怎样化妆，怎样化老人妆

化妆基本步骤如下：

第一步：基础护肤后，控油粉底液打底，选择适合自己肤色的粉底液，如果喜欢水光感底妆，可以在粉底液内调和一点高光液。

第二步：同时不要忘记用遮瑕遮住自己有瑕疵的地方哦，黑眼圈、泪沟、痘痘、暗沉的地方统统不要忘记。

第三步：接着选择一把蓬松的散粉刷沾取控油定妆散粉，扫在易出油的位置。想要哑光妆感的可以全脸都扫上，眼周和鼻翼部分需要着重定妆。

第四步：接着选择适合自己发色的眉粉，因为妆容比较简单自然，所以画出基本的眉形就好了。再用同色系的染眉膏刷刷，让眉毛的颜色更加统一。

第五步：珠光橘色色眼影铺在上眼皮，棕色眼影加深眼尾后半段。基础的大地色简单易上手，可以让眼部看起来更加立体。

第六步：深棕色眼影加深眼线根部，下眼睑也不要忘记。贴着眼线根部画出即细的内眼线，夹翘睫毛刷上睫毛膏即可。

第七步：手指沾取膏状腮红少量多次轻轻按压晕开在苹果肌处，一定要注意腮红稍微靠近眼睛下面一点，晕开才会有一种微醺的感觉哦~同时统一和腮红的颜色，唇颊两用腮红膏点在嘴唇上。

第八步：眉刷沾取浅棕色眉粉轻轻扫在卧蚕下，加强卧蚕的阴影，让你整个人看起来都是笑眼弯弯。

化老人妆步骤如下：

1、老年装地额部地颞线位置：人老了，不论胖瘦，在额头部位都会表现他地生理衰退，颞骨部位涂**，浅肤色用亮黄，深肤色用暗黄，与额头地**相结合，在眉弓以上额丘以下涂棕色与周围**柔和起来，目地是为了突出眉弓，然后在额头处化上横地皱纹，不要太宽，额丘上皱纹要比它周围地皱纹颜色要浅。

2、颧骨：这个地方要突出一些，因为太阳穴处是凹陷地，所以在颧骨处化亮**，让其突出来，颧骨最高点处涂上棕红色作为腮红，少打、横打。人老了，脸上也有红润地感觉，没有年轻人红，所以用棕红色颧骨下面涂棕色暗影，周围衔接好。如果特别衰老和老年病人，就在颧骨处不打腮红，打灰白色，体现没有血色。

3、颞颅（太阳穴）：太阳穴地位置打暗**，目地是突出颞线和颧骨使太阳穴凹陷下去，与周围颜色相衔接。

4、眼轮匝肌：人老了，眼球水分减少，眼睑失去水份而下垂，所以人老了，眼睛会变小，眼球上面也塌下去了。

5、外眼角地皱纹（鱼尾纹）：形状为放射形地，因为眼轮匝肌是圆形地皱纹，和眼轮匝肌呈90o直角一般以3根为一组，用牙签沾取暗影色化。

6、鼻梁地暗影：鼻梁处地暗影和上眼睑处地暗影相结合，然后到下眼睑处逐渐淡化。

7、鼻唇沟：可让演员地嘴来回地笑动，找到鼻唇沟，化上两条暗线，然后将暗线向嘴角方向揉开，在暗线上地另一面用亮**涂上，向外部揉开。如果鼻唇沟直着化，就显得人很凶。

8、眉间皱纹：由于皱眉肌伸缩产生地皱纹，一般为二根，一长一短，要在暗线两侧涂上亮**，再将亮**揉开。

9、鼻根横纹：降眉肌收缩时产生地横皱纹，二根要断断续续地。

10、鼻翼：老年人地鼻翼要加亮色，和鼻唇沟地暗影形成对比，显得鼻唇沟更深。

11、口轮匝肌地皱纹：人老后，上唇产生放射性皱纹，用底色把嘴唇涂成与面部一样地颜色，然后化一些纵向地放射性皱纹，在每二根线之间涂上亮**。如是老头贴胡子就不用化，老太太上下都化。

12、下嘴角：因为皮肤松驰，嘴角以外地皮肤下垂，所以下嘴角化上暗影色（两条很短地弧线），向嘴方向揉开。

13、下唇沟：在嘴唇下面用暗影色在下唇沟处化上一条短弧线，然后向下揉开，唇下面地暗影特别深。

14、颌节结（下巴颌）：外国人一般双下巴，老头带胡子就不用化，老太太就再化上亮**。

15、牙齿：之前把需做地牙齿用酒精棉搽干净，然后用胶布贴上或用胶水刷上，之后刷上黑油彩或眼线液，也可用买现成地黑牙水，造成牙齿脱落地效果。

16、脖子：可用吹皱地方法。

17、头发：可染白发，用银色油漆笔，也可戴上白头套。

18、眉毛：一般不改变形状，可要肉色涂一下，使眉毛变浅，老头可用假眉毛。

19、睫毛：用肉色涂一下，不要让他很明显。

扩展资料：

初学者三个化妆常识：

第一：学会护肤，化妆最重要的是让人看上去自然、舒服，学会护肤能让我们的面部肌肤变得细腻、洁白。因此，解决皮肤油腻、毛孔粗大、暗沉的问题是首要的，平时多向同学同事请教护理的方法，皮肤好了，一白遮三丑。

第二：了解自己的不足，化妆不是给自己戴上一块面具，而是针对自己的不足找到解决问题的方法。例如：单眼皮要学会贴双眼皮，睫毛稀少且短就应该学会贴假睫毛，脸色不好就要学会打好粉底、腮红。

第三：把握好度，对于初学者一般不建议化浓妆，除非是西子否则很难做到“淡妆浓抹总相宜”。即使是为了遮蔽瑕疵，也不能太厚，那样会让人感觉很不自在。贴假睫毛的时候要经过修剪，直到合适才能粘上去，总之，一切要看着自然，其他都在其次。

参考资料：

词条-化妆

经常喝咖啡喝浓茶可乐，却从不使用吸管，牙齿严重发黄，用什么口红都不好看。我以前的上司就在我的影响下开始使用习惯了，牙齿过了几个月好多了。

洗完脸用手指按照想要的眉毛方向捋眉毛，眉毛的形状会越来越好看。亲测有效。

涂完眼霜顺便涂睫毛与眉毛，睫毛眉毛浓密，亲测有效。

经常大眼瞪小眼，不小心弄个高低眉，不要单侧抬高眉毛，这个习惯一旦形成非常难改。想想范冰冰，陈坤……还有我自己……

经常吃口香糖，需要咀嚼力度大的食物，下颌咬肌非常发达，影响面部曲线。

总邹眉头讲话，说话，习惯皱眉头，眉毛中间会有川字纹。

时刻注意口腔健康，如果现在牙齿不那么白，从开始注意到养成习惯几个月后，牙齿能白至少两个度。

时刻注意防晒，平时不在烈日下暴晒，防晒意识深入日常生活，时刻注意保湿，经常做水膜面膜保湿等，基本上皮肤整体光洁度都会很好。时间长了比同龄人看起来水嫩年轻多了。

不要挤任何面部的痘痘，挤痘痘会留下痘疤，非常难以去除，深深浅浅的痘疤很难用粉底遮瑕，底妆不干净，化妆就不会好看。出现痘痘用水杨酸或者一些祛痘精华敷，等待痘痘自动消除。

经常熬夜，睡眠不足，不仅有皮肤暗沉，黑眼圈等问题，还有皮肤下垂，提前衰老，法令纹出现，影响颜值。另外就是很多人没有注意到的是，连眼珠都会颜色变暗。眼珠颜色变暗显得人衰老。非常影响颜值。

洗脸的时候洗面奶往上搓不要不停往下搓，这样不加速脸下垂，时间长了这一区别对于脸部轮廓有很大影响。

洗完脸用爽肤水，精华，乳液等，经常在下颌角往上按摩，会有紧致好看的下颌线条。

经常喝咖啡喝浓茶可乐，却从不使用吸管，牙齿严重发黄，用什么口红都不好看。我以前的上司就在我的影响下开始使用习惯了，牙齿过了几个月好多了。洗完脸用手指按照想要的眉毛方向捋眉毛，眉毛的形状会越来越好看。亲测有效。涂完眼霜顺便涂睫毛与眉毛，睫毛眉毛浓密，亲测有效。经常大眼瞪小眼，不小心弄个高低眉，不要单侧抬高眉毛，这个习惯一旦形成非常难改。想想范冰冰，陈坤，经常吃口香糖，需要咀嚼力度大的食物，下颌咬肌非常发达，影响面部曲线。总邹眉头讲话，说话，习惯皱眉头，眉毛中间会有川字纹。时刻注意口腔健康，如果现在牙齿不那么白，从开始注意到养成习惯几个月后，牙齿能白至少两个度。时刻注意防晒，平时不在烈日下暴晒，防晒意识深入日常生活，时刻注意保湿，经常做水膜面膜保湿等，基本上皮肤整体光洁度都会很好。时间长了比同龄人看起来水嫩年轻多了。不要挤任何面部的痘痘，挤痘痘会留下痘疤，非常难以去除，深深浅浅的痘疤很难用粉底遮瑕，底妆不干净，化妆就不会好看。出现痘痘用水杨酸或者一些祛痘精华敷，等待痘痘自动消除。经常熬夜，睡眠不足，不仅有皮肤暗沉，黑眼圈等问题，还有皮肤下垂，提前衰老，法令纹出现，影响颜值。另外就是很多人没有注意到的是，连眼珠都会颜色变暗。眼珠颜色变暗显得人衰老。非常影响颜值。洗脸的时候洗面奶往上搓不要不停往下搓，这样不加速脸下垂，时间长了这一区别对于脸部轮廓有很大影响。洗完脸用爽肤水，精华，乳液等，经常在下颌角往上按摩，会有紧致好看的下颌线条。

1、经常喝咖啡喝浓茶可乐，却从不使用吸管，牙齿严重发黄，用什么口红都不好看。我以前的上司就在我的影响下开始使用习惯了，牙齿过了几个月好多了。

2、洗完脸用手指按照想要的眉毛方向捋眉毛，眉毛的形状会越来越好看。亲测有效。

3、涂完眼霜顺便涂睫毛与眉毛，睫毛眉毛浓密，亲测有效。

4、经常大眼瞪小眼，不小心弄个高低眉，不要单侧抬高眉毛，这个习惯一旦形成非常难改。想想范冰冰，陈坤……还有我自己……

5、经常吃口香糖，需要咀嚼力度大的食物，下颌咬肌非常发达，影响面部曲线。

6、总邹眉头讲话，说话，习惯皱眉头，眉毛中间会有川字纹。

7、时刻注意口腔健康，如果现在牙齿不那么白，从开始注意到养成习惯几个月后，牙齿能白至少两个度。

8、时刻注意防晒，平时不在烈日下暴晒，防晒意识深入日常生活，时刻注意保湿，经常做水膜面膜保湿等，基本上皮肤整体光洁度都会很好。时间长了比同龄人看起来水嫩年轻多了。9、不要挤任何面部的痘痘，挤痘痘会留下痘疤，非常难以去除，深深浅浅的痘疤很难用粉底遮瑕，底妆不干净，化妆就不会好看。出现痘痘用水杨酸或者一些祛痘精华敷，等待痘痘自动消除。

10、经常熬夜，睡眠不足，不仅有皮肤暗沉，黑眼圈等问题，还有皮肤下垂，提前衰老，法令纹出现，影响颜值。另外就是很多人没有注意到的是，连眼珠都会颜色变暗。眼珠颜色变11、洗脸的时候洗面奶往上搓不要不停往下搓，这样不加速脸下垂，时间长了这一区别对于脸部轮廓有很大影响。

12、洗完脸用爽肤水，精华，乳液等，经常在下颌角往上按摩，会有紧致好看的下颌线条。

在新一期的《王牌对王牌》节目里，王牌家族跟春游家族联动齐聚，节目组也是会搞事情，在大家伙毫不知情的情况下，安排拍了个“酒店叫醒”环节。

这就使得睡得迷迷糊糊的诸位的素颜，被迫公之于众了。于是，好戏上演了。

“鹿嫂”关晓彤可是外貌协会的超级会员，这点从她选男友的水准就可以看得出来了。对自己的要求那就更高了，让她不化妆就见人，简直等于要了她的命。

一开始关晓彤还是放不下偶像包袱，被叫醒后用被子遮着脸。

后面 游戏 环节也刻意用手挡着脸。

素颜的晓彤肤色比平时要暗几个度，还带着浓重的黑眼圈。

但胜在皮肤光洁紧致，细腻饱满，年龄小的优势一下就体现出来了。

整体状态跟平时差别并不大，可以打90分了，只是没了粉底的遮掩，鼻尖跟下巴上的痣格外明显。

在节目上吃了瘪的关晓彤，马上扳回了一局。

下了节目，她立刻挽尊，让工作室放出一组出席活动的美照，一袭红裙美上热搜，雪白的肌肤大长腿，这造型不细看还以为是江疏影呢。

这次也意外暴露了关晓彤的睡姿，不愧是北京大妞，这个睡姿够豪放，“跨栏”式的。

让人不禁替小鹿捏一把汗，睡觉时不会被踢下床吧。[捂脸]

顶流华晨宇的素颜也被节目组无情地曝光，这应该是花花第一次在公众面前展露自己的“真”素颜。

没了妆容的加持，花花的素颜就显得有些耐人寻味了。

除了隐约可见的痘坑，下颌跟脖子上还有密密麻麻的痘印，法令纹也找上了他，皮肤状态堪忧啊

花花是重度肉食爱好者，曾被曝一个人能吃五个人的量，多吃蔬菜皮肤才会好啊。

不知道是最近肉吃多了，还是因为曝光了“已当爸”的身份，压力过大所致呢？

作为新生代顶流歌手，多花点时间在皮肤护理上吧，还是来欣赏一下花花的工作照养养眼吧。

贾玲肉乎乎的脸跟平时差别不大，除了肤色有点暗黄，脸上没有一点褶子。

只是一眼望去黑眼圈明显，目光疲惫，看来最近为了**的宣传没少劳心费神。

沈腾的素颜就如他所说，是世界上褶子最多的男人，不笑还好，一笑鱼尾纹能夹死苍蝇。

素颜下，沈腾眉头中间川字纹明显，习惯经常皱眉头的人就会长这道纹。

看来，“做喜剧的人私下压力都大”，这种说法不是空穴来风。

都成为中国影视票房第一的演员了，腾叔还有什么想不开的呢，是不是天天担心被黄渤反超呀？

杨迪的素颜有点出人意料，平日杨迪习惯扮丑，只知道他长得确实不太好看。

没想到素颜下他的脸上有些密密麻麻的黑斑，非常惊人，平日妆后竟让人一点没有察觉，遮瑕膏肯定没少用吧。

不过杨迪走谐星路线，不是靠脸吃饭，节目中自带笑果的表现很是可爱的呢。

郎朗的素颜看上去要比平日再胖一圈，但是皮肤细腻白嫩，秒杀旁边的沙溢，整个人胖嘟嘟的有种慈祥感。

最近刚当爸爸的郎朗谈到儿子满脸幸福，这大概就是幸福肥吧！

两个家族里素颜状态最差的要属沙溢了，虽然平日沙溢不靠颜值取胜，但年轻时的颜值还是能跟沈腾争一争军艺校草的。

看到如今沙溢这个颜值，不禁感叹岁月是把杀猪刀啊！

素颜的沙溢皮肤黑气色差，全是岁月留下的痕迹。褶子就不用说了，鼻子跟脸颊上还有很多斑点，看样子像是晒斑，果真是糙汉子一枚。

虽然不走偶像路线，但日常防晒还是必要的。

对比下46岁的林志颖，59岁的刘德华，沙溢该跟他们好好请教一下皮肤管理了。

没想到在这里面皮肤状态最好的要属范丞丞了，除了脸上跟脖子上的几颗痣显眼，素颜的他皮肤又白又透，饱满细腻。

肤色把关晓彤都比下去了，也把坐在他跟郎朗中间的沙溢衬成了“黑煤球”。[笑哭]

范丞丞的这个皮肤状态令许多女生都自愧不如，不愧是“面膜狂人”范冰冰的弟弟，私下姐姐没少给他真传吧。

另一个状态满分的就是王牌的新晋小鲜肉宋亚轩了，这个17岁的弟弟，刚好的年纪，皮肤嫩的出水。

两个小鲜肉们能够躺赢，胜在年龄。岁月当真无情啊。

平日的明星们都活在精修图中，我们感慨着生活不易，羡慕他们青春不老。但看到他们真实素颜的样子，也许他们真的就跟每一个普通的你、我一样，只是在从事着一份光鲜亮丽的工作而已。

你们觉得呢？

青山绿水彩云妍，不羡鸳鸯不羡仙。

在现实生活中，其实不老童颜并不是不存在的，很多明星虽然已经四五十岁，甚至是六十岁了，却依然保持了年轻时候的模样，比如赵雅芝、林志颖等，是公认的不老童颜，那么他们到底是如何保持这么好的皮肤的呢？怎样才能让皮肤重返年轻？

1、如何让皮肤重返年轻

1宠爱你的肌肤

干燥、暗沉和疲惫的肌肤会让你尽显老态。有关科学研究表明，肤色均匀的女性会比同龄人看起来年轻10-12岁。宠爱肌肤，你需要进行补水，并根据其所需进行舒缓护理唤醒肌肤。这样，在对抗皱纹的同时还可以均匀肤色。

我们需要100%适合个人肌肤的日常护理方式。一旦找到了量身打造的护肤方式，则大可不必担心实际操作的问题。切忌将脸部向下推拉(脸部由于引力作用会自然下垂，无需你来火上浇油)，我们要做的是尽可能减小万有引力对皮肤的向下作用力。对此，护理时需将皮肤从脖子向上提拉至额头，从面部中心延展至两侧苹果肌。

要时刻注意防晒，阳光可是皮肤的劲敌。为了防止自由基增生，我们要选择防晒和防紫外线指数高的产品。

此外，不要忘记对手部和裸露在外的胸和肩部的日常护理，要像敷面膜一样每周在这些部位涂抹两次柔肤_喱。

2注意你的体态

为了拥有更好的风度姿态，不要驼背，把腰挺起来。技巧？收紧腹部(不要屏住呼吸)，张开肩膀，挺直身板，就好像一根线从你的头顶穿入。不管年龄多大，我们都要走出舞者的步伐，像猫咪一样轻盈。柔韧性训练和瑜伽都是日常塑形的好方法。

3选择适宜的妆容

为了显得年轻一点，没有什么可以阻拦我们“作弊”。我们可以选择对抗老态的淡妆，简单地改善提亮肤色，红润脸颊，其效果非常明显。

首先，在有皱纹的区域涂抹大量柔肤底霜，改善肌肤纹理。之后，选择接近肤色的粉底液，将其从面部中心向外均匀地慢慢推开。还可以涂抹少量的黑眼圈遮瑕膏，明亮双眸。

让双眸更有神的方法：随着年龄的增长，眉毛会逐渐稀疏，因此要加深眉毛的颜色。拔除下部多余的眉毛可以起到放大眼睛的效果，最后，用眉粉或者眉笔描绘出眉毛的新形状。唇部方面，可以选择滋润型口红，它在丰盈唇部的同时可以有效遮盖唇纹。

4注重穿搭

想要看起来年轻，关键在于选择适合自己的发型和布料、剪裁精美的服饰。没必要模仿年轻人的穿搭或过分追求时尚，只需选择不会过时的精美休闲装即可。

穿搭小窍门：

当手臂开始松弛时，最好选择长袖或超过手肘长度的袖子。

不要选择聚拢型内衣，它会使胸部中间的皱纹更加明显。

5运动起来

我们都知道运动是保持身心健康和年轻最好方式。加快一点心跳可以促进血液循环(良好的血液循环可以为皮肤带来更多的养分和氧气)，一点肌肉锻炼可以紧实肌肤对抗松弛。

运动还可以促进胶原蛋白的增生、减少有害自由基。日常锻炼搭配均衡饮食是减脂塑形的最好方式。保持年轻要从一点一滴做起。

6选择年轻的食谱

你是否会检查自己的饮食习惯？

多吃富含人体所需的维生素和矿物质的食物，可以有效修复衰老损伤的肌肤，摄入抗氧化的食物则有助于对抗加速衰老进程的自由基。抗氧化效果明显的食物包括巴旦木杏仁、柠檬、大蒜、黑巧克力以及浆果等。

7笑一笑十年少

压力大是长皱纹和皮肤衰老的罪魁祸首之一，而笑是减压和放松的最好方式。笑会抑制压力荷尔蒙的产生，放松面部肌肉。即使有时是独自一人，也可以通过网络搞笑视频让自己开心起来。

8找到适合自己的发型

好发型可以实现完美蜕变。我们可以选择提亮肤色的发色，遮盖白头发。这样年轻效果会更加明显。

不要忘了护理浓密的长发，建议使用光泽浓密型洗发水，为头发进行胶原蛋白护理，让秀发强韧美丽。

9睡眠美容

睡眠是缓解疲劳、释放压力和清除毒素的最好方式。细胞在夜间再生，并于23点至次日凌晨3点最为活跃。睡眠的最佳时长为6到8个小时。搭配上针对性肌肤护理，这几小时的休息会给面部带来神奇的效果。

补充夜晚睡眠不足的最好方式是午休。

10保持良好心态

保持年轻需要明白许多事情并没有年龄限制。即使年龄大了你也可以在草地上野餐，可以通宵跳舞，可以卖俏搭讪，可以对着镜子唱自己喜欢的歌我们不要对年龄抱有偏见，不能眼看着爱好和兴趣随时间溜走。要坚信年轻的心态会影响外在!(实习编译：郑悦审校：王莉兰)

2、怎么样才能去掉皱纹

第一种、抬头纹

抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

去皱纹方法

1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。

2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。

第二种、川字纹

川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

去皱纹方法

1、这种皱纹是与我们的心情紧密的相关的，心情不好，那么就会经常的皱起眉头，自然很快就会形成川字纹，所以想要去皱，最首要的就是保持心情的开朗。心情开朗不仅是去皱的好方法，事实上，它也是我们避免川字纹出现的好方法。

2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。

3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。

第三种、眼部皱纹

眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。

去皱纹方法

1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。

3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

第四种、法令纹

法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。

去皱纹方法

1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。

2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。

第五种、颈部横纹

颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，秋冬也更容易形成皱纹。

颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。

去皱纹方法

1、做完每日的皮肤护理工作后，颈部也涂上颈霜补充营养。

2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈按摩10至15次。

第六种、脸部总体的松弛

就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。

当脸部肌肤失去紧致，那么即便你并没有变得肥胖，脸部也会出现各种不良的改变，比如脸部最高点下移以及皱纹的出现。脸部松弛是因为随着年龄的增长，我们脸部的胶原蛋白以及弹力纤维蛋白逐渐流失，也就不能够再起到支撑皮肤的作用。

去皱纹方法

1补充胶原蛋白。

2防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

3饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。

第七种、面部总体纹路

虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹!

去皱纹方法

1早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。

2保持心境平和，忌骄忌躁。

3勤做瘦脸操。

事实上，除了以上的几种方式能够帮助我们达到去除皱纹的目的之外，通过饮食来调整自己的状态也是一种不错的去皱方法。今天小编要为大家介绍的这七种食品，都是比较贴近我们生活，又能够很好的起到去皱的作用的。

1樱桃

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌延缓老化的维生素A，帮助活化细胞美化肌肤。

2柚子

由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑重现光彩。

3柠檬

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

4葡萄

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

5石榴

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

6芒果

芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。

7胡萝卜

胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

1、悦木之源

如果油田少年OR少女想在炎炎夏日仍然保持清爽的容颜，那么雅诗兰黛的悦木绝对可以成为大家的左膀右臂，作为身处云层，崇尚自然的植物护肤品牌，它会一边帮忙清理毛孔内多余油脂，一边源源不断地为肌肤注入水份，平衡肌肤水油比例。

个人比较偏好他家的泥娃娃面膜，吸附能力好像是从隔壁二班过来的，真的不是一般的好啊，甭管是黑头还是白头都能轻松赶走，唯一要吐槽的就是价格有点小贵。

2、科颜氏

科颜氏的产品分为很多系列，其中金盏花家族是专门为油饼脸研制的，所以干皮、MIX皮、害羞敏感皮人群请绕行，成分里面的柠檬精油可以抑制油脂不要钱式的分泌，主角金盏花则担起了安抚皮肤，镇静消炎的重担，洋甘菊则负责补水养护，每种物质都各司其职，为油肌走上美腻巅峰保驾护航。

3、薇姿

其实油皮并没有我们想象中的那么抗打，它也需要被温柔呵护，而薇姿就是我们众里寻他千百度的那个牌，旗下的所有产品中都找不到酒精成分，取而代之的是金缕梅和温泉水，很适合长期使用。