夏日肌肤控油需要注意什么

夏日肌肤控油需要注意什么

　夏日肌肤控油需要注意什么，脸部泛油光的问题几乎是每位女性夏日的噩梦。尤其是身处亚热带的广东地区，那种油脂混和着汗水的感觉，着实让人难以忍受，那么夏日肌肤控油需要注意什么？

夏日肌肤控油需要注意什么1

　 夏季肌肤控油要适度

　的确，对很多爱美人士尤其是女性而言，油光满面是很糟糕的一个状态，很容易被人视作疏于打理。但是，美观是一回事，护肤又是另外一回事了。

　油光满面，这显然是只有油性皮肤才有的现象。虽然因为油脂分泌较为旺盛而多了油光满面的烦恼，但是也别忽略了背后的好处：

　 油脂是皮肤最好的防护层

　其一、油脂是皮肤最好的防护层，所以油性皮肤相对干性皮肤就较少受到过敏、刺激等问题的困扰；

　其二、油脂是最天然最好的保湿圣品，而水分充足的皮肤，自然有着更好的状态；

　其三、油性皮肤较干性皮肤衰老得慢。

　我想，有这三点优势，足以弥补油光满面带来的困扰了吧。当然，我也明白，油性皮肤有再多的好处，爱美之人依然不喜欢油光满面--这就需要一个可靠的应对之策。

　油脂分泌的多寡，受到温度、湿度、激素的多重影响，所以就不要期望通过外用护肤品来达成控油的目的--许多不好的护肤品，控油未必有效，反而有可能堵塞毛孔。

　健康的皮肤，必然是油脂分泌通畅的--对于那些饱受痘痘困扰的人而言，在使用了水杨酸等成分后若发现脸上油了许多，那要为此感到欣喜，这说明原来堵塞的皮脂腺被疏通了，油脂分泌畅通了，这是抗痘的重要步骤。

　 油脂对皮肤是保护也是保湿

　吸油面纸，也许是绝大多数油光满面者最实在的应对之策。吸油面纸不是不能用，但得用对。一方面，最佳的吸油面纸是吸油不吸水的材质，确保不会在吸油的同时，也带走水分，留下干枯的皮肤；

　另一方面，使用吸油面纸得有度，很多女孩子都喜欢一张接着一张用，非要半点油脂都吸不出才罢手。但正如前面所言，油脂对皮肤是保护也是保湿，完全吸走了，无异于让皮肤“裸奔”，尤其是待在办公室的空调环境下，保湿就成为大问题了。

　所以，用吸油面纸不可过度，吸走过量的油脂不要油光满面即可，对于油脂，还是要奉行“斩草不除根”的。

　 误区1：频繁洗脸去油光

　控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的`保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

　 误区2：青春期才要控油

　很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在372岁达到高峰。流行病学资料显示，人体皮脂分泌与年龄密切相关。皮脂分泌达到最高峰5――7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

　 误区3：控油是女人的事

　荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一。男性荷尔蒙中的二氢固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特点就是出油量较多。因此，男性比女性更加需要注意控油。

夏日肌肤控油需要注意什么2

　 1、清洁

　选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

　 2、紧肤

　可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。

　 3、滋润

　要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。当然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。

　 4、护理

　选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

　 5、调养

　少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。

　 问题一、肌肤脱皮干燥

　由于夏季气温高，气候干燥，肌肤水分流失的情况也比较严重，所以一不小心就会出现脱皮干燥粗糙的问题了。

　我建议大家多选用一些补充能量的保养品来使用，这类保养品可以很好地提升肌肤细胞活力，可以很好地促进肌肤新陈代谢，不但可以有效排毒还能抑制黑色素的堆积。当然选择能够补充营养的保养品也应该选择足够滋润保湿的产品哦。

　 问题二、混合肌肤T区冒油，双颊干燥

　混合肌肤一直都属于比较麻烦的一类肌肤，因为它们多半属于T区较油腻，油脂较多但是双颊却比较干燥的肌肤。因此混合肌肤其实更需要控油护理哦，不过我建议大家将洁面产品分开使用，在T区使用清洁力较强的洁面膏来使用，之后再迅速使用控油精华来补水控油。而在双颊部位则选择温和型保湿界面产品，这样分区域护理更能避免肌肤问题哦。

　 问题三、肌肤过敏

　敏感肌肤的人在夏季很容易出现过敏问题，稍不注意就容易导致肌肤敏感发炎发红等问题，其实敏感肌肤只要补水够了，让肌肤畅饮一番就可以了哦。敏感肌肤选择能够快速补充肌肤水分的产品，最好兼具镇静舒缓效果，比如活泉水就很不错哦。

　 问题四、冒痘痘

　油性肌肤夏季的油脂分泌是最严重的时候，因此其实很容易因为油脂堵塞毛孔进而滋生痘痘哦。所以当你的肌肤冒痘痘的时候最好可以先进行消炎杀菌，之后再补水控油哦。

夏天我们的毛孔是张开的，而皮肤的油脂分泌液会变得旺盛了起来，在炎热的夏天很多妹纸脸上会冒痘痘，脸上也有抹不尽的油脂，很是让妹纸们心烦，那么，夏天脸上出油旺盛怎么办？油皮痘肌妹纸如何护肤？下面来跟着小编看看文章的解答。

1、油皮的护理

皮肤上的油是哪儿来的？

皮肤的油指的是皮脂，皮脂是由我们皮肤的附属器——皮脂腺分泌的。

皮肤表面可以形成皮脂膜起到保护皮肤的作用，防止皮肤皲裂，还可以润滑皮肤和毛发。

在天气炎热的时候，皮脂防止汗珠从皮肤丢失；而在寒冷气候下，皮脂可以将雨水从皮肤和毛发表面隔绝出去。

皮肤产生的油并不是多余的，也不是身体排出的废物。

夏天头发皮肤都容易油：因为皮温每上升1℃，皮脂分泌量就上升10%。

人的面部、耳后、前胸和后背上部的皮肤总是比其他部位的皮肤更加油腻。

雄激素水平升高，或者将雄激素转变成活性产物的酶活性升高，都会让皮脂分泌变多。所以，皮肤出油多的问题，成因可能是非常复杂的。

为什么脸会越洗越油？

皮肤油的人洗脸，常常会使用清洁能力很强的皂基洗面奶，有些人为了清洗干净甚至还会直接用香皂。

洗掉油腻的那一刻清爽是诱人的。但是如果将皮面的皮脂去除，皮脂腺会立即以很快的速度再次分泌大量的皮脂来补充丢失的皮脂，而且反复的清洗会刺激皮脂腺的增生和分泌功能。

这就是为什么脸越洗越油，越洗毛孔越发粗大，其实这是皮脂腺增生肥大的表现。

同理，有的人喜欢用吸油纸将分泌过多的皮脂吸附掉。

但是这种方法与频繁清洗一样，也会刺激皮脂进一步分泌，出现越用越油，越油越用的无奈现象。

那到底能怎么办？

尽管不提倡反复清洗，但科学的清洁是非常有必要的。

科学的清洁，简单的说就是根据皮脂量的多少，选用合适的清洁剂，调节清洁频率，以皮肤不油腻、不干燥为度。

另外，控油调理凝露等产品中保湿成分，能延缓皮脂代偿性分泌的进程，使洗脸之后的清爽保持得更久。因此，适度的清洗，配合清洗后的科学保湿，是可以缓解我们皮肤的油腻不适的。

然而，以上这些都不能彻底解决问题。

前面已经说到，皮脂的分泌，受年龄、性别、种族等我们没办法改变的因素影响，也受雄激素水平和活性这种调节起来难度和代价都太大的因素影响，所以很难从根本上改变。

但是也不要绝望，环境温度和湿度这些还是可以选的：

所以，夏日炎炎的时候，能尽量待空调房就尽量待着吧。实在不行，冲个不加沐浴露的冷水澡也是极好的。

皮肤太油了会怎样？

脂溢性皮炎

如果面部鼻唇沟、眉心、口周部位总是反反复复又红又痒的话，那就要小心脂溢性皮炎了。

头皮也是脂溢性皮炎的好发部位。如果头发常常很快就油腻得不行，而且头皮总是痒，一到冬天头皮屑还多，就要及时到正规皮肤科医生那里就诊。

真菌繁殖

如果皮脂分泌过多还要当心真菌繁殖。

比如「汗斑」这种淡褐色或浅白色的斑块就是花斑癣菌引起的花斑癣；年轻人背部和前胸的一些红色痘痘，可能是糠秕马拉色菌性毛囊炎。所以如果你发现自己身上有这些东西，也最好去看医生。

痘痘

虽然痤疮的发病机制复杂，但油性皮肤痤疮的发病率远远高于其他类型的肤质，毕竟皮脂过度分泌在痤疮的发病机制中扮演了非常重要的角色。

一般的皮肤油，科学的清洁护肤就可以处理。但是如果反复冒痘，越发不可收拾的时候，就该尽快找专业皮肤科医生来处理了。

皮脂作为人体自身产生的「油」，是维系我们皮肤健康状态的重要物质，多了少了都不行。

我们能够做的，就是让多了的油被合理的控制住，少了的油及时从外面补充回来。

2、美容化妆品

化妆品类

姬芮真皙美白隔离霜

RMB78/35g

ZA的这款隔离一向是中规中矩，如果不知道要选择哪款入手，买这个就没错了。白皙润泽的膏体上脸之后其实很自然，通过“晶莹原理”，改善肌肤状态，令肌肤凭借自身活力自然焕发动人光泽。有着SPF26、PA++的防晒指数，能有效抵御日常生活中紫外线的伤害，防晒隔离一个不少!

RMK水凝光采粉霜

约RMB375/30ml

RMK这款经典粉底，有着诱人可口的外貌和超柔滑保湿的使用感受。一款底妆产品蕴含大量奢华保养成分，有着如乳霜一般的触感，足以让你对她有着大大期待。柔滑的质地既能润泽肌肤又有不错的遮瑕效果，多年来的口碑的确是杠杠的。

娇兰幻彩流星粉球

RMB520/33g

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配搭粉刷使用这款粉球，从前额中央到脸颊骨上部，再到鼻梁往下巴的方向描绘出“G”型，即能提亮脸部曲线，打造出均匀肤色和精致轮廓。

兰蔻金纯玫瑰唇膏

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混合皮肤在夏季出油多，需要使用控油护肤品来保持清爽。但是，洗面奶的过度去油可能会导致皮肤干燥和起皮。以下是一些建议，可以帮助女生解决这个问题：

1 选用适合混合皮肤的产品：选择适合混合皮肤的产品，既可以控油，又可以保持皮肤的水分。洗面奶可以选择温和去油的，同时含有保湿成分的产品。

2 注意补水：在夏季，虽然皮肤出油多，但是皮肤仍然需要充足的水分。建议在使用控油产品的同时，配合使用保湿产品，例如保湿霜或保湿水。

3 饮食调理：保持饮食健康，摄入充足的水分和营养，也有助于保持皮肤的健康。

4 注意防晒：夏季阳光强烈，对于混合皮肤来说，需要使用防晒产品来防止紫外线对皮肤的伤害。

5 尝试不同的产品：对于皮肤敏感的人来说，可能需要尝试不同的产品才能找到适合自己的产品。建议女生根据自己的皮肤情况选择适合自己的产品。

总之，对于混合皮肤来说，保持皮肤的水分和平衡非常重要。在使用控油产品的同时，也要注意保湿和饮食调理，以保持皮肤的健康和美丽。

建议，日常生活中先外部去油，再给肌肤补充水分。首先，我们来看下肌肤出油的几大原因

一到夏天，由于脸上皮脂分泌旺盛，很多人总感觉皮肤油油腻腻的很不舒服，为了控油，一天洗脸次数有七、八次，甚至每次都用洗面奶清洗，但越洗却感觉越油其实洗脸次数过多，会刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧，而且皮肤还越来越干

早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌，因为油性皮肤表面出油很多，但其实肌肤内部缺水严重，去除油脂后，只有为肌肤补水，才能达到控油的功效

电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。

经常熬夜会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，导致皮肤暗淡、油脂分泌过多、长暗疮等。

很多护肤品中含有油性成分，如果本身是油性皮肤，又经常选用油腻的化妆品，就会加重皮肤的负担，使皮肤油脂分泌更多。

了解到原因之后，我们进行相应的应对措施，

1减少洗脸次数

一天洗脸次数不多于三次，使用温和的弱酸性洗面奶，即ph值在55-65之间，如素晴茜洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂。

2使用冷热水交替

　　巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。

3补水也是关键

　　油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合，建议使用素晴茜的润肤水

4用电脑前准备

有些人使用电脑的时间总长达几个小时，甚至十几个小时，用完电脑后，一照镜子，却发现自己满脸油光。每天开机前要用干净的绒布把荧光品擦一遍，减少灰尘附着；要学会使用隔离霜，使皮肤隔离粉尘伤害；一定要做好皮肤每日的清洁工作，让毛孔自由呼吸，让皮肤得到休息和放松。

5合理安排时间

尽量养成规律的睡眠时间，如果实在不得不熬夜，那睡着一定要做好清洁工作，不要带妆入睡；睡前还做一次补水面膜。

6少吃辛辣刺激的食物

　　少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多，多吃黄瓜等蔬菜水果，用黄瓜DIY面膜也是具有收缩毛孔的效果，将黄瓜洗净后，切成薄薄的一片，然后将其贴在脸上，大约20分钟左右即可摘下，再次把脸洗净，接着涂抹上爽肤水，以此达到双重收敛毛孔的效果

纯手打 望采纳