真的非常讨厌满脸油光的感觉，油性皮肤应该如何控油呢？

一张满脸油光的脸，相信很多MM都不喜欢，但是这种事情却是经常在油性皮肤MM的的身上发生，究竟油性皮肤如何控油才能摆脱大油田脸的出现呢？今天就让伊恋淘胶原蛋白导购网小编来为大家介绍四款自制控油面膜的做法，有效控油，让油性皮肤的你也能拥有一张轻松干净容颜。自制控油面膜一：柠檬鸡蛋面膜需要材料：鸡蛋一枚，柠檬半个，苏打粉适量做法：取一干净容器，将鸡蛋敲碎，析出蛋黄；将柠檬洗净去皮，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，然后倒入装有蛋黄的容器中，加入适量的苏打粉，一起搅拌均匀，洁面后，均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟，再用清水冲洗干净即可。控油功效：不但能深层清洁肌肤，同时还能抑制油脂蜂蜜，让肌肤清爽不油腻。 查看原帖>>

皮肤过油的解决方法：

1、控制饮食

皮肤出油两量过多很多程度上，是因为人体在食物中摄取的油量多过，为此平时应该注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品。

2、深度清洁

容易长粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的症状，在平时生活中，清洁工作一定要做足，在选用洁面乳的时候，酒量选用清洁度高的洁面乳。

3、收缩毛孔

收缩毛孔同样是油性肤质的美眉&帅锅们应该注意的问题，由于油性肤质容易造成肌肤的垃圾物长期堆积，在我们用完洁面乳之后，一定要选择具有收缩毛孔效果的爽肤水。

4、使用乳液很多人担心用完爽肤水之后，如果上乳液会让面部出油更为严重，其实则不然，洁面乳和爽肤水之后，一定让人感觉面部清爽不少，但是如果在这个时候不适当的使用一些乳液的话，就没有办法让肌肤保持一定的水油平衡状态，容易出现出油现象并没有改善的现象。

5、选择乳液对于油性肤质的人来说，选择适合自己的乳液更为重要一些，当然首选的是油性较低，吸收好，效果清爽的乳液；避免选择油性过高的乳液，这样的乳液涂在脸上会让你感觉更不舒服，为此在乳液的选择上一定要多费一点心思。

这是很多人在炎热的天气中面临的问题。油味是由于皮肤分泌的油脂和汗液混合，产生的一种特殊的气味。油味不仅影响自己的形象和心情，也会让周围的人感到不舒服。那么，如何有效地去除油味呢？以下是一些实用的方法：

1 保持皮肤清洁。每天至少洗澡一次，使用温和的沐浴露或香皂，避免使用过于刺激或含有酒精的产品，以免刺激皮肤分泌更多的油脂。洗澡时，可以用海绵或浴巾轻轻按摩皮肤，去除多余的角质和污垢，让皮肤更清爽。

2 选择适合的护肤品。根据自己的肤质，选择适合的护肤品，尤其是面部护肤品。油性肌肤可以选择控油或清爽型的产品，避免使用过于滋润或含有油脂的产品，以免堵塞毛孔和增加油脂分泌。同时，也要注意保湿，因为缺水也会导致皮肤分泌更多的油脂。可以使用含有水杨酸、茶树油等成分的产品，帮助调节油脂平衡和消炎杀菌。

3 换洗衣物和床单。衣物和床单上会残留皮肤分泌的油脂和汗液，如果不及时换洗，会滋生细菌和霉菌，产生异味。因此，要经常换洗衣物和床单，并且使用温和的洗涤剂，避免使用含有漂白剂或香精的产品，以免刺激皮肤或引起过敏。

4 调节饮食和生活习惯。饮食和生活习惯也会影响皮肤分泌的油脂。要少吃辛辣、油炸、甜食等容易刺激皮肤或增加热量的食物，多吃清淡、富含维生素和纤维的食物，如水果、蔬菜、豆类等。同时，要多喝水，排出体内的毒素和废物，让皮肤更健康。另外，要保持良好的睡眠和运动习惯，减少压力和情绪波动，提高身体抵抗力和新陈代谢。

以上就是一些去除油味的方法，希望对你有所帮助。

一、注意饮食！少吃油炸食品！

二、保证睡眠时间！

以上两点是靠自我约束能力！

下面是护肤：

越是油性皮肤越会严重缺水！水油不平衡！补水是最最关键的！每天喝白开水这个道理谁都懂！就看你坚不坚持！

皮肤护理的正确步骤：水（最好两次，第一次使用化妆棉，全当二次清洁，第二次用手拍一层就行）接下来是乳液，选择清爽型的！然后是隔离霜！最后是粉底！ 晚上一定要先使用卸妆产品后再使用是洗面奶清洗！洗脸是保持皮肤良好状态最最重的一个步骤！如果脸洗不干净，你用再好的护肤品也起不到好的作用！

问题分析：

你好；如果你的皮肤出油厉害，应当首先控油，控油并不是通过喝中药来控制，关键是饮食上低脂、少油、清淡饮食。

意见建议：

一般情况下，中药可以调理人体内分泌，改善出痘、出油的情况。建议还可以通过饮食调理。常见的食物如；山药、薏米，核桃，茯苓，大枣，百合等。选用一些饮品如；绿茶、竹叶茶，饮食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃鱼虾肉等。同时要养成定时排大便的习惯，防止便秘。

皮肤油，就是缺水的警号了，\x0d\清洁要做好，注意卫生，（经常更换枕套，被子有太阳的时候，要拿去晒晒，杀菌）不要熬夜，晚上早点睡，洗完脸拍点爽肤水，还有最重要的建议你注意给肌肤补水先噢，我之前皮肤也是很油，之后我用心补水保养，现在皮肤不会很油了，好了很多，要坚持一段时间，不是很快就见效的，坚持就是胜利，还有多喝水，喝进去的水都是给身体各部的，皮肤多少也会有份的。多吃水果蔬菜（上火的水果少吃点），多吃豆类，饮食尽量清淡，别太得太油或太辣的，还有甜品和零食也尽量少吃噢，还有我每天会泡些花茶喝，有时候就泡些绿茶喝，愿你越变越美丽噢！\x0d\答：夏天气温较高，脸部水分蒸发快，脸就回出油来保证水分蒸发。\x0d\这也是洗完脸后，又马上出油的原因，建议每次洁面后，适当的拍写爽肤水，对控油有很好的帮助。