藜麦多肽吃了有什么作用？

1、长食用藜麦可以减低胆固醇，保护心脏。藜麦中纤维素的含量是37%。其中可溶性纤维素占36%，不可溶纤维素占64%。藜麦是可溶性及不可溶纤维素的优良来源，两种纤维素对调节血糖水平，降低胆固醇和保护心脏都有非常重要的作用。

2、藜麦还有助孕功效，备孕妇女和孕妇适宜多吃，因其含有丰富的蛋白质，能够为机体提供身体所必需的氨基酸，还含有丰富的铁元素及钙、镁、磷、钾、锌等矿物元素，在女性准备怀孕的期间食用藜麦会让女性的身体更加的健康；藜麦里面还含有非常丰富的维生素E和叶酸，不仅仅有助于怀孕，同时对胎儿的生长发育也是非常有益的。

3、藜麦是一种碱性食品，而我们日常食用过多的大鱼大肉会让体质偏酸性，易造成亚健康状态，而食用藜麦后可起到改善体内酸碱平衡的作用，可保持健康体质。

4、藜麦也对糖尿病人的福音。因为藜麦中富含镁、锰及其它矿物质，生成的一种酶参与体内葡萄糖的利用及胰岛素的分泌。并且藜麦属于低升糖指数食物，规律性地食用藜麦和其它一些全谷粮食会减少二型糖尿病的发生。

5、藜麦属于低脂低糖低淀粉食材，用来代替我们的米饭和面食，能防止体内积累过多热量导致的肥胖。而且其含优质的高纤维碳水化合物，进食后，饱腹感很强，既能减少用餐次数也能减少用餐量，还满足了每天的营养需求，并且长不胖，所以说又是减肥达人的福音，很多维密超模都喜欢以藜麦为主餐，由此可见它的减肥效果。

肽（多肽）

酸以肽链相连的化合物，是介于大分子蛋 白质和氨基酸之间的一段最具活性、最易 吸收、生理功能效价高的一种崭新营养。 肽一般都由L型α-氨基酸组成，也称多 肽。是生物体内一类重要的活性物质，它 对人类常见病的防治、促进发育、保健养 生、延缓衰老、健康长寿等起着非常重要 的作用。

一一种有机化合物，

成，含有羧基和氨基，是一种两性化合 物。亦称“胜”。 二是精准的蛋白质片断，

纳米般大小，肠胃，血管及肌肤皆极容易 吸收。 三·酰胺之一。它是由两个或多个氨基 酸通过一个氨基酸的氨基与另一个氨基酸 的羧基结合而成。一个氨基酸不能称为 肽，也不能合成肽，

上氨基酸以肽键相连的化合物。两个氨基 酸以肽键相连的化合物称为二肽；

基酸以肽键相连的化合物称为三肽，

类推，三十四个氨基酸以肽键相连的化合 物称为三十四肽。

肽是一种链状的氨基酸聚合物 胜肽是属于降解的小分子胶原蛋白，含氨 基酸基团，属于原料类产品。胜肽也是人 体中原本就存在的成分，是一种氨基酸形 成的链状结构。我们所熟悉的蛋白质，就 是一种多胜肽链。

序各不相同而组成不同的肽。由两个氨基 酸以肽键相连的化合物称为“二肽”，

类推,有9个氨基酸组成的化合物称为"九 肽",由多个氨基酸(一般为50个，也有称 100个的)组成的肽则称为多肽，组成多肽 的氨基酸单元称为“氨基酸残基”。肽键将 氨基酸与氨基酸头尾相连。 肽的种类： 肽 多肽 活性肽与大肽 分子量段在5000～180之间的才能称 为肽。分子量段在5000～10000之间的称 为大肽。分子量段在1000～180之间的称 为小肽、寡肽、低聚肽，也称为小分子活 性多肽。生物学家将肽称为“氨基酸链”， 将小分子活性多肽统称为“生物活性肽”。

肽的应用: 主要分为医用类多肽药物，肽类抗生素， 疫苗，农用类抗菌肽，饲料小肽，

化妆品，食品用大豆多肽，玉米多肽，酵 母多肽，海参肽。 从功能角度来分，可以分为，降压肽， 抗氧化太，

高F值寡肽，食品强味肽等等。 活性肽，

节免疫、抗菌、抗病毒、抗氧化有非常紧 密关系。多肽大体上分为：

多肽类保健品。传统的多肽类药物主要是 多肽类激素，

发已经发展到疾病防治的各个领域，特别 是在以下各领域发展较快。 多肽的功效： 1、提升人体免疫力，有效抵御病毒的侵 扰。 2、快速补充细胞能量，提升人体精力。 3、有效提升睡眠质量，改善失眠状况。 4、有效平衡机体组织，上通下畅，全身 舒服。 5、美容皮肤，除痕、去疤，有效延缓衰 老。 6、对于各种炎症，有非常明显的疗效。 如口腔炎、咽喉炎、肩周炎、前列腺炎、 妇科炎症、过敏性皮炎、骨关节炎等。 7有效改善高血压、高血脂、高血糖、动 脉粥样硬化、血管性痛等。 8、抑制肿瘤细胞，抑制艾滋病病毒、抑 制非典病毒、抑制禽流感等。 9、修复胃黏膜、保护肝细胞、有效解 酒

首先这些主打维稳、修复、提亮、抗老的精华或者肌底液两类。肌底液主要促进精华的吸收，质地一般比较稀，补水保湿功能更强大；精华液主打修复、提亮等，质地比肌底液稍黏稠，多肽抗衰精华推荐如下！

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将多肽聚合物准确输送至所需部位， 仅需 2 周即可减少皱纹深度和长度

帮助控制肌肤衰老过程，锁住水分并 减少深度皱纹

去除角质以改善肌肤并程度减少 皱纹和粗大毛孔等瑕疵

使用方法：

每日早晚洁面及爽肤后使用。倒一至两滴于掌心。以指尖轻轻涂匀面部、颈部及胸肩，避开眼周位置。 随后涂上常用的保湿产品。

FILORGA菲洛嘉Time-Zero焕龄时光赋颜精华

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美白的2肽，抗皱的3肽-1！保湿补水棕榈酰三肽，四肽，六肽，提拉紧致的肉蔻豆酰基四肽，五肽，质地清爽，适合各种皮肤！

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韩国大量医美机构使用和售卖，无致敏危险，非常安全。含乙酰基六肽-1，棕榈酰五肽-4,三肽-1，也就是蓝铜胜肽！还有积雪草和北美金缕梅提取物，抗炎修复，谷胱甘肽和透明质酸可以美白抗炎，没致痘成分，适合各类肌肤抗衰和修复屏障！

素野富勒烯多肽抗皱冻干精华

集抗氧化，抗糖化，抗衰三合一，抗氧化明星成分富勒烯，保护肌肤不受自由基伤害！肌肽和柳珊瑚，保护胶原蛋白不被糖化，五重多肽小分子直达肌肤真皮层，抚平皱纹，减少褶子！

多肽是由多个氨基酸和蛋白质分子组成的一种化合物，他可以增加皮肤弹性、抗氧化、减缓皱纹的产生，所以现在很多的抗皱、抗衰老产品都有多肽，一时之间火的不行，下面我就说说我用过的多肽产品。

A水芭莎多肽精华液

a抗衰老：

b细嫩肌肤：

c补水滋养：

d淡化细纹：

这款多肽精华液用着吸收效果很好，皮肤也确实变得有光泽了，但是抗衰老我个人认为要长期坚持，不是说这款产品好，用几次马上就会有效果。

B雅诗兰黛多肽弹力面霜

a抗衰老：

b细嫩肌肤：

c补水滋养：

d淡化细纹：

这款面霜我用着就是油腻厚重了些，其他效果都还不错，我是混合偏油的肤质，所以我在秋冬季节都是晚上用，我用吸收效果中等吧。

无论多好的抗衰老精华，都是要根据每个人的肤质及吸收情况而定，宣传的再好，毕竟他也只是护肤品，所以最重要的是选择适合自己用的。