随便果怎么样 随便果的适用人群

1 随便果怎么样

随便果有以下功能：

1减肥降脂

随便果中含有酵素成分可以分解我们体内的脂肪，且里面还含有马黛茶粉，马黛茶含有多种酚类物质，具有清肠清脂的作用，还有一定的预防血压上升功能。

2利水消肿

随便果在制作过程中还加入了郁李仁，郁李仁具有下气行滞、消水肿、促进小肠蠕动等功效，所以适量吃一点随便果可以帮助消水肿；

3调节便秘

随便果中的决明子、郁李仁等都具有一定的通便效果，食用随便果后肠道的蠕动会加速，从而调节便秘问题还能排除体内的毒素；

4美容养颜

随便果中含有多种微量元素和维生素，可以有亮泽肤色的效果，且食用随便果还可以在一定程度上排出体内的垃圾毒素，从而到达美容养颜的功效。

2 随便果的适用人群

1大便不好人群：大便两天甚至更久才解一次，且大便味重的这种人。

2需要排毒人群：以长痘、长斑、口臭、大便味道重甚至是有酸臭味为表现的人群。

3肥胖者：小腹突出、体型偏胖、油光满面这类人也可以食用。

3 随便果吃几颗好

要针对自身的情况来看。

如果是调节便秘的话第一周每天1-2粒，后期慢慢减量，2-3天吃1粒即可，睡前吃。

排毒养颜的话2-3天吃1颗即可，睡前食用。

对于想要减肥的人来说可以每天吃1-2粒，餐前半小时食用最佳。

4 随便果的禁忌

1血脂血压过低人群忌食：随便果食用后可能会起到降脂降压的效果，所以血压血脂偏低者忌食。

2脾胃功能弱者忌食：随便果中含有有机酸，酸多伤脾胃，脾胃功能偏弱者食用后可能会导致肠胃不适，甚至可能出现腹泻的情况。

3上消化道溃疡者忌食：青梅会刺激胃酸的分泌，消化道溃疡患者食用后可能会让病情加重。

为什么普通的果子产生了神奇的效果？

一 需要克服的概念

1 什么是药食同源：

食物与药物没有明确的界限，药物与食物同时起源。

决明子、桑叶粉这两味是药食同源成份。

马黛茶是食品，营养物质丰富，对身体有各种作用。

胡萝卜素、膳食纤维是随着科技发展，发现的人们必需的食物，它们都是草本。

2 酸性与碱性：

不是从食物的口感去区分的。碱性食物含有纳、钾、镁、钙和锌，含矿物质比较多的。酸性食物是含有磷、硫氯为主的食物等，如大米、肉类。

什么叫酸碱平衡呢？我们的体液检查通过查血，取得血清检测。正常体液的Ph值应该在735-745，人体在弱碱性状态是最好的。

研究发现，当体液酸化，随着Ph值下降，下降1，胰岛功能下降30％，如慢性病，像糖尿病人越来越多，这跟体液酸化有关联。

3 什么是酵素，酵素就是酶。我们的生命活动都在酶的催化下进行的。它是维持生命和细胞活动不可缺少的，同时又是细胞最重要的组成成分，体内酵素活动的多少决定我们健康和疾病指标。所以酵素是非常重要的，担任人的生命活动的重要角色。

二 认识随便果

随便果的载体叫青梅果，在日韩很受推崇，也叫长寿果。它的作用有：

1 杀菌作用，尤其对幽门螺旋杆菌杀灭作用很强大。

2 有机酸如柠檬酸的杀菌功能，还可预防食物中毒，调整我们的酸性体液。

3 改善胃肠道功能，促进胃肠道蠕动，能预防胃酸过多的分泌。

4 酵素能消灭大肠杆菌和沙门氏菌，丰富的有机酸能整肠的作用。

5 消除疲劳，解除精神压力，柠檬酸的含量比柠檬的含量高出十倍。

6 提高钙质的吸收，帮助新陈代谢和骨骼的形成。

7 调节血压，青梅酵素有降压作用

8 抗过敏作用。因为净化了血液

9 强化肝脏的功能，能解水毒、血毒和食物毒，这一点从古代就已有研究，有机酸能解毒，使得脂肪不容易沉积在肝脏，溶解脂肪，帮助脂肪分解，可以预防脂肪肝。所以就不难理解为什么️这样多的脂肪肝案例。

10 美容效果：消除便秘后，使肠道功能恢复，对黑斑、雀斑、青春痘的有很好的调理作用。改善血液循环。

11 提高免疫细胞的功能。提高抗癌能力，能细胞数量和活性成倍增长。青梅酵素能使癌症细胞自杀。

12 能预防结石，结石是钙的结晶沉在胆囊，肾脏和输尿管，能排出结石就不难理解。

13 能镇痛，消除自由基，抗氧化的作用

三 其他成份承担的角色

1 决明子：

（1）草本植物，能促进金属离子的吸收，有强心的作用。

（2）清肝明目，滋益肝肾，调理清光眼和白内障：用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明等

（3）润肠通便，降脂：治疗便秘及高血脂、高血压。利水通便

2 膳食纤维 ：

具有相当重要的生理作用。并被营养学界补充认定为第七类营养素，和传统的六类营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。其作用：

（1）抗腹泻作用

（2）预防某些癌症，如肠癌等；

（3）治疗便秘；

（4）解毒；

（5）预防和治疗肠道憩室病；

（6）治疗胆石症；

（7）降低血液胆固醇和甘油三酯；

（8）控制体重等；

（9）降低成年糖尿病患者的血糖。

3 桑叶粉：

（1）现代中、西医把桑叶作为改善糖尿病，及其他各种疑难杂症的药食同源物质使用，认为其药效极为广泛。有清肺润燥、祛风清热、止咳、化痰、治盗汗；抑菌、抗炎，能阻止结膜炎、耳郭炎、肺水肿的发展

（2）补肝、清肝明目：治疗头晕头痛、目赤眼花、失眠、消除眼部疲劳、长头发；

（3）消水肿、清血、通便：治疗痢疾、腹痛、减肥、除脚气；富含优质蛋白质、粗纤维、糖类，以及钙、磷、铁、锰等营养，具有促进新陈代谢、清血、通便等功用，另外还可以使积在细胞中多余的水分排走，改善水肿现象。

（4）抗应激、凉血、降血压、降血脂、降血糖、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用：预防心肌梗塞、脑溢血；

（5）抗病毒、抗肿瘤，预防癌细胞生成，提高人体免疫力；

（6）抗衰老、抗疲劳、稳定神经系统功能，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高酶的活性，阻止体内有害物质的产生，减少或消除已经产生并积滞于体内的毒素。属清补，无忌限，无论老幼均可使用，且四季皆宜。

（7）解痉、抗溃疡：对胃肠道痉挛、溃疡有作用。

（8）美白、淡斑、亮泽肤色、保持弹性：富含黄酮、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用，所以面部有色斑或者皱纹者经常使用桑叶，具有明显的美容功效。

4 马黛茶 ：

起源于南美洲，目前成为阿根廷国宝。当地人称它为仙草，含有多种活性物质的多功能的健康名品。维生素多达12种之多，检验出的活性物质高达196种人体所需要的营养元素。这样就可以理解当地人喜欢牛羊肉为主，很少吃蔬菜，可她们的血液检查却很健康，这就是跟她们吃烤肉时喜欢喝马黛茶有关系。马黛茶能抗坏血病，能促进血液循环，对糖尿病有效。

5 天然胡萝卜素：

我们身体需要维生素A，但我们不能过多服用维生素A，过多服用会中毒。基于安全考虑，发现胡萝卜素里能转换成维生素A，对眼睛很好，保护视力，对夜盲症、干眼病、白内障、上皮组织角化症都有治疗作用。

能增强淋巴细胞抗肿瘤很好的作用，有抗癌防癌、抗自由基抗氧化显著作用，进而对预防心脑血管，及其它慢性疾病、多种退化性疾病有作用。

维持皮肤黏膜，修复粘膜的完整性、免疫调节、解毒、延缓衰老的作用。是维护人体健康不可缺少的营养素。

就是天然草本，经过发酵，因为含有酵素和乳酸杆菌对身体的有这样的调理作用。一个这么好的东西，就用自己的思维去理性分析，坚持服用，达到排出各种毒素、减脂、净肠、解酒护肝，调理各种亚健康，无毒一身轻松，健康喜悦的生活。

同时，因为有太平洋保险5000万，清真食品认证和全球质量认证，价格平民，男女老少孕婴所有人都需要，市场广阔，还是想兼职或全职创业的人们首选产品。

郁李仁所含郁李仁甙对实验动物有强烈泻下作用。其泻下作用机制类似番泻甙，均属大肠性泻剂。决明子有降血脂的作用，能清肝明目、润肠通便，很多人用来泡茶喝，但是需要注意的是，作为一味中药，决明子性寒凉，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用，长期会引起腹泻。每个人体质不一样，适合的食物也不一样。

随便果是一种可以促进肠道蠕动的小零食，它是用青梅做成的，从原材料上面来看是十分安全的，那么想要减肥的话，可以长期吃随便果吗？

随便果能长期吃吗

不建议长期食用。

随便果虽然对机体能起到一定的调节作用，但并不建议长期食用随便果。因为随便果具有一定的润肠通便作用，长期食用的话很容易对肠胃的蠕动功能造成一定影响，从而容易出现腹泻的情况。且随便果中含有丰富的有机酸成分，如果长期食用的话很容易对肠胃粘膜造成刺激，出现消化道溃疡的情况。

随便果会有依赖性吗

长期食用可能会有一定的依赖性。

随便果中具有多种促进肠胃蠕动功效的药物，经常便秘的人群食用了随便果之后便秘情况能够得到一定改善。但是如果长期食用的话，肠道会对随便果中的药物成分产生一定耐药性，一停止食用随便果的话，便秘、减肥等结果就容易出现反弹。

随便果吃了有什么用

有的朋友在服用一段时间的随便果产品之后，皮肤变得有光泽，大便顺畅，突出小腹逐渐收紧变平，脸色比较红润，心情比较舒畅，睡眠好，全天的精力充沛。患者在购买坚果的时候，一定要认准厂家资质和，认准产品的商标，生产许可证，以及产品的性质。由此看来，随便果是可以达到减肥的效果的。随便果，它可以治疗便秘引起的肥胖或者是产后肥胖。这种产品它主要是由台湾进来的，不是国内生产的，价格不是很昂贵，顾客也比较容易接受。而且随便果，它是纯草药成分，不添加任何的防腐剂和泻药。随便果被人们称作神奇的果子。但是患者在服用的过程中，一定要坚持有规律的运动，调整好自己的饮食习惯。

随便果怎么吃

1如果是想靠吃随便果起到减肥作用的话，建议每天吃一粒，等到第2-3周左右再减少至2-3天一粒，再慢慢随之减量。如果中间有出现腹泻情况的话，就要减少食用量。

2如果是想靠吃随便果起到改善便秘的作用时，建议每1-2天吃一粒，等便秘情况有所改善时再减量，减至不需要再吃。