出油的皮肤可以每晚都可以用控油洗面奶洗脸吗？还是一周三次就行了呢？

出油的皮肤每晚都可以使用控油洗面奶洗脸，但是也可以选择一周三次。具体要根据你的皮肤状况和个人喜好来决定。

使用控油洗面奶可以帮助清洁毛孔，减少油脂分泌，控制皮肤出油。对于出油较多的皮肤来说，每晚使用控油洗面奶可以保持脸部清爽，防止毛孔堵塞引起痘痘和黑头粉刺。但是如果你的皮肤比较敏感或者干燥，每天使用可能会导致脸部过度干燥，甚至引起刺激和不适感。

另一方面，一周三次使用控油洗面奶也是可行的。这样可以保持皮肤的清洁度和控油效果，同时给予肌肤充分休息和恢复的时间。你还可以选择其他保湿型或温和型洗面奶来进行补充清洁和滋润护理。

无论你选择每晚使用还是一周三次使用控油洗面奶，都需要注意以下几点：

请确保使用的洗面奶适合你的皮肤类型。选择温和、不含刺激成分的产品，避免造成过度干燥或刺激。

请用温水洗脸。过热或过冷的水温都会对皮肤造成刺激和干燥，建议使用温度适中的水来洗脸。

请在洗完脸后及时使用保湿品进行补水。即使是出油的皮肤，也需要保持水油平衡，避免肌肤干燥引起反弹性过多产油。

无论每晚使用还是一周三次使用控油洗面奶都是可以的，关键是要根据个人皮肤状况进行调整。注意温和洁面，适时补充保湿护理，才能达到良好的清洁效果并保持皮肤健康。

我们在选择护肤品的时候要注意自己的肤质，不同的肤质要使用不同的护肤品，油性肌肤是让很多人苦恼的，不仅是在夏季，在平时也容易出油，这样是让人十分尴尬的，所以油性肌肤最好选择控油的护肤产品。那么，油性皮肤用什么水？控油的产品有哪些？

1、油性肌肤护肤产品推荐

1、兰蔻清滢嫩肤水

推荐理由：相比大名鼎鼎的粉水，蓝水更适合油性皮肤，粉水则更适合干皮，不含酒精，洁肤水含有保湿因子(甘油)，能立即滋润肌肤的角质层。使用感比较清爽，一大瓶也可以作为二次清洁。

2、倩碧特效润肤露

推荐理由：倩碧的小黄油是倩碧家的明星产品，主打适合油性皮肤，该乳液具有相当好的滋润成份，不会让皮肤产生过敏现象，如果你经常在空调环境中，一定会觉得皮肤干燥热红，，在涂抹别的保湿品前先用倩碧特效润肤露打底，这样既预防了敏感，又缓解了干燥，分为清爽型和滋润型，妹子根据自己的肤质进行选择就好了。

3、资生堂高效防晒露

推荐理由：资生堂的防晒估计无人不晓了吧，尤其是它家的金瓶，今天推荐的这款是比较适合油性皮肤的，防水能力和质感都是杠杠的，含少量酒精，不泛白，能保护肌肤表面避免皱纹及斑点生成。去海边必备。这款有日版和美版，但是最好是买日版!日版!日版!

2、好用的控油产品推荐

1、油遁局特工急速控油_喱

RMB235/75mL

这款质地轻透的水基配方_喱轻松制服过度分泌的油脂，告别大油田的苦恼，还原如刚洁面般的清爽净透。同时蕴含的蘑菇萃取物和柔焦晶钻粉末能带来柔雾细腻的肤质效果，迅速缩小隐藏毛孔。搭配反孔精英系列其他产品，缉油反孔，眨眼间化解你的出油问题于无形!

2、DrJart+蒂佳婷毛孔修护提拉精华素

RMB220/30ml

保湿并镇静肌肤，达到水油平衡。调节油脂分泌的同时，可紧致毛孔，让肌肤变得细腻净白。质地温和哑光，使用感润而不腻，与肌肤完美贴合，使肌肤持久保持细腻白净。

3、Fancl_添加T区毛孔细致面膜(限量版)

RMB168/8ml×4片

面膜呈「工」字形，不单可修护T字位，更照顾鼻翼两旁油脂分泌旺盛的面颊部位，效果更全面。用感清凉，特别为夏天容易面泛油光的T字位补充水分，改善外油内干问题，令肌肤回复清爽，水油平衡。

4、馥蕾诗意大利白泥控油爽肤面膜

RMB450/100ml

是集多重净化功能的面膜，可为肌肤排毒并中和积累毒素，可作为日常洁面乳或者面膜使用。能排除毒素，去除老化角质，治愈皮肤瑕疵，平衡油脂分泌，有助于健康皮肤细胞的再生!

5、欧敏肤清颜细致净化调理面膜

RMB230/100ml

鸥美药妆家的东东一下不错，这款产品能调理肌肤油脂分泌，抑菌抑油净化毛孔，保湿肌肤，舒缓刺激，恢复皮肤水油平衡，增强肌肤抵抗力，从源头上预防痘痘。

6、洗颜专科柔澈净颜泡沫

RMB65/150ml

泡沫超级绵密，能深入肌肤纹理和毛孔，易冲洗;添加丝胶蛋白成分，温和清洁的同时保持肌肤水油平衡。

7、DHC天然圆粒磨砂膏

RMB138/100g

台湾美容大王大S爱用品!使用大小两种天然杏核微粒，显著提升按摩效果。能够确实去除毛孔及肌肤表面残留的角质和污垢，调节肌肤纹理。不仅脸部，还可用于身体其它部位。

8、宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液

RMB238/118ML

混合性，中性至油性，极油性皮肤的MM，宝拉家的水杨酸一生推!全球每115秒售出一瓶的明星去角质产品，直击黑头、粉刺，重塑毛孔。这是宝拉老师专研最有效的水杨酸去角质单品，也是首个标注浓度的成分产品!配方精良、安全有效浓度，千万好口碑~

经常用控油洗面奶对皮肤不好。

碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期，肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。

对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

扩展资料：

皮肤油脂过盛解决办法：

1、吸油面纸

相信不少的美女都有使用吸油纸的习惯，因为它能够快速的让脸上油光消失。但是记住在使用完吸油纸后要及时的为肌肤补充水分。因为吸油纸把脸上油脂吸走，会给肌肤带来缺水的警报，从而会分泌油脂保护肌肤。所以补水很重要。可以随身携带补水喷雾，还有就是要多做补水面膜，为肌肤补充足够的水分。

2、定期敷补水保湿面膜

每天晚上抽点时间出来敷补水保湿面膜，重点调理易出油肌肤一段时间。另外湿敷化妆水也是不错的选择。二者可以交替使用，坚持一段时间，出油的状况就能得到较大改善。

人民网-洁面是控油第一步油性皮肤正确洗脸方法介绍

人民网-皮肤油脂过盛教你5招轻松给肌肤控油

油性皮肤需要每天都用控油洁面乳吗？这是很多人关心的问题。作为一个美容师，我可以告诉你，确保肌肤清洁是非常重要的。是否每天都使用控油洁面乳则取决于个人情况。

如果你的皮肤很油，容易长痘痘或者毛孔粗大，每天使用控油洁面乳是有必要的。因为控油洁面乳可以有效去除多余的油脂，并清洁深层毛孔，预防粉刺和暗疮的形成。它还可以调节皮脂分泌，使皮肤更加平衡。

并不是所有人都适合每天使用控油洁面乳。如果你的皮肤并不是很油腻，只是偶尔出现一些T区油光或者痘痘问题并不严重，每天使用控油洁面乳可能会导致皮肤过度清洁干燥，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂。在这种情况下，建议你选择温和的洁面产品，并根据自己的需求进行调整。可以选择一周使用几次控油洁面乳，或者仅在出现油光和痘痘时使用。

我也想强调一点，选择合适的洁面产品非常重要。虽然市面上有很多控油洁面乳，但并不是每种都适合你的皮肤。对于油性皮肤来说，最好选择温和而有效的控油洁面乳。纯风洁面液就是一款非常受欢迎和好评的产品。它能够彻底清洁皮肤，去除多余的油脂，同时不会导致干燥或紧绷感。

在使用任何洁面产品之前，记得先用温水将脸部湿润，并轻轻按摩皮肤。这样可以帮助打开毛孔，并更好地清洁皮肤。

总结起来，油性皮肤需要每天使用控油洁面乳吗？答案是视个人情况而定。如果你的皮肤非常油腻、易长痘痘或毛孔粗大，每天使用控油洁面乳是有必要的。但如果你的皮肤问题并不严重，只是偶尔有一些油光或痘痘，可以选择温和的洁面产品，并根据需要进行调整。无论你选择哪种洁面产品，记得先用温水湿润脸部，并轻柔按摩皮肤，以确保肌肤清洁彻底。

控油洗面奶是可以长期使用的。对于健康肌肤来说控油洗面奶早晚可以各使用一次，健康肌肤油脂分泌的速度是比较快速的，每天两次使用能够让皮肤的油脂得到抑制，干性皮肤和中性皮肤每天夜间使用一次即可。

因为干性肌肤和中性肌肤油脂的分泌速度不快，每天皮肤上沾染的污垢在夜间清洗掉足够保持皮肤的干净和清爽，油性皮肤并不是清洗的次数越多就越好，早晚各使用一次能够将一天皮肤上沾染的污垢清洗掉，将夜间皮肤上分泌的油脂清洗掉。

控油洗面奶在夏季使用的次数要比秋冬季节多的多，夏天健康皮肤油脂分泌速度快，用控油洗面奶能够平衡脸上的水油，清洗的次数过多反而会破坏皮肤的屏障，容易让皮肤表面的油脂分泌被破坏掉，一般夏天油脂分泌多的季节最好也不要使用超过三次，超过了这个次数皮肤的接受度会变差，会让皮肤表面变得粗糙和干燥。使用了控油洗面奶之后还需要使用滋润的护肤品来保养，以免皮肤表面因为缺水变得粗糙。

控油洗面奶每次清洗一分钟左右，就能够将脸上的油脂和脏东西清洗掉，超过了这个时间段就可以认为是过度清洗了，它和氨基酸洗面奶的不同就是它的清洁力度大，所以清洗的次数和频率应当有所保证。

油性皮肤的人可能一遇到热天脸上出油的情况就会更加严重，很多人在这时候可能会每天都不停洗脸，但是还是会经常出油，尤其是在夏季的时候，所以平时出门的时候一定要做好控油工作，不要让自己看起来油光满面的，那夏季控油方法有哪些？

1、无油护肤

夏日想要控制油脂，第一步就是把好护肤大关，所以保养品就要选控油系列，不含有油脂的成分可以保证肌肤清爽的状态。底妆类的产品可以选择哑光效果的产品，或者本身具有控油吸油的产品，效果更好哦！

怎么做：可以选择欧舒丹天使草净颜保湿乳、GUCCI透亮无瑕粉底等清爽护肤产品，另外从洁面产品到底妆产品都要避免油腻滋润型产品，而选择保湿控油、清爽产品。

2、肌肤降温

如果肌肤温度过高，那么也是导致出油严重的罪魁祸首，所以外出时在包包里准备一些肌肤降温的小法宝，随时随地保持清爽。

怎么做：夏日控油不妨准备好喷雾，随时随地为肌肤降温，快速补充水分。推荐产品有：雅漾舒护活泉喷雾、小风扇、退热贴等等。

3、快速控油

如果在外出前突然发现肌肤出油，那么利用哑光散粉或者吸油纸轻轻按压在出油部位，立刻就可以拥有无油光肌肤。为了保证更好的肌肤持久力，控油过后使用补水喷雾或者局部控油膏，一整天都有清爽肌肤。

怎么做：在包包里面备好吸油纸或者是具有控油功效的散粉、净肤水等产品。

4、平衡补水

如果是只注重控油不注重皮肤补水的话，也很容易使皮肤的水油失衡，而使皮脂腺受到刺激更多的油脂分泌出来。所以夏季想要控油的话，一定要注意肌肤补水。

怎么做：每天喝2000毫升左右的水，并且使用具有平衡油脂功能的爽肤水、具有补水保湿功能的护肤品等为肌肤有效补水保湿。

5、按摩控油

对肌肤进行按摩能够帮助改善其血液循环，促进新陈代谢，而减少油脂分泌、角质层堆积等帮助有效控油。

怎么做：彻底洁面之后用少量的盐混合适量的橄榄油，在手心打圈待盐快要融化后涂抹脸部，特别是重点出油的位置，注意时间不宜过长以免对皮肤造成刺激伤害。

6、深层清洁面膜

由于夏天气温升高导致油脂出现增加，油脂会堵塞毛孔，所以定期做毛孔深层面膜。这样不仅能祛除过多的老废角质、油脂，而且还可以减少痘痘与黑头粉刺的产生哦。加上做敷完面膜立即补上日常的护理，可使营养和所需的成分更容易进入肌肤底层哦。