什么水果适合做果泥

1芒果果泥

芒果的营养价值很高，是为数不多的含有蛋白质的水果，而且芒果泥很容易做，妈妈们会很喜欢这款果泥来作为宝宝的辅食的。但是有一点是非常值得妈妈们注意的，芒果中含有一种特殊的致敏因子，有些宝宝吃了芒果后会过敏的，严重的过敏者会发展为皮肤炎症，所以妈妈在选择芒果果泥时，需要慎重一些，最好等宝宝长到三岁以后再进行添加。

2表皮有毛的水果

像桃子，猕猴桃等都是表皮带毛的水果，猕猴桃的营养价值非常的丰富。很多妈妈也会钟情猕猴桃果泥，并且猕猴桃酸甜可口，宝宝们也比较喜欢。但是这类带毛的水果中都会含有大量的大分子，而且大分子对宝宝肠道有刺激的作用，因此，宝宝会出现不消化的现象。所以家长在为宝宝选择果泥辅食的时候，尽量避开一些带毛的水果吧！

3菠萝果泥

菠萝酸酸甜甜的很可口，但是吃完菠萝后，很多人会发现舌头有一些麻木，这是因为菠萝中含有一种刺激性物质。同时菠萝中含有的一种蛋白酶，它会刺激宝宝的皮肤血管，让宝宝的四肢，舌头产生麻木的感觉，严重的甚至会引起幼儿皮炎的。所以，家长们最好不要给宝宝添加菠萝果泥，而是等大一些时再添加也不迟。

4柿子果泥

柿子的营养价值很高，而且色泽鲜亮，柔软可口。是很多人钟爱的一种水果，但是，柿子却不能和很多食物一起食用，比如酸奶，螃蟹，鸡蛋等。这是因为柿子里的某些成分，在遇到螃蟹鸡蛋中的蛋白质后会在胃里形成柿石，而且这些柿石会引起便秘，不容易排除出体外最终会形成胃结石。所以家长为了宝宝的健康着想，还是应该把柿子果泥放一边吧！

苹果原浆和苹果泥在制作方法、成分、用途等方面存在明显的区别。

1 制作方法：苹果原浆是经过高温消毒后制成的，而苹果泥则是通过压榨后制成的，一般用作西点装饰品和饮料原料。

2 成分：苹果原浆保留了水果原有的营养成分，可以长期保存；而苹果泥则是以新鲜的水果为原料，压榨为泥状后迅速冷冻制成，富含果肉，是接近水果现榨口感和营养的泥状食物。

3 用途：苹果原浆可以作为饮料原料，也可以制作调味用的沙司、果酱等食品；而苹果泥则主要用作西点装饰品和饮料原料。

总结来说，苹果原浆和苹果泥在制作方法、成分以及用途上存在显著的区别。具体选择哪种产品，需根据具体的消费需求和应用场景来决定。

果泥也是有营养的，只不过是不同的水果，是有不同的营养。

苹果。为蔷薇科植物苹果的果实，其性味甘、凉，入脾、胃经，具有生津、润肺、解暑、开胃、醒酒的功效。内含维生素C和维生素B，含有易消化吸收，不必经过分解可直接被人体吸收的葡萄糖、果糖。没有成熟的水果里含淀粉多，较难消化，成熟过程中淀粉变成糖。苹果里还含有鞣质，所以削好的苹果放置时间久了就变红，德国也有用苹果治疗肠炎，称“摩罗化苹果疗法”。苹果制成苹果粉，是止泻剂。苹果里矿物质如钾、钙含量较多，严重水肿患者服排钾利尿药时多吃些苹果有利补钾，并可减少副作用。妊娠反应期多吃苹果可补充维生素等营养，调解水盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致的中毒症。饭后吃苹果，可助消化，是由于内含苹果酸、酒石酸。

梨。性味甘微寒，入心、肺、胃经，其功能为：生津止渴、清心润肺，除烦利尿，清热解毒，清喉消痰，降炎止咳。主要治疗：心经客热，肺热咳嗽，痰多烦热，津干口渴，声嘶失音，眼目赤痛，风热灼盛，温病热盛，大小便不畅，疮毒，酒毒。但脾胃虚寒、便溏及产妇血虚者慎食。梨内含有机酸（为苹果酸、柠檬酸），糖类（葡萄糠、蔗糖等），以及维生素B和C。

香蕉。古时称甘蕉，为芭蕉科植物甘蕉的果实，性味甘、寒，入肺、大肠经。有清热、润肠、解毒的功效。治热病烦渴，便秘，痔血。香蕉皮甲醇提取物有抗真菌作用，可能是蕉皮素的作用。果实含淀粉05％，蛋白质13％，脂肪06％，糖类20％，并含维生素B、C、E，有5一羟色胺、去甲肾上腺素，有纤维素1155％。香蕉所含糖中果糖和葡萄糖之比为1∶1，对治疗脂肪痢是合适的，也适用中毒性消化不良。临床发现，糖尿病人吃入香蕉中糖类，可使尿糖相对降低，又因含矿物质较多，对水盐代谢恢复也有利。

柑。为芸香料植物茶枝相、瓯相导多种柑类的成熟果实。性味甘酸、凉，有生津止渴、醒酒利尿的功能。其组成成分含橙皮甙、川陈皮素、挥发油，柑橘类水果中柑最适用于热病后体津液不足、口渴等症。柑中还含维生素C，此外，还有维生素B1、B2、D、酮酸、葡萄糖、有机酸等。

柿子。性味甘涩、寒，入心、肺、大肠经。具有清热、润肺、止渴的作用。治热咳嗽、吐血、口疮。柿子含有糖、鞣质，新鲜柿子含碘121微克/千克。柿子各部分功能也各不相同，如：柿叶，具止血作用，能显著增强毛细血管弹性，可治胃、十二指肠溃疡、肺结核、紫癜等出血，其具体方法是3～10克蒸汤内服每日两次。柿蒂具有降气止呃作用，方法；柿蒂30克，丁香15克，生姜10克煎汤服。柿漆：未成熟柿果经加工制成胶状液，主治高血压，由于味道涩，常同牛奶、米汤和服，每次1～2匙，每日2～3次。柿饼：烧灰，香油调，外敷，治水火烫伤。柿霜：主治咽喉肿痛，口舌生疮。柿叶：长期服用，保持皮肤健康湿润。

说到原料，窝小芽一周果泥可是非常讲究的。它们选用的是13种不同的果蔬，这种多元化的配方就像给我们宝宝的口味世界打开了一扇窗，让宝宝在尝试不同口味的同时，也能吸收到更全面的营养。而且值得一提的是，窝小芽的果泥成分中有高达99%的内容就是这些水果，你说是不是真材实料呢？

至于宝宝的消化系统，这就更没得说了。窝小芽一周果泥经过精细研磨和极细过滤，制作出来的果泥质地细腻，非常适合宝宝的咀嚼和吞咽。而且他们的果泥完全不添加任何人工色素、香精、防腐剂，尽可能减少了对宝宝娇嫩肠胃的刺激。

我家宝宝从开始添加窝小芽的果泥以来，就没有出现过消化不良的情况，反而对吃饭的兴趣越来越高。