发现一个淡斑宝藏！西班牙专业淡斑品牌Bella Aurora

以前我一直以为一定要借助激光治疗才能治好脸上的斑，但是因为是个学生党，一是胆子小（怕疼），二是没有太多钱（这才是关键），一直拖着没去，只是不停的在淘各种淡斑护肤品和各种土方法。

经过大学四年的"养老生活"，我竟然真的发现自己的斑变淡了！我这才意识到， 其实每天做好基础护理，就能让脸上的斑慢慢变淡！！！

选择适合自己的祛斑护肤品也是很有必要的。我最近一直在用的是一个西班牙品牌 Bella Aurora ，这是一个专做淡斑美白护肤品的品牌，在国内没什么知名度，但是在西班牙算是一个家喻户晓的百年老牌了，有自己的研发实验室和专利的祛斑技术。而且，我们日常护肤步骤中会用到的护肤品，它家都有相对应的系列，成套一起用的话，成分上能有个衔接，皮肤会更容易适应，也不用担心很多品牌的护肤品混合使用会不会产生什么奇妙的化学反应

这是我目前在用的产品列表：

1 bella bright清洁啫喱

含有天然的梨果仙人掌提取物，大量益生元保护皮肤、控油保湿，巩固皮肤的天然防御力。深度清洁皮肤，清除残留化妆品和面部瑕疵，帮助缩小毛孔。凝胶质地，清爽不紧绷。

2 bella bright提亮保湿爽肤水

配方中含有牛油果和金缕梅提取物，可清除面部瑕疵；脱色活性成分与Bella Aurora的祛斑护理产品相辅相成，可更好的减少皮肤色斑和瑕疵。不含酒精，所以不会产生刺激感。

3 Bio10祛斑焕白精华护理

是前面提到的Bella Aurora的王牌祛斑产品。当中含有的高浓度活性成分，能有效对抗黑色素和脂褐素引起的皮肤色斑，同时预防新斑再生。

4 SPF50+抗斑防晒啫喱

这款是西班牙国家队御用的一款专业级的防晒霜，很多需要长时间进行户外训练的运动员都有使用这款防晒霜：像是西班牙帆船运动员、奥运冠军Marina Alabau，登山运动员Rosa Femández，还有职业网球运动员Arantxa Parra等。50倍的防晒力，能同时抵御UVA、UVB和IR红外线。啫喱质地，使用起来不油腻、脸上不会泛油光~

5 B7日常皮肤护理祛斑面霜

与Bella Aurora的Bio10同属一个系列，它当中含有独特的Chromabright 成分，可以有效祛斑并且防止光老化。乳酸蛋白质成分可以抑制黑色素细胞生成。甜菜碱和玻尿酸起到补水保湿、减少皱纹的作用。这些成分刚好可以促进前面使用的Bio10精华的吸收。

6 双重祛角质凝珠

通过物理祛角质和生物酶祛角质的双重组合，一方面去除表皮死皮和微颗粒污垢，促进皮肤更新和营养吸收，另一方面让新生肌肤更加光泽柔嫩。

首先要了解自己的肤质。精华液分很多种功效，不同肤质，选择不同的精华液。如果中性肤质，可以选择精华素之类的，如美白、除皱性质的精华液。如果干性皮肤，可以选择保湿成分较多、锁水性较好的精华液。如果是油性皮肤，要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。精华液适合各年龄段，不同年龄段造合不同类型的精华。25岁左右的美眉，肌肤的衰老主要原因是缺水，所以应该使用补水精华液，增添肌肤水动力。而35以上的美眉，肌肤已经有了比较明显的皱纹了，比较适合使用延缓衰老的精华液。

那么不同年龄该如何选择精华呢？

1保湿精华：

各个年龄段的人都可以使用，一般使用透明质酸钠，较好的会加神经酰胺、胆固醇、天然油脂。

2美白精华：

其实各年龄段都可以使用（未成年人除外），早用比晚用好，黑色素是会累积的。

3抗衰老精华：

20岁以上就可以使用具有一定抗氧化性的精华了（比如说维生素E、维生素C、以及茶叶提取物，用低浓度的。

肉眼可见的轻度衰老，比如有细纹：

可以选择高浓度的，还有对光老化有改善的产品，比如维生素A（视黄醇）

中年以上，可以选用含有果酸（AHA）、多羟基酸（PHA）产品

4控油精华 ：

皮肤开始出油的时候就可以用了，通常是青春期后

肌肤保养从来不是按照生理年龄，

而是根据 肌肤年龄和肌肤需求 来的哦。

比如关于美白精华，问问你自己到底是否真的很想美白。

精华液使用顺序？

精华液之前先用化妆水，

让肌肤充分水合作用，后续有效成分在角质层的渗透率会加快。

精华液之后，再用含有大分子的保湿成分（乳液、面霜）

他们会形成膜状，像是一张绵密的网，封闭效果明显，

让水分、精华等不往外扩散，达到更好的效果。

精华那么贵，为了发挥最大功效，我能做点啥？

1停留一会儿

涂抹完精华最好停留2分钟再做后续保养，给足精华更多吸收的时间，以免被后续护肤品稀释。

2适量。

精华虽贵，但也不能涂太少，一般2-3滴，不然只停留在渗透过程就浪费了。

3做好去角质 , 敏感肌就算了。

4按摩 帮助吸收。

5早睡 （涂抹精华来熬夜，真的是熬的最贵的夜了）

总的来说，在肌肤屏障 健康 的情况下，涂抹精华相当于给肌肤“开小灶“ ，能让肌肤更快地达到理想状态，所以买精华是ok的，如果买在能力范围内买最贵的。（也要记得看成分哦）

主要看自己的需求是什么，补水精华一定是要的，这是必备的，推荐修丽可，敏感肌都可以用的牌子，修复效果好，不论是色修还是补水精华都很好用。赫莲娜面部保湿精华也会死很不错的。

功效性精华看是要美白还是抗皱还是修复

lamer精粹水主打修复，对付油皮痘痘肌很适合，干皮也是可以用的。

抗皱类的推荐lp，效果很好，特别是蓝鱼子。

pola黑ba主打抗糖抗氧化，抗衰效果好，这个系列设计很高端，有些院线有他们家的spa一次价位都不低。

美白类推荐sk2、lamer的美白精华，美白效果是比较好的，一瓶见效，而且自然。

伊丽莎白雅顿有抗衰也有美白的作用，这个牌子的精华也是很有名

精华液是日常生活中常常会使用到的护肤品，精华液护肤的功效非常的好，是女性朋友过了25岁以后就需要使用的护肤品，精华液是一种高浓度的护肤产品，那么，如何挑选精华液护肤品？精华液怎么用好？下面就跟着小编来看看文章的解答。

1、精华产品使用误区

误解一：包装上写了“精华”两个字的都是精华素

正解：精华素根据质地不同有精华液、精华露、精华素胶囊等不同产品，但也绝不意味着带“精华”二字的产品都是精华素。

解析：如果不想买回鱼目混珠的“假精华”，购买时要问清产品中到底有什么精华成分，还要对比同系列产品中精华成分的含量，只有成分精纯，具密集、速效的改善效力的产品才是你想要的精华类产品。

误解二：高价精华素要省着点用

正解：用量不足没效果，更白花了冤枉钱。

解析：按照产品说明书上的用量，再灵活掌握一下，比如比较油腻的精华素，易出油的T区不要用太多，两颊特别干燥时可以适当增加用量，并配合拍打按摩，确保增加的用量充分被肌肤吸收，3-6个月用完一瓶精华素是比较合适的量。

误解三：洁面之后立刻用精华素能第一时间吸收

正解：其实洁面后并不是护肤品吸收的最佳时机。

解析：正确的方法应该是清洁完皮肤，涂抹爽肤水后再使用精华素。因为爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，更利于精华素深入到深层营养肌肤。

误解四：一瓶精华素就OK

正解：精华素虽然成分高效精纯，但绝不意味着它能解决所有皮肤问题。

解析：精华素没有日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此在使用单纯提供营养的精华素后，需要使用面霜对肌肤加以全面的滋润，达到更完美的护肤效果。

误解五：精华素越贵越有效

正解：价钱不是首要的衡量标准，不对应肌肤再贵也是鸡肋，问问肌肤的需求，再根据自己的经济实力购买。

解析：精华素贵就贵在所含成分和精纯提取的科技，承受不起千元的高科技高养分精华，可以试试植物精华、天然矿物精华提取的平价精华产品。

误解六：用多种精华素不分先后

正解：使用精华素应按质地或者到达肌肤的深度顺序涂抹。

解析：先用质地较薄的，后用较浓稠的，或者根据精华素到达肌肤的深度顺序，依次为保湿、美白、抗皱。使用多种精华，最好分区使用，既满足肌肤的需要，又不会太浪费。比如，抗松弛精华用在U区、保湿精华用在两颊、控油精华用在T区、再配合一款只针对斑点的局部美白精华。

2、保持肌肤年轻方法

1、清洁是护理的第一步

根据自己的肤质选择合适的洁面产品，（洗完以后觉得脸没有任何紧绷感就可以了，千万别追求那种“洗的干净”那是过度清洁）如果是污染比较重的城市，请做好卸妆的工作，不是说化妆才需要卸妆的。

2、妆前的水分补充

面膜是最佳的急救明星，其中片状面膜既方便又高效。在妆前保养后，担心肌肤受到滋润容易出油的人，可以尝试用冰镇干毛巾敷在脸上，能瞬间降低肤表温度，收缩毛孔，会让出油现象改善不少，也减少脱妆问题。

选择一款好的化妆水，用的时候多拍几次，皮肤用清爽一些的水就好——依然是根据肤质选择。如果是敏感性的肤质那么就别用带酒精尽量避免香精香料乳液/面霜同理——如果干性皮肤，一定要多拍水，面霜和乳液锁水大于补水。

3、导出肌肤健康的基底

亚洲女性的皮肤更薄、敏感度较高、耐受性也较弱，所以在肌肤老化时表现出来的细纹、暗沉、斑点等情况来势更凶猛。对于防晒也不够重视，夏天的常规防晒做到了，可一到了寒冷的冬日就觉得没有涂抹防晒霜的必要，殊不知冬日的阳光不比夏天的弱，一个冬日过去，因为没有防晒霜的保护，晒出各种色斑。紫外线是使肌肤老化的最毒杀手，所以不想老得太快，防晒就是每天护肤步骤之一，但如果只是在室内工作，每天擦上隔离霜即可，如果要到户外，就要选择SPA值比较高的。

4、准确深层进攻皱纹

面部结构不仅由肌肤表层决定，肌肉和骨骼这些具有支撑力的结构层则更为关键，纹路问题往往和紧张的表情肌肉有关，你会发现面部皱纹通常都遵循肌肉的走向分布，长期僵硬的表情肌肉和老化松弛的肌肤共同形成了恼人的皱纹问题。所以想要着力解决纹路问题，不只要从肌肤下手，还要进一步解决深层次的肌肉问题。

5、抗糖化意识要觉醒

肌肤糖化是因为在平时饮食中摄取过多糖分，多余糖分沉淀在真皮层，附着在胶原蛋白上，形成糖化蛋白质AGES，进而导致胶原蛋白发黄变硬断裂。这是致使肌肤提早衰老的一个重要因素。尤其现在很多年轻人很喜欢吃糖分含量高的食物，加上东方人原本黑色素就比较多、肤色偏黄，所以导致肌肤表里呈现蜡黄、暗沉的窘状。

夏季已经到了，对于肌肤来说，更容易出油了，皮肤会看起来油腻腻的，不清爽，平时护肤的时候可以用到一些具有控油作用的护肤产品，减少肌肤的出油状况，保持肌肤的清爽，那么夏季用什么控油护肤品？夏季控油的护肤品有哪些呢？

1、夏季控油的护肤品

1、雅漾祛油保湿精华露￥216/50ml

雅漾祛油保湿精华露含68%雅漾活泉水，调节油脂，有效保湿，皮肤清新平衡。内含的油脂调理成分，控制皮脂分泌;葡糖糖酸锌，有效抑制细菌滋生，更持久洁净，避免瑕疵生成;保湿成份使皮肤感觉更舒适。

2、FANCL锁水乳液-水润￥165/30ml

FANCL锁水乳液-水润，于肌肤表面开成锁水薄膜，保持肌肤持久水润，用感清爽。提升肌肤柔滑感，活化修护干燥细胞，持续保持肌肤水嫩晶莹。强化角质层的防御机能，去除导致肌肤老化的自由基，保持肌肤健康。

3、DHC抑油保湿霜￥250/5g×3支

油性肌肤常常面临外油内干的困境。兼具控油、保湿功能的DHC抑油保湿霜，添加了美肌功能丰富的维生素B群，能调整皮脂分泌、改善油腻肤质，令肌肤恢复水油平衡。

4、碧欧泉净肤细致冰凝乳￥370/30ml

碧欧泉净肤细致冰凝乳，一款控油的保湿露，让油性肌肤保持持久的亚光妆容。富含控油亚光植物微粒，改善肌肤纹理和光泽，收敛毛孔。提供肌肤24小时不间断呵护，肌肤清爽洁净。毛孔自动搜索技术，能够找到毛孔问题，强效吸油，收敛毛孔。

5、YVESROCHER-伊夫·黎雪平衡纯净控油保湿日霜￥200/50ml

YVESROCHER-伊夫·黎雪平衡纯净控油保湿日霜，深层调整皮脂分泌，重建肌肤平衡，从早到晚持久清爽，不油腻，舒爽乳液质地，针对油性及混合性肌肤，滋润的同时，有效抑制面部油光。

6、OHUI-欧蕙水润活肤优能平衡乳￥380/80ml2

油脂分泌旺盛的肌肤往往出现粗糙缺水，改善外油内干的肌肤问题是很多油性肌肤共同的梦想。OHUI-欧蕙水润活肤优能平衡乳就能很好的解决这个问题，它在给肌肤补充营养的同时，调节皮肤的水油平衡，尤其适合油性肌肤和复合性肌肤使用。通过提高肌肤自身的水分保有能力，使肌肤充满水分，涂抹后令肌肤舒适清爽，润泽柔滑。

7、乐肤洁青春肌肤系列清爽控油乳液￥349/45g

乐肤洁青春肌肤系列清爽控油乳液含8种植物控油因子，由8种天然植物萃取液组成，有效平衡面部油脂分泌，柔软肌肤。配合水动能因子DermaFluxTM,3重补水机制，追踪缺水细胞，先滋润，后锁住水份，再赋予肌肤活力及提升水_感。保持肌肤水油平衡，柔软嫩滑

8、Sisley-希思黎净妍控油精华露￥930/50ml

Sisley-希思黎净妍控油精华露可规律油脂的护肤品，净化肌肤、收敛毛孔、规律油脂分泌的功效，含热带树脂等植物精华，适合混合性及油性肌肤。

9、兰芝毛孔修护保湿液￥235/120ml

兰芝毛孔修护保湿液专为解决毛孔粗大带来的肌肤问题而研制的保湿乳，柔和延展于肌肤，滋润、清爽而不粘腻。特有的毛孔紧致技术有效调节皮脂、调理角质和保护肌肤，预防和改善毛孔问题，缔造富有生机而健康的肌肤。

2、控油的误区

1、把吸油纸当成救命稻草

皮肤爱出油的美眉们多半都喜欢用吸油纸来去除皮肤表面的油脂，虽然使用吸油纸一擦，皮肤看似立马就不油腻了、变干净了，但它只是起到一时地、短暂性地去油的功效，并不能真正将皮肤的油脂清理干净，反而还会有一定的依赖性。因此，美眉们千万不要将吸油纸当成救命稻草，这样只会让肤质越来越糟、皮肤越来越油。

2、过度清洁皮肤

使用具有超强控油功效的洁面奶来洁面，频繁过度地清洁皮肤在夏季控油护肤当中可是禁忌。虽然在清洗皮肤之后，你会感觉到清爽，甚至还会感觉到皮肤有些干燥，但这不是真正的控油，反而把皮肤天然的保护层给破坏掉了。正确的洁面方法应该是，选择温和的、清爽的洁面产品，来清除多余的油脂。因此，过度清洁皮肤是不要的，每天保证早晚洁面就可以，切忌过度清洁和用力搓洗皮肤。

3、T区不管不顾

我们的额头与鼻子的组合形成了T区，这一部位是非常爱出油的，因为油脂分泌比较旺盛，所以，也跟更容易出现毛孔粗大等问题，如果美眉们对T区部位不管不顾，那么，皮肤就很难控制住油腻。不妨多对T区部位做控油的护理，控制住这一部位的出油，皮肤就能够看起来清爽不少。美眉们在洁面的时候应在T区部位多按摩几下，选择收敛水在T区部位拍打促进吸收，平时如果有看到T区部位出油较多，可以用软纸巾擦拭，不要让过多的油脂和污垢堵塞毛孔。

4、夏季专用冷水洗脸

有很多美眉由于皮肤油脂分泌较多，因此在洁面的护理上就陷入了很大的误区，例如，夏季专门用冷水来洗脸，这样可不行的。使用冷水洁面，虽然能够带给你一时间的凉爽感受，但是，皮肤会越洗越油，还会导致毛孔粗大的皮肤问题。建议美眉们用水龙头里的水来洗脸，由于水是不断流动的，所以，它可以将皮肤表面的污垢和油脂都清洗得很干净，相反地，脸盆里的水是不流动的，反复清洁也是不干净，更容易让皮肤油腻和长痘。所以，美眉们不仅夏季不能专门用冷水洗脸，而且还应避免用脸盆洗脸，尤其是皮肤爱出油的美眉们更要注意。

精华的定义：

当肌肤有特别需求，寻常的水、乳等不能满足时，就出现了一类加强版的、针对这些问题进行特别设计的护肤品——精华。

精华可以是纯水相（精华液、精华露），也可以是含油量比较低的轻乳液（精华乳）。它们通常具有以下特点：

具有特定的作用，比如：美白、抗衰老（抗氧化）、保湿、修复、镇定舒缓等。

为了实现这些作用，产品会加入特定的有效成分，而且有效成分浓度较高，例如维C精华，维生素C可以添加到10%以上。

为了保持这些成分的稳定性，会避免过于复杂的配方。配方简单，也可以让生产工艺更简单，避免在生产过程中损失其功效。

精华是非常能体现护肤品平牌技术水平的，各品牌会把自己的王牌成分制成精华液，例如欧莱雅的玻色因。

可见，精华产品确实是精华所在。所以，针对性地使用精华，所以大幅提升护肤的效果。一般来说，精华也卖得比较贵。

不同年龄该如何选择精华：

虽然都叫精华，但不同精华的成分和使用目的可以很不相同，所以多大年龄宜选择何种精华，需具体分析：

保湿精华：各年龄段的人都可以使用。一般使用透明质酸钠，较好的会再配以神经酰胺、胆固醇、天然油脂（尤其是不饱和脂肪酸，如亚麻油、红花籽油、山茶籽油等）

美白精华：通常以抗氧化、抑制黑色素合成的成分为主，任何年龄的人都可以使用。果果个人认为，早用比晚用好。

抗衰老精华：20岁以上就可以使用具有一定抗氧化作用的精华了（如维生素E、维生素C及茶叶提取物等），但没有必要使用过高浓度的。如果已经有肉眼可见的轻度衰老迹象，例如细纹，则可选择对改善光老化有确定效果的，例如维生素A（视黄醇）或其衍生物。中年以上的衰老、非敏感型肌肤，可以考虑使用果酸（AHA）、多羟基酸（PHA）等产品。

控油精华：皮肤偏油状态的时候就可以用了，通常是青春期前后。

答 疑 ：

不同的精华在使用顺序上有什么讲究？ 考虑到精华的吸收和对皮肤的作用，建议先用需要吸收入皮肤发挥功效的，例如抗敏修复、美白抗氧化的，然后再使用保湿的。保湿的产品通常含有较大分子的保湿成分，它们会形成膜状或胶质，在围观世界里就好像一张绵密的网，功效性成分从外侧向皮肤迁移和扩散会受阻，因此不利于吸收。 敷完面膜还是否可以使用精华？ 可以。使用面膜后，肌肤正处于很好的水合状态，吸收营养成分更容易（不限于精华，也是使用其他护肤品的最好时机）。

小贴士：

精华不是万能的：

精华并不万能，对特定的皮肤状态，一要预防，二要做综合护理。

以抗衰老为例，与其衰老后拼命补救，不如提前做好防晒等预防措施。

及早抗氧化的必要性：

越接近体表，皮肤中天然抗氧化成分含量就越低，消耗的抗氧化剂用于对抗外界因素带来的氧化应激。紫外线是氧化的主要原因，现在空气污染是个新的因素。已有研究表明：空气污染会加速皮肤中抗氧化剂的消耗，并加速皮肤的衰老进程，加快色斑的产生。外用抗氧化成分，在体表对抗这些因素的侵蚀是非常有必要的。

理论上，即使是自身不缺乏抗氧化剂的低龄人群，面对这种压力时也很需要更多的抗氧化剂。

油性皮肤确实可以使用精华水，但是需要选择适合自己的产品。首先要确定你的皮肤类型是油性，因为如果选择了不适合自己的产品，可能会导致更多问题的产生。一些针对油性皮肤的精华水可以帮助收缩毛孔、平衡油脂分泌、美白肌肤等功效。

如果你有油性皮肤，可以选择一款具有温和保湿、清爽控油效果的精华水。例如兰蔻的紧致毛孔精华水、雅诗兰黛的清爽控油精华液等产品都被证明适合油性皮肤。这些产品中含有各种植物提取物和调节因子，能够有效改善油性皮肤问题。

选择精华水也需要根据个人需求来定。如果你想收缩毛孔、美白肌肤，那么可以选择特别针对这两个问题设计的产品。例如，韩国品牌花梦花推出的花精华油富含洋甘菊、玫瑰等植物成分，具有舒缓抗氧化和美白效果，适合油性皮肤使用。

除了选择适合自己的产品外，使用精华水时也需要注意使用方法。在早晚清洁完毕后，直接将精华水涂抹在脸上并轻拍吸收即可。不要过度使用，否则可能会导致肌肤负担过重。

油性皮肤可以使用精华水，但是要选择适合自己的产品，并注意使用方法。通过科学合理的选择和使用方法，可以使精华水发挥更好的功效。

毛孔粗大是很多人有的肌肤问题，毛孔粗大会让肌肤看起来更加粗糙暗淡，需要寻找一些收缩毛孔的方法，收缩毛孔可以用一些精华，细致毛孔，让肌肤变得更加细腻和光滑，那么收缩毛孔用什么精华好？收缩毛孔的精华液推荐，一起来看看吧！

1、收缩毛孔的精华

雅诗兰黛细嫩修护精华露

参考价格：790元/50ml

网友点评：

有控油效果，用后毛孔真的平复变小了，但是一直感觉只是用了以后才有效果，不是真正从肤质上改善。

FANCLT区控油精华霜

参考价格：138元/8g

网友点评：

很早以前用的了，跟那款去黑头面膜一起败的，去黑头效果一般，控油的确不错。

水之印弹力保湿毛孔紧致美容液

参考价格：138元/30g

网友点评：

很多人都说有酒精味，但是我用了效果还不错，因为我本身就不是敏感肌肤，类似之前K牌的雪肌精之类的用了都没问题。

娇韵诗细致毛孔精华

参考价格：330元/30ml

网友点评：

我本身是中性偏干皮肤，但夏天用这款精华很舒服，控油但不会很干。而且确实好像有收缩毛孔的功效。已经用了第二瓶了。

印象之美紧致毛孔修护精华液

参考价格：350元/30ml

网友点评：

喜欢用美容液，觉得它是介于化妆水和精华之间的产品，油皮的人用起来也很舒服。收敛毛孔的作用需要一段时间才能看到，总体来说挺满意的！

2、收缩毛孔的方法

1、正确清洁

要预防毛孔粗大，最重要的是清洁工作要彻底。清洁时先用卸妆油溶解毛孔脏污，再用泡沫多多的清洁皂或清洁产品。在清洁之后，要注意保湿，让细胞充满水分，毛孔自然会缩小。市场上有一些粉刺水也有收敛毛细孔的功效，或是有收敛化妆水含金缕梅的成份都有收敛毛细孔的效果。除了每天早晚的基本清洁，每周必做的功课还有：每周1~2次去角质松弛老化的毛孔;为了恢复肌肤的弹性。除了涂保养品，每周一次以保湿型按摩霜来按摩，由下而上、由内而外，让成份渗入肌肤底层。

2、年轻三宝

女人年过三十，岁月就开始在脸上留下痕迹，此时单靠保养品是不够的。运动、睡眠、多喝水才是维持美丽的不二法门。女人皮肤上的细纹、毛孔粗大，源自于压力过大所致。当人处于压力下时，副肾上腺素会增高，连带皮肤也受到影响。要解决这些肌肤问题，必须运动、适当休闲及充足的睡眠，才能恢复肌肤的光泽及弹性。

要年轻美丽，不是只往脸上狂擦保养品，最简单也最容易被忽略的两件事：天天睡饱八小时，天天喝八大杯水才是最根本之道。因为人在熟睡时会分泌生长激素，保持肌肤的弹性与光泽;而长期间待在冷气房，容易造成皮肤干燥产生细纹，所以水分的补充很重要，正常规律的生活及运动也是避免肌肤老化的重要准则;天天运动，每周运动三天，每次30分钟，持之以恒即可要想让自己拥有好身材、好气色。

3、勤敷面膜

在去除角质后的隔天，选择深层清洁肌肤并收敛毛细孔的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，毛孔缩小的效果立现。也可以自制收缩毛孔的敷面剂，将一匙脱脂奶粉、一匙半的蜂蜜混合，加入一个蛋白，搅拌匀后厚厚的涂在脸上10至15分钟。如果赶着出门也有妙法：将一颗蛋白打到起泡，泡沫越多越好，再将这些蛋白在脸上涂上薄薄的一层，等到全干后直接上妆，掩饰毛孔的效果非常好。

这些收缩毛孔的方法，不仅仅实用，而且非常的简单，面对这些好方法，大家真的没有必要去用那些天价保养品，真的一点儿用也有!想要让毛孔紧致是需要大家坚持下去，千万不要出现三天打鱼两天晒网的情况。

夏天是肌肤最容易出油的时候，因此选择一些控油收缩毛孔的水和精华是非常必要的。以下是我推荐的几款产品：

1 兰蔻清滢柔肤水：这款水可以轻柔地去除肌肤表面的污垢和油脂，同时为肌肤补充水分，收缩毛孔，使肌肤变得更加细腻。

2 雅诗兰黛细嫩修护精华露：这款精华露含有多种植物精华，可以深入肌肤，去除多余的油脂，收缩毛孔，使肌肤变得更加光滑细腻。

3 资生堂红妍肌活精华露：这款精华露可以深层滋润肌肤，帮助肌肤恢复弹性，同时具有收缩毛孔和控油的效果，使肌肤变得更加紧致有光泽。

4 倩碧明肌细化收缩水：这款水可以去除肌肤表面的油脂，收缩毛孔，同时含有多种植物精华，可以深层滋润肌肤，使肌肤变得更加平滑。

5 娇韵诗清爽控油收缩水：这款水含有多种植物精华，可以深层滋润肌肤，同时具有收缩毛孔和控油的效果，使肌肤变得更加细腻有弹性。

希望这些推荐能够帮助到您，记得在选择护肤品时，一定要根据自己的肤质和需求来选购。