肌肤如何正确的控油呢？

皮肤有些时候会非常容易就出现油脂了，而这其实是一种肌肤问题，是很多油皮肌肤的妹纸们会出现的肌肤问题，对于油皮肌肤的妹纸来说，应该掌握正确是肌肤控油的方法，那么，肌肤如何正确的控油呢？肌肤控油的实用方法有哪些？下面来看看。

1、肌肤控油的方法

晚上9点彻底清洁+滋润护肤品

晚上11时到翌日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段。在这段时间里，肌肤的油脂分泌也比较旺盛。而清洁肌肤的最佳时间点是晚上9点钟左右，控油步骤应该是：彻底清洁，使用调理并相对滋润的护肤品。建议晚间不特意去控油，因为如果全天24小时都控油，会令肌肤不能正常地分泌油脂，反而增加肌肤的负担。所以在晚间就让肌肤自由正常地呼吸吧！

调理皮脂的清洁面膜

皮肤油脂的分泌与使用控油产品的多少并没有直接联系，不过使用专门的控油产品还是必要的。这里所指的控油产品并不是指吸油纸之类的简单控油产品，而是能调理皮脂腺油脂分泌的产品。一般来讲，即使油得可以当镜子照的肌肤，1～2周使用一次清洁面膜，也足够了，而且最好不要频繁使用撕拉型面膜，清洗型面膜是比较理想的。

让油脂从毛孔顺畅排出

毛孔大的地方是比较容易出油的，因为油脂分泌旺盛又不能顺畅排出会撑大毛孔。成年人分泌的油脂通常是**而混浊的，所以如果脸上容易出油的部位毛孔比较大，肤色发黄，往往就是过多的油脂分泌并过度氧化惹的祸。这时，不要过度使用收缩毛孔的产品，而要首先注意清洁，让油脂顺畅排出，在一定程度上就可以解决毛孔粗大的问题。另外，毛孔粗大也有可能是肌肤老化、自身弹性下降造成的松弛现象，清洁、控油不管用的话就要考虑紧致、抗老了。

清晨沐浴控制油脂分泌

在炎热的盛夏之季，如果你每天都会出汗，最好能养成清晨洗澡的好习惯。水温可以适当热一些，这样能让汗水尽量流出体外，即便你只是洗了个淋浴，也会让你清爽一整天，油脂的分泌也会适度减少许多。另外，洗澡之后别忘记用收敛性的化妆水。

专用海绵+洁面仪辅助洁面

这是让油腻肌肤变清爽不可忽略的小细节，要把洁面液在手心搓揉出泡沫，再用海绵令泡沫增加，把海绵从脖颈、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁处顺序清刷；而鼻翼和眼睛等细嫩部位用毛巾绕在指头上，蘸取泡沫轻轻擦拭。另外，洁面仪也是很不错的选择，帮助洁面产品形成高密度的均匀泡沫，彻底清洁脸部，控制油脂分泌，并达到清洁和控油的作用。

控油粉饼控出时髦亚光

具有控油功效的粉底，一般其控油成分也是专门作用于油脂，比如说维生素B3就是一种很好的控油因子，可以帮助减少油脂分泌，又不会吸走肌肤的水分。当然，也不排除一些控油粉底配方不够滋润，有可能令肌肤变干，并且不易涂抹均匀，所以选择一款好的粉底是非常重要的。从短时间考虑，散粉或者干粉的效果更加直接明显。要注意的是，用散粉或干粉补妆前要轻轻吸掉多余的油脂，以确保妆容干净、持久。

吸油纸需适可而止

许多油性肌女性对于保养都有种迷思，便是扫油、控油，因此，她们会选择利用控油产品抑制皮脂出现，或是以吸油面纸将脸部油光吸走，并且多次洗脸让脸部一直处于清爽状态。洗后也只是拍拍化妆水，什么也不做，这些都是错误的方式，因过度去油，只会让肌肤误以为表皮层缺乏皮脂，而努力分泌更多的油脂来保护肌肤。

随身携带补水喷雾

酷暑季节，走在路上难免会出汗，这个时候，不要以为掏出一张面巾纸把汗擦掉就万事OK了。你应当随身携带一瓶化妆水，在需要时轻轻拍一点在脸上，长期使用可以调理皮肤的生理功能，改善皮肤的缺水出油状态，让肌肤保持最佳状态。在选购喷雾的时候，可以通过味觉来判断是否含有很高的盐分，咸味越重表示含有的盐分越高，对肌肤造成的刺激也就越大。

想要清爽地度过夏日，控油自然是刻不容缓的事情。现在，就和专家一起，来找准各大肤质的控油重点吧。

护肤达人说：肤质不同控油方法大不同

油性肌肤控油重点：加强补水+特殊成分护肤

油性肌肤因油脂分泌过剩而造成毛孔阻塞，容易有冒痘的困扰，在保养上要特别注意水油平衡。油性肌肤因为肌肤本身皮脂分泌已经很充足了，因此，要加强的是水分的补充，可选择市面上较清爽的保湿凝胶或乳液（绝对不可选择含油脂较多的滋润型）使用，另外果酸、A酸、水杨酸等成分具有轻微代谢角质的功用，很适合油性肌肤。

干性肌肤控油重点：保持滋润度+关注肌肤在不同季节的变化

干性肌肤是绝对不适合使用控油产品的，因为干性肌肤本身皮脂分泌就不够。就算是混合性肌肤，也最好只在T区使用控油产品。不管干性、混合性还是油性肌肤都容易缺水，需要为肌肤补充适量的水分，所以要想让肌肤在控油的同时保持滋润，当然要选择一款好的补水、锁水产品。

另外，每个人的肌肤类型都可能随季节的变化而改变：春季时的中、干性肌肤可能夏天变成油性或混合性肌肤，秋冬季油性或混合性肌肤也可能夏天变成中、干性肌肤，所以控油产品并不是永远都适合使用，要视当时的肌肤类型和状况而定。

混合肌肤控油重点：T区+面颊使用不同质地护肤品

混合性肌肤则有着T字出油、两颊干燥的困扰，因此建议可将脸庞分成两大部分，以清爽乳液涂抹T字、滋润的乳霜则擦拭两颊处。若夏季出油严重，则可免除乳霜的涂抹，控制乳液的使用量即可。

护肤专家教你识别控油成分

Point1：在购买控油品可以看看它的成分，其中维生素B2可以调节油脂分泌，缓和肌肤炎症；而维生素B6则可以代谢蛋白质并能防止脂溢性皮炎的产生。

Point2：目前市场上含有酒精的控油产品的确不少，添加酒精主要是为了瞬间收缩毛孔以实现暂时控油的效果。这种方法是治标不治本的，往往会导致毛孔收缩而令油脂不能顺畅排出，从而引起“小痘痘”。目前控油真正有效的方法应该是作用于皮脂腺，内在调理油脂分泌，逐步实现水油平衡；特别要留意这些有效成分：BHA、维生素A酸、维生素B3及薄荷油等天然成分。

Point3：口碑较好的控油植物萃取主要为海藻类和金缕梅，其中以金缕梅被应用得最多。但常听到的薄荷、茶树精油，其实只提供清凉、抑菌的功效，给偏油性痘痘肌肤使用，但它们有多大的控油功效，仍有待证明。

Point4：大部分易出油的皮肤与雄性激素分泌有关系。许多控油祛痘的护肤品中添加了植物性荷尔蒙。例如南瓜子油，主要是调节皮脂分泌，可以有效阻止雄性激素的转换，达到控油、调理痘痘的效果。

2、控油祛痘的花茶

1、银花玄参茶

材料，金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克。

功效，金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。

2、白芷参须饮

材料，人参须、黄耆各3克，白芍、金银花、白芷各21克，甘草35克。

功效，人参须、黄耆补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。

3、丹参菊花茶

材料，丹参9克、菊花3克。

功效，丹参可活血去瘀、滋润皮肤，菊花有助清热解毒，改善皮肤干燥、暗沉斑点及搔痒等问题。

控油效果好的洗发水，首先一定要有足够的清洁力，可以有效地洗去头皮堆积的油污，把头发清洗干净。其次才是通过控油功效成分进行有效地控油，控油成分深入头皮，缓解皮脂腺的活动，达到减少头发出油的效果。

洗发水的清洁其实是为控油功效“疏通航道”的一个过程，两者对于油性发质控油来说都是十分重要的。这里就推荐几款清洁控油效果好的洗发水：

德国哈恩咖啡因洗发水

这款来自德国的哈恩的洗发水清洁力和控油效果都很不错，很适合我这种比较油的发质。这个品牌也是走的科学护发路线，成分选用都很讲究，对头皮的刺激性很小，肤感很温和。其中添加的咖啡因成分还有养发固发功效，不仅可以强韧发根，还能有效防脱。

遇见香芬男士洗发水

遇见香芬的这款洗发水是我一直在用的一款，最看重的就是它效果好的同时十分温和不刺激。洗发水本身是温和的氨基酸表活复配，其中的功效成分也多为中药、植物提取成分，苦参、当归等成分不仅可以控油清洁，还有乌发固发的效果。淡淡的古龙香味也是我十分喜欢的。

华巾大艾草洗发水

华巾大的这款洗发水主打的是其中的艾草成分，洗发水也是暗**，药草香的，真的很有那种艾草的感觉。洗发水质地比较浓稠，想搓起泡洗开的话需要多加水，但是洗起来效果真的很不错。艾草成分不仅可以清洁控油，还能抑菌抗敏，有很不错的去屑养发效果。

阿瓦隆茶树健发洗发水

这款来自英国的阿瓦隆洗发水刺激性比较强，但是清洁力很强，能把头发洗得很干净。其中添加的茶树精油成分有控油祛痘的效果，肤感也很清凉，可以有效解决油性发质导致的一系列问题。如果不是头发比较脆弱的话可以试着用用。

Amino Mason无硅油洗发水

这款来自日本的洗发水是氨基酸表活的，比较温和。成分中也没有硅油添加，油性肤质用着也不会有负担，还有很不错的控油效果。香味是很好闻的荔枝味，起泡效果很好，我用着觉得很不错，头发洗得很顺滑，很干净。

补充资料：为什么我们的头发容易出油

头发出油是皮脂腺活跃，油脂分泌比较多导致的。除了先天性的头发偏油以外，很多时候导致头发出油的都是我们不健康的生活习惯。不正确的洗头方式，熬夜积累压力，吃油腻的食物都会导致头发偏油。所以想要对付油性发质，最重要不是选择好的洗发水，而是要先从改变自己的生活习惯开始。

以上就是我的回答了，希望可以帮到你。望采纳！