拍照显瘦的姿势 照相怎么摆姿势才显瘦

虽然未至于「肥过部电单车」，但影完相永远都要花时间大执一番想永远以最佳姿态示人，Facebook或Instagram上有更多人like其实不难!快跟着以下拍照小贴士，看看如何摆Pose 「借位」拍照吧!

照相怎么摆姿势才显瘦

一穿对衣服

要拍照时显瘦，首先要穿对衣服。记着「边度肥遮边度」，如果手臀较粗的，就尽量不要穿背心，可改穿一字领或短袖上衣;而如果大腿充满肉感的，就尽量不要穿短裙了，可改穿半身裙、长裙或伞裙，这样就不会自暴其短啦!

众所周知，范爷个子大，手臀永远是肉肉的，所以她经常会穿着有袖的衣服来遮盖手臂，这样穿的话，拍起照来根本一点也不觉得她胖，反而显得更有气质!

二避免「低炒」

不想要包包面就千万不要「低炒」!「低炒」只会令你的双下巴和包包面尽露。如相机镜头高于视线位置，即是「高炒」的话，就可完美解决以上问题。

三侧身企

侧身拍照同样可以令整体减一个码!正面拍照会将整个人变得又横又阔～下次拍照时不妨侧着身拍，这样就可轻易达到瘦身效果。

四挺直身子

原来挺胸收腹能将你拍得更瘦一点!这个动作可将整个人比例拉长，肥肉也不会叠在一起，看起来可以瘦很多呢!

五不要露齿笑

除非你的笑容很可爱，否则拍照时最好不要露齿笑喔!因为这个面部表情有放大脸部的效果，相比起露齿笑，微笑其实更吸引人，而且脸看起来也会较小。

六放下头发

发型有助修饰脸型，束头发可将人的整体比例拉高，但只适用于半身或全身照。如果将头发放下来，可将包包面隐藏起来，脸颊看起来也会瘦瘦的。

七 不要站最前或站最外边

拍团体照时，不要站在最前的一排，不然，你的身型就会比其他人大，看起来比其他人肥。而如果站在最外边，胖胖的手臀就会显露出来，怎样也遮不掉～所以，下次拍团体照时，记得抢到中间的位置，就让其他人帮忙遮盖掉有点过胖的身型吧!

八叉腰

手臀愈离开身体，看起来就愈瘦愈苗条，即使是麒麟臀也会荡然消失。

图：sotela

　　女孩子天生爱美爱拍照，旅行中记录下自己最美的那一刻真是再好不过了。不过有的姑娘在拍照时很紧张，总感到无所适从，摆出的姿势很僵硬，拍出的效果也很不理想。我专门总结了一下拍照技巧，相信各位小主们看完之后一定会大有帮助，再也不用为拍照姿势发愁了。

　1站立，背对镜头，扭过来

　　2跳跃，怎么跳，为什么跳，忽略

　　3趴在餐厅，路边摊，酒吧，咖啡厅，教室的桌子上，一种姿势，各种美。

　　4轻微仰望天空，略带微笑

　　5用相机挡一下小脸蛋

　　6拿叶子挡脸，拿花挡脸，拿围巾挡脸……挡眼挡一只，挡脸挡一半或者眼睛向外看

　　7假装在思考问题，看着桌面或者地下

　　8轻闭双眼，躺着干净的地面，表情自然。

　　9在海边坐着，轻闭双眼，享受海风

　　10善于使用侧脸，更显脸型。

　　11手自由摆放，表情自然，看与不看镜头，镜头就在那儿

　　12随意用一只手来挡脸

　　13吹泡泡，吹蒲公英，总之，有啥吹啥

　　14站在空阔的地方，掐腰，叉腿，转身……

　　15摆弄摆，摆弄摆，摆弄摆

1、定妆粉除油

定妆粉往往可以用于上妆，是它能够抽走脸部不必要的植物油脂，降低植物油脂代谢；同样，自然还可以用于抽掉，秀发上不必要的植物油脂。因此我们可以用定妆粉，来临时性抢救油腻腻秀发。

这款定妆粉选用透气性超微颗粒，质地细致轻巧，密不可分贴服，妆面净透，恍如无妆；矿物质粉末状，不用逐层反复擦抹，匀称迅速控油补水上妆，不暗沉、不脱妆，妆面长久不容易晕开。

最先把秀发整理齐整，用美妆蛋蘸取小量定妆粉，拍打在秀发较油的地区，用木梳朝秀发的反向梳，秀发上的植物油脂渐渐地就不见了；梳完后低下头甩一下秀发，抖掉不必要的定妆粉就可以。

2、扎头发

一些妹纸会担忧自身用定妆粉搞不好，那我们就立即把秀发扎上去，那样能够使贴服的油秀发，看上去更膨松，视觉效果上就不容易那麼油了。扎的情况下也不必扎过紧，头上的秀发弄松一点，实际效果会更好。

这个发陷阱装一盒12个，有藏青色、深蓝色、浅棕色、粉红色、灰黑色、混合色6种可选择，考虑不一样设计风格要求。每一个发朋友圈直径45-5cm，延展性很非常好，样式也很美。

3、戴帽

冬季戴帽能够防寒保暖，夏季戴帽能够遮光，降低紫外光对头发的损害；既可以拍照pose，顺带又可以油腻腻秀发挡住起来，真的是一个一举多得的方法哦。

这款太阳帽是绳草手工编织的，戴着很透气性；手感绵软舒服，色泽密不可分。遮阳帽内部有舒服的汗带设计方案，配戴的另外不容易觉得炎热；丝带蝴蝶结设计方案，总体不容易看起来简单。

4、干洗店喷雾器

干洗店喷雾器能够说成油头妹纸的福利，头发油了就喷一喷，立刻就越来越清新膨松。碰到生理期、公出、得病等不方便洗头发的状况，干洗店喷雾器确实很有协助。吃了火锅有异味，还可以用于除去秀发上的火锅味。

拍照 摆姿势是摆POSE。

"pose"翻译为姿势，在模特儿行业或演艺圈经常被提起。模特儿拍照、走台的时候都摆"pose"。

扩展资料：

拍照小技巧

1、在拍照过程中一定要善于运用道具。游玩的路上，路过花花草草，吃东西的时候，桌上摆着食物和饮料，都可以做为我们拍照时的利器。而自行车、摩托车等则更是自带文艺效果。

2、如果在海边，拒绝拘谨的姿势，尽情地在海水中撒欢儿，动起来的照片让人看起来活力满满，这就是拍照的意义啊，记录生活的快乐，与人分享快乐。

外景拍照姿势动作大全

　外景拍照姿势动作大全，相信很多人在外出游玩的时候都是非常喜欢拍照的，特别是女孩子，一定会拍一个美美的照片，那么，大家知道外景拍照姿势动作大全有哪些吗？一起俩了解学习一下吧。

外景拍照姿势动作大全1

　 1、半蹲姿势

　手扶膝盖，身体前倾呈90°，眼睛可以看向镜头或闭眼微笑。注意即便是弯低腰，也不要驼背，否则气质大打折扣。

　 2、靠在栏杆边

　侧面享受着微风吹来，手靠在栏杆旁边，微笑的侧颜特别有感染力。或者背靠栏杆，头部微微侧向一边，温柔的笑容特别好看有气质。

　 3、迎着风吹来

　迎着徐徐微风，假装撩头发，或伸出手假装挡风，吹动的头发丝特别好看。感受微风徐来的感觉，和海边的风景特别相衬，更有feel。

　 4、和闺蜜坐在草坪上

　和闺蜜光着脚丫坐在草坪上，相互之间的互动特别有氛围。可以一起捂脸，或者一个靠向另一个人的肩膀上，连笑容都是欢快的。

　 5、在镜头面前动起来

　外出拍照，面对镜头不胆怯，直视镜头，可以跳起舞来 转圈圈，制造第二人视觉效果，然后抓拍的照片特别有生活感染力。

外景拍照姿势动作大全2

　 第一种：抬手遮阳。

　现在拍照主要是讲究意境，如果周边没有什么特别有特色的拍照物，不妨摆一个遮阳的动作，拍出照片很有文艺范儿。

　 第二种：仰望天空。

　拍照的时候不看镜头，拍出的照片最自然，可以仰望天空，陶醉于美丽的风景中，拍出来的效果也很棒的`。

　 第三种：回眸。

　其实拍照最考验摄影师的技术了，拍的最好的照片并不是刻意摆出姿势等着去拍，而是抓拍，行走中突然回头，抓拍这个镜头也是很有feel的。

　 第四种：侧身望向远方。

　相比于以前的经典游客照，现在比较流行意境美，人和景物成为一个整体，拍照的位置可以稍微远一点，人物侧身望向远方，是很有意境的一幅画面。

　 第五种：拥抱自然。

　这个动作是比较简单的，也比较实用的，可以拥抱大海、拥抱天空、拥抱打底等等，适合比较宽阔的景色。

外景拍照姿势动作大全3

　 1、站在风景中

　出去旅行拍照，大家一定要拍站在好看风景中的照片，比如好看的海边，调整好自己的表情，让自己的手臂自然下垂，让自己身体的重心放在其中的一条腿上，另一条腿自然伸出去，这样既可以拉长身材比例，还可以成为风景中最美的娃。

　 2、找可以依靠的地方

　旅行的时候，大家要适当的找一些可以用来作为身体依靠的地方，依靠上去，找好角度，这样拍照的时候，动作就会比较自然和轻松了，如果配合一个好看的风景，那一切就刚刚好了。

　 3、背影照

　不习惯拍正脸照的妹纸们，大家出去旅行的时候，可以多拍一些背影照，记得挺直你的背部，然后面向前方的风景，成为风景中最美的存在。

　 4、利用帽子

　出门旅行，帽子绝对是必带的单品之一，不止可以很好的遮挡太阳，防止被晒黑，还可以作为拍照最好用道具，大家拍照的时候，可以借助帽子来做一些俏皮的拍照小pose，比如可以拉住帽子的一角，比如扶着帽子假装戴帽子的样子都很好看。

　 5、借助干净的墙面

　旅行的途中，大家可以多找一些干净的墙面来拍照，纯色的墙面是很好凹造型的，如果遇到了有纹路或者有植被光影结合的纯色墙面，那就更好了，分分钟可以拍出各种简约或者光影大片。

最近沙龙活动，仙女们最后拍照的时候，很多人都不知道怎么摆 Pose,以至于师傅临场教大家，那么，这期我们就来 Po 一些拍照姿势大全，下次来臭美凹造型的仙女们，不但定妆照会自如的摆 Pose,以后的街拍，旅拍照片，也会成为惊艳的风景。

其实大家不一定都去钻研摄影技术，不过了解一下简单的拍照角度和Pose，可以让你的照片看起来好看很多！

第一招：侧身对勾

千万不要正对着镜头哦，对着镜头拍照，如果没有模特的镜头感，极容易拍的很呆板，后抬腿正面对着镜头的话，只会呆板没曲线，所以，要侧身哦。侧身抬腿，画面比例也会和谐，而且，腰部曲线也会显示出来，哪怕你是小粗腰，侧面也会视觉显瘦。

第二招：侧身微抬腿

注意脚后跟要微微抬起，让你的脚面拉成流畅的直线，这样会显得腿长而视觉显高。

第三招：抬腿脚面要拉直

抬腿时不要勾脚面，这个我们在训练坐姿的时候也一再强调，一定要把脚背绷直，在拍照的时候，站立摆 Pose 的时候也要注意脚背绷直，这样把脚面算作腿长，视觉上拉伸腿部线条，不能懈怠哦！

第四招：腿型不好别拍正面

有 O 型腿或 X 型腿的姑娘，不要跟站像军姿的拍正面照，这样会放大缺点，也不要将两腿交叉重叠，X 型和 O 型腿的仙女在交叉腿的时候会更加明显，最好是侧腿让膝盖部分重叠，从侧面看上去就根本看不出 X 型或者 O 型腿，反而注意点会被妖娆的腰部曲线吸引过去。

第五招：稍息时抬脚后跟

稍息姿势时，脚尖尽量向外，于大腿、小腿连成直线，这样会很明显的视觉显腿长，否则，脚尖向内，脚和腿就会形成两个部分，腿就不那么显长，也达不到视觉增高的目的了。

第六招：交叉到位

左图腿型问题都暴露了，而且还很像爷们儿的 pose，丝毫没有美感，而右图的 pose 突出腰线，拉伸腿长，妖娆的感觉隔着屏幕都能感觉到。

第七招：侧身抬腿

如果腿不够细直，别笔直的站着，会暴露腿型问题。每个人的身材都不是十全十美的，穿衣也好，拍照也罢，都要把自己的优点突出，缺点去隐藏，所以腿不够细直的仙女，拍照的时候可以凹出自己的曲线，不要像个柱子那样杵着哦。

第八招：单侧屈腿和屈肘

双手叉腰这个姿势也是蛮爷们儿的，如图左，记住你想叉腰的时候，配合上同侧屈腿的动作，这个动作适用度非常广。

第九招：减少各种弧度

拍照时要尽可能的减少不必要的曲线和弧度，这样拍出来的效果才会显得比较瘦、高，我们拍照的终极目标就是要显瘦显高，所以无论站还是坐，一些脚背，手腕等地方一定要保持绷直，弯曲去把身体视觉分割，得不到拉长。

另外，想拍出一米八大长腿？就要这样做。

不管你是坐着还是站着，脚部紧贴取景框边缘，这是拍大长腿的一个屡试不爽的小技能。

1、蹲下拍照是近几年来越来越流行的POSE，时尚杂志里头时常都可以看到模特儿蹲下拍照的照片。千万不要正面面向镜子然后蹲下拍照，这样的话除了不太雅观之外还会显腿粗，显腿粗可是女生们的禁忌啊！侧身蹲下拍照可以很酷很文青，还有当然也可以让你看起来娇小可爱，是必学的招数。

2、动动手：别只是干站着拍照多多动动你的手吧 。当然也不要再比V了，这招早已经被淘汰到十万八千里之外了。除了比V的手势之外，女孩们可以用手打个招呼，摸摸头发，卖卖萌， 比爱心，又或者托托腮，这些POSE或手势都可以让你看起来更活泼哦！

3、歪头 ：别让手机挡着你整张脸，随意并微微地歪头自拍也很好看，而且歪头拍照呆萌呆萌的还有一点俏皮的感觉，这招学起来准没错 。但是女孩们千万不要把头歪的太多哦，不然别人会误会你落枕啦。

拍照全身摆什么姿势最好看

　拍照全身摆什么姿势最好看，想拍美美的全身照，就得会些拍照技巧了，把自己和美景全都记录下来，当然必须要拍全身照了。学会拍照都很好看，而且自然不做作。拍照全身摆什么姿势最好看。

拍照全身摆什么姿势最好看1

　 全身照姿势1：A字形八字腿

　拍照的时候双腿简单摆一个八字，就是这样的简单，手部动作你可以放在胸前，可以插着口袋，酷酷的。

　 全身照姿势2：X型交叉腿

　双腿自然呈现X型站立，能很好的遮住腿上的肉肉，稍微侧身，轻松拍出模特的感觉，而且仰拍的效果会有惊喜喔。

　 全身照姿势3：圆规腿

　圆规腿是全身照中比较常用的，就是把身体的重心放在身后，一只脚放在前面或者侧面伸出，只要你站得自然，而且满屏都是大长腿喔！

　 全身照姿势4：靠墙侧出腿

　拍全身照的时候还可以把身体靠在墙上，做放松慵懒的样子，一只脚侧出来，自然随意好看。

　 全身照姿势5：坐着伸出脚

　拍照的时候，可以坐着拍，把两条腿向镜头方向延伸，两只脚可以交叠在一起，可以起到遮住各种腿粗、腿不直的的效果，而且秒变大长腿喔。

　 全身照姿势6：三角侧弯一条腿

　拍照并不是一直站直直的就好，看起来会显呆显拘谨。这时候可以把你的一只脚跨出去，做三角形的形状，脚尖点地，整个人看起来就很轻松惬意。

　 全身照姿势7：大哥式坐姿

　大哥式坐姿这个不用我说吧？怎么霸气怎么摆就好了。

拍照全身摆什么姿势最好看2

　 一、情侣拍照姿势POSE大全

　 1、最简单的姿势

　男生抱住女生，女生依偎在男生的胸前，两人的头相互依靠，男生把女生的手拉来放在自己的胸前，这个姿势代表着你永远在我心中。这个姿势是非常简单的，也是情侣拍照用的比较多的拍照姿势之一。这个姿势虽然简单，但是也比两人45°俯拍的自拍照好。

　 2、近距离深情对望

　女生抚摸男生的脸，男生搂着女生的'腰，两人额头挨着额头深情对望。也可以女生把手放在男生胸前，男生双手抚摸女生的脸颊，额头挨着额头深情对望。这个情侣拍照姿势的关键在于眼神，要从眼神中流露出两个人的感情。

　 3、男生从后面抱住女生

　女生依偎在男生怀里，男生双手抱住女生，女生再把头依靠在男生的侧脸处，然后两人可以侧望着对方，也可以两人同时望向同一个地方。这个姿势在拍婚纱照的时候用的多，如果你拍过婚纱照应该就只带了。

　 4、侧脸照

　两人侧身背对镜头，然后把脸侧过来；这个时候两人可以额头挨着额头，也可以男生亲吻女生的脸颊。这个情侣拍照姿势非常适合在逆光环境下拍，在逆光环境下拍出来的照片非常唯美。

　 5、跳起来拥抱

　女生跳在男生身上，然后双腿不同程度弯曲，千万不要两只腿并在一起弯曲，这样弯曲看起来非常难看。而男生抱住女生，也可以搂住女生。这种拍照姿势非常活波、开朗，可能更适合年轻一点的情侣/夫妻。

　 6、俏皮一点

　当男生搂着女生的腰亲吻女生时，女生可以弯腰，做出不让男生亲到的姿势。这个情侣拍照姿势很俏皮，但是能在这一瞬间流露出真挚的情感。需要注意的是男生要抱好女生，千万别把女生弄倒了。

　 7、展现真挚的爱情

　男生双手搂住女生的腰，女生可以将手放在男生的胸前、也可以搭在男生的肩上。然后两人可以相互亲吻、也可以额头贴在一起。这种姿势比较温馨、对展现真挚的爱情最适合不过了。

　 8、爱心特写

　如果你不喜欢露脸，不想太高调，那么你可以拍一下局部特写。比如：两个人用手比一个心形，做一个爱心特写。这种由两人组成的细节、局部特写，表达出的情感更加细腻，也更加低调。

　 9、相互拥抱

　在海边或者在比较空阔的地带时，最适合两人拥抱拍照。如果有逆光可以利用，那么就一定要利用好逆光进行拍摄。在空阔地带利用逆光进行拍摄，拍出来的照片特别浪漫。

　 10、做着相拥在一起

　如果你想高调宣布你们的爱情，让世界都知道你们相爱了，那么两人相互亲吻是最直接的。当你们坐在一起，就可以相拥在一起或者相互亲吻，这也是一种非常不错的拍照姿势。

　 二、适合情侣的拍照姿势

　1、手牵手一起看镜头。手牵手一起看镜头的时候，和镜头会有一定的交流。

　2、女生抱着男生的脖子。可以男女一起看镜头，也可以是女生看镜头，男生看着女生。

　3、使用仰拍或者是俯拍。俯拍的时候男生可以摸女生的头发，会体现宠溺感。仰拍的时候可以拍摄两个人眼神对视。

　4、男生捧女生的脸亲吻。这个是很多人会拍的照片了，感情的传递会很强烈。

　6、深情亲吻。深情亲吻的时候，女生可以搂着男生的脖子，男生搂着女生的腰。平常亲吻的时候是怎样的就怎样就行。

　7、亲吻脸颊。可以是男生从后面抱着女生亲吻脸颊，也可以是正面抱着亲吻脸颊。

　8、使用头纱遮住亲吻。详情请看陈晓吻陈妍希的时候那个动图。

　9、在标志性建筑下面拍摄。可以是路标、路牌等。

　10、女生捏男生的鼻子，或者是男生捏女生的鼻子，捏脸也是可以的。

　11、拍摄局部特写。可以拍摄牵手、男生为女生挽头发等。

　12、女生看镜头。男生在背对镜头看女生的时候，女生回过头来看镜头。

　13、男生背着女生，也可以互换，女生作势要背男生。

　14、利用身边的小道具。可以是自行车、可以是水果摊的水果等等。

　15、利用道具挡脸。两个人在亲吻的时候，利用花束去挡脸，会很有意境。

　16、拍摄告白或者是在求婚的时候。

　17、拍摄在路上和小动物一起互动的瞬间，会很有爱。

　18、蹲着、或者是坐在地上。摄影师俯拍，画面感会很活泼。

　 三、情侣创意拍照姿势

　1、我们可以让男朋友把自己的鞋子脱下来放在地上，然后两个人离得远一点，手机稍微往下，体现一种远近，这样拍出的照片就像是你们两个是在鞋里出来的一样，你们还可以配上可爱的动作，这样是不是很有创意呢？对了，鞋子要尽量选择高一点的这样不会穿帮哦。

　2、我们可以让男噢鞥有平躺在草地上，然后自己站在男朋友的右边，这样就形成了一种前后的落差，男朋友微微张嘴，这张照片只要男朋友另一只手拿手机就能做到，拍出的照片你还可以给自己p上翅膀，这样自己就像是围绕在男朋友身边的天使一样，非常的充满童趣。

　3、如果是长头发的女生的话，可以给自己编一个麻花辫，然后头微微侧着，另一只手拿着麻花辫，难碰哟偶站在远处做起飞的动作，照相机一定要对准方向，有大小的落差，这样拍出的照片就像是男朋友坐着你头发的小火箭要上天了一样的，是不是别具特色呢。

　4、 还有一种就是我们比较常见的姿势的，女孩子双手做“发功”的姿势，男生配合跳起来，就像是女孩子威力无边自己被击倒了一样的，拍这张照片的时候你们一定会笑的很开心，我想这要跳很多次才能有这样的效果吧。你还可以自己p上火焰，这样照片会显得更加生动。怎么样，有了这几种拍照姿势，你的男朋友可没有借口说自己不会拍照了吧。

拍照全身摆什么姿势最好看3

　 一、高甜情侣拍照姿势

　 1、亲亲TA

　从背后揽住她的腰，轻轻的把她扳过来，我盯着她的眼睛，什么话也不用说，那个瞬间，就像有人在轻轻抚摸与撩拨心尖上最软的地方。如果说在镜头前会很害羞，亲吻应该是一个通关小技巧了，因为不需要太多铺垫，直接亲上去，后面再有别的拍摄动作，都可以放得开了。

　 2、舔舔TA

　回想一下你们之间有没有这样的俏皮小动作呢？赶快搬进镜头。当然了，除了女朋友的俏皮可爱，男生要尽量做一名合格的演员，要尽情的去享受~这样才会有温馨俏皮的画面感~~

　 3、举起TA

　虽说举起会容易收不住面部表情，但也恰恰是那一瞬间的女生的娇羞，会让整个照片更加出彩~~

　 4、抱着TA

　 在众多拥抱的照片姿势中，我发现了两个小规律：

　1、 一定要有情感在照片里，比如说大笑或者被吓到（突然被公主抱）。

　2、 女孩子一定要使劲甩头发，尤其是长发姑娘！要使劲儿甩！…使！劲！儿！（感受到我的用力了吗）

　 5、牵着TA

　还记得前阵子火起来的韩国CP每天站在门前晒穿搭的那组照片吗？我们不用每天都晒穿搭，但是可以牵着手一起站在镜头前，两人含笑互相对视，都会有一种以旁观者看两个人幸福的样子的感觉。

　 二、情侣拍照姿势指南

　 1、上帝视角

　如果在复试小公寓里拍照，可以从楼上往楼下拍，室外可以考虑爬上高处，比如爬树。这样拍出来的照片相对视角较为特别，丰富整体画面。

　 2、前景

　有前景的照片也会和平常普通照片区分开来，不管是人还是物品做前景。故事情节加浓，仿佛身临其境。

　 3、搂，抱，背

　旋转跳跃，我背着你。

　 4、对望

　相爱，眼神是藏不住的，溢满屏的爱意

　 5、玩耍

　这个最简单啦。让他们放飞自我，自由玩耍，摄影师单不单身都会很受伤。