的话冬天用也是没问题的，怕脱的话记得要定妆噢w

推荐指数★★★★

RMK圆管粉底霜色号201

成田机场免税店购入，也是软妹币200多

虽然是一款粉底霜但是质地并不干，粉霜类里面算是比较好推的，po主买错了色号，201是粉一白，ba说这个色号是最白最畅销的（樱花妹都超爱用粉一的），然而黄二表示粉调类底妆上脸后容易暗沉发灰，应该买黄一白的粉底噢___

这款也是水光感的妆效，虽然听名字cpb钻光系列好像会光泽感更强一点，但是cpb更偏向于奶油肌，而RMK这款有点偏向韩式的那种妆效（气垫bb那种的？）可以遮盖70%的瑕疵，同样对痘痘和痘印的遮瑕较弱，后续要使用遮瑕产品，冬天友好完全不会起干皮，夏天会脱妆。性价比高推荐给学生党

推荐指数★★★★

总结：同样都是滋润型的底妆，妆效也很接近只有一点点的不同，想要更持妆选择cpb，想要更滋润选择pj和rmk

和cpb钻光隔离的对比：

和cpb钻光粉底液对比：图五图六图七

均是原图无滤镜，cpb粉底液是黄一白，隔离也是偏黄调的，RMK和PUALJOE是粉调的。

3、CPB底妆评测

1:美白隔离

美白隔离偏干，我只会在夏天用，看后面手背试色应该可以看到还挺白的，皮肤状态好的时候可以直接一个隔离+粉饼就行，但是脱妆厉害，只要出门不超过四个小时可以直接这样做，但是有轻微卡纹，而且收毛孔其他效果并没有看到，就一个字：白(不如搪瓷隔离，也有美白，但是柔光感特别好)

推荐指数：★★

2:清爽隔离

cpb的清爽隔离是什么肤质都可以用的，上脸有一丢丢保湿(那款保湿隔离很白很润，这个清爽版我用也能感觉到一丢粘不知道是不是错觉)，上脸是完全透明的，但是搭配他们家粉底持妆效果还不错，和evelom隔离使用感很像，可能不会再回购，感觉很多牌子可以替代

推荐指数：★★★

3亮润粉霜

润，不适合追求清薄的人，不是清透的特别服帖感，但是时间越久看起来越贴合肌肤。但是同等价位我会更喜欢dicila

光润粉霜po10

我不知道当时为啥为啥为啥为啥会收这个!太干了，干到我卡纹，不会再买!上手使用可以看到遮瑕比粉底要好，而且皮肤看起来比较平，妆感不会特别大，这是我为什么后来收了新的那款，要更润一点。不知道油皮使用感怎么样

4新款粉霜po10

粉霜上脸比粉底厚一点点，但是!但是!那个鸡蛋肌，那个皮肤状态看起来很好的是谁是谁新款这个粉霜听说是把亮润和光润混合到一起了，就是混合肌可以用的!粉霜冬天用会很好看，我会拿bb蛋上妆，这边target595一个很好用，比cpb粉扑好用!cpb粉扑上妆我脸上会出现一粒一粒的东西不知道是啥刷子我也不喜欢，刷子上妆要很仔细很仔细的一点点上，新手还容易上到有刷子的印!刷子上妆比bb蛋要厚!我又开始扯远了来，把我拉回这个粉霜，越夜越美丽是真的，持妆8个小时后皮肤不会很暗沉，就鼻子那里会脱，拿吸油纸粉饼什么的按按就行，懒惰如我

推荐指数：★★★★

5粉底00最白号

cpb粉底特别好推，手都可以推匀!遮瑕度中等，不脱妆不浮粉不暗沉，00色号是最白的，上脸白，但是半个钟后和皮肤自然融合，感觉气色特别好!没有粉霜滋润，干皮要做好保湿，不然眼睛下面也会卡纹(不要问我为什么知道

4、cpb是什么档次

贵妇品牌：CledepeauBEAUTE肌肤之钥（简称cpb）

资生堂旗下的殿堂级护肤保养品牌cpb，全方位为顾客着想，打造属于每个客人自己的“肌肤之钥”。

走心单品：CPB沁肌紧肤蜜850元/170ml

这是一款精华水，用在普通化妆水和精华之间。能解决粗糙、一粒一粒摸起来凹凸不平的闭合粉刺、改善毛孔粗大等问题，擦完一遍就会感觉到肌肤通透了，而且很好上妆，大半瓶用下去，皮肤基本就是美颜相机的效果了。

有弱酸性的，男士系列的产品暂时没有，只有其他系列，肌研整个系列都是弱酸性的，男女都可以用，如果是油性或者混合型粗糙肤质，可以用男士系列，清洁力度很好，如果是敏感肤质或者是角质层薄的，有红血丝的，建议用弱酸性的，一般肤质也可以选择用弱酸性的，只是弱酸性的产品都是偏保湿舒缓皮肤的，控油的很少

ZA的清爽吸油蜜粉 虽然说是密粉 它却是块状的 就跟一般粉饼一样 很控油 有淡淡的清香 粉很细 上上去 我觉得很自然 而且很小一盒 带出门放包包里一点都不占空间 壳子还蛮漂亮的 是透明蓝色的 小巧可爱 在外面补妆很方便 价钱又合理不会太贵 硬要。89加盒子一共120左右。za粉饼就蓝合和白盒 蓝合是控油的 如果你t区较油可以用蓝合的 白盒是美白的 一般混合至油性肌肤ba会给你推荐蓝合 蓝合95 白盒105 这两个都可以换粉芯~ 其实你也可以试试娥佩兰的透气粉饼 80元~ 我个人觉得这款比蓝合的好 比较透 薄 很自然~ 希望。我的皮肤和你很像的，我现在正在用za的两用粉饼，遮瑕还是蛮不错的，只要不是特别明显的痘痘什么啊，一般都可以遮住，粉的话还算细，只要选对颜色，涂了就不会很明显，我第一次买选错了颜色，死白死白的，导致我对za的粉饼失去了信心

　　冷菜 冷菜，又叫冷荤、冷拼。所以叫冷荤，是因为饮食行业多用鸡、鸭、鱼、肉、虾以及内脏等荤料制作；所以叫冷拼，是冷菜制好后，要经过冷却、装盘、如双拼、三拼、什锦拼盘、平面什锦拼盘、高装冷、花式冷盆等等。

　　冷菜是仅次于热菜的一大菜类命g法很多，形成冷菜独自的技法系统，按其烹调特征，可分为炮拌类、煮烧类、汽蒸类、膀、烧烤类、炸氽类、‘糖粘类、冻制类、卷酿类、脱水类等10大类，大类中还有一些具体的方法。说明冷菜烹调技法之多，不在于之下。所以，习惯上它与热菜烹调技法并列为两大烹调技法。

　　一、冷菜的特点

　　1滋味稳定

　　冷菜冷食，不受温度所限，搁久了滋味不会受到影响。这就适应酒簇上宾主边吃边饮，相互交谈的沙暖。所以它是理想的饮酒佳肴。

　　2常以首菜入席，起着先导作用。

　　冷菜常以第一道菜入席，很讲究装盘工艺，它那优美的形、色，对整桌菜肴的评价有着一定的影响。特别是一些图案装饰冷盘，以那具有欣赏价值的华采，使人心旷神恰，兴趣盎然，不仅引诱食欲，对于活跃宴会气氛，也起着锦上添花作用。

　　3冷菜由于风味殊异，自成一格，所以还可独立成席

　　如冷餐，宴会’，鸡尾酒会等，都是主要由凉菜组成。

　　4可以大量制作，便于提前备货。

　　由于冷菜不象热菜那样随炒随吃，这就可以提前备货，便于大量制作。若开展方便快餐业务或举行大型宴会，冷菜就能缓和烹任方面的紧张

　　5便于携带，食用方便

　　冷菜一般都具有无汁无腻等特点，所以它便于携带；也可作馈赠亲友的礼品。在旅途中食用，‘不需加热，也不一定依赖于餐具

　　6可作橱窗的陈列品，起着广告作用

　　由于冷菜没有热气，又可以久搁，因而可作为橱窗陈列的理想菜品。这既能反映企业的经营面貌。又能展示厨师的技术水平。对于饭店开展业务，促进饮食市场的繁荣，是有一定的积极作用。

　　二、冷菜与热菜的区别

　　冷菜与热菜相比，在制作上除了原料初加工基本上一致外，明显的区别是：前者一般是先烹调，后刀工；而后者则是先刀工，后烹调。热菜一般是利用原料的自然形态或原料的割切、加工复制等手段来构成菜肴的形状；冷菜则以丝、条、片、块为基本单位来组成菜看的、形状，并有单盘、拼盘以及工艺性较高的花鸟图案冷盘之分。

　　热菜调味一般都能及时见于效果，并多利用勾英以使调味分布均匀，冷菜调味强调“入味”，或是附加食用调味品o，热菜必须通过加热才能使原料成为菜品，冷菜有些品种不须加热就能成为菜品。热菜是利用原料加热以散发热气使人嗅到香味，冷菜一般讲究香料透入肌里，使人食之越嚼越香。所以素有“热菜气香”，“冷菜骨香”之说。

　　冷菜和热菜一样，其品种既能有常年可见，也具四季有别。冷菜的季节性以“春腊、夏拌、秋糟、冬冻”为典型代表。这是因为冬季胞制的腊味，需经一段“着味”过程，只有到了开春时食用，‘始觉味美。夏季瓜果蔬菜比较丰盛，为凉拌菜提供了广泛的原料。秋季的糟鱼是增进食欲的理想佳看、冬季气候寒冷是有利于羊羔、冻蹄烹制冻结。可见冷菜的季节性是随着客观规律变化而形成。现在也有反季供应，因为餐厅都有空调，有时冬令品种放在盛夏供应，更受消费者欢迎。

　　冷菜的风味、质感也与热菜有明显的区别。从总体来说，冷菜以香气浓郁，清凉爽口，少汤少汁(或无汁)，鲜醇不腻为主要特色；具体又可分为两大类型，二类是以鲜香、脆嫩、爽鹤为特点，一类是以醇香、酥烂，味厚为特点，前一类的制法以拌、炮，掩为代表，后一类的制法，则由卤、酱、烧等代表，它们各有不同的内容和风格。

　　三、一般冷菜制体方法

　　冷菜大致有十大类制作法，初级阶段我们重点学习“炮拌”、“煮烧”、“汽蒸”三类。

　　1炝拌类

　　拌和炝两种烹调技法，有很多相似之处。例如，原料都要经改刀，切成丝、片、条、块等较小的料；都要经过一定初步加工处理，都用调味料拌匀食用等。所以，有些地区的拌、炮不分，视为一种技法。实际上，这两种技法还是有一定的区别。从原料上看，两者都用熟料、易熟料及可生食的蔬果；但从熟料制法上看，拌以水焯、煮烫为主，炮除焯水焊外，还较多的使用滑油的方法；从调料上看，拌主要用香油(或麻酱)、酱油、醋、糖、盐、味精、姜末、葱花等；炮则多用花椒油加调料拌(也有用盐’、味精、香油的)o所以，这两种技法在鲜香、脆嫩、爽口相同的特点下又有不同的风味特色

　　(1)拌

　　拌，是把生的原料或晾凉的熟原料，，经切制成小型的丁、丝、条、片等形状后，加入各种调味品，然后调拌均匀的做法。拌制菜肴具有清爽鲜脆的特点。拌制菜肴的方法很多，一般可分为生拌、熟拌、生熟混拌等

　　a生拌

　　生拌的主料多用蔬菜和生料9经过洗净、f肖毒(有的用盐爆膀一下)、切利后，直接加调味品，调拌均匀。如拌西红林、拌黄瓜、拌海蜇皮等。

　　b熟拌

　　熟拌是原料经过水焊、煮烫成熟后晾凉，改刀后加入各种调味品，调拌均匀。如拌肚丝、拌三鲜、拌腰片等。

　　c生熟混拌

　　生熟混拌是将生、熟原料分别切制成各种形状9然后按原料性质和色泽排放在盘中，食用时浇上调味品拌匀。如蒜泥白肉等。

　　(2)炝

　　她的方法是先把原料切成丝、片、块、条等，用沸水稍烫一下，或用油稍滑一下，然后滤去水分或油分，加入以花椒油为主味的调味品，最后拌和。炝制菜肴具有鲜醇入味的特点。

　　炝一般分为焯、滑舱两种。

　　①焯炝

　　掉炝是将主料用沸水炸一下，然后沥干水分，在冷水中投凉后沥干，加入调味品和淋上花椒油。掉抢的菜品以脆性原料为主如炝扁豆、抢腰花等。

　　②滑炝

　　滑炝是原料必须经过上浆处理9放入油锅内9滑熟滑透9取出控油，再用热水冲洗掉油分，加调料拌，如炝鸡片、娩冬笋等。

　　(3)拌、抢菜肴的质量要求

　　①脆嫩清爽。

　　这是拌与炝菜肴的第一要求，也是一个重要的关键。如果制作出来的拌与论菜，又烂又腻，则先失掉它的风味特点。为了保证脆嫩清爽，必须在选料和加工处理上，都要认真对待。对生料拌9一定要选择新鲜的脆嫩原料，这是保证生拌的前提条件。对熟料拌，无论何种加热处理都要以保证脆嫩为出发点9例女日用水炝法，只能在水开后下锅，在火上或离火迅速挑翻几下，使之均匀受热，一见转为翠绿，断掉生味，立即出锅4投入凉开水中浸泡，只有这样，炝后才能保持质地脆嫩；色泽鲜艳、清爽利口的要求。如果炸得过度，就会失败。

　　②清香鲜醇。

　　具有香气又是拌与炝的另一要求和重要关键。拌与炝菜的香，既要散发的扑鼻香味；又要入口后越嚼越香，这也是所有冷菜的共同特点。因此，在冷菜制作过程中，要运用各种增加香味的手段。在拌与炝的制法中，一方面是在拌炝中使用香气浓郁的调料，如调的汁中，要用花椒、京葱之类的香料，有的要用姜丝、姜末和醋来增香，有的要以蒜泥、麻酱、芥末等拌和，有的用花椒油、有的淋香油等，使菜肴香味增强。另一方面拌、论的熟料，在制作时要使香味渗入原料内部，产生内部的香味。从而达到内外俱香，香气四溢的效果。

　　(4)拌、炝菜肴制作注意事项

　　拌凉菜时的注意事项，主要有以下几点：

　　a刀工要精细…

　　凉拌菜在刀工处理上要整齐美观，如切条时长短大体要一致，切片时厚薄要均匀；切丝时粗细要相同等等4此外4若在原料上刮出不同的刀花那就更好，如在糖醋小萝L上刮出蓑衣花刀，这样既能入味，又能令人望而生津，增进食欲。

　　b要注意调色，以料助香：

　　拌凉菜要避免菜色单一，缺乏香气。例如，在黄瓜丝拌海蜇中，加点海米，使绿、黄、红三色相问，甚是好看；小葱拌豆腐一青二白，看上去清淡素雅，如再加入少许香油，便可达到色、香具佳；拌白肉中加点蒜末既解腻又生香，使白肉肥美味厚o

　　c调味要合理

　　各种凉拌菜使用的调料和口味要求各具特色。如糖拌西红柿口味甜酸，只宜用糖调味，而不宜加盐；拌凉粉口味宜咸酸清凉，没有必要加糖和味精，只须加少许醋、盐。生拌凉菜必须十分注意卫生因为蔬菜在生长过程中，常常沾有农药等物质。所以应冲洗干净，必要时要用开水和高锰酸钾水溶液冲洗。此外，还可用醋、蒜等杀菌调料。如系荤料，更应注意排除寄生虫的存在可能。

这是痘痘。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。平常需要控制油脂分泌，使用专门的控油祛痘产品。另外还要养成良好的生活习惯，早睡早起，少吃辛辣油腻的食物，多喝水多吃水果蔬菜。推荐一款美国皮肤医生爱用的药妆：OC EIGHT