如何有效的控制肌肤出油？

油皮肌最大的肌肤问题就是脸部会出现很多油脂，非常的粘人，让人摸着也不舒服，肌肤出油是因为缺少水分引起来的，也可能是因为肌肤的油脂不够引起的，那么，如何有效的控制肌肤出油？油皮肌怎么控油好？下面小编就为大家来解答。

1、油皮控油的方法

内在调节

1、有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。

2、我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。

3、尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。女孩子一般爱吃零食，但是不要一次吃得太多，或专吃巧克力、油炸薯片等杀伤性零食，零食和水果搭配着吃就没什么问题。

DIY控油面膜

1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。

2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。

3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。

4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。

除了以上方法，你还可以试一下以下的控油偏方：

食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

按摩法：用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

2、皮肤控油的误区

1、使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了

仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。

2、年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了

毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。

3、护肤品通常都很油腻，不适合油性皮肤使用

这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

4、白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理

白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

5、有了油脂调护的晚霜，白天只要使用无油配方的面霜就可以了

根据皮脂腺的特点，油性皮肤需要在白天和夜晚分别使用不同的面霜，达到改善皮肤问题的目的：

白天：控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。

夜晚：抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，减少第二天出现在皮肤表面的油光。

油性皮肤首先是要做好皮肤清洁，美袭来有一款本草控油清爽面膜，能够深层清洁、补水净肤、去油光、油腻。美袭来以中草药美容为特色，一直致力于中药本草系列美容护肤品的研发，产品温和无刺激，适合各种肤质人使用。

敷面膜最佳时间：早晚都可以做面膜，但是侧重点不同：晚上9点半到10点左右，做膏霜状的水洗面膜，或者含有精华液成分的面膜贴是最适合的，因为这个时候皮肤吸收养分的能力最强，而早上起来，用爽肤水泡纸膜敷脸是最适合的，既能补水，又能醒肤，还会让妆容更贴合。

油性皮肤是很常见的肤质，油性皮肤最大的特点就是爱出油，很多人觉得皮肤出油就需要控油，其实有时候皮肤出油是因为肌肤缺水导致的。

油性皮肤保湿还是补水

油性肌肤既要保湿，又要补水，只有两方面同时进行才可以改善肌肤出油的问题。油性肌肤爱出油的本质原因是肌肤太缺水所致，从它的形成原因来看根本解决的方法就是补水，而补水要想深入肌肤，还需要保湿，也就是补水之后的锁水工作，两个方面都做好，水分才可以真正被肌肤吸收，肌肤出油问题才会解决。很多人把保湿还有补水搞不清楚，其实二者是有细微差别的，先补水后保湿。我们日常中使用爽肤水这些护肤品给肌肤进行补水，之后还会使用乳液和面霜这些含有保湿因子的产品，它们就是用来给肌肤锁水的，只有把肌肤的水分锁住，肌肤才会一直处于水润的状态，这个过程就叫保湿。因此，解决出油问题，补水保湿一样不可少。油皮肤质最爱出油的季节是夏季，夏季更要做好补水保湿，不乏有人觉得乳液和面霜这样的产品油皮用会有些油腻，但是也不可以缺少，可以在选择上注意，选择那些质地清爽的水乳比较适合，另外，精油也是一个补水很好的产品，那种含油量高的精油不要选择，以清爽型为主。

油性皮肤控油还是保湿

如果已经确定了就是油性皮肤，那么护肤讲究的就是控油+补水的办法来综合解决，单一补水并不能减少油脂分泌，单一控油也会造成肌肤缺水，所以需要综合进行才是最正确的护肤方法。要想实现这种护理方式，可以从不同的护肤品质地来搭配：首先洗面奶可以选择温和类的控油平衡类型，能够在清洁毛孔堵塞的油脂基础上，实现真正的油脂分泌调理，让肌肤油脂和水分保持平衡状态，这样也有助于后期的毛孔细致;记住油皮一天洗两次脸也足够了，晚上用控油平衡的，早上可以用温和补水的;其次选择清爽类型的爽肤水和乳液，一般夏季不管是油皮还是混合皮肤最好都选择清爽类型水状的，这样可以给肌肤足够的补水来达到平衡稳定，既能保湿又能减少皮肤出油;再次面霜对于油皮来说其实并不是必要的护肤品，尤其是水乳足够滋润的话面霜没必要用，如果觉得水乳太清爽了可以适当再用个清爽的面霜护理，或者选择毛孔紧致功效的清爽面膜;最后防晒很多油皮宝宝都觉得太油腻了不想用，这可是不行的呦~你可以选择清爽类型适合油皮的防晒，不然皮肤可是会越晒越油还越黑呢。

油性皮肤怎么控油

对于无脱皮、无紧绷、无敏感问题的油痘皮来说，控油大于保湿。相反，使用药物比如A酸后出现了脱皮、刺痛的问题，那么就保湿大于控油。但是油痘皮的保湿应该是“轻保湿”，不要出现了脱皮就各种保湿面膜、补水神器用起来了，其实往往一个含有神经酰胺的精华所带来的保湿效果已经能够满足日常需求了。切莫天天给自己皮肤“浇水”，水多了，很可能痘痘也就多了。

使用控油产品需要注意：

1) 任何产品都不可能无限制的控油，能延长油光满面的出现时间就算有控油作用了。

2) 不要寄希望于洁面品。

3) 控油作用主要来自于粉体或高分子材料，吸收皮肤分泌出来的油脂。但是控油产品很可能跟后续产品搓泥，所以看个人取舍。比如可以使用定妆粉，控油妆前乳，或吸油海绵等等。

4) 无油产品用起来很清爽，但是并不代表会减少出油。当然，无论是从产品质感还是对痘痘肌肤的好处还来说，我都举双手赞成你优先选择无油或者清爽产品。

油性皮肤怎样选择保湿产品

轻保湿：字面意思，轻轻的保湿。就是不要一层保湿精华又来一层乳液，再来个面霜。每个人的皮肤能接受的产品不同，不用硬塞。有的大油皮一个轻薄的面霜就能搞定，什么精华，什么乳液，什么爽肤水，用那么多护肤品干什么

关于保湿你需要知道：

1) 你用的爽肤水，精华，乳液，面霜甚至防晒都含有保湿成分。基本上大部分人都不是只用一款产品，对于油皮来说，1-2个产品中所含有的保湿成分已经足够你的需求了，吃饱就好，不要吃撑了。

2) 对于油痘皮来说，当出现干燥，脱皮，刺痛的问题，尝试带有修复成分的精华或乳液即可，一个就好，多了估计就太油了。

其实要说绝对的控油与补水那是没有的哦`因为白天要接触外面的脏空气,特别是夏天和冬天,我们会经常让皮肤去面对空调房间,皮肤出油有三个方面:1呢是因为天生皮脂分泌比较旺盛,新陈代谢快的人会不断的把油排除体外,汗水蒸发后,油自然就会留下来~2:季节更替温度变化,炎热的季节会让我们的皮肤变的不安分,只要温度增加,排汗增加,油就会留下来了3:饮食作息不正常,睡眠不足或者是饮食习惯不正常的人会影响到新陈代谢,让皮脂分泌不正常

如果不处理过分分泌的油光,它会和空气中的脏污结合而氧化,让皮肤产生青春豆和粉刺所以呢白天要一控油为重,在控油的同时也不要忽略补水,晚上以补水美白为重,也不要忘记控油,还记得自己早上起来照镜子鼻子上的大油田了吗所以一定不能忘记控油哦`

你说的控油的晚霜和收敛水,和补水的水水可以一起用的,但是哦他们尽量是属于一个品牌一个系列的,因为不同品牌系列的东西也许它们的成分会有抵触哦~为了我们的面子,我们一定要小心哦~

最后告诉你哦,饮食和作息习惯也是很重要的啊,记得尽量要早点休息,睡个美美的觉,让自己拥有好气色,饮食尽量多喝点汤水`像红枣 杏仁 银耳 等等对皮肤统统都是有好处的~少吃点刺激的哦,吸烟喝酒尽量少哦`还有二手烟对皮肤和身体也是有很大危害的不要在封闭的场合带的时间过长,包包里随时可以有个保湿的小喷雾,吸油面纸也可以随身携带拉`

为了自己的美丽,加油哦~~

出油的皮肤每晚都可以使用控油洗面奶洗脸，但是也可以选择一周三次。具体要根据你的皮肤状况和个人喜好来决定。

使用控油洗面奶可以帮助清洁毛孔，减少油脂分泌，控制皮肤出油。对于出油较多的皮肤来说，每晚使用控油洗面奶可以保持脸部清爽，防止毛孔堵塞引起痘痘和黑头粉刺。但是如果你的皮肤比较敏感或者干燥，每天使用可能会导致脸部过度干燥，甚至引起刺激和不适感。

另一方面，一周三次使用控油洗面奶也是可行的。这样可以保持皮肤的清洁度和控油效果，同时给予肌肤充分休息和恢复的时间。你还可以选择其他保湿型或温和型洗面奶来进行补充清洁和滋润护理。

无论你选择每晚使用还是一周三次使用控油洗面奶，都需要注意以下几点：

请确保使用的洗面奶适合你的皮肤类型。选择温和、不含刺激成分的产品，避免造成过度干燥或刺激。

请用温水洗脸。过热或过冷的水温都会对皮肤造成刺激和干燥，建议使用温度适中的水来洗脸。

请在洗完脸后及时使用保湿品进行补水。即使是出油的皮肤，也需要保持水油平衡，避免肌肤干燥引起反弹性过多产油。

无论每晚使用还是一周三次使用控油洗面奶都是可以的，关键是要根据个人皮肤状况进行调整。注意温和洁面，适时补充保湿护理，才能达到良好的清洁效果并保持皮肤健康。

油性肌肤控油小技巧，想要更好的护肤，首先要知道自己的肤质类型是怎么样的，才能针对性进行护理，油性的皮肤一般都会表现为油光满面，对颜值有很大的影响，以下来了解油性肌肤控油小技巧。

油性肌肤控油小技巧1

　 一、天天为肌肤清新，净肌清脂收敛水

　不要以为勤洗脸或是猛用吸油纸吸油，就能维持T区或者脸颊的清爽，应该从后续保养品来加强T区的清爽度喔！像是ElecIon净肌清脂收敛水，当中含有控油去角质成分，透过每天为T区做角质更新，同时调节油脂分泌量，让粉刺、痘痘不易找上门。

　 使用方法：

　 1、用化妆水轻滑拭擦

　净肌清脂收敛水一定要透过化妆棉，才能发挥效果。动作要轻，从T区开始蔓延到两颊。

　 2、从中央开始往外推匀

　记得拭擦收敛水或上乳液的方向，都是由下往上，从内到外，干燥就从两颊开始，爱出油的保养滋润放在最后。

　 二、除油大好评的OPC角栓黑头净吸膜

　现在OPC角栓黑头净吸膜功能多多，除了全脸使用，针对容易冒油的T区，利用微量果酸如AHA、水杨酸等成分，去角质的同时，还能吸附多余油脂、减缓T字出油量而好用的高岭土，具有相当优异的深层清洁效果，常拿来运用在油性肌肤保养品里面。

　 T区护理步骤：

　 1、软化角质肌肤更明亮

　专门为T字区域推出的棉片，可先拭擦在鼻翼四周，将角质软化，毛穴内的污垢或是多余的油脂，也比较容易清理。

　 2、吸油，清洁一起来

　接着再用T区专用的OPC角栓黑头净吸膜，当中所含有的控油、清洁成分，能调节油脂的分泌量，维持清爽感。

　 3、保湿，镇定，出油不再

　最后再倒入满满的化妆水，湿敷在鼻翼两侧，做镇定、保湿后续保养动作。

　 三、好用T区控油品

　虽然有做好基本清洁，只要搭车后，画好妆一下子又因为高温，出油量暴增而变成大花脸！想摆脱这样的囧状，上妆前就先用T区控油产品打底，可以延缓出油速度，甚至连毛孔也隐藏起来。中午补妆时，利用吸油面纸吸取多余的油光，擦上控油凝胶，在补擦两用粉饼，就能摆脱恼人的油光问题了。

　 涂抹控油精华步骤：

　画圆按摩成分更渗透

　针对容易出油的T区，挤出珍珠大小的量，以画圆的方式，将控油成分推入毛孔内，减缓出油量。

　正确使用这些护肤方案，就能让你的黑头问题，得到不错处理效果了。黑头的出现，与你肌肤清洁不彻底，是有直接关系的。所以说，如果你不想被黑头所困扰，注意皮肤的彻底清洁，这一点至关重要。

油性肌肤控油小技巧2

　 油性皮肤要怎么护肤

　 单纯的油性皮肤

　单纯的油性皮肤一般就是脸上总是油油的，毛孔也比较粗大，其他就没有特别的情况了。这样的皮肤类型主要是需要控制脸上的油光为主要的目的，同时进行毛孔缩小的工作。在选择护肤品的时候注意选择改善油性肌肤为主的水乳，洁面乳也是非常重要，需要清洁油脂力度大一点的进行洁面。

　 少量痘痘肌

　一般来说不是很严重的油性皮肤才会有少量的痘痘出现，这样的情况下主要以消除痘痘为首要的工作进行护肤，因为在进行祛痘的同时，不太严重的油性肌肤也会跟着缓解。

　 严重的油性皮肤伴随较多的痘痘

　严重的油性皮肤，可能伴随的肌肤情况就是较多的痘痘、粉刺，这样的痘痘更应该称之为痤疮，已经比痘痘的情况更加的严重，是属于身体皮肤性的一种疾病了。这样的皮肤需要做的事情也就会更多，想要消除痤疮，就需要进行皮肤的消炎，同时再加上皮肤的控油，所以需要选择比较强效的产品护肤，才能达到效果。

　 油性皮肤伴随缺水问题

　这是非常严重的一种情况了，本身就是油性的皮肤，但是还会感觉到皮肤非常的紧绷，有可能脸上还会有那种脱屑的情况。这样的皮肤类型不仅仅是要进行控油，还要进行补水的工作，在选择护肤品的时候就要选择不含油脂的超级补水的产品，平时用温水洗脸会更好。

　油性皮肤怎么护肤？不同的油性的皮肤也有不同的症状，所以自己需要知道自己是属于什么类型的油性皮肤，了解自己的皮肤的状况是怎么样的，这样才能让自己的皮肤变得更好。

油性肌肤控油小技巧3

　 油性皮肤保养方法是什么

　 冷热水交替洗脸

　油性肌肤洗脸的时候，需要先用热水洗脸，让毛孔得到充分的打开，这样可以将毛孔内的污渍清洗干净，过高温度的水可能会让毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，因为此40℃左右的水是最合适的热水洗脸，通过热水已经洗面奶的清洁后，再用冷水洗一次脸，这样可以有效使得脸部毛孔收缩。

　 选择水性防晒喷雾

　不要以为紫外线只有在夏天的时候才存在，秋冬季节的紫外线仍旧不弱，所以油性肌肤的妹纸可以在出门的时候做好防晒控油的准备，而防晒霜的选择最好是水质强、油质少的防晒喷雾，并在涂防晒喷雾后，用吸油纸轻按脸部，减少脸部油腻感。

　 用保湿爽肤水代替收缩水

　收缩水可以抑制脸部油脂的分泌，同时也可以起到收缩毛孔的作用，但是收缩水中的酒精成分却会让肌肤变得粗糙和干燥，从而使肌肤受到伤害，特别是在干燥的季节里，会加重肌肤受伤害的程度。因此建议选择具有保湿效果的爽肤水代替收缩水。

　 使用温和洁面乳

　秋季皮肤本身容易干燥，所以应该避免使用高强度的碱性偏高洁面乳洁面，因为这类型的洁面产品会使脸部变得干燥，进而加深了油脂的分泌，使得脸部越洗越油。因此，求解油性肌肤护理建议则是选择温和洁面乳洁面。

　 使用无油型美白乳液

　使用无油型的美白乳液，既是为了肌肤提供营养，也不用担心加重肌肤负担，堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用美白洗脸奶、爽肤水以及乳液。白天的时候，使用T区专用控油产品和防晒产品，预防色斑在脸上形成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。

　油性皮肤保养方法已经为大家做了详细的分析，油性皮肤较油，每天要清洗干净面部，最好是多冼几次脸，洗干净后还要护理好皮肤，不然也容易把皮肤破坏，容易出现干燥、脸上长痘等危害，对皮肤的危害是极严重的。而患者在护理时要谨慎选择护肤品，避免护肤品里含有害物质，反而不利于皮肤的健康。