有没有能让颜值提高的好习惯？

提高颜值不是一朝一夕的，首先要有素质，有好的生活习惯，1、坚持早起早睡。

熬夜不仅会让皮肤变糟糕，还会让你变胖。早起早睡皮肤好，你坚持一个月会发现皮肤不一样了。因为皮肤新陈代谢时间是28天。

2、每天靠墙站半小时或练美丽芭蕾天鹅臂十五分钟。

靠墙站多了会让整个人有精气神，变得有气质起来。

如果觉得靠墙站半小时无聊，可以选择练美丽芭蕾天鹅臂十五分钟，也就是一个视频的时长。

3、坚持一个爱好。

可以练字，可以读书，也可以学习一门乐器。当你掌握的东西越多，你自己就越自信。

4、少玩手机。

若是要玩手机时，请举到与视线平齐的位置，这是最大可能让你玩手机还不驼背的方法了。玩手机不好的地方就是会让人变得散漫，驼背，近视等。

5、多吃当季果蔬。

每天吃点当季果蔬就好。当季的水果一是便宜，二是农药少，对身体比较好。

6、每天大量喝水。

早上刚起床喝一大杯温水是值得推荐的，睡前就不要喝了，当心水肿。

7、坚持防晒。

出门必打伞和涂晒，阴天也要防晒。因为阴天还是存在大量的紫外线的。物理防晒很重要。

ysl的两支，一支是我自己找代购买的，一支是我老公送的，无奈颜色都不太适合我，自己买的那支是方管52号色（千颂伊色），本身颜色挺美，但我觉得这个色号适合皮肤白的人，我皮肤有点黄，涂上感觉有点土气，还有一支是方管N°212，梅子姨妈色，我老公送的，这个颜色真的是一言难尽，直男的审美你懂的…，他看人家宣传图，觉得超有韵味，就给我买回来了，还说不喜欢我图太红的，觉得这个颜色很好看，我感觉自己涂上跟老巫婆一样~

痘痘是很多人都非常烦恼的一种肌肤问题，很多人都会经常长痘痘，长痘痘的原因有很多，市面上的祛痘产品也有很多，那么祛痘产品哪个好？口碑最好的祛痘产品有哪些？

祛痘产品哪个好

1、dreatimes Q1晶萃面膜

推荐指数：★★★★★

推荐理由：大家都知道D家的Q1晶萃面膜是公认的顶级的补水美白面膜中的圣品，却忘了它还有极其强大的清洁垃圾污垢的能力，不然怎么可能每次敷后皮肤如此白净呢，所以才引来那么多痘痘肌的亲睐，绝对是性价比最高的消痘单品。

2、膜法世家1908绿豆冰沙面膜

推荐指数：★★★★★

推荐理由：这款面膜可清热解毒，控油祛痘，有效舒缓镇静晒后肌肤，排出肌肤毒素、面疱、汗疹、粉刺，抑制皮脂腺过多分泌油脂，预防和减少痘痘的生成。还能抗氧化、延缓衰老等各种皮肤问题。

3、美体小铺茶树净痘祛油面膜

推荐指数：★★★★★

推荐理由：内含天然茶树油和高岭土，有着超强的清洁能力，可深入清洁肌肤，去除垃圾、油垢、死皮，帮助肌肤大扫除，使肌肤长期保持清爽不泛油光。用后毛孔清透舒畅，肌肤呈现出清透舒爽的状态。

4、佰草集舒盈祛痘面膜

推荐指数：★★★★★

推荐理由：这款祛痘面膜，蕴含藏红花、芦荟等多种本草祛痘精华，能即使消退痘痘及粉刺，质地细致柔滑，能深层清洁肌肤，去除污浊及多余油脂，长期使用可降低油脂分泌活性，使肌肤自由呼吸，舒展毛孔。

口碑最好的祛痘产品

1、必麦森 (男/女/痘痘偏轻用户,适用于寻常型痤疮,十大祛痘产品,勿与其它治疗痤疮的药物同时使用)

2、碧宁 (十大祛痘产品,具有抗痤疮丙酸杆菌作用,用于治疗寻常痤疮)

3、痤康王 (脂溢性皮炎及酒渣鼻,毛囊炎,男/女/痘痘偏轻用户,十大祛痘产品,昆明滇虹药业)

4、班赛 (适用于寻常型痤疮的皮肤治疗,十大祛痘产品,法国高德美制药公司)

5、硫磺硼砂乳膏 (十大祛痘产品,治疗痤疮,疥疮,皮脂溢出及酒糟鼻)

6、维A酸乳膏 (十大祛痘产品,适用于寻常痤疮,特别是黑头粉刺皮损)

7、维胺酯乳膏 (十大祛痘产品,抗炎,抑制痤疮丙酸杆菌等作用,适用于痤疮(粉刺)

8、复方片仔癀软膏 (清热,解毒,止痛,纯中药制剂,十大祛痘产品,漳州片仔癀药业股份有限公司)

9、百多邦(消炎) (十大祛痘产品,为局部用抗生素,适用于各种细菌性皮肤感染)

10、他扎罗汀乳膏 (用于治疗寻常性斑块型银屑病和面部痤疮,十大祛痘产品,重庆华邦制药股份有限公司)

祛痘产品排行榜10强

TOP1 Clinique倩碧 舒缓暗疮清爽遮瑕膏

上榜理由：Clinique(倩碧)这款舒缓暗疮清爽遮瑕膏位属祛痘护理品牌的前列，其中所含过氧化苯能够彻底清除引起暗疮的刺激物，有助肌肤保持光洁，富含维他命E是抗氧化剂，帮助肌肤抵抗因日常环境侵袭而产生的自由基伤害，避免肌肤敏感及暗疮滋生。

痘友点评：祛痘效果不错的，但只能轻轻小面积点涂在发炎的痘痘上，使用过量会使皮肤灼伤，反而留下黑印子哦!

TOP2 芙柯植物祛痘组合

上榜理由：芙柯植物祛痘组合采用最新祛痘科技——四维立体祛痘，深入皮肤毛囊，杀灭痤疮杆菌及引起痘痘的螨虫，抑制痘痘生长;同时吸附多余油脂，有效平衡油脂分泌，调理肌肤， 完美祛痘，还原无暇清透肌肤，自内而外的清透。

痘友点评：这款祛痘组合用着一点都不刺激，很清凉舒服的，痘痘肌也可以安心使用的，它的控油效果很好，还有收缩毛孔的作用，痘痘真的恢复很快，去痘印效果也不错。

TOP3 理肤泉痘痘清净化修护霜

上榜理由：经过耐受性测试，不生粉刺配方，适合局部使用，能迅速收干痘痘，同时抑制痘痕，质地舒适，温和，易于使用，经过耐受性测试，不生粉刺配方，适合局部使用。但用量不是太省，而且绝对不能大面积涂抹。一定要点涂，要整个盖住痘痘，把痘痘与外界隔离，很容易搓泥，就晚上用就好，白天使用会头大的。

痘友点评：白色乳液状，质地轻薄、温和，没味道……皮肤容易吸收，涂完干了后会有一层白灰，会搓泥，对于红肿、胀痛的炎性痘痘，有舒缓作用。

TOP4 sisley净化调理面膜

上榜理由：希思黎作为国际顶级品牌，旗下这款调理面膜成分中的没药、乳香及辣木成份具清洁、杀菌及收敛作用，能有效地收缩毛孔并改善粉刺，使肌肤呈现洁净明亮光泽。

痘友点评：控油的效果真是棒棒哒，敷好后脸上的皮肤感觉很水润。如果痘痘不严重，很快就能消下去。

TOP5 露得清祛痘凝露

上榜理由：天然草本复合配方，针对痘痘形成4大环节，预防青春痘变大，并帮助避免青春痘引起的肤色不均。温和配方，不会使肌肤过干或脱皮，能舒缓减轻痘痘肌的不适 。

痘友点评：个人觉得还不错的，用后痘痘少了，皮肤也变得有光泽，个人感觉不是特好吸收，有点厚。

TOP6 fancl战痘精华

上榜理由：针对同部位惯性冒痘的问题提出对策，不仅防止毛孔阻塞、控制油脂分泌，同时抑菌繁殖，不让长痘成瘾。预防角质层肥厚、软化角栓、对于细菌容易增生的痘痘部位，添加红茶精华与鼠尾草精华双重抑制面疱菌产生及抗发炎效果。

痘友点评：消炎效果确实不错，白天使用，透明膏状，有消炎的效果，还能将痘痘隐形起来，草本植物香味，不过这种胶状都是过后会搓泥的哟。

TOP7 雅漾清爽洁肤凝胶

上榜理由：有青春期、油性问题的皮肤进行清洁和卸妆。三种活性成分结合在一起产生的完整的作用，缓解炎症，调节油脂分泌，净化肌肤。清爽的凝胶质地使皮肤洁净。

痘友点评：凝胶状的洁面产品，质地异常清爽，很薄很透，洗的也很干净，而且洗完之后脸部肌肤不会紧绷。

TOP8 薇姿油脂调护抑痘精华霜

上榜理由：直接涂于在痘痘和瑕疵部位。针对痘痘和发炎突起部位，令痘痘和突发瑕疵立刻得到舒缓，使红肿逐渐消退，清新的湖绿色，能自然地遮住红肿的瑕疵，同时控制过多的油脂分泌。

痘友点评：好吸收，产品延展性很好，连续使用一周后，痘痘有好转。

TOP9 碧欧泉净肤清痘SOS特护凝胶

上榜理由：超浓缩凝胶，可方便在妆前妆后均可使用。随身携带，可以随时随地将产品轻拍在痘痘处。

痘友点评：跟果冻一样，夏天用冰冰凉凉清爽的感觉，延展性好，吸收也不错，味道有点冲，有缓慢的消炎祛痘效果。

TOP10 碧欧泉净肤清痘SOS特护凝胶

上榜理由：此款爽肤水不但可以控油，且能帮助肌肤长效保湿，调理肤质，经常使用，可平衡肌肤水油状态，将混合性偏油肌肤或油性肌肤调理至比较理想的中性肌。

痘友点评：使用感不错，清凉清凉的，补水效果赞，可以缓解皮肤敏感，偶尔感觉脸部瘙痒了，湿敷一两个晚上就能缓解

祛痘该用什么方法

1、睡眠充足

长期熬夜、酗酒都会影响内分泌，连续熬夜两次就会引起脸上长痘。所以，要想快速调理自己脸上的痘也需要养成良好的作息习惯，入睡的水煎不要超过晚上11点。

2、运动排毒

脸上长痘也可能是因为体内毒素太多所引起的，运动排毒是最有效消除脸上痘的方法。但是在运动的时候，一定要注意自己擦汗的毛巾、瑜伽垫是否干净，定时清洗运动用品等都是调理脸上痘的方法哦。

3、多吃蔬果

蔬果中含有多种维生素和营养素，能够有效地帮助我们调整皮肤，而且很多蔬菜中含有大量的纤维素，可以让我们的身体排便通畅，排出身体的毒素。

祛痘应该要避免哪些方面

1、不要频繁抹脸：脸上长痘的时候，很多妹纸喜欢用手经常摸痘，想挤却又不敢。双手是我们日常接触细菌最多的部位，手上的细菌经常接触脸部就会导致脸上长痘痘。妹纸们日常应该养成勤洗手的习惯，尽量少用手托脸，这样也是辅助调理脸上痘的方法之一。

2、不要吃避孕药：长痘的原因也跟长期服用避孕药有着一定的关系，避孕药能够使人体内分泌紊乱。一旦内分泌紊乱就会导致脸上长痘，如果脸上长痘需要先看最近是不是服用长期服用的避孕药，脸上长痘就应该停止服用这类型的药品，采取其它避孕方式进行避孕。

3、不要暴饮暴食：脸上长痘的时候不可以暴饮暴食，应该三餐按时定量。不吃油炸生煎的食物，对辛辣的食物直接say no!暴饮暴食和辛辣、油腻的食物对人体内分泌有着不良的影响，妹纸们如果想早日去除脸上的痘痘，就应该饮食清淡，定时进餐。