脸上老是出油，不管怎么洗过一会还是油乎乎的，怎么解决？

皮肤爱出油，是因为一些人的皮脂分泌较多，毛孔粗大，这种皮肤属于油性皮肤。由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品也会不同。控油产品有三种类型:吸油，表面控油，深层控油，应根据不同情况来选择。表面控油产品通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间可令肌肤感觉油份少了，但它和吸油纸一样只能暂时解决问题，并不能从根本改善，长期用会产生毛孔堵塞或敏感肌等。深层控油是趋势，多采用一些天然成分，如维生素B3，B5，金缕梅，鼠尾草等，通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头解决油脂问题，但这种治标治本的方法，通常要一周左右见效。油性皮肤的保养不是一件简单的事，下面，我教大家一些正确的方法，调理油性皮肤，让你彻底告油性肌，皮肤很快变得水嫩润泽，一起来看看吧。

首先，我们选化妆品尽选水性的，不要选油性的。每天早上先用40度左右的温水洗脸，然后用易溶于水的洗面奶彻底清除脸上的油脂和污垢，接着用冷水再洗一遍脸，这步很关键，一定要做，因为彻底清洁后，用冷水洗脸，可以使面部血管收缩，能收缩毛孔，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水，然后用深层控油产品，逆着毛孔方向，按从下到上，从内到外的方向涂抹，爱出油的T区在涂抹5分钟后再涂一次。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，这样，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。

晚上是给毛孔进行大扫除的好机会，也是修复肌肤的最好时机，按照和早上相同的步骤清洁面部，这时候用深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方，10分钟后用手指轻轻按摩，再用温水洗净。这样调理，一周左右，你会发现，令人烦恼的皮肤油腻腻的现象逐渐消失了，皮肤越来越水润光滑，令你美的忍不住老想照镜子。

皮肤爱出油的小伙伴们，可以试一试哦。

夏季男性脸上爱出油，试试用苦瓜来擦脸

脸上爱出油，并且容易长痘，这让不少人都很苦恼，甚至有些人到了中年，仍然是这种情况，有什么办法解决呢？

如果在平常时候，还伴有口苦、口干、舌苔黄腻，小便灼热、大便粘腻的现象，而且特别爱出汗，那么爱出油爱长痘，跟年龄是没有关系的，而是因为体内有湿热。出汗是因为热从体内蒸发出来，当热遇到了湿，湿热交缠在一起，在脸上就会体现，长出痘痘（也叫粉刺或是痤疮）。

处于青春期的人都容易长痘，但是青春痘和湿热体质的人所长的痘痘并不相同。长青春痘的人，体内只有热没有湿，痘痘表面会发红，脸部出油不会很多。青少年长痘，就好比身体里的热发散到脸上，就算不去管，过一阶段后痘痘自然就会消失。

但是湿热体质长出来的痘痘就不一样了，不仅脸上爱出油，痘痘破了之后会流脓，而且容易反复难以愈合。如果身体的湿热放置不管，还有可能往病理方向走，时间长了的话，皮肤病、肝胆系统、泌尿生殖系统等疾病就会冒出来。

那么要解决脸上出油、长痘痘呢？可以用苦瓜来擦脸。

说到苦瓜，很多人都不喜欢苦瓜奇特的味道，不过用来擦脸的话，效果很不错。把脸和手洗干净之后，然后准备一根苦瓜，榨成汁之后，用棉签蘸着苦瓜汁涂在脸上出油长痘的地方，20分钟后洗干净后就可以了。

苦瓜具有很强的清热、除湿效果，而且可以食用也可以外用。夏季潮湿闷热，很多人都喜欢煮苦瓜瘦肉汤、或是炒个苦瓜，都很不错，可以用来抵抗湿热。苦瓜虽然苦，但有时候就得“自找苦吃”，才能够去掉体内的湿热。

湿热体质的人，不仅脸上爱出油长痘，脖子、背部、前胸等一些容易出汗的地方，也会有油冒出来。用苦瓜治疗很简单，哪里爱出油，就用苦瓜擦哪里。如果是头皮很油腻，那么可以用苦瓜汁兑水后来洗头。

经常吃苦瓜、用苦瓜来擦脸，不仅可以去油，体重也能够减轻。生吃苦瓜，曾经在国外流行过。苦瓜可以去湿热，也可以减肥，但是并不建议吃苦瓜来减肥。因为苦瓜性寒，不适合生吃，吃多的话很容易导致脾胃虚寒。如果用苦瓜减肥，要煮熟后食用，并且适量就好，食用方法正确了，才能达到 健康 减肥的效果。

这类肌肤典型的油性肌肤，在护理上一定要注意：

1做好清洁，但是不要过度清洁，过度清洁会将皮肤表面皮脂膜破坏，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，皮肤最外层保护膜被洗掉了，导致肌肤外油内干。

2做好补水保湿工作，多喝水，多给肌肤补水。

3多吃果蔬，含维生素A食物，加速肌肤新陈代谢，

4使用控油面膜等产品

5若是肌肤屏障受损了，一定要修护

如果我没说错的话，你以前并不是这样，而是后来出现的，再说了，十几岁的时候没有人是出油的，二十多三十多岁就有了这种现象，所以不要听信什么有人皮脂腺发达之类的话，如果是个体皮脂腺发达与别人不一样，那应该小时候就是出油的，但是基本都是成年以后甚至在四十岁以后才有的这种情况。去看西医一般会叫你涂抹一些药物一些化妆品，饮食清淡之类的，没有多大作用的。西医治不了这个的，西医只是看表象，治表症

油性皮肤的特点是皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，有光泽，终年滋润，皮肤不易衰老。但是易受细菌感染，吸附空气中的灰尘后，会堵塞毛孔，易长粉刺和痘痘，容易脱妆，暗疮。改善办法：使用清爽型的护肤品和化妆品，化妆后彻底清洁面部，防止细菌感染，加强面部的深度清洁和毛孔收缩的效果。澳莱莉的臻颜活氧系列，用过的朋友都说效果明显，可以试一下的。

你好，看到你的这个题目，怎么感觉和我想问的一样的问题呢，因为我脸上也是老出油，不管怎么洗，要不了半个小时，脸上还是油油的。

这主要不在脸上的油太多，我也查过一些资料，说脸上这么快出油，是混合性皮肤的表现，无论是什么时候，只要洗过脸，一定要记得用补水爽，或爽肤水，这样就能很好的解决脸上出油太多了。

我现在早晚用洗面奶洗过脸后，会使用爽肤水进行锁水，然后使用黄瓜胶进行保湿，反正比以前好多了。

还有要注意的是，如果脸上出油很多，千万不要一天洗脸超过四次，如果超过了，脸会发红，更会出油，这样洗脸，会使脸上的皮肤更加的敏感，这样洗脸是不对的，使用洗面奶洗脸的话，一天最好就是早晚各使用一次，中午的话，可以使用温水洗脸，这样可以有效的焕醒肌肤，每次洗过脸后，使用黄瓜胶保湿时，多按摩脸部，这样也有利于皮肤的吸引，就这么多了，希望能帮到你！

肝脏出问题会这样

第一要保持脸部清洁，抑制油脂分泌。但是也不要过度清洁，过度清洁会导致油脂分泌更旺盛。

第二脸上出油多也可能是因为缺水，要注意脸部补水。

第三保持充足的睡眠，保持好的心情，多吃水果蔬菜，少吃辣的和油炸的食物。

脸上老爱出油，这个我有最深的感受，因为我就是油性的皮肤，特别是脸上的油脂分泌

的特别旺盛，用自己的手去摸脸就会粘满油脂，真是苦不堪言，对于脸上爱冒油，不能

不管它，而要采取措施去控油，可以通过饮食调节、补水和外部去油来解决。

其实脸上爱出油，主要原因就是水油不平衡，脸上缺水所造成的，正因为缺水，肌肤通过分泌油脂来保护皮肤，因此爱出油的问题，首先要控油，但补水也很重要。

体内湿气太重的人，会导致内分泌失调，多余的油脂没有办法正常排出来，就会从脸部冒出来。

对付脸上老爱冒油的问题，我是这么去解决的：

1、正常我们都是早晚洗两次脸，但对于油性皮肤的人来说，这样的洗脸次数是不够的，因为到了中午这个时候，你的脸就已经开始很油腻了，你们在这个时候去洗把脸，用不用洗面奶我觉得没有关系，有条件用一下当然更好，脸的可以洗的更干净，经过中午的洗脸后，原本很油的脸部皮肤，就感觉很清爽了，人也会感觉比较精神。这里要提醒一下大家，洗脸的时候有条件最好用温水，过冰和过热的水对于脸部控油都不好。

2、吸油纸要随身携带。它比毛巾洗脸要方便，随时随地都可以吸走脸部的油脂，有时候一张不够就用两张，油脂分泌最旺盛的部位主要是在脸部的“T'字位，就是你的额头和鼻翼两侧，当然油颊两边也是很多油，因此用吸油纸擦的时候，一定要在这些重点部位仔细的擦走油脂。

3、多运动，多喝水。肥胖是造成脸上油油的原因之一，因为一旦体内的营养过盛，而运动量又缺乏的时候，那么体内的营养物质就会转化为油脂通过皮表释放出来。所以我们可以通过运动，像是慢跑、打羽毛球等去尽量消耗自己体内的能量，这样出油可以得到一定程度的缓解。

4、日常饮食对于控油也是至关重要。要多吃水果、蔬菜，像是黄瓜、西瓜，可以很好的补充水分，同时能有效起到控油的效果，少食脂肪类油腻的如肉类，以及含糖量高的食物，薯片类的零食也要少吃，虽然好吃，但是含有很高的热量和脂肪。辛辣刺激性的食物也同样要少吃。

5、保证睡眠时间，少熬夜。经常熬夜的人可能会有较深的体会，特别通宵熬夜后，第二天发现自己脸部的皮肤冒油的状况比平时来的更加厉害，因为熬夜会打乱了平时规律的作息时间，进而容易影响皮肤的代谢，并导致内分泌的紊乱，使大量的毒素积累在皮肤中，从而影响人们的皮肤代谢，而且熬夜还会破坏人体的水盐平衡和内分泌系统的调节，从而导致脸部油脂异常发泌，因此日常要做好按时就寝，并保证充足的睡眼时间。

调理油性皮肤，让你彻底告油性肌，皮肤很快变得水嫩润泽

问题一：吃什么可以去掉脸上面的油 你好，油性皮肤护理方法:

选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。此外饮食上要少吃油腻、辛辣 和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用 的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

问题二：吃什么可以控制脸部出油 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣 性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停>>

问题三：吃什么东西可以控脸油 控制脸部油份： 1吃维B2的药片，起初可以每天吃，以后身体调节好了，可以每周吃两次，其实我就吃的15元一瓶的那种，因为我觉得都是一种成分，投对医吃对药不会对身体有多大伤害的，呵呵~ 2多吃含维B2的食物动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香茹、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙 3另外吃点维生素C，E，可以失痘痕淡化，但维生素E，也是要控制量的一周吃两次就OK啦

问题四：吃什么脸上不容易出油 一：注意脸的温度，注意给皮肤降温，减少油脂分泌。

二：注意作息规律，不要熬夜，注意休息

三：多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃油腻的东西

四：如果不长痘痘的话，可以吃些海带等含碘的东西，很好控制油脂分泌。

吃东西需要注意的：

一、午餐的时候可以适当吃一些西芹，因为它即能促进肠胃蠕动，又可以清血，有助减少皮肤出油，预防青春痘。

二、下午的时候可以喝一杯绿茶，这样可以调节皮肤的新陈代谢，使皮肤清爽而不易出油。

三、晚餐的时候可以吃点凉拌苦瓜，帮助改善油脂分泌过剩的状况。

问题五：吃什么药能控制脸上的油 脸上的用不是吃药控制的，皮肤油性大是因为皮肤严重缺水，水油失去平衡，脸上就爱出油，建议用补水护肤品，

问题六：脸很油应该吃什么 我的脸很油，很爱出油的那种，我不太确定吃什么，但是千万不要用水果或者蔬菜敷脸，水果蔬菜一旦被切开了就会被氧化，氧化比吸收还快，会令斑更严重黑色素沉淀，皮杜越来越干，皮肤只能吸收十河的分子颗粒，水果蔬菜的营养药经过胃酸消化后，通过血管输送养分，我们的表皮层没有血管，所以一定不要用水果蔬菜敷脸哦。个人给你建议还是敷面膜不睡。出油就是缺水的表现！

问题七：脸上老出油,吃什么水果好呢 平时饮食切忌辣的、油炸的食物，多吃清淡的，长期保持会有控油效果的 食疗法：吃一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决

问题八：脸出油吃什么好 少量运动或是上网时间长受到大量辐射时，脸出油多，建议内部调理，多吃一些清谈的菜，少吃油腻的。多喝水加强新陈代谢，洗完脸后先用冷开水拍脸，冷开水是最容易让皮肤吸收的，可以提高皮肤的水分，让你的皮肤看起来水水的，而不是油油的。一天最多只能洗3次脸，如果你因为出油就不停的洗就大错特错了，这样会是脸上的水分减少，油越出越多~知道么，要是油很多就用吸油纸，这个东西也不能用多，一天最多两次，多用会使毛孔变大,

1中国民间方:将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

2日疗方:洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

3香水法:用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水

4精油法:葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

5睡眠法:充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的减压油。

6面膜法:控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

7补水法:随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

8食疗法:曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

9用水融化:轻轻 面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

10急救法:用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

黄瓜汁和苦瓜汁对消除脸上的红痘痘是有一定作用的。黄瓜汁能够帮助控油补水，调节水油平衡，从而帮助祛痘。另外黄瓜还具有一定的镇静消炎作用，能够帮助缓解痘痘红肿疼痛的情况。而苦瓜汁能达到去火、排毒祛痘的目的。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜汁含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期食用或外敷，对治疗青春痘有很大益处。

黄瓜汁和苦瓜汁祛痘的方法：

黄瓜汁祛痘

方法一

取新鲜黄瓜一根，洗净去皮，然后切小块，放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中，加入压缩纸膜。清洁脸部后，将吸满黄瓜汁的纸膜敷上，15分钟后，用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果，能有效改善痘痘肌肤，使肌肤油脂分泌达到健康状态，从而减少痘痘。

方法二

取新鲜的黄瓜洗净后切片榨汁，然后加入少许的白醋调制均匀，先用洗面奶彻底清洁脸部肌肤后涂抹于面部痘痘的部位，也可直接涂抹于整个脸部，待10分之后温水洗净即可。经常使用能有效祛痘和去痘印，同时还可护理美白肌肤。

方法三

将黄瓜洗净，然后打成黄瓜汁，把适量的黄瓜汁和酸奶混合，调均后，先用洗面奶洗脸，再将面膜均匀的涂到脸上，静敷十五分钟，十五分钟后就用温水将脸洗干净即可。使用这款黄瓜面膜不仅可以起到祛痘的效果，没有痘痘的人使用还有一定的预防痘痘的效果。

苦瓜汁祛痘

方法一

需要材料：苦瓜半条，面粉一勺半

做法：

1、将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中榨取汁液；

2、再把面粉加入到苦瓜汁中去，将二者调匀成糊状备用；

3、洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后用清水洗净即可。

功效：这个方法不仅能有效消除红肿的情况，同时对于后期留下难看的痘印也具有淡化的作用。

方法二

需要材料：一条白苦瓜，蜂蜜适量

做法：

1、将白苦瓜先放于冰箱冷藏一小时后再取出，洗净切成小块放入搅拌机中；

2、苦瓜搅拌成泥状，再加入适量蜂蜜，搅拌成泥状备用；

3、洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，避开眼周及唇部肌肤，敷约15分钟再用清水洗净就可以了!

功效：蜂蜜具有保湿滋润的作用，与苦瓜的镇静舒缓肌肤功效相结合，能有效缓解痘痘肌肤干燥问题。

两者敷脸所起的作用不一样，所以不好比较。

一、苦瓜敷脸

材料：白苦瓜1条

方法

1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。

2、拿出洗净后切成薄片。

3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。

功效

苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。

二、黄瓜敷脸

1、补水

将洗干净黄瓜切片敷上脸上,黄瓜含有充足的水分,给肌肤喝饱水,让肌肤水润十足,瞬间弹性十足。晒后还能有黄瓜片敷脸,起到镇静肌肤的作用。

2、美白

黄瓜除了补水，它的美白功效也是十分显著的。黄瓜中含有维生素C，维生素C是美白肌肤的圣品，所以坚持用黄瓜敷脸，会美白肌肤。

3、控油

脸部出油其实根部的原因就是缺水，所以用黄瓜敷脸在补水的同时也让油脂分泌趋向平衡，同时冰凉的黄瓜片还能带来舒爽清凉的感觉。

4、去细纹

黄瓜之所以能去除细纹,是因为它含有黄瓜酶这一种活性成分,黄瓜酶能够促进皮肤的新陈代谢,让肌肤更有活力,皮肤皱纹,保持年轻的状态。

5、缩毛孔

毛孔粗大是很多MM都在烦恼的肌肤问题，黄瓜中的黄瓜酸能够让毛孔变得柔软，帮助收缩毛孔。

我们每个人的肌肤问题都不一样，对于不同的肌肤问题要使用不同的调理方法来解决，油皮是很常见的肤质之一，控油祛痘是油皮的护肤基本，那么生活中如何控油祛痘？控油祛痘怎么调理？

生活中如何控油祛痘

一、苹果去痘法 如果肌肤长期痘痘，加上留有痘印，护理方式就要特别注意，这个方法既然温和安全，又很简单，我下班回家一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。 方法：(1)首先把苹果切成薄片状，然后将烧开的沸水倒在一片苹果上，待苹果片变软。(2)再将苹果片从水中取出，放置冷却，变温后将其贴于痘痘或者痘印的位置，保持20分钟，用清水洗净。

二、胡萝卜汁洗脸 胡萝卜有清热解毒的功效，对于上火长痘痘的肌肤，是最合适不过的了。 将一个新鲜的胡萝卜洗净后榨汁，用来洗脸，早晚各一次，只要几天，就能看到痘痘有明显的消退。

三、枸杞祛痘

枸杞有很多妙用，很多人都知道枸杞能明目，其实它还能用来祛痘哦，效果也是很明显的。 将新鲜的枸杞捣碎成泥状，敷在脸上20分钟后清洗干净，早晚各一次，只要一天就能看到痘痘不再红肿了，坚持做能很好的改善痤疮。

四、涂抹蜂蜜祛痘

蜂蜜是很温和的美容品，不仅性质温和，还含有丰富营养，具有抗菌的作用。因内含蜂胶，所以对于痘痘肌肤和普通肌肤有利无害。 每次洁面以后，取一点涂抹在痘痘上，干掉后清洗，痘痘就会好转哦。

控油祛痘怎么调理

1、注意饮食。油性皮肤想要祛痘，要注意饮食，最好的办法就是：苦瓜，有清体内毒素和油脂的作用。

2、要控制油脂。皮肤出油严重，是因为缺水导致的。解决办法有对内和对外：对外调节，日常保湿工作不能缺少，应该在出油严重的时期每天坚持使用补水面膜;对内调节，一定每天达到8杯水的数量，这样才能保持体内供水。

3、清洁毛孔。应该每周进行一次毛孔的大扫除，可以选择深层清洁面膜帮助清洁肌肤深层毛孔污垢，让毛孔保持绝对的干净。

4、保持美好的心情。因为有时候精神压力过大，也会导致内分泌失调。所以保持良好心太，皮肤也会跟着变好。

美容祛痘方法

1、洗脸护肤

洗脸不需要太频繁。娇嫩的肌肤脆弱而又敏感，如果在呵护时不小心用错了美容方法，这样很容易加重肌肤问题，而面对长满痘痘的脸，洁面就可以起到很好的缓解作用，每天坚持1到2次进行洗脸护肤，令肌肤清爽洁净。

2、加强补水

千万不能让皮肤缺水。引起痘痘的原因很多，但是大部分是由于生活中不注重护肤所致，尤其是在夏天，肌肤容易出油，使得毛孔被堵塞或排油不畅造成皮脂在毛孔累积，最后形成痘痘，由此可见日常护肤补水也是很重要的。

3、西红柿祛痘

西红柿既可美容又可祛痘，把西红柿榨成果汁，然后加入鸡蛋蛋清一起调和成糊状，再把它敷在脸上15分钟，最后用清水冲洗干净即可，这样可以淡化痘印，使皮肤美白又紧致光滑，是一种不错的方法，效果极佳。

4、芦荟祛痘

芦荟具有消炎杀菌的功效，是制作护肤品的好材料，用干净的芦荟切成薄片，贴在脸部，长期坚持，可以有效去除脸上的痘痘，且不会留下痘痕哦，这也是MM常用的一种祛痘方法，使用方法简单，效果显著。

如何快速祛痘的小方法

一般导致痘痘肌形成的原因就是皮肤水油紊乱，过多的油脂导致毛孔堵塞，从而引发痘痘的产生。而皮肤干燥就很容易造成面部油脂过多，所以为皮肤补水也是控油的重点，皮肤水油平衡了，也可以减少痘痘的生长。但是导致长痘痘的原因还有很多种，如内分泌。日常护肤补水对祛痘有效果每天早晚的日常护肤很重要，痘痘肌的人可以选择补水保湿功效强且适合自己的护肤产品，每日早晚做好皮肤的保养，还可以随身带一个补水喷雾，随时随地喷一喷，让肌肤在细心的呵护下保持水润的状态，也可以减少面部油脂的分泌，对祛痘也能起到一定的效果。要祛痘一定要保持皮肤清洁，如果皮肤上的污垢和油脂过多，就很容易造成毛孔堵塞，从而引起痘痘，这样祛痘就更难了，所以一定要时刻尽量保持皮肤清洁，定时洗脸，也可以随身带着吸油面纸，脸上出油多了就用一下，这样才能有利于补水祛痘。

敷面膜是可以迅速为肌肤补水的方法，所以选择一款好的补水面膜也很重要，而且敷面膜以前一定要先做好洁面工作，让皮肤在短时间内吸收更多的水分，敷完面膜再进行日常的护肤工作。皮肤的水分充足饱满，油脂分泌也会减少，对祛痘也非常有帮助。喝水是为身体补水的最直接简单的方法，为肌肤补水除了外部护理之外，内部补水也很重要，喝水喝的太少外部再怎么补水也不能看到神奇的效果，所以一定要坚持每日多喝白开水，由内至外的补水才能最有效的解决皮肤干燥油腻的状况，解决掉痘痘的生长环境，祛痘的进程也能更近一步。

酸奶是我们平时经常会喝的饮品，我们也都知道酸奶敷脸可以美容养颜。其实把酸奶涂在长痘的地方也可以有消除痘痘的作用，洁面后，涂上酸奶，二十分钟后洗掉，这样坚持一段时间也能达到祛痘的效果。生活习惯对祛痘也很重要，经常熬夜通宵很容易弄坏身体，造成内分泌紊乱，引起长痘，所以要尽量的注意早睡早起，保持充足的休息睡眠时间，身体健康才能更快速的祛痘。痘痘肌的人要少吃最好不吃辛辣刺激的食物，因为这不仅不利于祛痘，还可能让给痘痘冒的更多，只有清淡健康的饮食才能让痘痘消退的更快，而且要多吃水果蔬菜，其中丰富的维生素也能帮助祛痘。