军训完怎么变白

军训完要多吃蔬菜水果，补充维生素（A、C、E），柠檬水，注重美白保湿修复等等

当时我就是在军训的时候没有做好防晒的措施，虽然也是秋天，但是太阳依然很毒辣，晒黑了很多，除了腿啊、手呀被衣服盖住的地方是白的，脖子和脸，都是黑红的，太阳真的是很晒，但是后来我就想了各种方法怎么变白，上网查各种资料，后来一个月，变白回来了，所以说在军训的时候一定要做到美白和防晒，这点很重要，要不然你想白回来的话就需要一段时间，而且这个时间是因人而异的，那么我分享一下我当时是怎么美白的：

1晒黑之后，皮肤会受到一定的受损，所以皮肤会泛红，就要多吃点蔬菜水果，比如百香果，番茄，猕猴桃，晚上的时候喝一杯柠檬泡水，这些水果都可以帮助你补充VC，对美白很有好处；

2就是选择清爽的美白精华，精华水对美白修复也是非常重要的；

3坚持敷面膜，面膜的话，可以选择一个星期敷两到三次，我当时用的面膜挺不错的，就是它的水分特别多，敷在脸上非常的舒服，敷完整个脸感觉又复活了。

问题一：怎么在脖子上种草莓 没那么麻烦，一口咬上去各种舔各种吸各种啃就好了，记住，大力，可以留好久

问题二：脖子上种草莓是什么意思？ 种草莓有真正意义上的种植草莓，还有就是网络流行语，意思就是因为强吻，在伴侣脖子上留下印记。下面是网络流行语，种草莓的具体介绍：

草莓者，吻痕是也。而种草莓的意思也就是把这个印记留在某人身上的意思。 一般情侣或夫妻的身上可以见到（较多流行于八零以后的年轻情侣、夫妻之间）。例如在颈根部，因用力过猛而留下吻痕。此“痕迹”并不是不会消失的！一般在2~3天便逐渐变淡，继而7天内消失无痕。

问题三：在脖子上种草莓是什么意思 种草莓的技巧该怎么吸 这个貌似也看体质的吧，有的人怎么吸都种不上的，有的人轻微吸一下就是一个。

问题四：在脖子上种草莓怎么去除 你好，你说的就是吻痕

吻痕，学名称为“机械性紫斑”，主要成因是皮下微血管在遇到强大吸力下的破裂出血。最常见是发生在脖子，该部位皮肤比较薄，亲吻如果很激烈，很容易就会留下明显痕迹。如果带着吻痕出门，被人家看见总是很尴尬的，在这里我给大家支几招，并不是说我经常拿来消除吻痕，而是依照它的原理来去除，所以大家不要想歪哈~

工具/原料

鸡蛋两个

热毛巾

遮瑕膏

方法/步骤

1、如果吻痕较浅，那么我们只需要一块热毛巾反复热敷几次，从而达到活血化瘀的作用，让吻痕变浅。

2、如果吻痕较深，那就试试用鸡蛋吧~取两个鸡蛋煮熟

3、鸡蛋煮熟以后趁热捞出，然后剥壳，再找一块薄纱布，把鸡蛋裹在里面

4、手抓着纱布，拿剥壳的鸡蛋趁热在有痕迹的地方滚动。

5、如果鸡蛋凉了就换一个继续，一般一次两个鸡蛋就可以马上让吻痕变浅。

6、如果用了鸡蛋，那吻痕还有一点点能看出来的话，那只能寄希望在明天啦~急需出门，那就拿点遮瑕膏涂在上面，这样保证就一点都看不出来了。

问题五：种草莓的含义是 ・脖子上种草莓：从耳朵延伸下来，亲吻颈子可说是 前的暗示，无论是以舌头触舔、以双唇吸吮、以牙齿轻咬，都可以带来无限想象空间，双手同时也可以轻抚对方肩膀、在对方胸前画圈圈以增加性感热力。虽然脖子上的草莓让人尴尬，但却具有强烈“此人已经名花有主了”的宣示性意义。草莓怎么种？单纯只亲吻脖子是不会有任何痕迹的，请“有心机”地热烈吸吮他的颈子，大约吸个四、五下就可以种上一个浅粉红色的吻痕。要不然，再用力一点，一个深褐色的吻痕可是让你的另一半在街上没有女生愿意看他一眼喔！

问题六：怎么在女朋友脖子上“种草莓” 首先吻上他的肌肤 确定没空隙 深出气 记得用鼻子出气 然后深深的吸气 记得不能用鼻子 要用嘴 再用鼻子深出气 再用嘴吸气 还有就是 要用牙亲密的接触他的肌肤 那样印的深 不过要想留的时间长点 就咬 咬的出淤血 没有什么伤害 但现在的女孩子都不忍心用嘴咬

问题七：怎样种草莓在脖子上 病情分析： 您好，有几种方法可供您选择：1、就是想我们小时候喝奶的方式，用嘴直接稍用力吸允，直到出现痕迹。2、就是用门牙轻轻地刮，一定注意力度，以免弄疼对方。 指导意见： 您好，以上方法仅供参考，所以请一定注意力度，以免影响双方心情。并且留吻痕一定注意双方卫生，以及对方健康。希望对您有所帮助

问题八：怎么在脖子上种草莓,种的好看 种草莓就是指吻痕，要用力的吸，吸一会血液就会不流通，就会形成吻痕，至于怎矗种得好看，就看你吸得力度了

上百度去查找“安米娜”我就有用过，真的很赞啦，这款护肤品是店主的自创品牌，店主本人自己也有在用的，我之前脸上的痘痘总是治不好，求医问药的，都没见好转，其实大家都是女人都知道啦，脸上的皮肤不好，出去总是没了那几分自信。化妆的确是不错的选择，现在的女人出门都带化妆品的，连男的上镜都化妆啦，你的顾虑我很清楚啦，我也有有这样的顾虑呀，我是上班的时候看到我同事在用款“安米娜”我也是随便问问的，没料到这款护肤品不但可以代替粉底液和遮瑕膏来用，而且还不会让皮肤变暗黄，不单单是护肤的好帮手，还是化妆女生的得力助手，最重要的是，这款护肤品是含天然的，对皮肤不会有什么副作用的，我也是听到这样才决定也买来试试看效果的，用了不到2星期吧，脸色提亮了很多，而且明显的是我脸上的痘痘好了差不多了，吸收真的很快啦！希望能推荐给你去看看，大家一起抵抗掉痘痘！哈哈