油性皮肤有哪些控油的小妙招呢

油性皮肤有哪些控油的小妙招呢

　油性皮肤有哪些控油的小妙招呢，油性皮肤是比较常见的肤质，油性皮肤出油严重，很多人都很苦恼，控油的方法有很多，那么接下来我们一起去看看油性皮肤有哪些控油的小妙招呢。

油性皮肤有哪些控油的小妙招呢1

　 南瓜控油法

　南瓜是一种很美味的食物，但是，同时它也是很有美容功效的瓜果哦，它含有丰富的维生素A、维生素E以及维生素C，具有抗氧化跟延缓衰老的功效，不仅如此，它的肉汁还具有降低皮肤油脂分泌的作用哦。

　方法：

　1、准备一小块南瓜和适量的纯净水。

　2、将南瓜连着皮捣碎置于碗中，再加入适量的纯净水加以调和。

　3、直接敷在脸上，敷上10~20分钟即可。

　 冰敷面膜控油法

　面膜是保湿的急救好方法，但是，对于油性肌肤来说，面膜的温度要稍稍的控制一下才会更好哦。

　方法：

　1、将补水类型的面膜放入冰箱中的。冷藏区冰冻，如果想要快的童鞋不妨放入急冻区15分钟，那会冷得更快哦。

　2、测试冰冻过后的面膜纸是否为肌肤所能接受的范围内，如果太冷的话，可以将其放置室内置一会儿再敷。

　 菊花瓣控油法

　菊花被人称之为秋天的花中仙子，它不仅仅有内服去火消肿的功效，还有敷的作用呢，不过在这里，我要教给大家的不是“敷”，而是“搓”。因为菊花的花瓣不仅仅有消炎，抗菌的作用，同时，它还有一定的吸附作用，能够有效的吸附脸上的油脂哦。

　方法：

　1、准备适量的菊花瓣。

　2、取适量的花瓣于手中，轻轻的往“T”区油田区搓揉。

　3、搓揉5~10分钟就可以看到效果啦，亲们可以坚持每天都使用该方法，因为它还有一个抗衰老的作用哦。

　 1、确认你是油性皮肤

　洗脸后不到30分钟就泛起油光来，需要大量吸油面纸吸附油垢，化妆后1~2小时后开始脱妆，水分和油脂分泌不平衡。如果你具有以上全部现象，就已经是一个超厉害的小“油”物了。

　 2、鉴定你的油性类别

　油性皮肤呈现的状况大致分为四种：

　①单纯的油性皮肤。表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

　②油性缺水性皮肤。表现为水油不平衡，水分保不住，常有外油内干的感觉，严重时还会出现脱皮现象。

　③油性青春渲皮肤。表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春症。

　④油性粉刺座疮皮肤。表现为油光满面，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

　对照上面的现象找出你的`油性皮肤类别，以便更好地对症下药。

　 3、拯救对策

　鉴定完皮肤，就展开抗击油物行动吧。其实，对付油性皮肤很简单，虽然大体上有所不同，但总体上只要做到清洁、收缩毛孔、加强护理就可以告别油光脸了。

　①彻底清洁是避免油性皮肤泛油光的不二法门，最好使用无油脂的洗面膏或具有控油效果的洁面乳，这样可以去除多余的油脂。

　②洁肤后，务必使用具有收敛因子和抗菌素的喷雾，缩小毛孔，使皮肤细腻。

　③同时使用不含油脂的补水护肤品来润肤保湿，促进水油平衡。

　④定期做面膜，去除黑头，可减少粉刺。

油性皮肤有哪些控油的小妙招呢2

　 一、油性皮肤日常控油法

　油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

　洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗多次才行。

　洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

　晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

　每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

　饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

　 二、针对夏天油性皮肤的控油方法

　夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。

　另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

　若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水。

　少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

　 小TIPS

　1一天应洗脸三次，洗时最好用纱布或毛布洗脸，有温和去角质作用，然后再拍上有杀菌效果、不含酒精的化妆水。

　2充足睡眠，皮肤会自然好看啦！

　3多吃蔬菜水果(特别是含维他命A，如苹果，红萝卜等)。

　4使用油性产品时，应避免触及眼部周围及颈部，因为，皮脂腺分布少，易干燥。

　 油性皮肤面膜

　 紧肤面膜

　梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

　材料：酸奶和面粉

　做法：

　1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

　2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

　 酸奶面膜

　材料：洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

　做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　 草莓面膜击退你的痘痘

　材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

　做法：

　1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

　2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

　3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　 油梨香蕉酸奶

　材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

　制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。

　 注意事项

　1：面膜不需要天天敷 除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。

　2：敷面时间不宜过长 有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。

　而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

　3：面膜别太“单薄” 优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

　4：敷面前先洁净面部 在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

夏季控油的方法有哪些

　夏季控油的方法有哪些？在炎热的夏季很多人脸上都会容易出油的，脸上出油不仅会影响自己的皮肤状态还会影响自己的形象，所以人们对控油都是很重视的，下面分享夏季控油的方法有哪些？

夏季控油的方法有哪些1

　 一、白醋控油法

　做法：把白醋和纯净水按照1：3比例混合调匀，使用时用化妆棉沾混合液，在T区油脂分泌较多的部位轻轻擦拭，然后用温水洗净。

　网友试用评价：虽然白醋酸酸的味道不好闻，但是这种方法真的很有效，白醋还能美白祛斑，我坚持二个星期左右，T区的产油量真的是减少了，而且肌肤也变得白嫩起来。

　 二、食盐控油法

　做法：用平时我们食用的细盐，加几滴清水均匀涂抹在油脂分泌旺盛的部位，轻揉3分钟后，用中指指腹在鼻翼两侧由下向上做挤压式按摩，帮助导出毛孔里的油脂与黑头。

　网友试用评价：选择的盐一定要够细才能不搓伤肌肤，听说细盐还能帮助老化的角质层脱落，在鼻头处轻轻按摩真的能看到脏脏的东西洗出来，应该是黑头之类的吧。

　洗完后，肌肤真的右边干爽，为了加强滋润的效果，我选择用牛奶代替清水，坚持了一个月吧，肌肤真的变得滑嫩细致，油脂也少了，感觉和舒适。

　 三、黄瓜控油面膜法

　做法：把黄瓜洗净后切成薄薄的小片，厚度大约为1mm左右，睡前贴在脸上，20分钟后拿掉。

　网友试用评价：黄瓜的确是万能的水果，用来敷脸既能保湿又能控油。不过我切黄瓜的技术比较一般，都比较厚，所以我都习惯把黄瓜打汁，然后涂在脸上，效果一样棒。

　 控油要注意哪些

　 1、保持一天两次的洁面次数

　油性皮肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，清洁产品能有效地带去表皮的油脂，并且可以在洁面后擦些控油产品。但是要注意洁面不是越多越好，一般以一天两次为适宜，次数太多反而会刺激皮下油脂的分泌。

　 2、用电脑一段时间后要休息

　不要以为皮肤如何控油与使用电脑无关，电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。

　所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。

　 3、充足的睡眠让肌肤光泽

　熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。

　皮肤如何控油不能只依赖于控油小偏方，我们日常的'生活习惯也非常重要，想要彻底摆脱油腻，那么我们平时就要注意养成控油的好习惯，如正确洁面，用电脑时间不宜太长，而且尽量不要熬夜。

夏季控油的方法有哪些2

　 夏季控油全攻略

　 内在调节

　1、有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。

　2、我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。

　3、尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。女孩子一般爱吃零食，但是不要一次吃得太多，或专吃巧克力、油炸薯片等杀伤性零食，零食和水果搭配着吃就没什么问题。

　 DIY控油面膜

　1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。

　2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。

　3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。

　4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

　5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。

　 控油的偏方

　食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

　按摩法：用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

　急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

　睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

　面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

　精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

　香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

　日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

　中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

夏日油皮护肤需要注意以下几点:

清洁

1清洁：清洁对于油性皮肤来说非常重要，因为油皮容易产生过多的油脂。为了保持皮肤的清洁，建议您每天使用温和的洁面产品来洗脸。选择温和的洁面产品可以有效去除多余的油脂，同时不会刺激皮肤分泌更多的油脂。

例如，芙丽芳丝氨基酸洗面奶，温和洁面，清爽控油，不拨干。本人大油皮，我感觉皮肤变得干净清爽，毛孔也有明显的收敛效果。同时，它还能有效地去除油脂和污垢，让肌肤呈现出健康亮丽的状态。洗后的肌肤感觉非常柔软滑嫩，有一种水润的感觉。此外，芙丽芳丝洗面奶中还添加了一些保湿成分，能够有效地补充肌肤的水分，防止肌肤干燥。

个人使用感受方面，使用一段时间后，我发现我的肤质变得更加均匀细腻，肌肤也更加有弹性和光泽。总的来说，芙丽芳丝洗面奶是一款非常优秀的洁面产品，它的温和配方和良好的清洁效果使得它成为了我个人非常喜欢的一款洗面奶。

控油

2控油：夏天容易出汗，所以选择控油的产品也非常重要。可以选择控油型的爽肤水和乳液，有助于减少皮肤出油的情况。这些产品通常含有吸油成分，如水杨酸或柚子精华，能够有效减少皮肤出油，使肌肤保持清爽。

爽肤水是控油护肤的第一步，它能够帮助清洁肌肤，收缩毛孔，并控制皮脂分泌。您可以选择含有控油成分的爽肤水，如茶树精油或薄荷提取物。这些成分能够有效平衡皮肤的油脂分泌，使肌肤更加清爽。

我夏天一般都用清爽的爽肤水，清爽不油腻，例如MedRepair米蓓尔新多元修护润养水，米蓓尔新多元修护润养水是一款针对肌肤修护和滋养的护肤产品。它含有多种活性成分，如透明质酸、胶原蛋白等，能够为肌肤提供深层滋养和修护作用。此外，它还富含多种维生素和矿物质，有助于改善肌肤水分不足、干燥、粗糙等问题，使肌肤保持水润、光滑和健康。

个人使用感受方面，我觉得米蓓尔新多元修护润养水非常好用。首先，它的质地轻薄清爽，容易被肌肤吸收，不会给肌肤增加负担。其次，使用后肌肤感觉明显滋润，干燥的部位得到了有效的改善。我还发现，长期使用后，肌肤的弹性和光泽度也有所提升，肌肤整体变得更加健康和年轻。

乳液是控油护肤的第二步，它能够提供肌肤所需的水分和营养，同时控制皮脂分泌，防止油光出现。您可以选择质地轻薄的控油乳液，它能够迅速被肌肤吸收，不会给肌肤增加油腻感。同时，乳液中的控油成分也能够帮助减少皮肤出油，使肌肤保持清爽状态。

例如毕生之研屏障修护乳液，毕生之研屏障修护乳液是一款专为修复肌肤屏障而设计的护肤产品。它含有多种修护成分，如透明质酸、甘油和角鲨烷等，能够有效滋润肌肤、增强肌肤的保湿能力，并修复受损的肌肤屏障。这款乳液的质地轻薄易吸收，不会给肌肤带来油腻感。使用时，您只需取适量乳液，均匀涂抹于清洁的脸部肌肤上即可。建议您在早晚护肤的最后一步使用，以锁住前面的保湿护理。

个人使用感受方面，我觉得毕生之研屏障修护乳液非常适合我这种敏感肌肤的人。它温和不刺激，使用后皮肤感觉非常舒适，没有任何不适感。乳液的质地非常轻薄，很容易吸收，不会在皮肤上留下油腻的感觉。经过一段时间的使用，我发现我的肌肤变得更加柔软和光滑，也没有再出现过敏或者干燥的问题。

补水

3补水：油皮虽然容易出油，但也需要补水。选择质地轻薄、水分充足的补水产品，以保持皮肤的水润度。可以选择一些含有透明质酸、玻尿酸等保湿成分的产品。它们具有很强的保湿能力，能够在皮肤表面形成保护膜，锁住水分，同时还有助于改善皮肤的弹性和光泽。

除了选择适合的补水产品外，正确的补水步骤也非常重要。首先，要确保皮肤清洁干净，去除多余的皮脂和污垢，这样补水产品才能更好地被皮肤吸收。其次，在使用补水产品之前，可以先使用爽肤水或化妆水来为皮肤做个基础补水，然后再涂抹补水产品，按摩轻拍至吸收即可。此外，定期做补水面膜也是保持皮肤水润度的好方法，可以选择富含保湿成分的面膜，每周使用一到两次。

另外，除了外部补水，内部补水也非常重要。多喝水、保持适度的饮食均衡、避免过度的刺激性食物和饮品，对于改善肌肤的水润度也有一定的帮助。

例如，瑷尔博士益生菌精研深层修护面膜，该面膜采用了独特的益生菌精研修护配方，富含多种益生菌活性成分和天然植物萃取物。这些成分能够深层修护肌肤，提供充足的水分和养分，同时平衡肌肤的微生态环境，改善肌肤的免疫力和抵抗力。

个人使用感受方面，我个人使用过瑷尔博士益生菌精研深层修护面膜后，首先感受到的是它的舒缓效果。面膜的质地非常柔软，贴合度也很高，敷在脸上非常舒适，没有任何刺激感。在使用过程中，我能够感觉到面膜中的养分在肌肤表面释放，渗透到肌肤深层，让肌肤得到了充分的滋养和修护。

另外，使用后的效果也非常明显。面膜能够有效提亮肌肤，让肌肤看起来更加明亮和健康。同时，它还能够改善肌肤的弹性和紧致度，让肌肤感觉更加紧致和有弹性。使用一段时间后，我发现肌肤的水分含量明显增加，干燥和粗糙的问题有所改善。

防晒

4 防晒：夏天阳光强烈，对于油性皮肤来说，容易晒黑。为了保护皮肤免受紫外线的伤害，我建议您选择一款轻薄的防晒霜。首先，要选择防晒指数SPF30或以上的产品，这样可以提供更高的防护效果。其次，每天都要涂抹在脸部、颈部和手臂等暴露的部位，确保全面防晒。

此外，除了脸部，颈部和手臂等其他暴露的部位也需要注意防晒。这些部位通常容易被忽视，但同样容易受到紫外线的伤害。为了全面保护皮肤，每天都要涂抹防晒霜，确保这些部位也得到足够的防护。

除了选择正确的防晒产品，还有其他一些防晒的方法可以帮助保护皮肤。例如，避免在阳光强烈的时段（通常是上午10点到下午4点）长时间暴露在太阳下，尽量选择遮阳帽、太阳镜和长袖等防晒物品来保护暴露的部位，以及注意补水保湿，防止皮肤干燥。

安热沙金灿倍护防晒乳，安热沙金灿倍护防晒乳是一款来自韩国的防晒产品。它具有SPF50+/PA++++的高倍数防晒指数，能够有效抵御UVA和UVB紫外线的侵害，保护肌肤免受晒伤和色斑的影响。这款防晒乳的质地轻盈且不油腻，容易推开和吸收，不会给肌肤带来负担。它含有丰富的保湿成分，如透明质酸和甘油，能够持久保持肌肤的水润度，并修复受损的肌肤。此外，它还添加了多种植物提取物，如紫苏叶提取物和熊果苷，具有抗氧化和镇静的功效，能够减少环境污染对肌肤的伤害。

个人使用感受方面，我认为这款防晒乳非常好用。首先，它的防晒效果非常出色，能够有效地阻挡紫外线的侵害，使我的肌肤在阳光下保持安全。其次，它的质地轻薄，不会给肌肤增加负担，而且容易推开和吸收，不会留下厚重的防晒痕迹。最重要的是，它的保湿效果非常好，能够持久保持肌肤的水润度，让我感觉肌肤柔软滋润。

除了以上介绍的特点，安热沙金灿倍护防晒乳还具有一些额外的优点。它的包装设计小巧方便携带，可以随身携带，随时补涂。此外，它的成分安全无刺激，适合各种肌肤类型使用，包括敏感肌肤。

避免过度清洁和过度去角质

5 避免过度清洁和过度去角质：对于油性皮肤来说，确实容易产生角质堆积。然而，过度清洁和过度去角质可能会破坏皮肤的屏障功能，并刺激皮肤产生更多的油脂分泌，导致肌肤问题的加重。

因此，建议您每周进行一次温和的去角质，以帮助去除死皮细胞。选择适合油性皮肤的温和去角质产品，避免使用颗粒过大或过于刺激的产品。轻轻按摩皮肤，特别是T区和其他容易产生油脂的部位，然后用温水洗净。

例如，科颜氏亚马逊白泥清洁面膜，科颜氏亚马逊白泥清洁面膜是一款受到很多人喜爱的产品。它的主要成分之一是来自亚马逊河流域的白泥，富含矿物质和天然粘土，能够深层清洁毛孔，吸附污垢和杂质，帮助净化皮肤。这款面膜使用起来非常简单，首先将面膜均匀涂抹在干净的脸部和颈部，避开眼部区域。然后静待大约10-15分钟，直到面膜完全干燥。最后用温水彻底洗净面膜，然后轻轻拍干皮肤。

个人使用感受方面，我觉得这款面膜使用后皮肤感觉非常清爽和光滑。它能够有效吸附皮肤表面的污垢和油脂，让毛孔清洁通畅。同时，它并不会导致皮肤过度干燥或紧绷，使用后皮肤仍然保持柔软和滋润。

另外，这款面膜的成分天然无刺激，适合各种肤质使用。我个人是油皮肌肤，使用后没有出现过敏或不适的情况。当然，每个人的肤质和感受可能有所不同，所以在使用前最好进行皮肤测试。

精简护肤的方法如下：

1 减少步骤：夏天可以适当减少护肤步骤，只保留基本的清洁、爽肤水和防晒，避免使用过多的产品堆积在脸上。

夏天阳光强烈，对于油性皮肤来说，容易晒黑。为了保护皮肤免受紫外线的伤害，我建议您选择一款轻薄的防晒霜。首先，要选择防晒指数SPF30或以上的产品，这样可以提供更高的防护效果。其次，每天都要涂抹在脸部、颈部和手臂等暴露的部位，确保全面防晒。

此外，除了脸部，颈部和手臂等其他暴露的部位也需要注意防晒。这些部位通常容易被忽视，但同样容易受到紫外线的伤害。为了全面保护皮肤，每天都要涂抹防晒霜，确保这些部位也得到足够的防护。

除了选择正确的防晒产品，还有其他一些防晒的方法可以帮助保护皮肤。例如，避免在阳光强烈的时段（通常是上午10点到下午4点）长时间暴露在太阳下，尽量选择遮阳帽、太阳镜和长袖等防晒物品来保护暴露的部位，以及注意补水保湿，防止皮肤干燥。

2 选择多效产品：选择多效产品确实是一种聪明的护肤选择。这些产品集合了多种功效，可以帮助您减少使用过多的化妆品，同时达到多种护肤需求。

首先，多效产品通常含有保湿成分，这对于保持肌肤水分平衡至关重要。保湿成分如透明质酸、甘油等可以帮助皮肤锁住水分，使肌肤更加滋润和饱满。

其次，多效产品还可以具备控油的功能。如果您有油性肌肤或者容易出现油光问题，选择含有控油成分的产品可以帮助调节皮脂分泌，使肌肤保持清爽、不泛油光。

此外，多效产品通常也会添加防晒成分，这对于抵御紫外线的伤害非常重要。防晒成分如氧化锌、二氧化钛等可以有效阻挡紫外线的侵害，预防晒伤、光老化等问题。

除了以上几种常见的多效功效，还有一些产品可能还具备其他的功能，如抗衰老、淡化痘印、提亮肤色等。具体选择哪种多效产品，还需要根据个人肤质和需求来决定。

3 轻薄质地：轻薄质地的护肤品对于肌肤来说非常重要。选择质地轻薄的护肤品可以避免堵塞毛孔，减少油脂的过度分泌，让肌肤保持清爽和透气的状态。

质地轻薄的护肤品可以更容易被肌肤吸收，提供所需的营养和保湿，同时不会给肌肤增加额外的负担。相比之下，过于油腻的乳霜和面霜可能会在肌肤表面形成一层厚重的膜，导致毛孔堵塞，容易引发粉刺和暗疮等肌肤问题。

当选择护肤品时，可以选择质地轻薄的乳液、凝露或者水状的产品。这些产品通常含有较少的油脂成分，质地清爽，适合夏季或者油性肌肤使用。另外，一些含有水分子的喷雾也是很好的选择，可以随时补水保湿，同时不会给肌肤增加负担。

4 定期整理：定期整理护肤品也非常重要，可以确保使用的产品的质量和效果。定期检查护肤品的保质期是非常关键的一步。每个护肤品都有一个标明保质期的日期，通常以"开封后X个月"的形式表示。一旦超过保质期，护肤品中的活性成分可能会降解，从而影响产品的功效。因此，定期检查护肤品的保质期，及时清理过期的产品是非常重要的。

另外，除了保质期，您还应该定期检查护肤品的外观和气味。如果护肤品的颜色、质地或气味有明显的变化，这可能是产品已经变质或受到了污染的迹象。在这种情况下，即使产品未过期，也应该考虑停止使用，以免对您的肌肤造成不良影响。

当您整理护肤品时，还可以考虑清理掉不适合自己肌肤的产品。每个人的肌肤状况不同，不同的护肤品适合不同的肌肤类型和需求。如果您发现某个产品无法满足您的肌肤需求，例如引起过敏、干燥或油腻等问题，那么最好将其清理掉，以免继续使用导致进一步的肌肤问题。

夏日油皮护肤时还可以注意饮食调理，多摄入蔬果、水分和富含维生素的食物，避免辛辣食物和油炸食品的摄入，这些都有助于改善皮肤状况。另外，保持良好的作息和适量的运动也能改善油皮问题。

导读：　　为夏日所困，就算平时肌肤光洁的女人们也一样拉起痘痘警报。别慌张，你不用对自己下猛药，手握我们开的几帖清火小方，就能把一切平息在不知不觉间。

为夏日所困，就算平时肌肤光洁的女人们也一样拉起痘痘警报。别慌张，你不用对自己下猛药，手握我们开的几帖清火小方，就能把一切平息在不知不觉间。

循序祛痘方 赶走突发痘平日里肌肤光洁，而夏日偶尔面对痘痘困扰的姑娘们，肌肤多为混合性到中性，她们的梳妆台上从来没有任何祛痘产品，脑海里也找不到如何除痘的指引，面对有碍观瞻的突发痘，怎么办？

找原因 最准确克痘

季节主因：平日里乖巧平和的肌肤为什么一到夏天就火气大到冒痘呢？其实并不奇怪，夏日肌肤的油脂分泌、汗液分泌都比其他三个季节要多很多，如果你对此没有充分准备，依然按照从前步调来护肤 ，肌肤自然负担重重，痘痘正是肌肤对你的警告。

卸妆 不彻底：早已明白防护重要性的你们，在紫外线分外强烈的夏日自然尤其小心。隔离霜 、防晒霜，甚至带紫外防护的底妆 一个也不少，但是卸妆只要稍有懈怠，这些防水、防汗的产品就会堵塞毛孔，造成毛孔发炎，红肿痘马上冒出来。

油脂成分高产品：夏天更要滋润肌肤这个概念女人们已经开始注重了，但一不小心就会忽略保溼 品里的油脂成分，如果错误选择油性成分高的产品，毛孔被油脂堵住无法呼吸，痘痘就迟早光临你。

油腻饮食：夏天吃火锅更过瘾？麻辣食品、油腻食品让皮肤油脂分泌增多，一不小心就会无法顺畅代谢，长痘痘，还要怪你的嘴。

取经油肌闺蜜

所谓久病成医，一直为痘痘困扰的油皮姑娘们反而对祛痘有一套独特心得。所以夏日偶尔爆发痘痘的女人们，向你的油性肌肤闺蜜们学习吧：更彻底洁面——油性肌肤的姑娘们大多对于洗脸非常有心得，洗脸不在多次，更在深度清洁。她们不仅卸妆 、清洁分开，更会分区清洁。所以混合型肌肤的你，学着她们对清洁更重视， T 区、下巴、鼻翼等容易长痘的区域更要用控油洁面品和爽肤水 深层清洁。

别拒绝酒精——含微量酒精的爽肤水有杀菌作用，对于促进肌肤健康、消炎非常有好处，如果长了痘痘，你不妨用一些杀菌消炎化妆水进行局部溼敷，能防止痘痘感染，加速消红肿。

最爱化妆水——因为肌肤对油分很牴触，油性肌肤的姑娘们常用化妆水来做面膜、喷雾，你也可以向她们学习，想补水用保溼 化妆水来敷脸，还可以DIY 化妆水喷雾，妆后定妆或者随时补充水分。

祛痘小帮手不离身——与痘痘的斗争从来就是争分夺秒的，爱出油的闺蜜们常常随身就带着控油喷雾、吸油纸、痘痘胶……所以，别怕麻烦，随身带上这些小玩意，一发现那里的皮肤“蠢蠢欲动”就掏出来，越早越容易攻克痘痘。

控油系产品不可少——没错，到了夏天，有痘痘问题的你肌肤也在发生变化，要获得彻底的水油平衡，别忘了向你的闺蜜讨教什么才是好用的控油品，根据肌肤状况，适当把T 区控油口者哩、控油爽肤水、控油保溼乳等加入到日常护肤 中。但要记住一个个依次添加，以免肌肤变得干涩。

挑剔产品质地——油性肌肤的姑娘常常对产品质感非常重视。到了夏天，要想皮肤始终清爽，并避免痘痘滋生，一定要注重产品质地：粘粘的爽肤水会让皮肤在溼热环境下负担更重，而厚重的霜质不仅让皮肤油光光，更容易堵塞毛孔。只有质地轻薄、清爽又滋润的质地才最适合混合型肌肤的你。

定期调理角质——夏日肌肤分泌旺盛，要想保证皮肤清透，除了控油之外，油性肌肤的闺蜜们还有一招：清理老废角质来保证毛孔顺畅呼吸。所以你也可以准备一些温和角质调理品，让毛孔开口时刻保持干净不堵塞，痘痘也就不容易冒出来。

不同阶段，循序克痘

你没办法一天就把痘痘消灭于无痕，痘痘的生长周期在1015 天，你所能做的就是跟着它的节奏，循序灭痘。萌发期——用手触摸能感觉到脸上有一粒粒细小的凸起，略有红肿，质地很硬，这时候毛孔内已经在发炎了。这时最重要的是消炎除红肿：如果在家可以先彻底清洁这块肌肤，用化妆棉敷上消炎化妆水或者茶树精油，然后再涂抹上专用止痘凝胶（如果没有，金霉素眼药膏也有消炎作用）。如果在办公室或者户外，包里常有的抗疲劳小红血丝 眼药水也能帮上忙，它能快速缓解红肿现象。

同时你应该对肌肤水油平衡进行调理了，加强清洁工作，不过此时不能急于进行磨砂清洁，最好改用一支温和控油祛痘洁面乳，它含有消炎镇定和疏通毛孔成分，能帮助肌肤新陈代谢。并把那些导致毛孔发炎的油腻产品去掉，换上清润水状乳液。为了避免痘痕，防晒也一样要做好。

成长期——痘痘开始出现脓头，不过不要着急在痘痘顶端刚出现脓头的时候挤。这个时候你要小心避免碰破痘痘，尽量用轻柔手法来洁面和上护肤 品，同时有角质调理作用的焕肤霜、美白 产品也要避开痘痘发炎区。如果不小心碰破，这个时候只有部分脓能流出来，红肿还会持续，要马上涂抹消炎痘胶。千万不可以硬挤，否则一不小心就有可能伤到真皮层，留下痘坑。

成熟期——痘痘到底能不能挤？成熟期当然是可以的，不过你需要用酒精棉给双手和痘痘及周围区域肌肤消毒，再准备一支消毒后的挤痘针（比起普通的针，它给痘痘更大的开口，保证脓能被顺利挤出），用挤痘针扎破痘痘，然后不要着急用手挤，用平头镊子（例如眉毛捏）轻轻一挤，一点都不痛地就能把脓清理干净了。挤完后，可以敷上一些消炎化妆水和除痘凝胶。尽量不要涂抹其他护肤品在破损痘痘上，也不要马上化妆。

愈合期——耐心等痘痘慢慢消肿、创口愈合大概需要2-3 天，接下来就是最重要的事情：除痘印。痘印有红色和褐色两种。红色痘印是长痘时形成的血管扩张，痘痘消下去但血管并没有马上收缩，所以形成暂时性的红印。针对红色痘印，可以用果酸产品来促进肌肤更新，更要加强毛孔清理，严重时可以借助脉冲光来收缩微血管，淡化红斑。而黑印则是痘痘发炎后的色素沉淀，可以用左旋C 保养品，明亮肤色并促进胶原蛋白生成，让血管尽快收缩。也能用含果酸产品，促进肌肤更新来减少痘痘。美白精华对此也一样有用，可以把它们重点涂在痘印上，加速黑色素代谢。尤其在夏季，等待痘痘愈合和除痘印同时，防晒千万别忘，以防紫外线加深痘印。

从触感出发 素肌抛光方

在夏天，你的肌肤就像融化的黄油一般油腻腻，并且色调不均吗？让肌肤重新恢复瓷器般的细致、清新质感，一剂素肌抛光处方就可以。

妆前理肤——想让肌肤一整天乖乖的，妆前镇定产品可不能忽略。在妆前常规护理后，你可以再拍一层含有控油粉末的爽肤水 或者控油口者哩，能有效收缩毛孔，并降低肌肤出油率。

毛孔隐形——夏天肌肤的一大视觉烦恼是毛孔似乎都张大了嘴在呼吸，想赶走这种烦恼，妆前品绝对是魔幻产品。不过针对夏日，最好选择透明口者哩质地、特别针对毛孔的产品，而非润色调理品，它能让肌肤平滑得像刚剥的鸡蛋，同时也丝毫没有油腻烦恼。

矿物粉底 ——最近大热的矿物粉底凭借其超羣的轻盈度、零敏感度、零油分和超级细腻度在夏日成为首选粉地品。当然最好选择粉质矿物粉底，因为它出色的遮盖度，你甚至不需要涂抹粉底液就能获得完美细腻和均匀度，同时比粉底液更持久、更光洁。尤其对于长痘肌肤，矿物粉完全无 ，就算正在发炎也不会造成进一步毛孔堵塞。

抛开光泽散粉——嘿！出油时你对高折光率的散粉可要小心了，光泽感在容易出油的季节反而容易让你看起来满脸油光。所以，亚光粉饼才是定妆最佳拍档。

痘痘遮无痕——对于已经“平”了的痘印，选择对应色遮瑕 膏就可以，例如红色痘印用绿色遮瑕膏，而褐色痘印则用米**遮瑕膏。不过最麻烦的凸起状痘痘怎么遮呢？从配方上首先考虑的是药房品牌，温和品质才能防止痘痘发炎加剧；其次质地上要选择遮盖力更强的膏状，为防止厚重，要用小号遮瑕刷一点点涂抹，再扫上散粉让痘痘与周围肌肤融合，并更持久不脱妆。

粉妆定身方 轻松零补妆

妆前——切记充足的水分是油分减少分泌的要诀，所以在上妆前你可以给皮肤做一个快速补水面膜，当然如果是冰镇的更好，还能顺便收缩毛孔。涂抹上保溼 乳液后，别忘了再涂抹上有控油效果的控油口者哩，能让肌肤亚光感更持久。针对T 区，则用专用精华来特别抑制旺盛的油脂。

薄透底妆 ——别以为粉底 涂得厚了就不容易被油分侵透，恰恰相反，底妆要薄透肌肤才不会负担过重，油脂分泌才会适当减少。所以选择水状粉底液或者直接用矿物粉来上妆，避免粉霜等油分高的产品。

亚光妆——水光妆、珍珠妆、丝绸妆……粉底分类越来越细，不同闪光折射粒子的添加有不同效果。不过上面这些看起来漂亮的名目对于夏日粉妆却并不妙，高雅细腻的亚光妆才能让肌肤持久干净，所以别选错粉底效果。

局部上妆——如果皮肤质感不错，为了避免负担，你甚至可以仅仅针对有瑕疵的部位局部遮瑕 而抛弃全脸用粉底，最后再用亚光粉饼轻扫均匀肤色。快捷补妆——当然了，炎炎夏日汗流满面，别真的奢望可以零补妆，不过让补妆更便捷才是我们的追求。用粉饼不停按压已经过时了，便携带粉刷的粉状粉地才是补妆圣手。搭配矿泉喷雾镇定肌肤，并用纸巾吸走多余油分，再用粉状矿物粉轻扫过脸庞，肌肤马上又恢复清新柔细。

清润清爽 控油混搭 方混合性肌肤夏日偶发痘痘，最要紧不要矫枉过正，没必要全套更换控油除痘产品，根据肤质和使用习惯混搭几件控油品才是正事。

混搭 首选

排毒卸妆 油：帮助排出皮肤遭遇的城市污染和毛孔深层污垢，让皮肤每日回到纯净状态。

控油除痘爽肤水 ：与其让控油洁面乳搞得肌肤干涩难忍，还不如从爽肤一步来让肌肤“清醒”一下。控油除痘爽肤水既能收缩毛孔，又能促进肌肤新陈代谢和抗炎，能有效防止毛孔堵塞引起发炎，从而引起痘痘。同时要记得，用该类型化妆水，搭配化妆棉更有效，能促进肌肤角质代谢。

控油平衡乳液：混合性肌肤补水和控油都要兼顾，所以选择控油品时候最好选择含水分较多的乳液质地，同时也比较轻盈没有负担。来替代掉秋冬常用的补水面霜。

水质隔离品：隔离品的油腻也是长痘凶手之一，水状质感或者泡沫质地的面部隔离品能在皮肤上形成极薄的保护膜，却让毛孔依然自由呼吸。

混得有道

中性肌肤：泡沫洁面乳+ 控油爽肤水+ 补水精华+ 控油保溼 乳液（保溼乳液）+ 水质隔离霜 。

泡沫质地最能深入清洁肌肤，所以就算你不用更换控油洁面乳，也可以选择泡沫质地的洁面品，把毛孔深层的油脂清洁干净。控油爽肤水+ 补水精华+控油保溼乳液/保溼乳液的组合可以根据环境和气候、皮肤状况灵活调节，让皮肤水润同时又不泛油光。

混合性肌肤：泡沫洁面乳+ 控油爽肤水+T 区控油精华+ 控油保溼乳液+水质隔离霜+ 除痘即用精华。

特意加入T 区控油产品，针对混合型肌肤容易出现问题的区域特别护理，同时搭配除痘精华，随时克痘于无形。