干燥紫草可以加水冲泡饮用吗？？

可以啊~~就是一般平时喝的紫菜汤啊·~~放点盐，麻油，葱花很好喝有方便~~紫菜最普遍认为就是补碘 补钙的~~下面那个比较专业的说法

紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美容效果，其还是对预防动脉硬化，多血质，脑血栓，眩晕症，呼吸困难等人具有良好特效的食品。紫菜中含有丰富的蛋白质，维生素 (A，B，C，E)，钙等成分，而且还是含有丰富矿物质的碱性食品。

紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素 B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍；维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘等。它具有清热利尿、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效

紫菜富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），可以预防人体衰老；它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜的1／3是 食物 纤维，可以保持肠道 健康 ，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。它所含的微量多糖类，证明它有抑制 癌症 效果。因为紫菜中含有较丰富的胆碱，常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。

我国食用紫菜已有千年以上的历史。民间常用紫菜作妇女产后催乳剂；患肺 脓肿 吐臭痰的患者，可常嚼干紫菜；夏天多吃紫菜有消暑热，补身体的作用。

这个就是比较复杂的做法~~我家里都是直接泡加点调料的

番茄芦笋紫菜汤

黄瓜紫菜汤

豆苗紫菜汤

虾干紫菜汤

鹑蛋紫菜汤

等等

另外你可以试试这款

砂锅紫菜汤 复杂一点

主料： 紫菜(干) 50克 竹笋 50克 香菇（鲜） 50克 小白菜 50克 豆腐干 50克

调料： 花生油 15克 香油 5克 酱油 5克 盐 2克 味精 1克 姜 5克 各适量

制作方法

1 紫菜去净杂质，用手掰成碎块；水发冬菇、豆腐干都切成细丝；竹笋洗净去硬壳煮熟也切成细丝；小白菜洗净，修齐备用；姜洗净去皮切成姜末。

2 炒锅放在火上，倒油烧热，放入冬菇丝、笋丝、豆腐干丝略煸一下，倒入素汤1500毫升、紫菜烧沸，倒在砂锅内，加入酱油、精盐、味精、姜末等调味料，当汤汁沸时，洒入香油，放入小白菜略烧即成。

紫草具有消炎活血功效，更是治疗淤青的良药。使用紫草外敷有2种方法。

1、煮熟后外敷。先将200克紫草根放入冷水，煮12分钟。然后再继续浸泡15分钟，之后将紫菜根敷在淤青处即可，尽可能多次外敷。

2、将紫草研磨成糊状外敷。首先根据淤青面积大小，取适量紫草叶洗净，晾干，捣成糊状。然后用纱布或绷带包裹紫草糊，敷于伤处。最好1天更换2次。

扩展资料

紫草是紫草科紫草属植物。多年生草本，根富含紫色物质。茎通常1-3条，直立，高40-90厘米。叶无柄，卵状披针形至宽披针形，长3-8厘米，宽7-17毫米。

紫草生长于荒山田野、路边及干燥多石的灌丛中。喜凉爽、湿润、怕涝、怕高温，以地势高燥、排灌方便、土层深厚、疏松中等肥沃、富含腐殖质中性或微酸性沙质壤土、壤土为佳，忌粘土、盐碱地、涝洼积水地栽培。发芽最适温度为13-17℃。

人民网-磕碰后如何科学处理 法媒教您自然去除淤青

nyr康复利面霜用了之后就不会闷痘了。我的脸感觉很清爽，细纹和血丝都消失了。那么nyr康复利面霜的成分是什么呢？nyr康复利面霜有什么作用和功能？

nyr康复利面霜成分

西洋蒟蒻:西洋蒟蒻用于伤口，常用于清热，促进新陈代谢。这个作用不可小觑。刚开始用康芙丽的时候，总是感觉鼻子两侧有淡淡的刺痛感，在可以接受的范围内。但是发现一般情况下不会有刺痛感，但是会在毛孔粗大处刺痛。

紫草:紫草祛痘效果显著，具有很大的美容价值。紫草的美容机理:紫草的主要作用是凉血、出疹。

迷迭香:迷迭香提取物中的有效成分与天然脂肪有很强的亲和力。迷迭香这种具有收敛作用的植物，可以帮助我们清洁毛囊和皮肤深层，使毛孔变小，从而使皮肤看起来更加细腻光滑。对于脸上有多余脂肪的人来说，也有减脂紧致肌肤的效果。

聚合草:有效支持和加强皮肤调理。

其他成分包括杏仁油、山梨醇硬脂酸、葡萄籽油、蜂蜡、小麦胚芽油、紫草提取物、雏菊、罗勒油、甘油、香豆素、紫丁香苷、柠檬烯和芳樟醇。

nyr康复利面霜功效

保湿并帮助皮肤愈合，修复痘痘和痘印。保湿的同时不增加皮肤的油腻感。平衡面部油脂不会破坏皮肤原有的保护层，加强保湿也不会过度保湿。

紫草能促进受损皮肤的细胞再生，加强皮肤修复，有助于改善肤色不均。

适合油性、混合性油性、干性、敏感性问题皮肤。

经过皮肤病学和临床医学测试，适用于敏感性皮肤。

nyr康复利面霜体验

这是两个空瓶，使用感觉挺好的。也许是天生的。康芙丽面霜一点都不油腻，涂在脸上甚至还有哑光的效果。适合油性皮肤，面霜质地挺厚的。每次用一点，一瓶可以用很久。很多人说它的香味接受不了，但我觉得还好。不管味道怎么像药，都比闻起来比香水好的面霜(这里资生堂的ibuki系列)好，但是没用。

NYR的都是玻璃瓶。我喜欢这个。我不喜欢塑料瓶，我认为它们没有重量。NYR的价格也是良心。因为之前买过，所以真的忘了价格。我只记得大概两三百。反正真的不贵。

祛痘面膜排行榜10强

很多人往往会在各式各样的护肤品中迷失，不知道如何来选择适合自己的护肤品。下面小编来说一下祛痘面膜排行榜10强，希望对大家在选择上有用！

祛痘面膜排行榜10强

1、御泥坊绿豆原浆泥面膜

御泥坊绿豆原浆泥面膜含有天然矿物质泥浆和绿豆鲜萃成分，能够有效地控油清痘。这款面膜温和不刺激，有淡淡的味道，痘痘肌也很适用。

2、小迷糊芦荟泥浆面膜

它含有芦荟和茶树精粹可以净痘舒缓肌肤，能够有效控油畅通毛孔。它具有很好的补水效果，油性肌肤也很适合使用它。

3、京润珍珠纯珍珠粉淡斑祛痘面膜

这款面膜富含珍珠粉和维生素以及芦荟精华原液，能够起到舒缓肌肤、有效控油的作用，同时还能收敛毛孔。

4、自然堂雪域紫草细致毛孔面膜

自然堂的这款面膜含有多种珍稀植物精粹，可以调理肌肤平衡水油，能保证肌肤的水分充足，预防痘痘的滋生。这款面膜温和不刺激，不含任何矿物油和色素以及酒精等成分。

5、mg美即绿茶清盈祛痘面膜

它添加了绿茶和苦参提取物，可以有效控油，调理肌肤水油分泌，同时还可以舒缓肌肤、滋润肌肤。

6、美肤宝美白蚕丝淡斑祛痘面膜

这款祛痘面膜含有洋甘菊和茉莉植物精华，能够舒缓肌肤，对于面膜暗沉的情况有改善的作用。大家要坚持使用哦，长期使用可以看见明显的效果。

7、同仁堂祛痘补水面膜

这款面膜含有竹炭和苦参提取物，能够平衡肌肤的油脂分泌，有效祛痘。其中的透明质酸成分能让肌肤更加水润。

8、李医生祛痘芦荟撕拉面膜

这款芦荟面膜添加了绿豆提取物、芦荟提取物，它们可以减少毛孔油脂分泌、改善粗糙干燥的肌肤，能让肌肤变的细腻光滑，还能平复痘痘的滋生。

9、膜法世家绿豆泥面膜

膜法世家的绿豆泥面膜中含有绿豆和矿物泥成分，有收敛毛孔、平衡水油的作用，这样可以预防痘痘的滋生。

10、法兰琳卡玻尿酸控油祛痘补水面膜

法兰琳卡的这款面膜含有芦荟、黄瓜提取物、透明质酸等的成分，能够给肌肤持续补水，还能让肌肤变得水嫩有光泽。对于痘痘肌肤来说，有一定的缓解痘痘的作用。

以上是祛痘面膜排行榜10强，效果是显而易见的，希望可以帮助到大家哦！