控油的正确方式和错误方式！

错误控油方式

1、控油不补水

肌肤过油，一味的控油是不可取，这样不仅不能去油，还有可能加重脸部肌肤的出油状况。油性肌肤如果想要去油，应该会使用温和不刺激的洗面奶帮助肌肤清洁，之后做好补水工作，才能起到更好的护肤效果。

2、觉得脸油、频繁地洗脸

夏季，脸爱出油出汗，所以很多人就频繁地洗

脸，洗完脸后脸上的确很干爽。但是，频繁洗

脸，只会更加地刺激皮脂腺来分泌更多的油脂。

3、常用吸油面纸吸收油渍

很多人习惯用吸油纸把脸部的油吸光，这种做法绝对是错误的，吸油频率越高，出油的频率也随之提高，导致皮肤油脂分泌失衡。

错误控油方式

4、涂抹太多的防晒霜

夏天阳光可是很毒的，很多人都会选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和强光的照射。夏季可以选择比较清爽的防晒乳。

5、选用的护肤品太滋润

夏季本身就是个闷热而让人觉得油腻的季节，这个季节，肌肤需要的是补水控油，使用的护肤产品太过滋润，皮肤会比任何时候更容易出现问题。再者，滋润型的护肤品中含有的油脂比其他类型的产品要多，更不利于夏季肌肤的滋养。

正确控油方式

1、做好皮肤清洁

首先就要做好早晚的洁面清洁，如果有化妆晚上还要增加一个卸妆的步骤，另外定期去角质和毛孔的深度清洁，防止油脂分泌过多堵塞毛孔。

2、精简护肤

一般只要做好保湿和防晒，油皮选择有控油效果的爽肤水、精华，再加上质地轻薄的乳液就行面霜夏季可以不用，避免皮肤厚重易闷痘，尽量不要使用含有酒精成分的产品，避免刺激，干燥。

3、做好防晒

不管什么天气一定要防晒，紫外线直射肌肤会分泌更多的油脂。防晒霜选择质地轻薄，清爽控油型的乳液状的防晒乳。

正确控油方式

4、适温环境

室内和室外油脂的分泌量是不一样的，在室内空调房油脂分泌明显减少，在室外太阳直射环境油脂分泌量明显增加！气温在28C以上时，温度每上升1度，油脂分泌就会增加10%！

5、规律作息/饮食习惯

正常休息早睡早起，避免熬夜，熬夜容易导致内分泌紊乱失调。运动：多运动多出汗能很好的疏通毛孔，排出肌肤里面的残留的油脂，避免毛孔堵塞。饮食：要少吃高油高糖的食物比如奶茶、火锅、辛辣食物等多吃蔬菜、水果。

常见问题

1、皮肤出油可不可以彻底解决，一点油也不出呢？这是不可能彻底改善的。我们的肌肤本身带有分泌油脂的工作。正常分泌的油脂量是可以保护我们的肌肤的。油皮可以慢慢改善，但完全不出油是不可能的。正常情况下，肌肤还是会分泌油脂的，

2、油皮脸上粉刺闭口、痘痘不断，先控

油还是先祛痘？第一个要做的是先解决好皮肤油脂问题。因为皮肤出油严重，很容易吸附上一些灰尘杂质、进而堵塞毛孔，滋生闭口粉刺，时间长很容易就憋出红肿痘痘了，如果油脂一直得不到控制，脸上痘痘反反复复就不会消停。

常见问题

3、油皮混合性肌肤怎么进行日常的护肤？混合型皮肤的一般表现为鼻翼T区部位出油比较多，但脸上其他位置又比较干。这类肤质的保养重点应该是分区护理，抑制区油脂分泌，收缩毛孔的同时注意脸上

干燥区域的保湿！

4、皮肤因为出油，鼻子黑头多，有没有

什么一劳永逸的办法？黑头可以预防，但是没有办法完全根治！控制好油脂，然后收缩紧致毛孔，可以预防黑头滋生！这种方法虽然慢点但是比较有效。还是需要日常做好肌肤清洁，面部清理，补水保湿，才能遏制住肌肤问题的产生。

应先涂抹乳液或面霜；通常情况下，一次防晒霜的用量是一元硬币大小。护肤品的使用顺序如下:1。碳粉。洁面后一定要轻拍爽肤水，因为这样可以最快的补充皮肤的水分和其他营养。洗完脸后，应在一分钟内将爽肤水拍在脸上。因为此时皮肤的吸水能力最强，可以有效补水，保持皮肤湿润。记住，用的手法是“拍”，不是“抹”，更有利于吸收。2肌肉液。肌液的成分大多是亲水亲油的，可以同时瓦解护肤品中的水油，然后更好的被皮肤吸收。同时配合成分软化保湿角质层，让角质层更容易吸收后续保养成分。3精华。护肤品中精华是最好的，从名字就能推断出来。其成分精致，对皮肤的作用显著，成为护肤必不可少的一步。尤其是在干燥的秋季，这一步更是省钱。4眼霜。众所周知，眼霜可以减少黑眼圈和眼袋，但其改善皱纹和细纹的效果可能不太为人所知。眼霜的使用要趁早。不要以为自己这么年轻就不需要了。眼睛一旦老化，护理的效果肯定不如年轻时预防。眼霜在使用的时候，要通过弹钢琴来涂抹，让眼霜快速吸收。此外，还要注意操控的程度。眼睛周围的皮肤很脆弱。涂眼霜的动作一定要轻揉，以免损伤皮肤。5乳液或面霜。皮肤不仅要补水，还要锁水。我们已经完成了第一步补水的工作，涂乳液或者面霜就是锁水的工作。在涂抹乳液和面霜的时候，也要注意正确的手法。你应该在手掌中放入适量的面霜，左右手并在一起，使面霜与手掌均匀分离。不要搓或者螺旋，因为那样会刺激表皮的血液循环，很可能会堵塞毛孔，让皮肤感觉闷热。6防晒。防晒不仅仅是夏天要做的工作。即使是春天，天气也没有那么热，但是紫外线还是很强。UVA紫外线的穿透力很强，一旦进入皮肤真皮层，就会对皮肤造成伤害。所以要让皮肤白嫩，防晒也是必不可少的一步。信息:防晒霜的分类:1。物理防晒。它利用防晒颗粒在皮肤表面形成保护层，反射可能伤害皮肤的紫外线光波，从而保护皮肤。物理防晒颗粒一般停留在皮肤表面，不会被皮肤吸收，所以对皮肤的负担比较小，也不容易引起皮肤敏感。2化学防晒霜。通过一些化学物质和细胞的结合，在细胞受损之前，吸收紫外线中可能对皮肤有害的部分，达到防晒的目的。

只要保持良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，放松心情，不要减肥过度，饮食清淡点，戒手*，节制房事，避免情绪波动过大，作息时间要规律，一段时间后，就会有所改善的！也可以先吃控油散，控制一下油，打开毛孔，再吃补肝肾，补气血的生发散，调理身体，补充头发营养，慢慢的就可以恢复头发了！