你的情况跟我很相似哦。我好几年都被这个问题困扰，直到半年前才慢慢缓解。
首先，不管是哪里长痘，肯定是身体内部出了问题，女性来讲比较可能是内分泌。
其次，你的脸颊长痘，应该是肝和肺火都比较旺，建议喝一些菊花茶，胎菊比较温和，对女性比较好。
第三，靠近耳朵长痘，是因为淋巴堵塞了。建议你早晚洗脸后按摩脸部，从额头-太阳穴-脸颊-下巴-人中-鼻翼，还可以顺着经络按摩耳根到颈部的那个部分，那是淋巴的反应区。
第四，嘴角或者和嘴角平行的脸颊部位长痘，是生殖腺堵塞了。可能偶尔会痛经吧？
这些是我的症状，我这半年来坚持按摩，而且每周去做一次身体保健，美容院的人教给我的，我也按着建议做了。现在好了很多，不吃辛辣食物基本不长痘，而且原来的色斑也淡了。
希望对你有用吧。
痘痘首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。痘痘大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度，很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下较大遗憾。
痘痘，面部尤其是鼻根至两口角所围成的三角区部位，如果错误挤压使细菌很容易经过上述途径进入颅内，导致颅内感染。痘痘另外，由于挤压工具消毒不过关（如手脏等）及无菌观念差，均可导致细菌刺激，从而加重青春痘甚至引发新的感染性疾病。
耳后脖子长痘痘。临床上见于以下的疾病：第一种疾病，耳后的皮脂腺囊肿，临床上最多见，主要好发于平常喜欢吃油腻、体重比较胖，体重严重超标，经常熬夜、上火，吃辛辣刺激、抽烟、喝酒、饮食不规律、内分泌失调的患者。主要由于皮脂腺分泌受阻，导致皮脂腺里面的分泌物反复的堆积，使囊皮扩大形成潴留囊肿。临床上早期可以涂抹抗生素的软膏，建议患者清淡饮食看看能不能消失，如果是逐渐变大，局部出现红肿、疼痛，临床上需要进行消炎治疗。有的患者比如继续增大局部形成脓肿，可能需要进行切开引流处理。第二种疾病，容易长带状疱疹，有的患者抵抗力免疫力低下，既往有疱疹病史的患者，容易疱疹复发。长疱疹表现为疼痛面积逐渐的扩大，急性期可以有渗出等等改变，侵犯周围的三叉神经可以出现明显的疼痛感，有的患者如果侵犯听神经可以出现听力下降，侵犯前庭
1、少梳头，多按摩
梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油，而且梳子
2、巧用小苏打
可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。
3、淘米水护理头皮
淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。
4、干发免洗喷雾赶走油分
这是一种对抗头发出油的应急策略：选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样，一点油分都没有。
扩展资料
头发出油的原因：
原因一：频繁洗头会加重出油状况
长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。
原因二：洗发水选择不当
现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。
原因三：护发素发膜使用不正确
洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。
原因四：过度使用化学美发用品
使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会使得你的头皮更油腻。 并且，如果过度使用美发产品并且清洗不彻底，堆积在头发与头皮上，长久这样就会引起头发油腻出油的状态。
原因五：饮食与作息不正常
饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重；并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。
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