睡眠面膜应该怎么用

睡眠面膜应该怎么用

　睡眠面膜应该怎么用？面膜是生活中很常见的一种护肤品，市面上的面膜种类是有很多的，其中睡眠面膜是很受欢迎，这种面膜有很好的保湿效果，下面分享睡眠面膜应该怎么用？

睡眠面膜应该怎么用1

　 睡眠面膜的使用方法：

　和平时一样，先洁面，然后用上一系列的日常护肤品，然后把睡眠面膜利用五点法点在脸上各个部位，避开眼周，“由下往上”轻轻地打圈按摩，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

　这样可以促进面膜及先前使用的晚霜更好地被吸收。完了之后也别急着睡觉哦，不妨再去做其它的事情，等30分钟左右睡眠面膜差不多变干的时候再睡觉，因为此时它会形成一层膜，将你涂抹的护肤品全部锁在里面，你也就可以放心去睡觉了。

　因为这时的面膜已经不会蹭到枕头上，隔天早上用“温水”充分洗净面膜。夜间分泌皮脂旺盛，最好再用洗面乳再次清洁 。

　 千万不要将普通面膜当做睡眠面膜使用

　把普通面膜当睡眠面膜来使用，是相当危险的，因为睡眠面膜多数都是有保湿功效的，如果你使用的是普通面膜，而又恰恰是没有保湿作用的普通面膜，比如美白或者控油之类的，那么它们非但起不到更好的效果，反而会因为一整晚敷在脸上直接吸走了肌肤的水分，让你的肌肤变得越来越干。

　 睡眠面膜应该怎么用

　 正确地选择睡眠面膜

　现在市面上的睡眠面膜种类繁多，有免洗的，也有不能过夜的，你可一定要看清楚了再使用哦，如果你用的是不可过夜的睡眠面膜，那会严重影响肌肤。

　比如一些比较厚重或者比较滋润的睡眠面膜，很可能透气性就不好，而长期带着这样的面膜过夜，很容易导致皮肤因为呼吸困难，而降低血液循环的速度，直接导致脸色暗淡和无光的问题。

　 不要在洁面后直接敷睡眠面膜

　不要在洁面后直接敷睡眠面膜，这是因为眠面膜和普通面膜比起来所含的油脂比较少，如果长时间敷在脸上可能皮肤改善的效果不会很好。所以我们的建议是最好先用一些乳液及精华素，这样先为肌肤充分打底，最后再敷上面膜，就能起到事半功倍的作用了。

　 晚霜要照常使用

　前面我们说过睡眠面膜有保湿滋润的效果，但这并不意味着它就可以代替晚霜。这是因为大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，它里面其它的营养成分自然就不会太丰富，所以在之前晚霜还是要照常使用，否则长时间这样皮肤并不会有明显改善，特别是干性皮肤的女孩子。

　不论是什么护肤品都是需要大家了解下正确的使用步骤才会有好的效果，对于睡眠面膜也是如此。所以说希望大家在用睡眠面膜的时候好好的看下这些内容，能保证使用的`正确的情况下才能保护皮肤没有伤害更加的美丽动人。

睡眠面膜应该怎么用2

　 什么睡眠面膜好用

　 1、悦木之源水润畅饮睡眠面膜

　这款睡眠面膜就是单纯补水保湿，只有这一项功能，效果自然不会差，一觉醒来能感到皮肤喝饱了水，柔嫩细腻，连毛孔都细腻了不少哦。第二天上妆的话会感到非常服帖。

　 2、雪花秀与润睡眠面膜

　想要去黄的宝宝一定不能错过的一款睡眠面膜，去黄效果非常棒，经过一夜的吸收与调理，第二天能感到皮肤白净了好几个度，气色立马提升，而且保湿力度也是不错的。

　 3、馥蕾诗红茶紧致睡眠面膜

　馥蕾诗旗下的面膜点赞率非常高，效果的确不错，贵有所值。红茶紧致也是它家最受欢迎的几款之一了，主打保湿、修复、紧致，在改善暗沉方面也有一定作用，坚持使用一段时间，能感到毛孔缩小了不少。

　 口碑最好的睡眠面膜

　 1、兰芝夜间修护锁水面膜

　深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力。同时，独特香氛帮助消除疲劳，呈现透亮肌肤。一周使用1-2次。 当肌肤特别干燥时可适量增加用量。网友测评：晚上使用后，早晨感觉毛孔都缩小了、补水力很强大、使用中补水效果最好的面膜。

　 2、Fresh家的白罐修护面膜

　这一款像是白罐的睡眠面膜版本，相对于白罐的土豆泥质地，这款比较像面霜，主打保湿修复和提拉紧致，是一款带抗衰功效的睡眠面膜。

　 3、Fresh馥蕾诗牡丹焕白滋养睡眠面膜

　含有Fresh特有的亮白复合成分，能够作用于肌肤的修复机制，借由睡眠中肌肤最易吸收养分之时，将活性亮白配方注入肌肤底层，强化美白功效，同时为肌肤注入水分，具有持续保湿长达24小时的卓越功效。

　 4、娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜

　面膜延展性极佳，抹到哪都有立刻水润的感觉，涂开后还是透明的，稀薄不油腻，具有良好的淡化、舒缓、保湿调理作用，能够安抚缓解日间肌肤所积累的伤害，特别是因日晒后所产生的色素沉淀及色斑生成，在你睡觉的时候可以达到完整的全面性修护效果，让你的肌肤重现水润，更显健康均匀喔。

　 5、梦妆花颜凝时密集修护睡眠面膜

　气味清淡，它的味道就是简单的花香，闻起来很踏实，很舒服，可以让你轻松进入梦乡哦。它的质地也很赞，不像一般的睡眠面膜，粘粘的，它的质地很轻薄，不怕沾在枕头上，睡的很安心。保湿性能好就不在话下，第二天起来脸蛋是水嫩水嫩的，而且气色也得到改善哦。

　 睡眠面膜的使用方法

　第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

　第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

　第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

　第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

不知道到你这里说的面膜是指哪种面膜，所以我大概把面膜的分类和使用情况罗列一下，你按自己的情况对照参考下。面膜属于肌肤护理里面的周期护理，不是每天的必要护肤步骤，主要是给肌肤补水的。

按质地分，面膜有片状、乳液状、泥状三种类型，按功效分，就是补水和清洁两个主要的功能。

1片状面膜

此类面膜主要的功效就是保湿补水等，使用的方法就是洗完脸后，如果条件允许的话，可以先热敷或蒸一下脸，这样后续使用面膜效果更佳。然后取出面膜贴去掉那层保护膜后敷在脸上，袋子里面剩余的精华可以用化妆棉沾取贴在脖子上。时间敷个15~20分钟就足够了，然后用清水冲洗掉再涂上护肤品。另外，夏天可以放入冰箱冻一会再用，冬天可以放入热水里泡一下再用。

2泥状面膜

此类面膜多为清洁面膜，去除肌肤角质和多余的油脂。同样的也是洗完脸后，简单热敷使毛孔张开，然后将面膜均匀涂到脸上，注意要避开眼周肌肤。清洁面膜多数比较刺激，而眼周肌肤比较敏感，所以要避开，时间也不能敷太久，8~10分钟为宜。用完清洁面膜后可以敷个片状补水面膜，因为使用清洁面膜过后，油脂水分都会变少，肌肤会稍微有点紧绷，清洁完的毛孔也比较干净能更好吸收养分，所以此时做个补水面膜最好。

3乳液状

此类面膜多数为美白补水的面膜，洗完脸后，热敷使毛孔张开，直接涂上脸等待15~20分钟，然后洗掉面膜进行后续的护肤步骤。这样质地的还有睡眠面膜，睡眠面膜顾名思义就是睡觉的时候用了，这类面膜的使用方法就是：在基础护肤完成之后，取出一小坨均匀涂在脸上，等它吸收的差不多就可以去睡觉，第二天起来肌肤的状态就会很好。

以上就是三种面膜的具体使用情况，需要特别注意的是，面膜的使用频率不能过高，每周两次足以，清洁面膜每两周一次。敏感肌肤在面膜的选择上，更要谨慎，能少敷就少敷，敷的时间最多10分钟，清洁面膜一个月一次。还有就是除了睡眠面膜，其他面膜用完后一定要清洗再涂护肤品。

洁面是日常护肤中非常重要的一步。我们可以选择一款温和的洗面奶，这样可以有效清洁皮肤而不会造成刺激。使用时，我们可以将适量的洗面奶倒在手心，加入适量的水搓出泡沫后，轻轻按摩于脸部，然后用清水彻底冲洗干净。需要注意的是，在使用洗面奶时应避免用力过大，以免损伤皮肤。

接下来是面膜的使用。面膜可以深层滋养皮肤，并解决各种肌肤问题。在使用面膜前，我们需要先进行一次彻底的清洁，确保皮肤表面没有任何污垢。然后，在脸部均匀涂抹上适量的面膜产品，避开眼部和嘴唇周围。根据不同的面膜类型，保持敷用时间在15-20分钟左右，然后用清水洗净即可。但需要注意的是，每个人对于面膜的敏感程度不同，请务必按照自己的皮肤状况进行选择，并注意敷用时间以及频率。

水作为基础保湿产品，可以帮助补充皮肤的水分。一般来说，我们可以将适量的水倒在化妆棉上，然后轻轻拍打于脸部，使其充分吸收。在日常护肤中，我们也可以选择喷雾式的水产品，直接喷洒在脸部，并用手轻轻拍打使其吸收。

乳液（面霜）是护肤过程中的最后一步。根据个人肌肤需求和季节变化，我们可以选择不同质地和功效的乳液产品。使用时，我们需要取适量的乳液放在手心，然后均匀涂抹于整个脸部和颈部。对于特别干燥的部位，如额头、鼻翼等，可以适量加涂以增加保湿效果。在使用乳液时，也可顺便进行按摩以促进吸收。

在使用洁面、面膜、水和乳液这些护肤产品时，我们需要注意选择适合自己肌肤需求的产品，并合理使用。在使用过程中要注意避开眼部和嘴唇周围，并按照正确的方法进行操作。希望以上回答对您有所帮助。

各种面膜的正确使用方法

　各种面膜的正确使用方法，面膜是我们在生活中比较常见的护肤产品之一，很多时候急救护肤都会使用面膜，因为面膜的功能真的是修复皮肤的救命稻草，以下是各种面膜的正确使用方法不同功效面膜用法也不同。

各种面膜的正确使用方法 1

　 1、面膜的正确用法

　 美白面膜使用tips

　 MEET美白面膜

　夏季紫外线异常强烈，皮肤容易因此产生晒斑、色素沉淀等斑点瑕疵的困扰。想让肌肤恢复健康通透，可以使用含有水杨酸或者AHA果酸成分的去角质产品（无论是磨砂膏还是轻微去角质功效的柔肤水)轻柔去除皮肤表面的老废角质。然后，避开眼部肌肤，在脸部有色斑的部位涂上祛斑美白精华后，在全脸及颈部敷上保湿面膜，等待5-10分钟后，肌肤立刻变得通透白皙，而毛孔收缩机能的恢复也令肌肤看起来更紧致有弹力。

　 SPECIALTIP：

　揭开面膜不代表完事，你会发现有很多面膜的精华液依然停留在皮肤上。请用全部手掌轻轻按压脸部片刻，用掌温为肌肤加热，促进残留精华液彻底被肌肤所吸收。

　 镇静舒缓面膜使用tips

　 MEET镇静舒缓面膜

　倘若经常在大热天里外出活动，皮肤就很容易因为长时间暴露在紫外线和高温下而变得敏感脆弱，甚至被晒伤。因此，在回到室内后，需尽快对其进行镇静修护。可以将面膜先放置在冰箱中冰镇约20分钟后再使用，这可以帮助降低皮肤温度，镇静肌肤的同时防止肌肤炎症的发生。敷脸10分钟后取下面膜，再用乳液与保湿霜充分为肌肤补充水分。含有芦荟成分的产品尤为合适，不仅能起到滋润作用，同时芦荟本身也具有舒缓、修复晒后肌肤的功效。

　 SPECIALTIP：

　长时间日晒会令肌肤健康屏障受到破坏，令肌肤脆弱敏感。不少人以为薄荷、冰片让肌肤很冰凉，就是在镇静肌肤了。事实上，这些成分反而加剧对肌肤的刺激，令肌肤更敏感。

　 深层保湿面膜使用tips

　 MEET深层保湿面膜

　干燥粗糙的皮肤不仅需要大量补水，同时也需要补充油分。首先用热毛巾敷脸1-2分钟，软化角质层，帮助毛孔张开，然后用天然植物萃取的润肤油均匀涂抹于脸部肌肤（避开眼部)，一边涂一边轻轻打圈按摩。接着，用高保湿型补水面膜敷脸5-10分钟即可。对于特别干燥的肌肤，皮肤表面会因为干燥缺水而形成一层干膜，因此相比传统的sheet型面膜，膏状或水洗型面膜的润泽效果会更显著。

　 SPECIALTIP：

　倘若肌肤特别干燥，不妨将膏状补水面膜敷上一整夜。隔天起床，你会发现肌肤柔软度和滋润度都提高了。

　 深层清洁面膜使用tips

　 MEET深层清洁面膜

　对于夏日里皮脂分泌旺盛导致毛孔变粗并扩张的油性与混合性肌肤而言，能够直达毛孔深处进行彻底清洁的深层清洁与净化面膜无疑是上佳选择。洗干净脸后，先用热毛巾敷脸，帮助打开毛孔，然后用具有深层清洁面膜厚厚地涂在肌肤上。倘若你是混合性肌肤，两颊肌肤较为干燥，则只需将面膜使用在容易出油的`T区位置即可。待面膜7-8分干（大约5-10分钟后)用温水与纱布洗净。最后，再拍上具有收缩毛孔作用的收敛型化妆水，你会发现毛孔变细小了，肤色也变白净了。

　 SPECIALTIP：

　使用深层清洁面膜前蒸个桑拿绝对是彻底清洁毛孔的绝招。热气与蒸汽能更快地软化角质，打开毛孔，帮助污垢溶出，也令后续护肤成分更容易渗透至肌肤深处。

　 2、牛奶美容的方法

　 牛奶的功效与作用：食盐+牛奶=去皮屑

　牛奶加上盐可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉困扰的皮屑，使肌肤光嫩细滑。取适量食盐放入杯内融化，然后倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。然后躺在里面，浸泡20分钟之后清洗干净。一周使用一次，保你拥有滑嫩肌肤。

　 牛奶的功效与作用：燕麦+牛奶=美白去斑

　肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

　 牛奶的功效与作用：牛奶+面粉=优质自制面膜

　牛奶与面粉调和本身就是非常优质的自制美白面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

　 牛奶的功效与作用：冰牛奶+碎豆腐=晒后修复

　牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻。

各种面膜的正确使用方法2

　 面膜多久做一次

　保湿补水面膜：非特殊情况下没必要天天敷，一周2~3次就足够

　清洁面膜：一周1次

　美白面膜：一周2次

　祛痘面膜：一周1~2次

　紧致面膜：一周1~2次

　睡眠面膜：一周1~2次

　 面膜的正确使用方法

　1、把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样做就不怕精华液白白流掉浪费了。

　2、从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也十分优雅。

　3、以打√的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。

　4、眼部最为敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔，尤其眼部要特别注意。

　5、为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。

　 敷面膜注意事项面膜不宜天天做

　如果天天做面膜会造成保养过渡，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。因为太依赖面膜不仅不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

　 不注重清洁

　有些女生不注重清洁工作，却频繁敷面膜，这样会导致肌肤的角质层加厚，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

　 敷面膜之前适当护理

　做面膜之前要适当的做护理工作，敷面膜前的基础肌肤护理工作要做好，除了洁面外，最好先用化妆水调理一下肌肤，或者涂上精华霜，这样才能让面膜发挥更好的效果。

　 睡眠面膜不能当晚霜

　睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，不能当每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

　 冬季敷面膜的好处冬天敷面膜缓解皮肤敏感

　在冬天敷面膜可以缓解皮肤敏感的问题，这是因为秋燥容易引起皮肤出油、长痘、皮肤敏感等肌肤问题，而冬天敷面膜可以减少下一年皮肤敏感等问题减少。

　 冬天敷面膜补水

　在冬天的时候，空气中的冷空气会使得脸上的水分被快速流失，因此脸上会出现脸上皮肤干到脱皮、皮肤粗糙等问题，因此妹纸们在冬天一定要多使用补水面膜修复肌肤问题。

　 冬天敷面膜小技巧敷面膜太冷怎么办

　冬天敷面膜可以将保湿类型以及补水类型的面膜放入45摄氏度的热水中加热5分钟，从而使得敷面膜不再出现太冷的情况。而加热面膜的时候一定要注意：

　1、由于美白面膜内的成分较为不稳定，如果加热就会使得面膜失去美白的效果，所以美白类型的面膜不可以加热。

　2、补水、保湿类型的面膜在加热的过程中，水温不可以超过45摄氏度，面膜加热的时间不能超过5分钟，否则面膜将失去原有的功效。

　 敷面膜躺着敷效果最好

　敷面膜的时候尽量躺着敷面膜，这是因为躺着敷面膜可以防止脸上皮肤因为地心引力的原因导致脸部皮肤下垂。除此之外，躺着敷面膜可以更有效的使面膜中的精华进入皮肤中。

　 不同面膜的使用方法

　1、清洁类、美白类面膜不要经常敷，像冬天这样的干燥季节，一周一次就好。

　2、舒缓、保湿类面膜可以天天敷，但要注意时间不能过长，15分钟足矣。

　3、可按摩用的膏状面膜是上镜好帮手，配合按摩手法能快速紧致、提升轮廓。

　4、保湿类晚安面膜是急救法宝，厚厚地敷上晚安面膜能快速缓解肌肤干燥症状。

　5、敏感肌和痘痘肌不宜经常敷面膜，也应避开成分复杂或过于滋养的面膜。

　6、先涂抹导入精华再敷面膜吸收更好，敷完面膜的后续保养也不可遗漏。

　 敷面膜前用爽肤水擦拭脸部

　冬天敷面膜如果是觉得太冷的话，不妨在敷面膜之前用化妆棉沾少量的爽肤水擦拭面部皮肤，既能够让皮肤先适应温度，还能够帮助再次清洁皮肤，打开毛孔，更好的帮助肌肤吸收面膜中的精华和水分。

方法/步骤

1每个人的肤质不一样，使用的面膜也是不一样的，避免敷面膜时出现皮肤过敏现象，所以敷面膜之前要先在手背上敷下少许面膜，大概30分钟左右，没什么反应的话，就可以放心的抹在脸上。

2涂面膜前要先把脸卸妆洗干净，或者去角质，以便面膜吸收，也避免污垢进入毛孔。

3洗干净脸后用热毛巾敷在脸部三分钟左右，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

4如果是涂抹式的面膜，可以在洗澡时候进行，有利于补水和吸收。面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸哦！

5涂面膜的顺序也有讲究，要先从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。一定要注意最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

6敷完面膜大概15分钟后，可以用手指轻弹面膜，不再粘乎乎的话，便可以轻轻扯下面膜。扯面膜要注意先从薄膜边缘开始，自下而上缓慢扯去。

7敷面膜不能等到面膜干燥后再扯去面膜，因为面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

8敷完面膜后，要先用温水清洗一遍，再用冷毛巾冷敷使毛孔收缩后再涂上润肤霜。

注意事项

敷面膜虽好，不过不能过于频繁，一周使用2-3次左右。

敷面膜还是要注意一点的是皮肤过敏，这点很重要哈。

您的睡眠面膜敷对了吗？无论是对于白天工作忙没时间呵护肌肤，还是时间比较紧张的美眉来说，总要有时间来保养自己的皮肤吧。其实呢，在睡眠时，敷上睡眠面膜就是不错的做法，既保养了

如何更好的敷用睡眠面膜

护肤工作要做好

虽说是睡眠面膜，但清洁工作是不可缺少掉的。要先洁面（假使美眉有化妆，要先卸妆哦），这是为了能更好地吸收面膜，并配合细肤水、乳液这些基础护理品。

五点涂抹法

取大约直径1cm左右的面膜量，先点在亲的额头、鼻尖、两颊、下颚处，以这五点为中心，用专业的面膜刷（或用我们的中指或者是无名指，这两指被称作“美容指”，最合适化妆，力度也轻柔，以画圆圈的方式。）由内向外、从下到上的方式，将睡眠面膜均匀地涂抹在肌肤上，最好避开眼睛以及嘴巴的周围处哦，抹上薄薄的一层就可以。

稍迟片刻再入睡

在涂抹完面膜之后最好不要立即就去睡觉，面膜吸收也需要时间的。静敷15至20分钟后，您可以再加以适当的按摩，这是为了促使我们面部肌肤能较好地吸取里面的成分，等到渗透进深层肌肤后，再去睡觉也不迟哦。

清洗

美美的睡了一觉起来，自己的肌肤是不是很水嫩，但要记得使用温清水来洗净哦，然后用手轻轻拍一下，有没有发现敷的效果比以前好很多。

间隔敷用

其实，睡眠面膜并不是天天使用才好，为了避免营养过剩，一个星期之内敷用2至3次为宜。假使您的肌肤特别干燥的话，则可以增加使用量，还可以用于颈部的保养哦。

温馨提示

尤其是在晚上洗过热水澡之后，我们肌肤毛孔是正处在张开的状态，是保养皮肤的最佳时刻，达到的效果也最好呢。

参考资料

收集自美容网站 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。

梦妆面膜是一款非常不错的面膜，其花束面膜功效更是让人难以忽视。这款面膜采用了多种天然花瓣萃取物，能够有效滋润肌肤，平衡油脂分泌，使肌肤恢复水润弹性，光滑细腻。不仅如此，它的舒缓修护功能也十分出色，能有效缓解肌肤泛红、火辣、疲惫等不适感，让您的肌肤焕然一新！

不过，在梦妆面膜中，其实还有一款更加值得推荐的面膜，那就是温漾睡眠面膜。这款面膜不仅有着梦妆面膜所具有的滋润和舒缓修护功能，还添加了一些安瓶级保湿成分。而且，它所采用的包覆式保湿技术，能够形成一层保湿膜，护住肌肤表面水分，从而有效提高持续保湿时间。所以，无论是对于干性肌肤还是混合性肌肤的人来说，温漾睡眠面膜都是最值得使用的产品。

我个人非常喜欢温漾睡眠面膜，使用之后，不仅能够提高肌肤水分含量，还能够给肌肤带来更加细腻柔滑的感觉。而且，它的经济实惠性也是非常突出的。在市场上同样的品质产品中，温漾睡眠面膜的价格是非常亲民的。

如果您想购买最值得推荐的面膜，请一定尝试温漾睡眠面膜。这款面膜是三甲医院大夫强烈建议的产品之一，受到了非常多的消费者喜欢。所以，如果您还没有尝试过这款面膜，不妨现在就去购买一下，感受一下它的神奇功效吧！

各种面膜的正确使用方法11、面膜的正确用法美白面膜使用tipsMEET美白面膜夏季紫外线异常强烈，皮肤容易因此产生晒斑、色素沉淀等斑点瑕疵的困扰。想让肌肤恢复健康通透，可以使用含有水杨酸或者AHA果酸成分的去角质产品（无论是磨砂膏还是轻微去角质功效的柔肤水)轻柔去除皮肤表面的老废角质。然后，避开眼部肌肤，在脸部有色斑的部位涂上祛斑美白精华后，在全脸及颈部敷上保湿面膜，等待5-10分钟后，肌肤立刻得通透白皙，而毛孔收缩机能的恢复也令肌肤看起来更紧致有弹力。SPECIALTIP：揭开面膜不代表完事，你会发现有很多面膜的精华液依然停留在皮肤上。请用全部手掌轻轻按压脸部片刻，用掌温为肌肤加热，促进残留精华液彻底被肌肤所吸收。镇静舒缓面膜使用tipsMEET镇静舒缓面膜倘若经常在大热天里外出活动，皮肤就很容易因为长时间暴露在紫外线和高温下而变得敏感脆弱，甚至被晒伤。因此，在回到室内后，需尽快对其进行镇静修护。可以将面膜先放置在冰箱中冰镇约20分钟后再使用，这可以帮助降低皮肤温度，镇静肌肤的同时防止肌肤炎症的发生。敷脸10分钟后取下面膜，再用乳液与保湿霜充分为肌肤补充水分。含有芦荟成分的产品尤为合适，不仅能起到滋润作用，同时芦荟本身也具有舒缓、修复晒后肌肤的功效。SPECIALTIP：长时间日晒会令肌肤健康屏障受到破坏，令肌肤脆弱敏感。不少人以为薄荷、冰片让肌肤很冰凉，就是在镇静肌肤了。事实上，这些成分反而加剧对肌肤的刺激，令肌肤更敏感。深层保湿面膜使用tipsMEET深层保湿面膜干燥粗糙的皮肤不仅需要大量补水，同时也需要补充油分。首先用热毛巾敷脸1-2分钟，软化角质层，帮助毛孔张开，然后用天然植物萃取的润肤油均匀涂抹于脸部肌肤（避开眼部)，一边涂一边轻轻打圈按摩。接着，用高保湿型补水面膜敷脸5-10分钟即可。对于特别干燥的肌肤，皮肤表面会因为干燥缺水而形成一层干膜，因此相比传统的sheet型面膜，膏状或水洗型面膜的润泽效果会更显著。SPECIALTIP：倘若肌肤特别干燥，不妨将膏状补水面膜敷上一整夜。隔天起床，你会发现肌肤柔软度和滋润度都提高了。深层清洁面膜使用tipsMEET深层清洁面膜对于夏日里皮脂分泌旺盛导致毛孔变粗并扩张的油性与混合性肌肤而言，能够直达毛孔深处进行彻底清洁的深层清洁与净化面膜无疑是上佳选择。洗干净脸后，先用热毛巾敷脸，帮助打开毛孔，然后用具有深层清洁面膜厚厚地涂在肌肤上。倘若你是混合性肌肤，两颊肌肤较为干燥，则只需将面膜使用在容易出油的T区位置即可。待面膜7-8分干（大约5-10分钟后)用温水与纱布洗净。最后，再拍上具有收缩毛孔作用的收敛型化妆水，你会发现毛孔变细小了，肤色也变白净了。SPECIALTIP：使用深层清洁面膜前蒸个桑拿绝对是彻底清洁毛孔的绝招。热气与蒸汽能更快地软化角质，打开毛孔，帮助污垢溶出，也令后续护肤成分更容易渗透至肌肤深处。2、牛奶美容的方法牛奶的功效与作用：食盐+牛奶=去皮屑牛奶加上盐可以改粗糙的肌肤，并有效去掉困扰的皮屑，使肌肤光嫩细滑。取适量食盐放入杯内融化，然后倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。然后躺在里面，浸泡20分钟之后清洗干净。一周使用一次，保你拥有滑嫩肌肤。牛奶的功效与作用：燕麦+牛奶=美白去斑肌肤痤疮、雀斑、头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。牛奶的功效与作用：牛奶+面粉=优质自制面膜牛奶与面粉调和本就是非常优质的自制美白面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。牛奶的功效与作用：冰牛奶+碎豆腐=晒后修复牛奶可以消炎、消与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻。各种面膜的正确使方法2面膜多久做一次保湿补水面膜：非特殊情况下没必要天天敷，一周2~3次就足够清洁面膜：一周1次美白面膜：一周2次祛痘面膜：一周1~2次紧致面膜：一周1~2次睡眠面膜：一周1~2次面膜的正确使用方法1、把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样做就不怕精华液白白流掉浪费了。2、从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也十分优雅。3、以打√的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。4、眼部最为敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔，尤其眼部要特别注意。5、为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。敷面膜注意事项面膜不宜天天做如果天天做面膜会造成保养过渡，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。因为太依赖面膜不仅不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。不注重清洁有些女生不注重清洁工作，却频繁敷面膜，这样会导致肌肤的角质层加厚，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。敷面膜之前适当护理做面膜之前要适当的做护理工作，敷面膜前的基础肌肤护理工作要做好，除了洁面外，最好先用化妆水调理一下肌肤，或者涂上精华霜，这样才能让面膜发挥更好的效果。睡眠面膜不能当晚霜睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，不能当每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。冬季敷面膜的好处冬天敷面膜缓解皮肤敏感在冬天敷面膜可以缓解皮肤敏感的问题，这是因为秋燥容易引起皮肤出油、长痘、皮肤敏感等肌肤问题，而冬天敷面膜可以减少下一年皮肤敏感等问题减少。冬天敷面膜补水在冬天的时候，空气中的冷空气会使得脸上的水分被快速流失，因此脸上会出现脸上皮肤干到脱皮、皮肤粗糙等问题，因此妹纸们在冬天一定要多使用补水面膜修复肌肤问题。冬天敷面膜小技巧敷面膜太冷怎么办冬天敷面膜可以将保湿类型以及补水类型的面膜放入45摄氏度的热水中加热5分钟，从而使得敷面膜不再出现太冷的情况。而加热面膜的时候一定要注意：1、由于美白面膜内的成分较为稳定，如果加热就会使得面膜失去美白的效果，所以美白类型的面膜不可以加热。2、补水、保湿类型的面膜在加热的过程中，水温不可以超过45摄氏度，面膜加热的时间不能超过5分钟，否则面膜将失去原有的功效。敷面膜躺着敷效果最好敷面膜的时候尽量躺着敷面膜，是因为躺着敷面膜可以防止脸上皮肤因为地心引力的原因导致脸部皮肤下垂。除此外，躺着敷面膜可以更有效的使面膜中的精华进入皮肤中。不同面膜的使用方法1、清洁类、美白类面膜不要经常敷，像冬天这样的干燥季节，一周一次就好。2、舒缓、保湿类面膜可以天天敷，但要注意时间不能过长，15分钟足矣。3、可按摩用的膏状面膜是上镜好帮手，配合按摩手法能快速紧致、提升轮廓。4、保湿类晚安面膜是急救法宝，厚厚地敷上晚安面膜能快速缓解肌肤干燥症状。5、敏感肌和痘痘肌不宜经常敷面膜，也应避开成分复杂或过于滋养的面膜。6、先涂抹导入精华再敷面膜吸收更好，敷完面膜的后续保养也不可遗漏。敷面膜前用爽肤水擦拭脸部冬天敷面膜如果是觉得太冷的话，不妨在敷面膜之前用化妆棉沾少量的爽肤水擦拭面部皮肤，既能够让皮肤先适应温度，还能够帮助再次清洁皮肤，打开毛孔，更好的帮助肌肤吸收面膜中的精华和水分。