脸上油腻感从何而来，科学控油夏季就清爽无油

脸上油腻感从何而来？科学控油夏季就清爽无油。

麻烦坐稳啦，我要为你解答这个超级有趣的问题啦！话不多说，直接告诉你答案：脸上的油腻感主要来源于皮肤分泌过多的油脂。这可不是我瞎说哦，科学家们经过研究发现，皮肤的油脂由皮脂腺分泌出来，而皮脂腺的分泌又受到许多因素的影响呢。

天气热的时候，我们的身体温度会升高，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。你想啊，就像我们在夏天流汗一样，身体为了降低温度，就会通过分泌更多的油脂来冷却皮肤。所以夏天容易出现脸上油光满面的情况呢。

饮食也会对皮肤的油腻感产生影响哦。吃太多油炸食物、辛辣食物和高糖食物，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。所以，吃得太咸、太油，就等于给皮肤上了一层油光锁。

再来说说荷尔蒙的问题。尤其是在青春期和经期，荷尔蒙的变化会导致皮肤更容易出现油腻感。这时候，你可以理解为身体正在经历一场内部调整，皮肤自然也会有所反应哦。

那么怎样科学控油呢？其实有好多方法呢！确保你每天洗面的次数和方法正确。早晚各洗一次面，用温水和温和的洁面产品，彻底清洁脸部的污垢和油脂。

在选择护肤品的时候，记得选择控油效果好的产品。医科大学教授建议使用植物图书馆修护面膜，听说这款产品控油效果超级赞哦！很多消费者都喜欢它，并给予了非常高的好评呢！

饮食方面也要注意哦。少吃油炸、辛辣和高糖食物，多吃蔬果和清淡的食物。保持良好的作息和心情也有助于控制油腻感呢。

别忘了定期去角质和敷面膜。去角质可以清除皮肤表面的死皮细胞和堵塞毛孔的污垢，而敷面膜则能帮助补水保湿，并且某些面膜还有控油效果哦。

控制脸上的油腻感并不难哦！只要注意清洁、选择适合自己的护肤品，注意饮食和作息，你就可以迎接一个清爽无油的夏天啦！记住这些小窍门，让你的皮肤无油又透亮哦！

1、用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

2、选用保湿性强的水质面霜

每次洗脸后，要按照正确的护肤程序护肤，即先拍爽肤水，其次涂乳液，然后擦面霜，最后上粉底液。其中爽肤水和面霜都要选择保湿能力强的产品，不要选择油脂大的护肤品。

扩展资料：

皮肤清爽不油腻方法：

1、用温水洗脸

不少人在洗脸时都喜欢用凉水，但凉水的清洁力度没有那么好，因此洗脸要用温水，而且洗脸水的温度应该在25度左右，这样的温度十分适合人体的温度，而根据季节的不用，人体温度也会有所改变，因此洗脸水要选择温度适宜。

2、冷热水替换洗脸

油性皮肤的人在平时洗脸的时候可以用冷热水交替的方式清洗，因为温水能够将面部的毛孔打开，而且不会给毛孔造成损伤，等使用完洁面产品之后可以用凉水再次的清洗，因为凉水收缩毛孔的功效是十分不错的，对于油性皮肤所产生的毛孔大的情况能有效的改善。

人民网-皮肤油腻易出油怎么办？油性皮肤如何改善

人民网-皮肤太油怎么办？几个小方法让皮肤清爽不油腻

夏天天气闷热，很多人脸上容易出油出汗，显得整个人脸上油光满面的，很影响美观，控油的护肤产品有很多，下面的我就来帮助你解决夏天脸上出油用什么护肤品？轻松扫走油光。

夏天脸上出油用什么护肤品

一：洗面奶

油性肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，一到夏季，油脂分泌就更加旺盛，过多的油脂堆积在脸上易造成毛孔堵塞，导致毛孔粗大和痘痘等肌肤问题。所以每日需用清爽型的洗面乳进行2—3次的皮肤清洁。油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。

二：保湿乳液

好多人以为油性皮肤的人喷上爽肤水后就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，使皮肤越来越粗糙。但一般来说，固体产品(比如皂类和条状粉底)中所含的凝固剂或乳液、乳霜中的滋润成分可能堵塞毛孔，也会让皮肤显得更加油腻。所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够。

三：夜间精华

含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用。天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎。

四：去角质膏

每周一到两次去角质，油性肌肤角质细胞代谢快，容易造成角质堆积，如果不及时清理，易造成角质堆积。厚厚的角质层犹如一道屏障，使得皮肤的活细胞无法呼吸，久而久之就会使皮肤粗糙暗淡，最终导致痘痘的来临。而擦在脸上的保养品也往往被这道屏障遮住，而无法被下面的活细胞吸收。

五：化妆水

每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同，时下提倡无酒精化妆水，虽然无酒精的化妆水的确较温和，但并非含酒精化妆水就一定不好。适量的酒精可以收敛毛孔，还有杀菌的作用，对于调理肌肤有很大的帮助!只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状的一般性肤质，化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则，只要适合你的肤质就是好的化妆水。对于偏油性的皮肤，适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌，提高肌肤的抵抗力，有利于预防痘痘。

六：防晒霜

油性肌肤的人总是嫌防晒产品太油腻，所以夏天也不喜欢擦防晒产品。但是油性肌肤的人一样也逃不过毒辣的紫外线，油性肌肤在紫外线的照射下，油脂会分泌更加旺盛，所以当你需要长时间在户外活动时，一定要涂抹防晒霜来保护你娇嫩的肌肤，远离紫外线的伤害。如果还是觉得防晒霜有点油，可以在擦完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

七：固状粉底

俗称粉条是粉体与油脂的结合，遮瑕力好，耐油度高，持妆效果也最久，适合爱脱妆的油性肌肤。如今固状粉底在制作过程中会将油溶性的保湿成分浓缩成粉状，再包裹成粉体，所以目前市面上的粉条在保湿和薄透度上都比过去更好，很适合需要快速上妆的油性皮肤美眉。

夏季护肤重点注意事项

夏季护肤重点一：补充水分

由于夏日温度升高皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

夏季护肤重点二：清洁皮肤

夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

夏季护肤重点三：注意防晒

炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。

所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

夏季护肤重点四：皮肤疼痛的急救

这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。

夏天什么时候用面霜好

晚上用好

大部分面霜都具有修复的作用，在晚上使用效果会更好，这样皮肤在睡眠时间，能够充分的去吸收面霜中的营养。另外，晚上皮肤的新陈代谢速度快，吸收能力也比白天好，所以更适合护肤。

面膜后用好

面膜中含有多种营养成分，能为我们的肌肤补水、美白、祛斑、祛痘等等，但是很少有面膜中含有锁水因子的，因此用完面膜后，如果不用其它锁水物品，刚补充进皮肤内营养很快又会流失，这时使用面霜，能够更好的将营养封固在皮肤内。

油性皮肤夏天不适合面霜

油性皮肤本身就出油多且出油快，面霜质地较厚重，而且涂抹过后比较难吸收，油性皮肤使用完可能会感觉十分黏腻不透气。如果你是油性皮肤，使用面霜后有以上感受，那么可以暂停使用面霜，直接用爽肤水加乳液即可。

乳液也具有一定保湿锁水作用，并且质地轻薄，皮肤会更加容易吸收。

温馨提示：

1在使用面霜前，一定要先将皮肤用洗面奶清洗干净。

2面霜正确的使用顺序，是在爽肤水、乳液后，如果打乱了使用顺序，则会大大影响皮肤的吸收效果。

3在购买一款面霜时，需要根据自己的皮肤状态选择，不能因为别人说好就买，每个人的肤质都不相同，别人觉得好的未必适合你。

你好，我是耳朵虫微凉! 很高兴能回答你的问题! 关于夏日控油散粉：我想向你推荐我用过的比较好用的! 前两个比较实惠,另一个比较高端,看你的选择,因为我也是油性皮肤! 亲测很有效果! 第一款：晓星仁散粉（官方价格是50元）这款散粉轻薄透明的粉质，它能快速吸收皮脂的同时不带走脸上的水分，质地也很好，它的粉质很细腻!  第二款：MAX蜜丝佛陀散粉（官方售价99元，最近官网的那个活动只要59哈）这款粉饼也很细，主要是它不浮粉，控油，遮瑕也可以！这款粉饼的质地也很好。

还能起到修饰的作用，让你的肤色不会不均匀，不协调，定妆、吸油、修饰三合一! 第三种是比较高端的。纪梵希四宫格散粉（官方售价550元）这款散粉同时拥有四种颜色，其质地非常细腻、光滑，比一般的散粉都要细腻得多! 很自然，不起球，不浮肿，不假白，用后更显亮丽! 妆永这款散粉，说它的官方名字有点奇怪，但说起高清散粉大家都知道，也是几款火爆的散粉之一，以 "高清镜头，肌肤依旧细腻无痕 "为宣传点，以粉质超细著称。

你无法想象，逛了一天的街，脸上油光满面，被柜台**用高清透明的小散粉刷一扫，扫到脸上就瞬间有了柔和的光感效果! 立马被俘虏了啊! 迫不及待的把它带回家! 粉质细腻洁白，真的轻如烟。(所有的专柜可能都会给你看粉细到能飘起来的场景）以至于每次多拿点粉都要屏住呼吸，太细了!

因为粉饼是白色的，上脸后是透明的妆容，所以这款散粉不遮瑕哦~但可以盖住的是这款粉饼的妆容效果不假白，定妆后呈现的是哑光妆，起到柔焦底妆的作用。控油效果很好，我已经有 "不脱妆的周晓晨 "之称了，有了这个更上一层楼~只要不是整天在阳光下走，带妆一整天，不脱妆，脸上没有油光那是正常的嘛!

夏日油性皮肤怎么改善

　夏日油性皮肤怎么改善，每个人的肤质都不同，油性肌肤最麻烦的就是夏天，炎热的夏季很容易导致皮肤油脂分泌旺盛，皮肤总感觉油光锃亮，非常不舒服，下面分享夏日油性皮肤怎么改善。

夏日油性皮肤怎么改善1

　 1、用温水洗脸

　油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

　 2、用性质温和洗面奶

　很多油性皮肤的MM，为了控油喜欢用清洁能力非常强的碱性洗面奶，殊不知，这类洗面奶对肌肤的伤害是非常大的，油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。

　 3、一天洗脸次数别大于三次

　拼命地洗脸，不仅会夺去肌肤的水分，肌肤还会不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。所以油性皮肤在秋季早晚彻底清洁皮肤就行了，如果皮肤实在油得不行，中午就可适当增加一次。

　 4、一周去角质一次

　秋季，皮肤容易敏感和脆弱，所以要减少去角质的次数，一周一次即可。使用磨砂性洁面乳对皮肤进行一次深层清洁，可彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢。

　 二、油性皮肤怎么改善，其次要做好补水

　 1、选择乳液状或哩状的清爽型洗护产品

　玻尿酸成分的护肤品十分适合油性肌肤的人群使用，玻尿酸是公认之最佳保湿成分之一，它可以迅速为皮脂膜补充大量水份，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果，使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时全面调控肌肤自身油脂及水份，有效防止水份流失，锁住肌肤水分，抑制油脂分泌。

　 2、重视夜间护理

　油性皮肤的人常常拒绝晚霜类的产品。实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的肌肤进行调整。建议油性皮肤的朋友选择不含矿物油的晚霜，避开特别油的T区，用正确的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。

　 3、使用补水面膜

　补水面膜是补充肌肤能量的营养品，油性皮肤的MM每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

　 三、油性皮肤怎么改善，日常做这些有助控油

　油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

　洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗多次才行。

　洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

夏日油性皮肤怎么改善2

　温水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。

　热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。

　油性皮肤的朋友们一定要谨记医生的建议，无论是什么季节都要用温水洗脸，但不是热水，热水会减少皮肤所需的水分，如果皮肤失去水分，控制美白就更加难了。

　活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。

　为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。可选择中性、缓和的弱碱性且具有保湿作用的清洁剂，洗脸资料不可过多，过度清洁会刺激皮脂腺分泌更加旺盛，造成恶性循环。温水洗脸，35℃左右的水温可让皮脂溶解。

　每次洗脸时间不宜过长，一般2-3分钟，如果觉得油分还多，可以适当再增加洗脸资料，但不要超过3次。深部清洁可选用磨砂膏或去角质膏，2-3周一次，注意避开正在红肿发炎的痤疮。

　掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

　防晒措施：隔离霜和防晒乳是有区别的。防晒霜不等于隔离霜，但是这两个只用一种就足够了，因为它们的用途很像近重复使用会给皮肤带来负担。防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害

　所以物理防晒有时候会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。室内工作者可使用SPF-15，PA - 的防晒露或液，每4小时使用一次，室外工作者应该选择SPF15,PA - 的防晒露或液，每2-3小时使用一次;

　面膜：选择即能控油又能补水的面膜，在美容院护理可用石膏冷膜，每周1-2次。油性皮肤面膜还有一个好的选择就是纳米珍珠粉，用纳米珍珠粉调成膏状做清水面膜。用法如洁面乳。

　注意饮食：饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘调理的底子守则。

　补充皮肤水分、勿用油质面霜。好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

　T区需重点控油。区油脂分泌旺盛，所以控油需要有针对性，在出油状况多的地方就要加重控油了。建议白天使用一些清爽控油的乳液，晚上使用清爽保湿的面霜，另外在T区使用一些控油精华。

　热毛巾敷脸。晚上的时候可以用热毛巾敷脸，疏通面部毛孔，减少油脂分泌，而敷面最好10分钟/每次，不易过长，而敷脸的次数由面部的出油程度来定，一般出油度比较严重者，可增加蒸脸次数，而出油较少者可减少次数。

夏日油性皮肤怎么改善3

　 1、油性肌肤清洁要彻底

　一说到脸部油性皮肤的美眉们，大家都会在脑海中浮现出满脸油光的感觉。那么毛孔内因为油脂、灰常等各种污垢导致毛细孔变的粗大，所以将肌肤清洁干净是首要的护肤步骤，不过也不能够无节制的洗脸，要控制好次数，并且早晚要将肌肤毛孔彻底的清洁干净。

　 2、使用冷热水交替

　巧妙利用“热胀冷缩”的原理。在脸部皮肤清洗干净后，再用温水让肌肤的毛孔扩张，以此达到更深层的清洁干净毛孔，然后再用冰水来达到收缩毛孔的效果，将备好的化妆棉浸湿到冰水中，贴在脸上毛孔粗大的地方，可以很好的收缩毛孔。

　 3、补水也是关键

　油性肌肤的美眉们不仅毛孔粗大，肤色也是变得暗黄不均，补水也是关键，由于脸部肌肤细胞油脂分泌过多，所以导致水油不平衡，不要一味的控油，要学会从补水开始，补水保湿可是保持肌肤年轻状态的基本护肤，使用收缩毛孔的收敛爽肤水，补水、控油、收缩毛孔完美融合。

　 4、少吃辛辣刺激的食物

　少吃辛辣刺激的食物，避免肌肤油脂分泌过多，多吃黄瓜等蔬菜水果，用黄瓜DIY面膜也是具有收缩毛孔的效果，将黄瓜洗净后，切成薄薄的一片，然后将其贴在脸上，大约20分钟左右即可摘下，再次把脸洗净，接着涂抹上爽肤水，以此达到双重收敛毛孔的效果。

夏日肌肤控油需要注意什么

　夏日肌肤控油需要注意什么，脸部泛油光的问题几乎是每位女性夏日的噩梦。尤其是身处亚热带的广东地区，那种油脂混和着汗水的感觉，着实让人难以忍受，那么夏日肌肤控油需要注意什么？

夏日肌肤控油需要注意什么1

　 夏季肌肤控油要适度

　的确，对很多爱美人士尤其是女性而言，油光满面是很糟糕的一个状态，很容易被人视作疏于打理。但是，美观是一回事，护肤又是另外一回事了。

　油光满面，这显然是只有油性皮肤才有的现象。虽然因为油脂分泌较为旺盛而多了油光满面的烦恼，但是也别忽略了背后的好处：

　 油脂是皮肤最好的防护层

　其一、油脂是皮肤最好的防护层，所以油性皮肤相对干性皮肤就较少受到过敏、刺激等问题的困扰；

　其二、油脂是最天然最好的保湿圣品，而水分充足的皮肤，自然有着更好的状态；

　其三、油性皮肤较干性皮肤衰老得慢。

　我想，有这三点优势，足以弥补油光满面带来的困扰了吧。当然，我也明白，油性皮肤有再多的好处，爱美之人依然不喜欢油光满面--这就需要一个可靠的应对之策。

　油脂分泌的多寡，受到温度、湿度、激素的多重影响，所以就不要期望通过外用护肤品来达成控油的目的--许多不好的护肤品，控油未必有效，反而有可能堵塞毛孔。

　健康的皮肤，必然是油脂分泌通畅的--对于那些饱受痘痘困扰的人而言，在使用了水杨酸等成分后若发现脸上油了许多，那要为此感到欣喜，这说明原来堵塞的皮脂腺被疏通了，油脂分泌畅通了，这是抗痘的重要步骤。

　 油脂对皮肤是保护也是保湿

　吸油面纸，也许是绝大多数油光满面者最实在的应对之策。吸油面纸不是不能用，但得用对。一方面，最佳的吸油面纸是吸油不吸水的材质，确保不会在吸油的同时，也带走水分，留下干枯的皮肤；

　另一方面，使用吸油面纸得有度，很多女孩子都喜欢一张接着一张用，非要半点油脂都吸不出才罢手。但正如前面所言，油脂对皮肤是保护也是保湿，完全吸走了，无异于让皮肤“裸奔”，尤其是待在办公室的空调环境下，保湿就成为大问题了。

　所以，用吸油面纸不可过度，吸走过量的油脂不要油光满面即可，对于油脂，还是要奉行“斩草不除根”的。

　 误区1：频繁洗脸去油光

　控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的`保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

　 误区2：青春期才要控油

　很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在372岁达到高峰。流行病学资料显示，人体皮脂分泌与年龄密切相关。皮脂分泌达到最高峰5――7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

　 误区3：控油是女人的事

　荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一。男性荷尔蒙中的二氢固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特点就是出油量较多。因此，男性比女性更加需要注意控油。

夏日肌肤控油需要注意什么2

　 1、清洁

　选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

　 2、紧肤

　可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。

　 3、滋润

　要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。当然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。

　 4、护理

　选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

　 5、调养

　少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。

　 问题一、肌肤脱皮干燥

　由于夏季气温高，气候干燥，肌肤水分流失的情况也比较严重，所以一不小心就会出现脱皮干燥粗糙的问题了。

　我建议大家多选用一些补充能量的保养品来使用，这类保养品可以很好地提升肌肤细胞活力，可以很好地促进肌肤新陈代谢，不但可以有效排毒还能抑制黑色素的堆积。当然选择能够补充营养的保养品也应该选择足够滋润保湿的产品哦。

　 问题二、混合肌肤T区冒油，双颊干燥

　混合肌肤一直都属于比较麻烦的一类肌肤，因为它们多半属于T区较油腻，油脂较多但是双颊却比较干燥的肌肤。因此混合肌肤其实更需要控油护理哦，不过我建议大家将洁面产品分开使用，在T区使用清洁力较强的洁面膏来使用，之后再迅速使用控油精华来补水控油。而在双颊部位则选择温和型保湿界面产品，这样分区域护理更能避免肌肤问题哦。

　 问题三、肌肤过敏

　敏感肌肤的人在夏季很容易出现过敏问题，稍不注意就容易导致肌肤敏感发炎发红等问题，其实敏感肌肤只要补水够了，让肌肤畅饮一番就可以了哦。敏感肌肤选择能够快速补充肌肤水分的产品，最好兼具镇静舒缓效果，比如活泉水就很不错哦。

　 问题四、冒痘痘

　油性肌肤夏季的油脂分泌是最严重的时候，因此其实很容易因为油脂堵塞毛孔进而滋生痘痘哦。所以当你的肌肤冒痘痘的时候最好可以先进行消炎杀菌，之后再补水控油哦。