脸上斑斑点点的怎么办？

我也有斑点，也买了很多东西试过，以前还天真的以为电视上的那些一涂全遮掉的产品呢。其实这些都没有用。

我现在还是有，但很淡了，我很少吃什么刺激性的，比如说辣的，油炸的，

每天早晨，我的早餐是一个西红柿[因为很多人说西红柿能够淡化斑点，不过真的，效果真的满不错的，所以我到现在都在坚持。]还有一盒普通的牛奶了，这是为了营养了。对了,你还要多喝水因为有一次,我好像大概4天几乎什么东西都没有吃,不觉得饿,那时侯特容易渴,所以喝了好多水,皮肤真的是蹭的一下就变白,变嫩了好多,脸上的东西也淡了好多。但你可千万别尝试我一样的了，就是多喝水阿

这些你也可以不要跟我一样。我只是建议。

剩下的，我就没用什么过多的东西了。只用些普通的洗面奶和乳液了。

在就是，我会遮掩，因为我比较喜欢化妆了，这个我不知道你想不想知道，但还是告诉你我用的东西，你可以试试。

每次化妆，我当然会先洗脸，我用的是保湿的了，因为我皮肤有点点干，在涂上乳液，在用隔离霜[这个很重要，要是你直接上妆对皮肤就不好了]。我的隔离爽没什么遮瑕效果，只是很清爽，是ZA的。然后我就用天姿3号的遮瑕膏[好象是3号，我也没太注意。是**的盖子就是了]，这个只要10块钱一盒，小店里有卖的。

因为涂了这个，我只为遮瑕，所以我还会涂上粉底液来调整服色。剩下的就是定妆什么什么的我就不讲啦。反正化完了。我脸上的不仔细看。就几乎看不到。

哦。对了。如果你要化妆的话，卸妆一定要卸的干净，用洗面奶仔细的洗了。要不皮肤会更糟糕的。还有上面那个吃东西的方面。你坚持一个星期，差不多就有效果了。试试。挖。累死我了。~~~~~希望对你有帮助啊！！

我也有斑点，也买了很多东西试过，以前还天真的以为电视上的那些一涂全遮掉的产品呢。其实这些都没有用。

我现在还是有，但很淡了，我很少吃什么刺激性的，比如说辣的，油炸的，

每天早晨，我的早餐是一个西红柿[因为很多人说西红柿能够淡化斑点，不过真的，效果真的满不错的，所以我到现在都在坚持。]还有一盒普通的牛奶了，这是为了营养了。对了,你还要多喝水因为有一次,我好像大概4天几乎什么东西都没有吃,不觉得饿,那时侯特容易渴,所以喝了好多水,皮肤真的是蹭的一下就变白,变嫩了好多,脸上的东西也淡了好多。但你可千万别尝试我一样的了，就是多喝水阿

这些你也可以不要跟我一样。我只是建议。

剩下的，我就没用什么过多的东西了。只用些普通的洗面奶和乳液了。

在就是，我会遮掩，因为我比较喜欢化妆了，这个我不知道你想不想知道，但还是告诉你我用的东西，你可以试试。

每次化妆，我当然会先洗脸，我用的是保湿的了，因为我皮肤有点点干，在涂上乳液，在用隔离霜[这个很重要，要是你直接上妆对皮肤就不好了]。我的隔离爽没什么遮瑕效果，只是很清爽，是ZA的。然后我就用天姿3号的遮瑕膏[好象是3号，我也没太注意。是**的盖子就是了]，这个只要10块钱一盒，小店里有卖的。

因为涂了这个，我只为遮瑕，所以我还会涂上粉底液来调整服色。剩下的就是定妆什么什么的我就不讲啦。反正化完了。我脸上的不仔细看。就几乎看不到。

哦。对了。如果你要化妆的话，卸妆一定要卸的干净，用洗面奶仔细的洗了。要不皮肤会更糟糕的。还有上面那个吃东西的方面。你坚持一个星期，差不多就有效果了。试试。挖。累死我了。~~~~~希望对你有帮助啊！！