维生素B大家族最经常的成员有B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B9（叶酸）B12（钴胺素）。它们的作用分述如下。 1．B1是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力；反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。 心脏功能由于丙酮酸、乳酸的沉积而受影响。肠胃匮缺能量，蠕动无力，消化功能减弱，且产生便秘。 严重时引发脚气病。它的演化过程是：体虚—疲倦—烦躁、情绪低落—便秘—神经炎—心痛—心衰—水肿。1897年荷兰医生发现食用精米可导致脚气病，主要是因为缺乏维生素B1，所以B1也叫做抗脚气病维生素。 2．B2维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素，也就是B2。 3．脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。 4．缺乏B族以至胃肠蠕动无力、消化液分泌不良，造成消化不良、便秘、口臭、大便奇臭。 5．B3在体内构成脱氢酶的辅酶，在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用，严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变，叫做癞皮病，也叫三D症，表现为皮炎、腹泻和痴呆。 6．B5帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，祛除或改善头皮屑。 7．B6解除酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。 8．B11、B12的缺乏将影响胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起DNA合成障碍。最终导致红细胞的细胞核不成熟，生成无效性红细胞，这就是巨幼细胞性贫血。
维生素B1---用于维生素B1缺乏引起的脚气病也用于周围神经炎消化不良的辅助治疗。
维生素B2---用于防治维
生素B2缺乏引起的口角炎舌炎唇干裂阴囊炎结膜炎脂溢性皮炎。
维生素B3---烟酸（也称维生素PP），用于高胆固醇血症混合型高脂血症,也用于防治糙皮病,也用作血管扩张药。
维生素B4---腺嘌呤，促白细胞生长药。
维生素B5---泛酸钙，热带口炎性腹泻乳糜泻局限性肠炎。
维生素B6---适用于其缺乏的预防和治疗，也可用于妊娠抗癌药所致的呕吐,脂溢性皮炎的治疗，也可用于防治异烟肼中毒。
维生素B9---叶酸。用于巨幼细胞性贫血,妇女怀孕早期增补叶酸可以降低神经管畸形发生的危险。
维生素B12--用于神经炎的辅助治疗。治疗恶性贫血，亦与叶酸合用用于治疗各种巨幼红细胞性贫血、抗叶酸药引起的贫血及脂肪泻。
维生素B14--硫辛酸，保肝药。
维生素B15--泮加酸，保肝药。
维生素Bw---生物素（维生素H）。
维生素BT---卡尼汀，食欲增进药。
1、维生素b4片用于防治各种原因引起的白细胞减少症，急性粒细胞减少症，尤其是对肿瘤化学和放射治疗以及苯中毒等引起的白细胞减少症。
2、维生素B4是核酸的组成部分，在体内参与RNA和DNA合成，当白细胞缺乏时，它能促进白细胞增生。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
