,我是男生,头发硬,多油,多头皮,应该洗什么洗发水和护发素好

是属于头皮爱出油，可发丝又比较干的？那就建议用卡诗的油性头皮洗发水，平衡油性头皮及滋润干性头发

去除污垢及多余油脂同时，维护头发的平衡状态。

成分与功效：卡诗的“活力控油系统”，阳离子聚合体分工合作，平衡油性头皮和干性头发：温和清洁调理头皮油脂的同时，还能有选择的护理头发的受损/干燥区域，维持头皮清新舒爽，再现头发自然光泽，柔顺易梳。

使用方法

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用温水湿润头发，把洗发水直接涂在头皮上，用手指按摩头皮3-5分钟，加水乳化，揉出泡沫，温和地完成从发根至发稍的清洁。重复操作。

可在发丝加所发素，但不要让护发素碰到头皮。或者日常使用发尾油。

其实每个人的发质是不同的。 找到适合您发质的洗发水，去屑当然是最好的效果。 至于如何找到它们，我想只能一一尝试。 我将只分享一些我曾经使用过的洗发水，您可以尝试一下。 

满足芳香剂去屑控油洗发水，国内良心洗发水，超强控油能力去屑的作用。 没有硅油，没有防腐剂的有害成分，安全的成分。 包含最新的去屑剂斜眼效果，具有高度的杀菌性，无刺激性和安全性，并且在不损害头皮的情况下具有显着的去屑效果。 散发淡淡的古龙水香气。 结合温和的表面活性成分和护发成分，性质温和，可有效防止脱发。 它可以与同一品牌的男士强力经典古龙水滋养护发素一起使用，以增加头发的韧性并改善头发的质量。 

来自法国的Pepper Mild 去屑 洗发水是一家植物性头发护理品牌，拥有50多年的历史。 其洗发水产品始终坚持不使用硅油，不乳化，不化学起泡以及高浓缩植物汁精华的原则，因此声誉非常好。 该去屑 洗发水具有特殊的去头屑程序：吡罗酮乙醇胺用于减少有害成分，柳叶中提取的水杨酸用于促进角蛋白更新，鱼鳞酚用于控制多余的角蛋白，最后是胡椒和 香菇和葫芦巴提取物用于缓解瘙痒。 

生姜去屑洗发水可以说是一种热门风格。 它在英国已经畅销40年了，许多人正在使用它。 它的主要功能是去除头皮屑，对控制油脂，缓解瘙痒和防止脱发也有一定作用。 成分包括天然姜汁，维生素B5，白桦皮，木苔和蜂蜜。 它的主要成分是天然姜提取物，其成分温和，专门修复由干燥头皮引起的头皮屑。 其他护理精华可以滋润头皮并防止脱发。 洗涤后，它不干燥，不涩，清爽，不负担。  

去屑止痒硫磺洗发水是一个美国品牌，专门生产纯天然皮肤护理产品。 它有助于脂溢性皮炎引起的头皮屑和牛皮癣。 成分都是天然的，包括胶体硫，水杨酸，印em油，茶树精油，霍霍巴油，芦荟凝胶等。2％胶体硫可以有效去屑而不会刺激头皮。 印em油是一种天然的抗炎成分，在印度已广泛使用。 水杨酸还具有抑制皮炎和去屑的作用。 许多人用它来表示控制头皮屑的效果确实很好。 

上面是易于使用的洗发水排名列表。 实际上，无论它是哪种排名，只要它可以帮助改善您的头发质量，它都是一个很好的洗发水品牌。 在选择过程中，我们必须选择适合自己的一种。

打理方法：

1、头发经常剪。头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

2、倒着吹干。为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。

3、更换洗发水。头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

4、洗头按摩30秒。洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。

扩展资料

水果护发

人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。下面几种水果就是滋养秀发的好食材。

奇异果：奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

杨桃：杨桃被称作V活力精灵，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

蜜桃：蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

苹果：苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。

参考资料：

-头发

解决头发出油的关键在于保持头发和头皮的健康，还要注意正确的饮食搭配。以下是建议您选用的

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种日常护发方式，希望能对您有所帮助。

油性头发去油小窍门1：每周至少清洗头发

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次，特别是夏天，油性头发更容易出油。

油性头发去油小窍门2：选择一款能够深层清洁头皮和头发的洗发水——建议使用海飞丝清爽去油洗发水，使用三重去油因子配方，彻底去油。

油性头发去油小窍门3：避免过多的阳光照射——身体在阳光照射下会出汗，汗水则会让头皮油脂进一步顺着发丝蔓延，恶化油性头发问题。

油性头发去油小窍门4：减少油腻饮食，避免摄入过量的碳水化合物，因为高脂肪或高碳水化合物的饮食会让皮肤产生更多油脂，建议均衡饮食，搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。

Aussie袋鼠 丰盈蓬松洗发水参考价：59RMB/400ml

Aussie袋鼠是澳大利亚一个很著名的美发品牌，这个品牌分不同系列，油头选蓬松款的就对了。

蓬松款洗发水是透明偏黄的黏稠液体，味道是清新果香。内含黑樱皮成分，用后能使头发丰盈蓬松，适合油头、发量少、扁塌贴头皮的妹子。

美国箭牌 经典控油洗发水参考价：58RMB/355ml

控油的经典品牌，几乎每个油头的妹子都被种草过这个牌子。

无硅油配方，用完有点涩，所以一定要搭配其他滋润保湿力较强的护发素使用。

BOTANIST植物学家 无硅洗发水参考价：125RMB/490ml

来自日本天然洗护品牌BOTANIST(植物学家)，15年曾经拿下日本乐天官网洗发水销量第一名的头衔。

极简的外包装风格受到了很多人的喜欢，而且成分中90%以上都是纯天然植物精华。虽然是无硅洗发水，但是起泡非常容易，丝毫没有干涩感；关键控油效果不错，洗完头发很蓬松，到第二天也不会油。

味道是一股青苹果和玫瑰的混合，很好闻，留香也持久。

卡诗 双重功能洗发水参考价：240RMB/250ml

卡诗这款双重功能头皮洗发水，专门针对油性头皮干性头发；如果头皮油且发干的妹子们不妨可以一试。

透明清透质地，含有淡淡的清新花香，容易起泡，泡沫量丰富。

无硅油配方，可以调节头皮的油脂平衡，能够使头皮出油的情况得到控制。同时这款洗发水的滋养效果也非常好，可以改善发尾毛躁、干枯、分叉等情况。

Christophe Robin 海盐洗发膏参考价：270RMB/250ml

Christophe Robin的王牌产品，很适合敏感和油性皮；它主打深层清洁头皮，平衡头皮的酸碱值。

主要成分是海盐，对头皮的清洁效果很棒，控油能力100分；对于油皮来说，可以用来当作一周两次的深层清洁，一大罐可以用好久。

绿吕

参考价：88RMB/400g

吕牌洗发水几乎是韩国代购品中名列第一火热的了。这个系列有多种颜色不同功效，其中绿吕是深层清洁及控油，同时去屑和止痒。质地是淡淡的透明绿，控油清洁能力也很不错，洗完头发感觉凉爽。不过这款洗发水主打无硅，洗完会有干涩，建议搭配护发素或者护发精油使用。

这有几个妙招拯救出油头发



 / 阿司匹林片 / 

阿司匹林片的使用范围早就越过了医学界，变成了我们日常生活中的网红物品，清洁、去污、止痒、消炎，样样都少不了它，用它洗头还能避免毛囊细胞感染，缓解头皮油脂过多，达到控油的目的呢。



取两粒阿司匹林片，将它捣成粉末状，挤2粒黄豆大小的洗发水，将它们混合在一起搅拌均匀。



用清水将头发打湿，将搅拌均匀的混合液涂抹在头发上，边涂抹变给头皮按摩，静待2分钟，让头皮慢慢吸收溶液。然后按照正常的步骤将头发清洗干净，用吹风机将头发吹干即可。这样洗完头发后，一个星期不洗头，头发不油也不痒，照样干净清爽。



 / 小苏打 / 

小苏打不仅去污能力强，还是非常好的头发护理品。洗完头把头发吹干后，将小苏打粉均匀地洒在头发里，让头发吸收一分钟。



然后按正常的方法梳头，将头发理顺，就可轻松拥有柔顺光亮的秀发，一个星期不洗头，头皮照样清爽。



 / 爽身粉 / 

临时决定出门逛街，来不及洗头，往梳子上撒点爽身粉，用撒有爽身粉的梳子梳头，头发立刻变得蓬松有型，也不油了。



频繁洗头会损伤发质，用爽身粉梳头既不会让发质受损，还能让头发变蓬松，据说很多明星都爱这么做，你也赶紧行动起来吧~



力士、海飞丝都较适合爷们用，护发素么，就峰飞吧！而且价格便宜

传说油性头发是脾有问题。选用温和的洗发水洗。最好不要用强力去油啊控油啊什么的，好像越用越油，护发素蜂飞就好了，又便宜又好用，不要接触头皮就好。。少吃油腻的食物，多吃水果多喝水。头发油腻不是单靠洗发水就有用的，主要是内调吧。。在深入我也不懂了。

具体回答如下：

如果是干性头发，在选择护发素的时候就要注意有没有滋润型的，只有滋润型的护发素才能解决头发干燥分叉等问题；

如果你是油性头发，那么就需要控油型的护发素来护理头发，所以在选择的时候最好选择清爽型的；

如果你的头发发黄无光泽，那么就可以选择滋润型和乌黑发色型的护发素来护理。

使用步骤：在洗头时候就先把头发洗好,再把男士护发素涂上去,涂好了以后,就可以了,接下来再用水来清洗掉。

：男士护发素注意事项（配图为女性，男性同理）

1、首先用洗发水洗干净头发，然后再用干毛巾擦干头发，最好是把水滴都擦干为止，这样接着才使用护发素，其实很多人在洗完头的时候就又直接涂上护发素了，这样是不正确的，应该擦干那水滴再涂上护发素，而且在涂护发素的时候不要涂那么多，接着就把护发素给均匀涂抹在头发上，并且不间断地按摩头皮，大概三分钟之后用温水洗干净就行了。

2、很多人为了方便直接就去买那种二合一的洗发水，这样倒是省了不少步骤，但是使用起来的效果却不佳，所以在这里建议护发素跟洗发水要分开使用，如果有发膜的护理，那效果就更佳了。