注意 宝宝和妈妈的东西很多是需要提前购买的，故也会同时分享我用过觉得好的特定款。
52码衣服两套：
很多人在收拾待产包时会忽略一点，入院后，宝宝的爸爸或者其他一起来帮忙的亲人，总会有一个在宝宝出生后会再回家一趟，很多东西是可以后面再拿的，所以 入院时带的待产包满足2天的使用量即可 。
我用过三个牌子，选哪个大家一目了然~
胎监带2条：
顺产时是一直在做胎心监控的，所以胎监带不要忘记塞到待产包里了。不需要买太贵的，我当时就是用了下面这款，能较好地绑定探头。
注意， 胎监带默认都是2条装的，所以买一份就可以了，无需多买。
产褥垫2包（20张）：
收拾待产包时还在想带5张产褥垫应该够了，因为产褥垫很大很占地方。办理入院时，医生叮嘱要带上产褥垫，并且有多少带多少。产褥垫就是用于垫在身下，防止羊水、恶露等流出脏了床单的隔水一次性垫子。
产褥垫用的场合很多：
产前做内检需要用到1~2张；生产时需求量特别大，顺产时羊水会留下来，还有上了产床无论是尿尿还是便便都是在产床上进行的了，弄脏了就叫助产士帮忙换新的产褥垫。
尤其是一胎妈妈产程长用得特别多，1包可能都不够用；产后几天恶露量特别大，垫在病床上就不怕弄脏病床了；剖腹产后两天会压肚子压出一滩血水，压完后得立刻换产褥垫；产褥垫还是特大号版的尿垫，不需要额外再带婴儿尿垫了。
因此 ，不要因为产褥垫占空间而少带，这个省不了。
孕妇洗护用品：
还当之前老思想，产后坐月子不能洗头洗澡吗？况且生产出那么多汗，不及时清洗，会滋生细菌，对城后虚弱的宝妈和抵抗力不强调而新生儿宝宝，都没有一丁点好处！我顺产第二天就在医院洗头洗澡了。用的就是这套孕期就一直都在用的嫩芙无香洗护套装。
嫩芙洗发水+嫩芙沐浴露
我从某乎上种草来的，一方面感兴趣它是德国孕婴专业护理品牌，成分通过多个国际机构认证（ 欧盟 GMPC认证、ISO9001认证）很安全。
买之前我查了美修，全部绿色， 0香精无防腐剂，安全5分一分不差 ，一点香味闻不到，丝毫不用担心刺激到新生宝宝的嗅觉，就很完美 ！
另外一方面就是看大家都推荐控油效果好，坐月子很适合才决定入手的。
使用的第一次我就惊了，不是不好用，而是太好用了。作为一个纯氨基酸配方的洗发水沐浴露其实泡沫不是那种丰富型，但是并不会感觉到清洁效果差在哪，甚至比有些控油去屑的洗发水使用起来效果更好。
查了成分才知道里面含有一种特别温和的去屑剂：吡罗克酮乙醇铵盐，对孕期和坐月子的宝妈完全产生不了任何刺激，甚至能减轻头皮敏感度。
洗完之后头皮清爽，没有厚重的硅感，主打成分叶酸（ 德国尖端 科技 萃取的荷兰可食用级别 ）和银耳子（能保住 490倍水分 ），给头皮深补水，长时间用下来头发都柔韧了很多。
加上控油效果好，我一般一个星期才洗一次头发，完全符合坐月子的洗漱频次 （ 不是说头发不油了，而是比正常情况下好很多 ）。
水杯+吸管5条：
顺产在产床上时，是无法直坐起来喝水的；剖腹产后的两天喝水也必须依赖吸管，所以吸管必备。
充电宝：
一胎妈妈必备，产程长。需要玩手机来熬时间，并且还需要不时手机指挥老公拿东西给护士带进产房，手机没电护士都找不着你老公。
可能有些医院不许带手机进去，事先可打探清楚。我所在的医院护士会特意叮嘱你带上移动电源进产房的。
安心裤3包（6条）：
我应该是全网第一个推荐安心裤的，因为其他妈妈会推荐一次性内裤和产妇卫生巾。其实安心裤就是一次性内裤+产妇卫生巾的集合，极力推荐：
羊脂膏 ：
刚开始的几次哺乳宝宝含接乳房姿势不正确，一天下来就足够令到你的乳房疼痛并且皲裂出血，羊脂膏是乳头修护霜，哺乳前无需擦去，安全性很高，医院里的哺乳专家医生都推荐使用。
羊脂膏也是很多人忘记放到待产包的重要物品之一。买7g装的足够了，一周后宝宝含接姿势正确后就不再需要用到。
以上就是必备的入院待产包物品。顺便说一下比较鸡肋， 不建议入院时携带的东西：
原以为油头已经是最令我烦恼的了，直到自己作成了细软塌油头的那一刻起，才幡然醒悟。原来比较油头更加难受的是： 不怕头发油腻腻，就怕它又油又塌！
特别是怀孕后，就更加的明显了，明明昨天才洗完头，第二天一照镜子头顶油的不要要的！！！
果然头发状态是真的会产生不同影响的，头发的 健康 程度，的的确确会影响一个人的整体样貌。
怪不得她们越看越精致
像我油头 细软塌油发质 健康 发质， 不知道折腾了多久，交了多少的智商税，好在终于守得云开见月明，再也不用担心头发像狗皮膏药似的贴在头皮上了。
后来才发现，原来我和她们只是差了一瓶合适的洗发水的距离！！
那孕期内洗发水该如何挑选，选择合适的洗发水还要看两个部分：成分安全，符合发质！
自己怀孕期间也用的洗发水种类也不少，今天就拿来给大家分享下吧！（纯个人感受）。
嫩芙洗发水
来自德国孕妇品牌，多年来一直秉承着“专业、安全、有效”的品牌理念，而且里面添加的成分也是蛮安全的，8大无添加，美修上也是一路绿灯通过。
这款洗发水也是回购多次的了，洗发水主打核心成分可食用叶酸，不仅保湿效果好，对胎儿来说也是很安全的。
洗发水呈透明啫喱般的质地，流动也是蛮好的，揉搓出来的泡沫既绵密又丰富，而且也方便冲洗，洗完之后头发都会显的很有蓬松感，也很轻盈。
里面有日本的专利成分银耳子和多种的氨基酸成分，温和，滋润发丝的同时还可以持久控油，每次洗完头发都感觉头皮很清爽，一般三四天不洗都可以。
斯利安孕妇洗发水
这款洗发水也是来自一个孕妇品牌，洗发水里面添加了叶酸成分，温和清洁头皮的同时又保湿。
而且控油效果很不错，洗完之后感觉头发还是挺蓬松的。就是头发的柔顺度比较的一般，摸上去感觉有点但涩涩的，而不是滑滑的感觉。还有一点就是这款洗发水实际用起来感觉会有点刺激感，洗完之后感觉有点痛痛的，敏感头皮的孕妈们还是不要入手的好。
苏芊SUKIN植物洗发水
这款洗发水是来自欧洲的洗发水品牌，主打的天然成分，0添加，还是蛮适合孕妈用的。
洗发水里面添加丰富的活性成分，可以刺激头皮再生新发。因为里面添加的都是草本成分，所以味道有点重要的感觉，闻起来是淡淡的草药香，担心会引起孕吐的孕妈们慎入。洗发水的控油效果哈市不错的，起码两三天可以不用洗头了，比较适合油性发质的孕妈们。
袋鼠妈妈洗发水
袋鼠妈妈大家们应该不会陌生了，洗发水里面主打的成分是澳洲进口的小麦胚芽成分，含有神经酰胺，具有一定的保湿效果，洗完感觉头发润润的，一种被滋养的感觉。
洗发水的味道还是可以接受的，淡淡的麦芽香气，不仔细闻的话都闻不到，但就是蓬松有点过头了，需要搭配精油使用。洗完还是蛮清爽的，控油效果还是挺可以的（看个人使用情况），像我这种又油又塌的用起来还是可以的。
Belli孕妇洗发水
来自美国的孕妇品牌，大家应该很熟悉，它家的护肤品倒是也用过几次，感觉还是挺可以的。
洗发水采用的是两性表活成分，还是挺温和的，里面添加的柠檬酸成分还可以降低黑色素的沉着。洗完都感觉自己的头皮白嫩了不少，关于这点还是挺满意的。
不过这款洗发水的控油效果可能没有符合预期，像我种油头用的话，秋冬用着还是可以的，但一到夏天洗完之后就感觉不怎么清爽了，这方面需要改进！
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
痘痘产生的根源是因为皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂，同时刺激毛囊导管过度角化，产生大量死皮细胞，死皮细胞被大量油脂包围、互相粘连，形成角质栓，阻塞毛孔。油脂不能正常地从毛孔脱落，从而引发痘痘。
推荐您一款自制面膜吧：
1 自制绿豆祛痘面膜
材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量
制作方法：
1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁
2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状
3、温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部
4、静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可
效果：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘
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