如何看护肤成分表成分表避坑指南

护肤品成分表是描述护肤品中各种成分及其作用的表格。解读成分表可以帮助我们更好地了解一款护肤品，从而更好地选择适合自己的产品。以下是一些关于如何看护肤成分表的建议：

1 排位越靠前含量越高：成分表中的成分是按照其在配方中的含量由多到少排列的。排位越靠前，表明这个成分在该护肤品中占比越大。

2 排位顺序跟重要性无关：水和甘油排在前面，但是它们往往起到溶剂的作用，很多有效成分在成分表排序中在水的后面，但是却发挥主要作用。

3 防腐剂香精是参考线：浓度低于1%的成分一般就跟在防腐剂后面，可以随机排列。

4 酒精并没有那么可怕：酒精是一种常用溶剂，一些不溶于水的成分必须借助酒精才能充分溶解，只要浓度适中，酒精并不会对皮肤造成刺激，还可以改善炎症，提升其他保湿成分的渗透效果。当然，敏感肌以及对酒精过敏者慎用。

5 浓稠可能是胶质成分的功劳：不要一味追求护肤品的浓稠质地，黄原胶、卡波姆、淀粉衍生物能制造这种视觉假象。

6 小心美白障眼法：有些美白产品能让皮肤瞬间焕亮，可能是添加了二氧化钛、云母等成分。

7 好的成分并不是添加量越高越好：很多成分的起效量就很低，甚至有添加上限。比如视黄醇，经常用在抗衰眼霜中，美国FDA、欧盟等都规定视黄醇在护肤品中的添加量不能超过1%。所以大家看眼霜的视黄醇添加量都比较靠后。

此外，需要注意的是，成分表中的一些成分可能会对某些人造成过敏或刺激，如对苯氧乙醇过敏的人会对一些含有该成分的护肤品产生不适反应。因此，在购买护肤品时，除了关注成分表外，还要结合自己的肤质、需求和过敏史进行选择。

护肤品常见成分及其功效--在哪里查询护肤品成分--成分表的排序，四步教你看懂护肤品成分表：

护肤品常见成分及其功效

保湿类

● 保湿剂

主要有甘油、透明质酸（玻尿酸）、透明质酸钠、丙二醇、丁二醇、泛醇（维生素B5）等。原理是从真皮或周围环境吸收水分到角质层中。

尤其是甘油和丁二醇，是护肤品成分中最为常见的保湿剂之一，保湿性能极强，也非常便宜。

● 柔润剂

主要成分有霍霍巴油、角鲨烷、聚二甲基硅氧烷等。可以填充皮肤的角质细胞碎片间隙，使皮肤表面光滑柔软。

其中角鲨烷非常贴近人体皮脂，刺激性低，不易致敏。用在护肤品中与皮肤的亲和性良好，有良好的皮肤渗透性，使用后不会有浮于表面的感觉，也不会太油腻。

● 封闭剂

主要有矿脂（凡士林）、羊毛脂、鲸蜡醇、矿物油（液体石蜡）、硅氧烷衍生物等。通过在皮肤表面和表层角质细胞间形成一层疏水性薄膜来阻止或延缓水分的流失，通常多数比较厚重油腻，很适合干皮星人。

抗炎修护类

● 抗炎舒缓

比如尿囊素、尿素、各种植物提取物（积雪草苷、马齿苋、红没药醇、甘草酸二钾）。主要起到抗炎、保湿、舒缓敏感等作用。

● 修护皮肤屏障

神经酰胺、胆固醇，这两者是当之无愧的“修护大师”。

这类护肤品的作用就是通过这些成分，来补充皮肤表面的皮脂膜和角质细胞之间的“水泥”，从而加固皮肤表层的“砖墙结构”，常常为湿疹、玫瑰痤疮等敏感性皮肤设计。

美白类

美白选手实在是太多啦！最常见的就是烟酰胺、熊果苷、维生素C（抗坏血酸）、377（苯乙基间苯二酚）、传明酸（氨甲环酸）、谷胱甘肽、曲酸等等。

护肤品成分 1分钟让你会看护肤品的成分表

读懂成分表

一、护肤领域，无论是面霜、乳液、化妆水还是面膜，总体成分主要可以分为四种：主体成分、保湿剂、有效成分、防腐剂。

而且根据我国的法律法规，护肤品的成分表应该按照成分的含量从多到少依次排列，所以你如果查看你手上的护肤品成分表会发现，水都是排在第一位的。

二、成分表的主要规则

1、所有成分，都使用标准名称—INCI名称(International Nomenclature Cosmetic Ingredient又称国际化妆品原料命名)，如果暂时没有INCI名称，才使用俗名。

2、所有在中国出售的产品，都必须使用简体中文标注成分表

3、所有成分的排列顺序，按含量，浓度由高到低，依次降序排列。含量在1%以下的成分，可在最后一种含量大于等于1%的成分随意排列。

三、怎样判断不同成分的大致含量

根据成分表的规则，是可以判断大致的成分含量的。

成分表的前半部分，含量较高;而防腐成分、香料含量通常不能超过一定的上限，一般含量是低于1%的;

一些常用的成分如透明质酸钠、卡波姆含量一定是小于1%的，像透明纸酸钠，含量达到1%的话，产品也许会粘稠到拉丝一米长，所以不可能高于这个比例。

含量 >1% 的才有用吗

大体来说，有这么几种情况：

1、有的功效成分确实在 1% 以上的时候效果比较好;

比如烟酰胺、维C及衍生物、果酸、水杨酸等等，他们常用的成分浓度基本都在 1% 以上，可以通过成分表来判断是作为主要功效成分还是主打辅助。

这类成分的话，一般是浓度越高越有刺激性，需要其他方面的平衡，而且更高的浓度也不一定就意味着更好的效果，也和配方、剂型关系非常大。

只能说这些成分大于1%会比较好，不见得越高越好，像是 10%含量的会比5%的好，也是不一定的。

2、不需要/不能添加到 1% 以上

这种其实也很多，有的是因为浓度太高了刺激性太高，也有的也许就是浓度太高了实在太贵。

A醇是典型的刺激性比较高的成分，因为作用的过程中会破坏皮肤屏障，所以大多数品牌都不太建议白天用，因为破坏屏障之后会更容易受到 UV 的伤害。

问题一：如何看懂护肤品里的成分表 ――开封后保质期、产地、生产日期的秘密全在其中

护肤品一般标注的保质期都是指“开封前产品的保质期”，一旦开瓶后，就要遵守开封后保质期来使用，如果一个护肤品用上一两年还没用完，然后就怪这个产品没效果，就真的有点冤枉它了，其实人家早就过了最佳使用期限了，有效成分该氧化的氧化，该变质的变质，还怎么有效果呢？一般在欧美系的护肤品瓶身后面，都可以找到一个标有数字的小罐头图标，如果你找不到瓶身上的这个小标记，可能是产品生产的地区没有推广开封保质期标识制度，但无论如何，尽早用完总归不是坏事。另外，对于瓶子上的认证标识、条形码、批号标识等，你也不能忽略，它们代表了该产品从生产到出厂都遵循了严格的标准，同时还能让你了解到产品的原产地和生产日期。

问题二：如何看懂护肤品里的成分表 全成分标注：排在最前面的含量越多，不知道你要看懂什么？所以暂就回复到这

问题三：怎么看化妆品的成分表？ 1、与皮肤结构相同的物质

甘油、透明质酸、透明质酸钠、PCA钠、胶原蛋白、氨基酸、胆固醇、葡萄糖、果糖、肝糖、磷脂、葡糖氨基葡聚糖 等

如果保湿产品含有以上这些成分，就可以强化皮肤的正常功能，改善肤质，持续使用还可以消除皮肤干燥。

2、美白成分

氢醌（对苯二酚）：强效的黑色素生成抑制剂，可以改善甚至消除黄褐斑，不同浓度的氢醌可以用来淡化肤色。但是氢醌是一种不稳定的成分，遇空气和阳光就会氧化变色，所以在购买的时候要确保产品采用不透明和窄口瓶的包装。

熊果苷：结构类似于氢醌。它的专利在资生堂手里，所以其他没授权的公司为避开专利问题，采用的都是含熊果苷的植物提取物，但是它的效果如何就不知道了。

维他命A酸（全反式维A酸）：有效改善色斑，跟氢醌同时使用效果更明显，特别是与防晒产品和氢醌搭配使用。

果酸和水杨酸

曲酸：由于它不稳定，很多化妆品用 曲酸二棕榈酸酯 代替，但是没有研究发现它有和曲酸一样的效果，而且有研究发现曲酸可能会致癌。

维他命C

我就知道这些，你自己参考吧

问题四：怎样简单的看懂护肤品成分表？ 首先你要明确成分表里面，含量越高的越靠前

看防腐剂、酒精、香精等会对皮肤产生威胁的成分是否考前，靠前则扔掉

看能起作用的成分，比如保湿功能的透明质酸钠、舒缓的什么植物提取物这些，是否靠前，靠前就可以优先考虑

我自己就是这样看的，对成分的了解还要慢慢积累

问题五：如何看懂护肤品里的成分表 成分表都是化学名词 有一定化学基础就可以 批次单一成分无法体现整个产品的真实效果 因为各种成分是互相配合的

问题六：化妆品成分表分析怎么看 现在的化妆品都有明确标示成分,这个表对大家购买化妆品的选择上有很大的帮助不要盲目囤货特别是对过敏的同学,要注意的一些成分都写的十分清楚现在姐妹们就可以拿出自己每天用的化妆品来对照一下啦不过偶从小到大都米过敏过

1．应避免的香精香料成份

□ 香精parfum □ 香精perfume □ 香料parfumix □芳香剂frangrance

□ 秘鲁香脂balsam peru （多用于彩妆产品里）

香精香料已成为目前越来越多的化妆品引起皮肤过敏的主要根源。

2．应避免的人造防腐剂

□ 1,2-dibrom 2,4-dicyanobutane □ 4-羟基苯甲酸4-hydroxybenzoic acid

□ 对羟基苯甲酸丁酯butylparaben □西吡氯铵cetylpyridinium chloride

□ 氯已定chlorhexidine □氯咪巴唑climbazole □脱氢醋酸dehydroacetic acid

□ 二氯苯甲醇chlorobenzyl alcohol □digluconate 双葡萄糖酸盐

□ 双咪唑烷基脲diazolidinyl urea □ DMDM 乙内酰脲DMDM hydantoin

□ 对羟基苯甲酸乙酯cetylparaben □ 福尔马林formaldehyde

□ hexamine diisethionate □ 咪唑烷基脲 imidazolidinyl urea

□ 甲基氯异噻唑啉酮 metylchloro isothiazolinone

□ 甲基二溴戊二腈 methyldbibrome glutaronitrile

□甲基异噻唑啉酮methyl isothiazolinone □ 对羟基苯甲酸酯methylparaben

□ 肉豆蔻基三甲基溴化铵myrtrimonium bromide □ PHB-ester

□苯氧乙醇phenoxylethanol □ 山梨酸钾potassium sorbate

□ 对羟基苯甲酸丙酯propylparaben □ 苯钾酸钠sodium benzoate

□ 脱氢醋酸钠sodium dehydroacetate □ 三氯生tricolsa

□ 吡硫翁锌zinc pyrithione

上述的成份已成为目前越来越多的化妆品引起皮肤过敏的主要原因。

3．应避免的矿物油成份

□ 矿脂（凡士林）petrolatum □ 液体石蜡paraffinum-liquidum

□ 亚液态石蜡paraffinum-subliquidum □ 微晶蜡cera microcristallina

□ 微晶蜡microcrystalline wax □ 矿物油mineral oil

□ 天然地蜡ozokerit □纯地蜡ceresin

□ C11-12 或C13-14 类石蜡C11-12 or C13-14 isoparaffin

矿物油是石油的副产品，上面这些石油副产品的成份是廉价的化妆品添加剂，质量好的化妆品不应含有这些成份；这些成份具有封闭皮肤的作用，长期使用，会使皮肤变干；因为这些成份会在皮肤表面上形成一层塑料似很薄的膜，使皮肤无法吸收化妆品中的营养成份。

刚有亲说关于凡士林的保湿问题我的理解是价格便宜的国货不可避免的会用同样价格便宜的原料(当然某些大牌也用同样的原料价格却不和原料一样低廉)例举出这些成分只是指在同样都是保湿产品的>>

问题七：关于如何查询护肤品成分 一般产品在其官网上产品详情里都有全成分表，你复制这些成分，在cosdna网站里就可以查询到每个成分的功能等等

问题八：护肤品成分表顺序国家会查吗？ 中国。。。不太会，除非是国外品牌。监管会严格一些。

问题九：如何学习才能看懂化妆品护肤品类成分表 1护肤品保健品类鱼龙混杂乱肉眼看看说明没用真 2要依赖护肤品护肤品乱行业问题严重习自制护肤品 要想皮肤由内外护肤品用同要注意内修炼 3、吃深色蔬等富含抗氧化剂食物 抗氧化剂抗击体内自由基保护皮肤令皮肤更加丰满弹性 4、物肝脏等富含维素a食物 维素a能帮助皮肤形新细胞让皮肤更柔软并防止干燥皲裂 5、坚等富含维素e食物 维素e皮肤具保湿作用皱纹早现、皮肤苍白、痤疮等都缺乏维素e 6、粗粮等富含维素b族食物 b族维素助于促进皮肤代谢保持皮肤湿润光滑 7、海鲜等富含锌食物 锌益皮肤健康能促进伤口愈合 8、红肉等富含铁食物 铁血红蛋白形具重要作用脸色发白眼发黑都说明身体缺铁 9本亲身体验豆浆美白细腻皮肤自做或找卖纯豆浆般早点摊都水浆（昨晚豆腐脑剩豆腐渣再磨三遍几乎没营养物）要注意男性宜男性宜喝本男性决能喝性要间断期喝21停喝七再循环医71疗程3疗程治病若再服用要隔7切药物食物都适用任何食物都要连续期吃饮用包括饮

1、排位越靠前，表明这个成分在该化妆品中占的比重越大

全标识的成分表中，成分名称都是按照加入量由多到少排列的。例如，水是化妆品中最常用的媒介，所以它一般都在成分变的首位。其他常用的溶剂有乙醇（酒精）、甘油、丁二醇等，也排在较前位置，它们的作用除了基本的保湿以外，更多的作用是帮助溶解化妆品中的有效成分。

很多人看到护肤品成分表中带有“乙醇”就会抵触，其实，大可不必。因为酒精也是一种常用的溶剂，一些不溶于水的成分必须借助酒精才能充分溶解，只要含量适中，并不会对皮肤造成危害，同时它还有收敛炎症，提升渗透的作用。但敏感肌以及对酒精过敏者慎用。

2、两个重要的“参照物”——防腐剂和角质成分

防腐剂（苯氧乙醇、山梨酸钾、羟苯甲酯、多元醇类等）和胶质成分（卡波姆、黄原胶等）在配方中的浓度绝对不会超过1%，也就是说，如果排在这些成分之后，那么其作用基本可以忽略，对皮肤的改善效果微乎其微。

3、质地浓稠不代表营养丰富

面膜也浓稠并不能和高营养画等号，很多时候是因添加胶质才实现的视觉假象，如卡波姆、黄原胶、羟乙基纤维素、丙烯酸（酯）类等，这些成分能营造比较浓郁的质地外观和清爽的使用感，但事实上肌肤无益也无害。

适合自己的护肤成分怎么挑

超全肤质必知护肤成分表

敏感性肌肤

对于敏感性肌肤的姐妹来说,肌肤一般都容易过 敏而且红血丝明显,所以大家在面膜的选择上，一定要选择纯天然温和的产品,这样我们才能更好的维持肌肤的稳定,避免肌肤出现第二次伤害。

比如:神经酷胺、角鲨烷、泛醇、酵母提取物、 积雪草、甘草酸二钾红没醇、油橄榄、马齿 ，苋等成分。

超全肤质必知护肤成分表

暗黄斑点肌肤

对于暗黄斑点肌肤的姐妹来论,肌肤暗沉、有斑 点所以大家在面膜的选择上,可以选择含有抑制黑色素生产可以美白淡斑成分的面膜比如:VC、虾青素、熊果苷、烟酷胺，VE等成份。

油痘肌肤

对于油痘肌肤的姐妹来说,因为大家的面部毛孔粗大 而且极其容易出油所以在面膜的选择上可以选择深层清洁、收缩毛孔以及调节水油平衡类的面膜。比如:水杨酸、二母、金缕梅，

金盏花等成分。

干爆衰老肌肤

对于干燥衰老肌肤的姐妹来论,肌肤容易出现干燥缺水、脱皮的现象,所以大家在面膜的选择上尽量以保湿滋润补水为主,每周使用2-3次即可比如:玻尿酸、角鲨烷、尿囊素、糖类化合物等成分。