25种柠檬精油的日常使用方法

下面介绍25种柠檬精油的使用方法

家用：

1 洗衣服 洗衣服时滴几滴柠檬精油，相信我，你会爱上它的味道的。

2 除水垢 在花洒上滴几滴，可以去除水垢。

3 皮革保养 湿布上滴几滴柠檬精油，用来擦拭皮革，能保护皮革。

4 金属保养 用带有柠檬精油的湿布擦拭金属，能让金属看起来更新。

5 去粘性  假如有口香糖黏住了你头发，不要紧张，擦点柠檬精油，就能取下来了。

6 木家具翻新 橄榄油中加入几滴柠檬精油=纯天然的家具上光剂。柠檬精油会让您的家具更加的有光泽。

7 除臭  在鞋子、臭味的源头喷上柠檬精油，柠檬精油是纯天然的空气清新剂。

8 清新口气  在刷牙时加入一滴柠檬精油，让你的口气持续清新。

9 去除霉味  用带有柠檬精油的湿布擦拭发霉的物品，效果拔群。

10 清洁砧板  砧板上很多细菌，用柠檬精油当做纯天然的清洁剂。

11 洗菜、水果 洗菜或者水果时加入几滴精油，可以去除有害的化学物质。

烹饪：

12 自制柠檬水 在水中滴入两滴柠檬精油，和柠檬水有很多好处，例如、助消化、美容、减肥、止咳化痰等等。

13 解腻  在比较腻的食物上滴几滴柠檬精油。

14 主菜提味 使用柠檬精油可以让平淡无味的菜肴突出食物本身的味道，例如油炸食品，柠檬虾，西兰花沙拉之类的。

15 水果保鲜  在喷雾中加入柠檬精油，可以让水果不氧化。

用于身体：

16 缓解呼吸问题 当和香薰机一起使用时，他是减缓感冒，咳嗽和其他呼吸道问题的好方法。

17 喉咙瘙痒和疼痛 在温水中加入蜂蜜和几滴柠檬精油可以减缓喉咙痛和瘙痒，因为柠檬精油能杀菌。

18 护发 在护发产品中加入柠檬精油，会让您的提亮你的头发。并且还有去屑控油的效果。

19 洗发 在洗发液中加入柠檬精油，有效控油去屑止痒。

20 消灭真菌 在患处擦拭柠檬精油，能有效杀菌。 例如 指甲真菌 脚气真菌。

21 减少压力 用香薰机让柠檬精油的味道扩散，你会发现你压力变小了。

22 提神  柠檬精油配合香薰机能让你保持清醒的头脑。

23 治疗冻疮 用柠檬精油来治疗冻疮，效果拔群。

24 软化光滑皮肤  在例如 鸡眼上擦拭柠檬精油，很快就可以软化皮肤。

25 提亮肤色  柠檬精油可以帮助去死皮去角质，在洗面产品里加入两滴柠檬精油，效果很好。

柑桔类洗发水 用1/4杯市售洗发水和水、2汤匙新鲜的柠檬汁、1汤匙新鲜的柑桔类果皮作原料，混合所有的原料，并将混合物慢慢加热，但不要煮沸(或是用高温微波加热1-2分钟，)等它冷却后装进有密封盖的塑料瓶里保存。柠檬汁对发丝有温和的漂白效果，能轻易祛除多余的皮脂。

海飞丝清爽去油型柠檬是乳白色。

1、挤出来后洗发水是乳白色液体，质地比较浓稠，一打开就有清新的柠檬味飘出。

2、海飞丝是宝洁公司的一款洗发精产品。1963年，全球第一支含有活性去屑成分，可有效去除头屑的洗发露诞生。

柠檬美容白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。

柠檬是美白的圣品。它含有丰富的维生素C ，其主要成分是柠檬酸。

柠檬有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。

但是，柠檬美容的效果必须在正确使用柠檬的前提下才能达成。

爱美的你，为了美白肌肤，可能会大片大片的敷柠檬片或喝柠檬汁，其实这样做非常危险，因为不正确使用柠檬，可能会与你想要的效果适得其反。

夏天是柠檬盛产的季节，好好运用哦！

一、教你怎样用一个柠檬

常常觉得开了一个柠檬，如果不一次用完它就有点可惜，下面教你一种一次用完整个柠檬的美容程式，但也不能连续使用，每周一次就很足够了。下次再看到超市里有4个一组包装的柠檬还是不要买吧，因为每次买一个就够了，常买常新鲜嘛。还有，记着下午下班后才能进行这个美容程式。

先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。

柠檬洗脸

回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

柠檬控油美白面膜

再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。

柠檬去死皮

再取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。

柠檬茶

将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。

柠檬浴

取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。

柠檬香薰

将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。

二、吃出美白来

不利美白的食物

除了柑橘类的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九层塔等，吃多了经紫外线照射易产生斑点。又如红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物本身有**素，吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。

要谢绝的食物

以上这些食物本身都又它特有的营养成分，并不是因此要你因噎废食，只要不过度食用或是夏天白天出门前不要吃就行了。

不过，以下食品绝对不利于美白：内含过多的人工添加剂的食物会造成内脏负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等，所以应远离人工添加剂。在服用某些类胆固醇、荷尔蒙药物或糖精之后接触紫外线，这些成分会引起皮肤黑色素加深。

更多美白的食物

想美白，也不用紧紧抓住柠檬一种不放，事实上食物中还有很多可以帮助肌肤美白的。例如，白菜、洋葱、白萝卜对于褪黑色素就有很好的效果，玉米中的胱胺酸含量丰富，是食物中少有的，也是可以阻挡紫外线的天然食品。

三、善用柠檬TIPS

注意剂量

如果是做柠檬面膜的话，切忌用整个贴片柠檬，在有其他成分混合的情况下，使用的柠檬果肉原汁最多不超过3汤匙（要用咖啡小汤匙）。

注意时间

日晒前最好避免用柠檬、芹菜等敷脸，或饮用柑橘类果汁。用柠檬进行美容护理最好选在晚上进行。

四、柠檬在美容中的负面效果

小心“贵妇脖子”

记者日前遇到了北京大学第一医院皮肤科医师吴艳博士，据她介绍，最先发现柠檬美容的负面效果是缘于一种叫“贵妇脖子”的麻烦。欧洲的贵妇人习惯用一种含有柠檬油的香水喷于耳后，一段时间后，就发现耳后有一块水痕形状的深黑肤色的斑块。

后经研究发现，柠檬果皮内富含一种光敏感剂，在接触皮肤后如果没有洗干净，经过大量紫外线照射，一般会在48－72小时内造成皮肤的发炎红肿，形成色素沉淀，最终导致“贵妇脖子”。

爱美的女人喜欢在脸上敷柠檬片，觉得又经济又有效，以为可以得到最佳美白效果。殊不知，柠檬的浓酸度和柠檬油等成分，只会越帮越忙。如果真的想用柠檬片敷脸，应该是削掉柠檬皮（外皮和内层白皮都要削干净），然后再以果肉榨汁备用并混合其他成分，而且敷脸后不要马上出门。

白天别喝柠檬水

据介绍，皮肤变黑主要受3个因素影响，包括皮肤质地的敏感程度、饮食和对防晒的预防。因每个人的皮肤敏感程度不同，故在饮食方面也要加以注意。

正因为柠檬具有感光性，所以含有柠檬的饮料也有一定的危险系数。专家建议，夏天白天出门前，为了保险起见，还是不要喝泡带皮柠檬片的饮料。另外，与柠檬一样同属于柑橘类的水果也具有感光性，像橘子、柳橙的榨汁也最好别喝。否则也容易被晒黑。

如果一定要喝的话，可以选择在晚上饮用柠檬汁，并记得马上刷牙以保护牙齿。

你好朋友别担心,这种情况是油性皮肤，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及时清洗脸部。

应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。