油性皮肤如何有效控油

油性皮肤如何有效控油

在生活中，油性皮肤是很多女人的烦恼，皮肤油油的给人感觉就是不干不净的。接下来我整理了油性皮肤如何有效控油的相关内容，文章希望大家喜欢！

调整饮食

油皮妹子在饮食方面的话一定要少吃油腻的东西，因为吃油多的话出油就会多，还有就是糖真的很好吃，糖分含量高的东西，我们也要少吃，因为糖分这些会刺激皮脂腺分泌，出大量的油脂，更是要多吃清淡的新鲜蔬菜水果。

随身带吸油纸

油皮妹子不用慌，比如在重要的场合觉得脸上很油的时候，应急时我们可以使用吸油纸，有立竿见影的效果的，但是不能经常很频繁的用，因为频繁使用的很容易导致皮肤油脂的分泌越来越多，所以应急的时候使用吸油纸千万不要大力擦脸，就是轻轻按压吸油纸就好了，一天用2—3次就好了，不宜过多。

多喝水很重要

油皮妹子其实就是角质层受损，水油不平衡导致的才会现象外油内干的皮肤问题，但是不用慌，多喝水很重要，每天都保持喝八杯水，少量多次的频率让身体吸收水分，加快新陈代谢的速度，如果觉得喝白开水喝的多了，还可以自己制作一些花果茶、柠檬茶、蜂蜜水等代替呀，轻松控油。

调整休息时间

油皮妹子皮肤越来越油，作息不规律熬夜会导致体内的内分泌紊乱，会影响到细胞的正常代谢，这个时候皮脂腺就会加速分泌，脸部出更多的油，晚上的十一点到凌晨一点是我们最好的内脏自我调节和排毒时间，而且像我们体内的器官工作是要在我们睡眠时间完成的，所以油皮妹子想轻松控油作息时间很重要。

防晒霜的选择

油皮妹子在选择防晒霜的时候，尽量选择日系，因为日系的防晒霜一般都是比较清爽一些的，适合混合偏油和油性皮肤的妹子们，像日系的rmk防晒和安耐晒小金瓶就很好用，很适合油皮的妹子们，轻松控油。

用平衡补水纯露

油皮的妹子们可以尝试用平衡水纯露多做做湿敷，因为我们皮肤的皮脂腺分泌不平衡，所以我们在晚间护肤的时候可以用泡纸膜做湿敷，不仅可以清爽补水还可以调节皮脂腺的平衡分泌，或者用分装瓶装一些觉得油的时候喷一喷，保持皮肤清爽很多出油量会减少的。

洗脸的频率一天两次

油皮妹子千万不要去踩“雷区”，觉得脸上出一次油就去洗一次脸，早上睡醒洗一次，中午吃完饭后觉得油洗一次，然后午休后还是觉得油再洗一次，其实脸上出一点是正常的，是皮脂正常出油，类似皮肤的天然油，频繁洗脸自然是越洗越多，脸上的油自然是越来越油了，所以油皮妹子每天洗脸的频率最好就是早上起床一次，晚上一次，轻松控油的洗脸标准。

用控油排浊杜松面膜

油皮的妹子不用慌，可以用含有杜松这种控油排浊的面膜来定期疏通我们的毛孔，进行深层清洁，只有把我们的毛孔疏通好了，毛孔里面的油脂污垢才能顺利的`排出，因为杜松面膜里面含有杜松金缕梅、迷迭香这些有效控油的成分，这些植物可以帮助我们排出我们毛孔里的毒素，净化我们的皮肤和平衡油脂分泌，还有那种竹炭微粒清洁技术吸附了皮肤的脏东西，轻松控油。

使用氨基酸类的洗面奶

其实不管什么皮肤都好，选择氨基酸类的洗面奶是万能的，对任何皮肤都是灰常友好的，如果油皮妹子还继续用皂基洗面奶的话会把肌肤表面的皮脂膜损害得更严重的，然后皮脂腺就会加速皮脂分泌，导致出更多的油的，洗完脸后油会变干，所以，油皮妹子选择氨基酸的洗面奶做到适当的清洁，轻松控油。

换季的时候要更换护肤品

油皮的妹子千万不要踏一年四季都用同一套护肤品的雷区了，换季的时候要及时更换护肤品，要及时根据气候的变化把夏天日常的护肤品换成补水一些的，不仅抗衰补水，还控油平衡。

油性皮肤怎么做到控油和保水

　油性皮肤怎么做到控油和保水,皮肤出油与饮食、温度、激素分泌、遗传因素、生活作息、压力等密切相关。但是，只要选择合适的护肤品，就能很好的做到控油和保水效果的，以下我精心整理了油性皮肤怎么做到控油和保水的相关内容，希望对你有帮助。

油性皮肤怎么做到控油和保水1

　 皮肤怎么控油

　 保湿/控油

　对于无脱皮、无紧绷、无敏感问题的油痘皮来说，控油大于保湿。相反，使用药物比如A酸后出现了脱皮、刺痛的问题，那么就保湿大于控油。但是油痘皮的保湿应该是“轻保湿”，不要出现了脱皮就各种保湿、补水神器用起来了，其实往往一个含有神经酰胺的精华所带来的保湿效果已经能够满足日常需求了。切莫天天给自己皮肤“浇水”，水多了，很可能痘痘也就多了。

　 使用控油产品需要注意：

　1） 任何产品都不可能无限制的控油，能延长油光满面的出现时间就算有控油作用了。

　2） 不要寄希望于洁面品。

　3） 控油作用主要来自于粉体或高分子材料，吸收皮肤分泌出来的油脂。但是控油产品很可能跟后续产品搓泥，所以看个人取舍。比如可以使用定妆粉，控油妆前乳，或吸油海绵等等。

　4） 无油产品用起来很，但是并不代表会减少出油。当然，无论是从产品质感还是对痘痘肌肤的好处还来说，我都举双手赞成你优先选择无油或者清爽产品。

　油性皮肤怎样选择保湿产品

　轻保湿：字面意思，轻轻的保湿。就是不要一层保湿精华又来一层，再来个面霜。每个人的皮肤能接受的产品不同，不用硬塞。有的皮一个轻薄的面霜就能搞定，什么精华，什么乳液，什么爽肤水，用那么多护肤品干什么？

　 关于保湿你需要知道：

　1） 你用的爽肤水，精华，乳液，面霜甚至防晒都含有保湿成分。基本上大部分人都不是只用一款产品，对于油皮来说，1-2个产品中所含有的保湿成分已经足够你的需求了，吃饱就好，不要吃撑了。

　2） 对于油痘皮来说，当出现干燥，脱皮，刺痛的问题，尝试带有修复成分的精华或乳液即可，一个就好，多了估计就太油了。

油性皮肤怎么做到控油和保水2

　控油误区一：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。

　毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的`。

　控油误区二：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。

　仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果 。

　控油误区三：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。

　白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

　控油误区四：护肤品通常都很油腻，不适合油性皮肤使用。

　这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

虽然说夏季女性能穿上妹妹的裙子，但是夏季也会遇到一些很烦心的问题，特别是对于油性皮肤的人来说，出油的问题可能会非常严重，所以夏季控油很重要，夏季控油要从多方面入手，快来一起看看吧，那夏天皮肤如何控油？夏季怎么给皮肤控油？

1、夏日出油的原因

1汗液堵塞

夏天出门在外，太阳一晒，皮肤容易出汗，从而导致皮肤酸碱失调，让皮肤呈现油腻的状态。

2空调带走水分

夏天人们就喜欢待在空调房中，面部的水分也极快被吸走，如果不及时给面部补水，那肌肤就会分泌油脂来缓解缺水的状况。长期在空调房中的最好备上保湿喷雾或水乳，及时做好肌肤补水工作。

3角质过厚

肌肤在白天时流汗的汗液、附着在脸上的灰尘会加重毛孔的负担，同时角质层也会变厚，如果不做好深层清洁工作，不仅会排油不畅，也会滋生痘痘粉刺等皮肤问题。

4熬夜、工作压力大

再加上现代社会，年轻人常有生活工作等各方面压力，加班熬夜，作息饮食都不规律，情绪焦躁不安，本该睡觉的时候还不睡，而此时的毛囊皮脂腺开始异常活跃，大量分泌油脂，在午夜油脂达到高峰，从而导致出油现象更加严重。

2、夏日控油重点

1洁面的重要性

夏天一定要重视洁面，最好使用冷热水交替清洁，先用温水打开毛孔配合清洁产品进行清洗，再用冷水收紧面孔，防止肌肤出油严重。注意水温不要过高，也避免清洁过度，控制在每天早晚即可。

日本人的双重洁面法是值得我们学习的，具体的做法是先把彩妆、防晒品等用卸妆油卸掉，再用极细密的泡沫彻底清洁毛孔，保持面部的干爽。而油性肌肤洗面时可用起泡的洁面摩丝或洗面膏。假若洗脸时可以配合洁面棉来按摩，揉出绵密的泡沫，这样能够令污垢、旧角质洗得更彻底。

2控油、补水保湿工作要做好

皮肤出油的最大因素是因为缺水，所有想要真正让皮肤不再油淋淋的，就要同时兼顾控油和补水两方面，调节水油平衡，才能根除皮肤出油状况。对于油性皮肤的人，应选择含有樟脑、金缕梅、薄荷、薰衣草等控油成分的爽肤水。把爽肤水倒在化妆棉上再涂抹全脸;若是混合型，涂抹T区就可以了。

3晚间深层清洁面部

晚上是控油的关键时刻，油脂在晚上特别活跃，它从腺体排出毛孔到肌肤表面大概需要10-12小时，所以旺盛的油脂，到第二天上午才会出现在表皮上。这时选择夜间控油产品和清洁型面膜或矿物泥类的深层面膜都能有效清洁毛孔，溶解多余角质，顺利排出油脂。一觉睡醒把油脂在洁面时清洁掉，可整日保持干爽。

4定期去角质

脱落的表皮细胞会跟油脂一起堵塞毛孔，引起黑头或痘痘，所以一周定期1-2次清除角质层相当有必要。

3、清爽秘诀轻妆上阵

★底妆轻薄自然★

夏天除了肌肤要做好控油补水外，平时化妆时就要选择轻薄的底妆产品，重点是遮瑕部分，选用润色效果的隔离霜，局部的选择遮瑕霜。底妆过后，用散粉或粉饼的定妆不能忽视。夏日不脱妆，之前就介绍了相当好用的烘焙不脱妆法，还记得不(复习下：化妆秘籍|夏日如何一整天不脱妆)

烘焙妆(Baking)是指在底妆完成以后，用半透明的散粉刷在脸上停留五到十分钟，用脸部的热量来给粉底和遮瑕定妆，然后把多余粉末扫掉，让你的脸看上去跟美颜相机拍的照那样完美无瑕。

★眼妆拒绝厚重★

眼妆最怕的就是晕染，一旦过浓整个一风尘感就出来了。再加上夏天一出汗，眼妆一脱，整个眼睛就是个熊猫眼，所以啊烟熏妆之类的就不要搞了，手残党就不要尝试用大地色，弄不好的很显脏。

要想眼妆清爽自然，就别搞浓黑上扬的眼线，眼部先打底，选一款不晕染的眼线笔/眼线液轻轻画一条提神的眼线，再选用橘色、粉色系的眼影扫一下即可。

★唇色要有春夏感★

春夏适合珊瑚色、嫩粉色、橘色，豆沙色，什么吃土色、姨妈色、南瓜色这么流行的秋冬感在春夏季节可以先收起来哦。

4、控油有哪些误区

1、把吸油纸当成救命稻草

皮肤爱出油的美眉们多半都喜欢用吸油纸来去除皮肤表面的油脂，虽然使用吸油纸一擦，皮肤看似立马就不油腻了、变干净了，但它只是起到一时地、短暂性地去油的功效，并不能真正将皮肤的油脂清理干净，反而还会有一定的依赖性。因此，美眉们千万不要将吸油纸当成救命稻草，这样只会让肤质越来越糟、皮肤越来越油。

2、过度清洁皮肤

使用具有超强控油功效的洁面奶来洁面，频繁过度地清洁皮肤在夏季控油护肤当中可是禁忌。虽然在清洗皮肤之后，你会感觉到清爽，甚至还会感觉到皮肤有些干燥，但这不是真正的控油，反而把皮肤天然的保护层给破坏掉了。正确的洁面方法应该是，选择温和的、清爽的洁面产品，来清除多余的油脂。因此，过度清洁皮肤是不要的，每天保证早晚洁面就可以，切忌过度清洁和用力搓洗皮肤。

3、T区不管不顾

我们的额头与鼻子的组合形成了T区，这一部位是非常爱出油的，因为油脂分泌比较旺盛，所以，也跟更容易出现毛孔粗大等问题，如果美眉们对T区部位不管不顾，那么，皮肤就很难控制住油腻。不妨多对T区部位做控油的护理，控制住这一部位的出油，皮肤就能够看起来清爽不少。美眉们在洁面的时候应在T区部位多按摩几下，选择收敛水在T区部位拍打促进吸收，平时如果有看到T区部位出油较多，可以用软纸巾擦拭，不要让过多的油脂和污垢堵塞毛孔。

4、夏季专用冷水洗脸

有很多美眉由于皮肤油脂分泌较多，因此在洁面的护理上就陷入了很大的误区，例如，夏季专门用冷水来洗脸，这样可不行的。使用冷水洁面，虽然能够带给你一时间的凉爽感受，但是，皮肤会越洗越油，还会导致毛孔粗大的皮肤问题。建议美眉们用水龙头里的水来洗脸，由于水是不断流动的，所以，它可以将皮肤表面的污垢和油脂都清洗得很干净，相反地，脸盆里的水是不流动的，反复清洁也是不干净，更容易让皮肤油腻和长痘。所以，美眉们不仅夏季不能专门用冷水洗脸，而且还应避免用脸盆洗脸，尤其是皮肤爱出油的美眉们更要注意。

我们每个人的肌肤肤质类型都是不一样的，所以在护理皮肤的时候，就应该结合自己的肤质来护理皮肤，干性肌肤在夏天也是会出油的，那么，不同肌肤如何控油？每一种类型皮肤控油方法都是不一样的，下面小编就为大家来解答一下。

1、不同肌肤不同控油

干性肌肤不需要特别的控油

干性皮肤虽然不需要特别的控油，但需要注意卸妆产品的选择，才不会让肌肤受二度伤害。

干性肌在卸妆的选择上最好有加强保湿的成份，可以选择含有天然保湿因子的滋润效果，能帮助保护肌肤的天然屏障-皮脂膜，避免因过度乳化清洁而造成肌肤干涩的现象。敏感肌肤要特别注意洁面清洁

敏感皮肤则是要特别注意洁面清洁

选择含有胺基酸成分，肌肤才不会敏感不适。

敏感肌因为肌肤娇弱，更需要花点心思照顾，最重要的是不要再给予肌肤刺激与负担，避免使用PH碱性的皂类及强力清洁剂造成过度清洁，刺激皮脂腺多分泌油脂，结果越洗越油。选择不含香料、色素、防腐剂等过敏源的产品，为敏感、脆弱的肌肤彻底把关。

混合肌肤加强T区的控油

混合皮肤可以选择平衡型乳液，加强T区部位的控油，同时赋予两颊保湿效果。

一般来说，脸部T区部位本来就会比U字来得油，对于混合肌来说差异更大，因此当一年四季全脸都以一罐保养品使用到底，甚至不分区进行保养时，保养工作容易失去预期效果！

如果预算不足的时候，其实分区保养不一定要分瓶，可以从使用保养品时的用量、使用顺序来调整，如先从T字部位补充控油化妆水再延伸到两颊。或者你可以选择便利智慧的平衡型乳液，一瓶就可以全方位调理肌肤，T字部位控油、两颊保湿，让混合肌的保养也能更轻松简单。

油性肌肤保持肌肤的油脂平衡

油性皮肤可以选择能促进油水平衡的化妆水，进而改善油脂过剩的问题。

夏天对油性肌来说，油光满面是很平常的事，要以控油化妆水来保持肌肤的油脂平衡，避免痘痘的形成，维持一定的油水平衡。

混合肌肤建议使用高机能性的控油爽肤水

小编建议选择一瓶高机能型的控油爽肤水，并要特别注意是否含有酒精成分，不含酒精的配方，才能改善容易使肌肤过度干燥、甚至引起敏感的缺点。促进油水平衡很重要，一方面能够改善油脂分泌过剩与面疱问题，另一方面还能帮助调整肌肤PH值，让肌肤清爽无负担。

2、干性肌肤如何保湿

第一：洁面不忘盐

如果你的肌肤已经出现了粉刺、红血丝等状况，那么洁面时建议选择盐。

盐放在手心，再滴几滴水（蜂蜜也可以），达到半融化状态时轻轻按摩面部，这样也可以达到去角质的效果，同时还能抑制细菌，消炎退红哦。

第二：洁面不用毛巾

很多MM有个习惯就是洁完面会用毛巾擦拭掉脸上的水，然后再涂抹保养品。这个做法无疑是在毁容。你知道毛巾上的细菌有多少吗。毛巾最容易细菌，敏感肌MM一定要注意。

正确的做法是将洁面膏挤在手心，揉搓出泡沫以后再涂抹到脸上以打圈的方式进行按摩洁面，然后用清水冲洗干净。洁完面后用双手拍打面部，待面部见不到明显的水珠时就可以进行基础保养了。

第三：洁面膏的选择

干性和中性肌肤的MM小编建议在冬冬季节里选择以滋润补水保湿为主的洁面膏，含有氨基酸成分的最好。

如果你是油性肌肤，那么还是要控油。油性肌的MM建议早晚洁面膏区分开。早上使用补水保湿洁面膏，让肌肤保持水嫩；而晚上洁面上则可以选择控油配方的，因为油性肌冬冬季依然会冒油，加之经过一天的污染，肌肤已经不再干净。

第四：去角质TIPS

大家都知道要想肌肤好，去角质不可少。不过小编再次要提醒的是敏感肌的MM不要轻易选择去角质_喱或者角质磨砂膏。

敏感肌的妞肌肤在冬季极易过敏，因此我们一般都需要选择弱酸型的去角质膏。