什么洗发水使用起来比较温和？可以推荐几款吗？

“鱼和熊掌不可兼得”，很多时候洗发水如果要追求温和的话，清洁力和控油等效果上就会弱一点，因为较强的功效会不可避免地给头发带来刺激。不过在保证清洁力的同时，我们也可以从各个方面进行选择，来保证洗发水尽可能的温和。

这里就推荐几款我觉得效果不错，也比较温和的洗发水：

德国哈恩咖啡因洗发水

哈恩这个牌子是德国来的，宣传做得不多，但是实力很过硬，在德国还有专门的产品研究院。洗发水也是主打科学专业的成分配比的，清洁控油效果都很好，还保证了比较温和的洗感，控油的同时也不会把头发洗得太干。洗发水中的咖啡因成分对因为出油而导致的脱发十分有效果，用了一段时间脱发问题明显改善了，发质也变得更强韧。

遇见香芬古龙男士洗发水

遇见香芬的这款洗发水是我一直在用的一款。虽然是男士洗发水，但是一点也不会感觉到洗发水清洁力太强，刺激头皮，我用着清洁控油效果都刚刚好，而且完全不会刺激。洗发水中的功效成分都是苦参、当归根这类中药成分，不仅可以清洁头皮，还能起到养发固发的作用。洗了一段时间最明显的感觉就是发质变好了，头发也越来越黑了。

华巾大艾草洗发水

华巾大的这款洗发水可以说是我用过的去屑效果最好的一款了。洗发水本身的成分也是比较简单的，艾草成分含量很高，纯天然的艾草成分也保证了洗发水的温和度，任何发质都可以放心用。艾草成分不仅可以清洁、吸附油脂，还有很好的抑菌抗敏效果，对真菌滋生导致的头皮出油，掉头皮屑有很好的效果。如果想要控油去屑，艾草洗发水是我的首推。

MOOGOO牛奶洗发水

MOOGOO的这款洗发水就是很典型的为了温和度削弱功效的那一类。洗发水本身是氨基酸表活的，清洁力一般，但是温和度真的很不错。洗发水中的牛奶蛋白成分补水保湿效果很不错，还有淡淡的牛奶香，很适合干性发质用来补水使用，洗完头发很顺滑，也不会太油。

柑气楼柑橘洗发水

柑气楼这款来自日本的洗发水最大的卖点就是它的气味，柑橘香气很清新，留香效果也好，洗完一天香气都不会散，酸酸甜甜的柑橘香味让我常常被朋友问用了什么好洗发水。而洗发水的功效方面就比较普通了，清洁力和刺激度都是中规中矩，如果是中性发质，对香气有兴趣的话可以一试。

补充资料：洗发水该怎么选？

不论小众的大众的，贵的便宜的，选择洗发水的关键还是要看期洗发水的功效适不适合自己的发质：

（1）油性发质：油性发质容易出油，头发会比较油腻，要选择清洁控油好的洗发水。

（2）干性发质：干性发质头发干燥，要选择可以补水保湿的洗发水保持头发的水分。

（3）受损发质：受损发质更需要注重头发的修复和头皮环境的保护，要尽可能保证洗发水的温和不刺激。

摘要：脸部控油去油，是指调节脸部皮肤分泌的油脂量。无论是油性皮肤，还是混合性皮肤、中性皮肤，脸部一般都爱出油。脸部油脂过度分泌，的确令人烦恼：脸部油光瓦亮有碍观瞻也就算了，因控油去油不及时，冒个眉头、长个粉刺，再生些痘痘，那才真是让人恼火。那么一天之中，脸部如何控油去油呢？脸部如何控油去油油性皮肤控油的有效方法

空易长痘的油性皮肤

肌肤写真：油性或混合性肌肤，夏季出油严重，特别是T字区。没有定期做深层清洁的习惯，喜欢吃油腻及辛辣食物。

原因分析：在炎热的夏季，气温的长高，油脂分泌增多，冷气的过分吹袭及室内外温差刺激，都会导致成人痘在夏天里像被雨水泡过植物一样疯长，而因为清洁不彻底而导致毛孔阻塞，也是痘痘生成的主要原因。

脸部如何控油去油油性皮肤控油的有效方法

控油方法：

首先你要做的是切断油腻的源头，重新选择一套适合自己肤质的护肤品，基本上控油产品可以分为治标及治本两大类型，前者是以硅分子、树脂分子微粒等聚合物分子，来吸附油脂，或是以有收敛效果的清凉剂或收敛剂，让出油的状况看起来减轻些。后者则是以诸如5α还原_的抑制剂等成分，达到主动控制油脂分泌的分量。

脸部如何控油去油油性皮肤控油的有效方法

如果是因为使用了油腻的护肤品而产生的痘痘，那么性质温和但去油效果好的洁面泡沫及低刺激性控油爽肤水则是你此时的首选。而如果痘痘已经生成，那么就要使用含有去痘成分的清洁品，并配合定期使用去角质，帮助肌肤清除老旧的角质和死皮细胞，减轻毛孔阻塞脏污堆积。

只在白天做好控油工作，当然远远不够。由于夜晚分泌的油脂经过12小时的代谢，溢出到皮肤表面，造成白天皮肤表面6大问题的高峰时期，还会导致白天毛孔扩张，肤质异常粗糙，所以控油工作不应该只在白天进行，更需日夜兼程配使用具有调节油脂分泌的修护晚霜，时刻作用肌肤内部调理皮肤的油脂分泌与水油平衡，全面恢复肌肤健康态。

别使用太多的收敛剂与清凉剂，虽然它可以让你立刻拥有清爽感觉，但是长期使用下来，还是会让肤质变差，反而出油出得更利害。

毛孔粗大的油性皮肤

肌肤写真：毛孔粗大明显，夏季比冬天更为严重。粗大毛孔多分布在出油较多T区，脸颊的毛孔粗大者多伴随着皮肤松弛老化情况。

原因分析：不同的季节也会让出皮肤的分泌量变得大不同。例如夏天所分泌的皮脂量约为冬天的25倍，因为油脂分泌旺盛，所以夏天的毛孔看起来也比冬天来得粗大许多。

另外，因为皮脂腺分泌旺盛，过多的油脂容易混合污垢堆积在毛孔内，进而形成黑色的固化皮脂阻塞毛孔，把毛孔愈撑愈大。

控油方法：

要想缩小毛孔，在视觉上最快的方式，就是赶紧使用有去角质功效的洗面奶或磨砂膏，或者也可以把洁颜品＋去角质磨砂膏混在一起，每周一至二次深层清洁，把毛孔中的老废角质及固化油脂，清除干净。

调理油脂与畅通毛孔也是改善油腻肌肤的毛孔的有效途迳。一些酸类焕肤精华，以果酸、水杨酸或A醇为肌肤进行家庭焕肤，帮助调控油脂分泌，收敛粗大毛孔。其中，果酸类焕肤产品能有效控油，刺激胶原蛋白增生，同时具有温和去角制裁的效果；而A酸类焕肤产品则能有效控油，具有抗发炎，促进新陈代谢及预防老化的作用，使用后需搭配使用保湿品。

千万不要用手去抠挤粉刺和黑头，结果会愈弄愈糟。另外对于高酒精、高水杨酸或高果酸的保养品，使用时要适可而止，不要为了要缩小毛孔，舍本逐末，反而让肌肤的抵御力变差，让肌肤变得又粗糙又敏感。

先在上妆前，在T字部位等易出油部分，涂上适量的T控产品或是收敛毛孔隔离霜，再使用水性基（不含油脂或少油脂配方）的粉底液，或是兼具吸附油脂及保湿功能的粉底液或粉饼。记得补妆前，先用吸油面纸或干净粉扑吸去多余油脂后，再以按压的方式，上蜜粉或粉饼即可。

油水失衡的油性皮肤

肌肤写真：多属于混合性肌肤，春秋季节皮肤较干，夏季局部出油严重，同时脸颊容易干燥。另外，此类形肌肤肤色看起来也比较暗沉。

原因分析：油腻和干燥两极情况是导致肤色变差的主要原因。因为当肌肤变得干燥时，角质层水分降低后，会让毛孔周围的肌肤看起来好像凹陷了一样，出现阴影，让肤色变得灰暗不均。与此同时，干燥会让皮肤分泌更多的油脂来自我保护，让肌肤的新陈代谢减漫，导致过厚的老旧角质堆积，更让肌肤看起来暗沉无光。

控油方法：

美国皮肤医学美容医师柏瑞特医生说：成熟女性想要改善容易出油的肌肤，最重要的是要如何正确的清洁与重视保湿，保持肌肤油水平衡。因此，熟龄女出油后在控油保养品的选择上，强调温和性、减少控油成分中可能会对肌肤造成的干燥或伤害，提高保湿与抗氧化成分的比重，在控油、滋润、纯净与紧致之间找到平衡点。

_面上出现了很多标榜无油脂或少油配方的保湿凝胶或保湿乳霜，既可提高肌肤的造水及保水能力，同时又不会太过rich，对肌肤造成负担。同时在最缺水的部分多涂上一些保湿保养品，以画小圆的方式稍微按摩一下，加速吸收。

要改善油脂满盈的暗沉脸色，可以用小喷雾器装市售的纯水或矿泉水，定时给脸庞喷上，然后用棉纸巾印干，让肤色显得洁净明亮。

提醒：著名心理学家研究发现，油光可能不仅仅是肌肤本身的问题，许多女性肌肤出油过多的现象也会是由于压力过大、情绪波动、过分忧虑，饮食不规律及心理、生理因素造成，特别是以往不容易出油的干性肌肤，因此若想彻底抵制过量油腻，除了挑选效果显著的产品以外，保持乐观、轻松的情绪和正常规律的生活饮食作息亦非常重要。

控油洗发水，我比较喜欢沙宣和海飞丝。这两个品牌控油系列，我用的都非常的好，但是有的人的发质不一样，可能对产品的适应度就不一样，结果可能稍微有所差别，但是不会太大。而且使用洗发水最好要换着牌子使用，不要用同一品牌，容易免疫。

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常使用洗面奶来清洁肌肤，尤其是油性肌肤，洗面奶必不可少，油性肌肤的人们分泌的油脂比较多，那么油性皮肤怎么选择洗面奶？选择弱酸性的洗面奶。

油性皮肤怎么选择洗面奶

看洗面奶清洁能力

油性皮肤的人群要选择一些清洁能力比较强的产品，比如皂剂产品，毛孔中的污垢呈酸性，因此控油的洗面奶中必须要含有中和酸的皂基成分，皂基成碱性，因此在洗脸之后，皮肤会有轻微的干涩感，这是正常现象。

看洗面奶成分

油性肌肤在控油的同时不能忘记补水，所以选择洗面奶时不但要看去油的效果，而且要选择温和补水型的，如果脸上长痘痘的话，还可以选择有茶树油精华成分的洗面奶，以便消除因长痘所导致的红肿和皮肤不适。

油性皮肤适用的洗面奶品牌

Dreamtimes M2梦幻洁面乳

这款洁面乳控油时间超长，可达到14个小时，祛油能力堪比吸油面纸，而且温和无刺激，使用之后清洁滋润，有很好的补水保湿效果，肌肤不会感到干涩紧绷。

露得清深层毛孔洁净露

露得清深层毛孔洁净露含复合柔酸配方，具有双重净肤效果，不但能清除肌肤表层的污垢，同时还能深入毛孔，分解阻塞毛孔的油脂，尘污及化妆品残留，同时还能代谢老化角质，温和代谢肌肤表层粗糙，干燥机暗沉的老化细胞，令肌肤由内而外纯净。

婵真银杏天然泡沫洁面霜

这款洁面霜中蕴含银杏叶萃取精华和各种植物美容成分，其中银杏叶萃取精华可以彻底清除肌肤上的油污和毛孔深处的油污，残留彩妆，保护肌肤不受有害环境的污染;榆树皮萃取精华等保湿成分能帮助肌肤补水，使清洁后的肌肤不会感到紧绷油腻;柿子叶萃取精华令肌肤变得白皙透明。

油性皮肤清洁注意事项

1用洗面奶的时候要注意，碱性洗面奶克暂时清除脸上的皮脂，但是洗掉油脂后皮肤会发干，反而容易刺激皮脂腺反复分泌大量皮脂，长期下来，肌肤会越洗约油，形成恶性循环，细胞环境本身是弱酸性的，所以油性肌肤最好选择弱酸性的洗面奶。

2油脂分泌过多的原因就是肌肤缺少水分所致，所以要分泌大量油脂来避免肌肤干燥，油性肌肤的人群在洁面后可以适当拍打适量爽肤水来给肌肤补充水分。

3辛辣刺激油腻的食物更容易导致肌肤分泌油脂，让脸上看起来更加油光泛滥，因此在饮食上一定要注意，辛辣油腻刺激性食物要少吃，以避免过多分泌油脂。

氨基酸洗面奶适合油性皮肤吗

氨基酸洗面奶适合油性皮肤

油性皮肤油脂分泌旺盛，但许多人对于油性皮肤有一点误解，认为出油多就是不缺水了，其实这是错误的，皮肤表面出油越多，则代表皮肤内已经水油失衡、严重缺水，而氨基酸洗面奶不仅能够很好的去除皮肤上的油脂，同时还能为皮肤提供水分和滋养，保持皮肤内的水油平衡，因此油性皮肤适合用。