出现黑眼圈该怎么进行调理

出现黑眼圈该怎么进行调理

　出现黑眼圈该怎么进行调理，眼睛是我们整个面部的灵魂，当出现了黑眼圈最是烦人的，加班、熬夜、通宵、睡眠不足都会造成黑眼圈，以下给大家分享出现黑眼圈该怎么进行调理。

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　 1、出现黑眼圈该怎么进行调理

　一、眼霜：首先在眼部出现黑眼圈的时候，自然就要开始使用眼霜了，眼霜是可以非常有效的度眼部问题进行改善的一款产品，所以在眼部出现黑眼圈的时候，就可以选择一款眼霜进行使用，但是值得注意的就是如果是想要去除黑眼圈选择眼霜，那么就比较建议大家选择可以美白的眼霜，这样才可以有效的对眼部黑眼圈进行淡化。

　二、蒸汽眼罩：黑眼圈产生的原因有非常多种，但是最常见的就是因为眼部疲劳导致的，所以想要有效的改善眼部黑眼圈，我们就应该首先对眼部的进行舒缓缓解眼部疲劳，那么这就要使用到蒸汽眼罩了，蒸汽眼罩是一款可以辅助你睡眠的产品，但是它本身也是一款可以直接发热的产品，它的热量可以对眼部进行舒缓，促进眼周血液循环，这样达到的效果就是非常好的，淡化黑眼圈也会比较明显。

　三、睡眠：当代年轻人的黑眼圈其实百分之八十都是因为睡眠不充足导致的，现在熬夜已经是常态，想要对黑眼圈进行消除，那么一般都是建议大家给自己放一个假，不要再熬夜了，给自己一个充足的睡眠，这样我们就可以在精神上还有生理上面都给自己一个适当的舒缓，使我们眼周的新陈代谢变得健康，这样就可以改善我们的黑眼圈，并且不需要任何成本，只需要在每一天早点睡觉就可以了。

　 2、有哪些好用的眼霜

　一、欧莱雅紫熨斗眼霜：这一款眼霜可以说是兰蔻菁纯眼霜的平价替代了，在它的成分里面是和兰蔻眼霜的核心成分一样，也就是玻色因成分，可以有效的对眼部进行改善，进一步达到抗初老的现象，同时这一款眼霜进行使用的时候也是可以有效的改善眼部黑眼圈的，达到的效果非常好，大家可以选择这一款进行尝试。

　二、丸美美白眼霜：这一款眼霜就是属于较为有针对性去黑眼圈的眼霜了，这一款的产品有非常好的淡化黑眼圈的效果，可以有效的对眼周肌肤进行美白，改善黑眼圈带来的黑色素沉淀，所以如果有黑眼圈困扰是可以直接使用这一款，他初次涂上去是会有一种辣辣的感觉，但是后面就会变好，同时它没有其他特殊的效果，仅仅是淡化黑眼圈而已。

　 3、黑眼圈产生的原因

　在进行眼部护理的时候，我们要注意的就是除了熬夜导致的黑眼圈之外，我们日常卸妆不干净或者没有对眼周进行防晒，都是会导致眼部产生黑眼圈的，所以大家这几个方面都应该尝试。

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　 1、黑眼圈的饮食

　要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。

　在内养方面，首先是不熬夜。同时我注意多吃富含维生素c的水果，并且，每天早晨喝一杯红枣水。

　另外，肾虚也容易引起黑眼圈，一套保健操可以进行外保。方法很简单：两足平行同肩宽，平视，两掌自然贴于裤缝。手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。

　引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。黑眼圈大致可分为两种：一种是血管型黑眼圈，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的年轻人。因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈；另一种是色素型黑眼圈，成因则和年龄增长密切相关，长期日晒是主要诱因，久而久之就会因黑色素代谢不全，而形成挥之不去的黑眼圈。

　除上述两种原因外，遗传、吸烟、饮酒、情绪低沉、思考过度，或是熬夜引起睡眠不足等，都会引起黑眼圈。除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动、戒烟限酒、保持良好的心态之外，重视内外兼修，均衡合理的饮食也是有效的良方。要想消除黑眼圈，富含维生素c和胡萝卜素的食物也必不可少。

　中医学认为，黑色入肾，因此不少人以为眼圈黑与肾有关，是肾虚的表现。在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者。然而，眼圈发黑者未必都是肾虚。从现代医学来看，黑眼圈常常是某种疾病的苗头，当慢性疾病引起微循环障碍时，也会出现黑眼圈。因此，防治黑眼圈最有效的方法是治疗引起黑眼圈的原发病。同时按摩攒竹穴（眉毛鼻侧边缘凹陷处)、丝竹空穴（眉尾部位稍稍凹陷处)、太阳穴（眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处)，以缓解眼部疲劳，促进血液循环，对消除黑眼圈都有帮助。

　 菊花茶

　具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

　要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦。据美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。

　 温牛奶

　含有一些色胺酸（具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。

　 去黑眼圈的'眼霜

　 1、DreamtimesE1璀璨眼霜。

　专门针对年轻人肌肤的E1璀璨眼霜，可以说是家喻户晓的经典了，不仅具有公认的眼部补水保湿能力，30天抚平眼部细纹，明显提升眼周紧致感，而且能有效消除黑眼圈及眼袋，修护效果立竿见影，绝对是护肤潮人，夜店达人的首选。

　 2、资生堂透白美肌亮润眼霜。

　说道去黑眼圈最强悍的眼霜，资生堂这款透白美肌亮润眼霜可谓是家喻户晓了，它对对付两大黑眼圈的元凶—黑色素形成和血液循环不良有特效，被爱用者奉为神品级别的眼霜。

　 3、伊丽莎白雅顿逆时橘灿精纯眼霜。

　美国伊丽莎白雅顿，无疑是护肤品大军中的****，更是众多走在护肤第一线的达人们最爱品牌。这款逆时橘灿精纯眼霜结合了艾地苯和艾色宁复合物（I-SerylComplex)，可同时给眼周肌肤抵抗环境氧化的保护，以及针对解决眼袋、黑眼圈、鱼尾纹和其它眼周肌肤问题，是最让女性无法抗拒的一款殿堂级神品。

　 4、悦木之源冰原红景天紧致眼霜。

　世界级别的眼部护肤品，悦木之源这款眼霜可谓是当仁不让排在首位，它质地滋润，特别的配方适于眼周脆弱肌肤，赋予眼部肌肤应付外在环境冲击的超凡“反衰老”功效，增强细胞能量及免疫力，为眼部周围脆弱肌肤发挥反衰老作用，是一款口碑随处皆是的眼霜。

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　 1、健康、均衡的饮食

　这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。

　为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。

　 2、大量喝水

　你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

　 3、每晚拥有良好的睡眠

　这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。

　没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。

　 4、使用富含维他命的眼霜

　选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。

　尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

　 5、减少食盐的摄入量

　如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做“钠”。

　 6、放松

　如果你感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。

　 7、戒烟

　吸烟不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要吸烟，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。

　如果你不吸烟，很好，但也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多不适，例如眼部充血和眼部浮肿。

　 8、避免阳光的照射

　阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，使用SPF30以上的防晒霜。

　 9、避开过敏原

　眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。

　如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。

　 10、在家里给你的眼睛做SPA

　每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。

雅顿橘灿精华是伊丽莎白·雅顿推出的一款护肤产品，它能帮助改善肌肤的亮度和提供滋养。关于雅顿橘灿精华的使用方法和使用寿命有哪些值得注意的地方呢？

让我们来了解一下雅顿橘灿精华的使用方法。使用前，请确保面部清洁干净，并且可以选择一个适合自己的爽肤水进行补水。然后，取适量的橘灿精华涂抹在脸部和颈部，轻轻按摩至吸收即可。在日常护肤步骤中，精华液一般是在爽肤水之后、面霜之前使用。如果你使用其他护肤品（如眼霜、乳液等），也可以根据个人需要进行调整。

至于雅顿橘灿精华能够使用多久，这主要取决于个人的用量和频率。通常情况下，一瓶30ml的橘灿精华可以持续使用2-3个月左右。如果你每次只使用一两滴，按摩时力度适中，并且只在晚间使用，那么可能可以延长使用寿命。如果你每次使用较多的量或者频繁使用，那么一瓶橘灿精华可能会在一个月左右用完。

需要注意的是，虽然雅顿橘灿精华受到众多消费者的好评，但并不代表它适用于所有人。每个人的肌肤状况和需求都有所不同，因此在选择护肤产品时应该结合自身情况做出决策。如果你有特殊的皮肤问题或者对某些成分过敏，建议先进行皮肤测试或咨询专业人士的意见。

雅顿橘灿精华是一款受欢迎的护肤产品，通过正确使用可以改善肌肤亮度和滋养肌肤。它的使用方法简单，可以根据个人需要进行调整。至于使用寿命，则因个人用量和频率而异。最重要的是根据自己的肌肤需求选择适合自己的护肤产品，并保持良好的日常护理习惯。

每个女人都希望自己永远年轻漂亮，我们每天都会给肌肤进行保养，但是大部分的人都是在在脸两边的肌肤做的工作比较多，忽略了眼睛周围的肌肤，眼睛是心灵的窗户，如果你的眼睛周围有皱纹，也会让你整个人看起来老了几岁，什么牌子的眼霜好用呢？如何避开眼霜误区呢？。

1、眼霜的误区

误区之一、只用手背试用眼霜

如何使用好的化妆产品呢很多女性在购买眼霜时，一般都会看些眼霜的成分，这些试用的方法就是值得借鉴的。但是，很多女性喜欢只用手背试用眼霜，这是一大雷区。因为我们的眼周肌肤的厚度只有面部的三分之一，更不用说构造的不同了。

所以，我们闻康资讯网的专家就告诉大家，我们如果用手试用，对于吸收度、滋润度等的感知一定是不准确的。最好直接试用在眼部，并且配合加强眼霜功能的按摩手法，过半个小时左右再看效果。当然，最好是能把试用装带回家，试用几天后再做决定。

误区之二、不用无名指抹眼霜

很多女性都会涂抹眼霜，这时候，有些女性不习惯用无名指涂抹眼霜，就喜欢自己怎么习惯就怎样用!可是我们的眼周肌肤特别娇弱，接触时需要非常的轻柔，而无名指是所有手指中力量最轻的。有些人习惯用食指或中指涂眼霜，它们的力道对于眼部皮肤仍然过重，容易使眼周长出皱纹。

此外，我们还要注意，如果是大分量的使用眼霜，这是最大的雷区了。您别说这是老生常谈，有调查显示42%的中国女性仍然存在这个问题。我们要做的，我们的眼部皮肤极薄，用量太多不但不能吸收，还会造成负担，加速衰老。如果产品说明书上没有明确的要求，一般一颗大米粒大小的量就够了。

误区之三、不区别面霜和眼霜

这个是一个很重要的化妆技巧，因为我们一定有不少女性是没有办法来别面霜和眼霜。当然，想必这是很多女性朋友的习惯吧。很多女性在涂抹面霜的时候习惯顺带把面霜涂在眼周，与眼霜叠加在一起。那就别再抱怨脂肪粒了，这种使用方法就是元凶。

我们闻康资讯网的美妆小编就要教大家正确的做法是我们最好是以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线，在“眼部”使用眼霜，在整个“脸部”使用面霜，两者不要重叠。所以，我们这样做就足够了。

2、好用的眼霜

①效果好的眼霜：莱珀妮LaPrairie鱼子精华琼贵眼霜

规格：20ml参考价：2800元

从最珍贵的俄罗斯里海白鲟鱼鱼子里萃取出了鱼子紧肤精华，能在短短间内令眼部肌肤得到明显改善，每次涂抹间都洋溢着皇室贵族般的奢华感。

②效果好的眼霜：伊丽莎白雅顿逆时橘灿精纯眼霜

规格：15ml参考价：1280元

亮橘色的艾地苯粉末，抗氧化功效卓著，将其活性能量注入眼部，能全面解决眼部浮肿、细纹、灰暗、松弛问题，“按摩嘴”设计让每次涂抹都变成舒缓的眼部按摩。

③效果好的眼霜：玫琳凯Marykay幻时维C精华露

规格：75ml4参考价：958元

蕴含天然植物卡卡里果、红叶金虎尾果、石榴提取的维生素C复合物，帮助刺激胶原蛋白生成，恢复您年轻的轮廓，重现肌肤紧致和年轻。

④效果好的眼霜：迪奥逆时空活肤驻颜致臻夜间修复精华露

规格：30ml参考价：880元

夜间动态再生复合物能作用在干细胞(母细胞)所在的基底层，夜间修护能力极强，深层修复皱纹。清晨起床，明显感觉细纹淡化，肌肤平滑舒缓。

⑤效果好的眼霜：雅诗兰黛即时修护特润精华露

规格30ml参考价:650元

最早意识到肌肤细胞DNA自我修复能力重要性的先驱品牌，全新ANR史无前例实现了即时修复当下受损细胞、逆时修复过往肌肤损伤，并能预防未来肌肤细胞DNA受损。

⑥效果好的眼霜：宝丽梦中情人美容霜经典版

规格：40g参考价：4340元

这个在2001年获得纽约世界最大规模广告媒体“国际设计包装奖”的蓝色瓶子，采用能让心境放松舒适的1/f旋律，和奢华的产品成分一起给肌肤带来的愉悦感。

⑦效果好的眼霜：娇兰恒采动能紧致精华露

规格：30ml参考价：1050元

一款具有抗皱紧实双重功效的高度浓缩精华素，富含纯净琥珀精萃，使用一小时，皱纹平滑度和肌肤紧致度明显提升。

不管是眼霜还是精华露，目的都是改善眼周肌肤的不良状态哦，一款好的眼霜带来的效果可是很明显的，所以如果你用的眼霜效果不够明显不够快的话还是换一款眼霜吧，毕竟适合自己的眼霜才是最好的美容用品哦。

在平时的生活中，不少女性都有耳闻过伊丽莎白雅顿这个品牌名，且目前仍然有很多女性关注这个品牌。同时，雅顿这个品牌旗下的橘灿精华也是受欢迎的。那么就雅顿橘灿精华来说它是哪个国家的呢？另外，雅顿橘灿精华20到底好用吗？

伊丽莎白雅顿是一个来自美国的护肤品品牌，于1960年建立，至今也有非常长的历史了，这个品牌在美容界还是具有不错的竞争力。它旗下的雅顿橘灿精华是较热门的单品，口碑也是非常不错的，因此这款产品也来自于美国。

就雅顿橘灿精华20来说它是全新升级的产品，可以说是加强版本。它的主要卖点就是美白抗氧化，它具有较为全面的功效，如美白、淡化斑点、紧致肌肤以及淡化面部细纹等，长期使用可以在一定程度上解决女性肌肤暗沉、长色斑、肌肤松弛等问题，有效地呵护女性的肌肤。

当然为了让整体效果更好，大家可以考虑使用橘灿家庭的系列产品，如雅顿橘灿眼霜、雅顿橘灿闪充面霜，搭配使用可以让护肤品的效果发挥得更好。大家可以根据自己的需求选择性购买。