每天护肤～抗老三巨头:玻色因、胜肽、a醇

这三种成分确实在抗老方面各有所长。

玻色因：可以激发胶原蛋白的生成，起到紧致肌肤的作用。

胜肽：主要针对淡纹方面，对表情纹有很好的抑制作用。它是一种温和的抗老成分，适合轻熟龄肌和熟龄肌使用。

A醇：控油、抑制痘痘、抗老多方面发挥作用，对于皮肤也有一定的提亮效果。A醇的优势在于见效时间短，但刺激性较强。

在选择护肤品时，可以根据自己的肤质和需求来选择合适的成分。

说起抗衰，除了天生不显老的“仙女”们，多数人都是要早早就开始准备的——预防比治疗更有意义。不然，就算你颜值过硬、青春逼人，也还是会“未老先衰”。

当然，虽说现在护肤理念的普及度比较高，成分党大军也崛起了，但大多数人还是不会认成分，只认产品乃至听信广告宣传的。

要知道现在的市场很会抓住消费者的需求，很多品牌抓住了女性都怕“老”这一点开始攻陷各大护肤环节。现在市面上有很多主打抗老的产品，但是真正有效的也许没几个，还是看成分入手来得实际。

既然要抗衰老，护肤产品中的抗衰成分就要选好，今天e美君就来和大家来讲讲最常见的抗衰成分都有哪些。

1

维A醇

比较有名的视黄醇就是维A醇的一种衍生物。

The Ordinary 的一款精华含2%视黄醇（a醇）

A醇作用于皮肤后，会转化为A酸，然后它就很厉害的让细胞核下达一系列命令，比如加速皮肤的新陈代谢，让新生细胞替换老旧细胞，还有就是作用于成纤维细胞，让它产生更多的胶原蛋白。这样就能起到很好的抗老作用了。A醇的强大作用，可能会让皮肤在短时间内有非常大的改善（特别是高浓度A醇）。

比如缩小毛孔、控油祛痘、平滑肌肤等等，优点有很多，说个三天三夜都说不完，简直就是个万能选手。

但是这么好的成分也是会有副作用。

高浓度（025%以上）的维A醇则会引起一些不良反应：脱皮、泛红、干燥。

维A醇有光敏性，因此不建议白天使用，且即使仅仅在晚上使用，白天也要严格防晒。

同时维A醇类产品容易氧化，保质期较短。

孕妇禁用维A醇类产品。如果正在使用家用美容仪，正在做医美疗程，也请避开维A醇类产品。

2

胜肽（多肽）

科颜氏胜肽紧实精华乳液

胜肽在肌肤中本来就存在，存在于人体内的一种小分子蛋白质，是蛋白质经水解后转变成由数个氨基酸组成的极小分子量物质（分子量约为1000道顿），性质稳定易被人体吸收。现在广泛应用在护肤品的领域，主打功能是抗衰老，紧致肌肤，但是这里敲黑板要注意的是不同的胜肽对肌肤的功效也不同！

成分表中看到那种什么二肽、五肽、六肽等，那都是不同种类的胜肽成分。

胜肽的价格都不便宜，低端护肤品中一般不会添加。

不过再“高级”的胜肽，它们的抗老功效都不是一蹴而就的，它需要一定的作用周期最少为4周，多的可能是几个月才能肉眼见到抗衰老效果，所以胜肽类护肤品在日常使用中要长期坚持。最后就是胜肽要和其他功效性成分结合可增加它穿透皮肤的能力、最大效的发挥抗衰老功效等，譬如棕榈酰五肽-4和烟酰胺、泛醇结合用来抗老和美白的效果要远远高于任何单一成分。

3

维生素C

维生素C是美容保养的热门成分，它是体内主要的抗氧化剂。

维生素C可促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，减少及淡化黑色素，减轻皮肤的炎症反应，被视为是兼具防皱、抗老及美白的圣品。

但维他命C极不稳定，非常容易氧化变色，且刺激性较高，不是各种肤质都适用。

4

维生素E

维生素E是一种强力抗氧化剂，属于脂溶性维生素，温和不刺激，通常添加的浓度从01~20％不等。

目前在医学文献中已被确认具有加强皮肤保湿力，减轻紫外线的伤害，加强细胞抗氧化能力，搭配维C使用其抗氧化效果会更好。

维生素E还能改善掉发，对于手术后或外伤患者的伤口愈合，防止留疤也有帮助。

5

烟酰胺

也就是维B3。多数人知道它是因为它是一个著名的美白成分。

维B3在人体内扮演着相当重要的角色，许多体内的酵素生化反应需要维B3的帮忙，然而具有消炎效果的维他命B3最早的应用上并不是抗老而是美白，近年来的研究证明，它在抑制黑色素沉着、抗炎等方面也有很好的疗效。

主打烟酰胺成分的olay小白瓶

基于这一特点，烟酰胺在化妆品领域的应用得到了进一步延伸。

烟酰胺能够维持肌肤含水量，促进真皮层微循环。烟酰胺还能极大减少或消除皮肤老化现象，比如皱纹、起皮、毛孔粗大等，减少自由基对皮肤的伤害，起到预防老化、修复皮肤和减少面部暗沉的作用。

还能促进头发毛囊血液循环，防止头发变细和脱发问题。

6

波色因

波色因是一种木糖衍生物，黑话叫羟丙基四氢吡喃醇，成分表里面要找这个名字。

欧莱雅复原光学双管精华

我们的皮肤里面有个东西叫粘多糖，它可以锁住水分，防止皮肤失水，同时它们会形成一个整体的网状结构，让皮肤紧致有弹性。随着年龄增大，这种粘多糖会变少，所以波色因可以起到促进细胞生成这种粘多糖的能力，也就是保湿作用，而且还可以促进胶原蛋白的形成。这个成分是欧莱雅集团的专利技术，所以到目前为止只有欧莱雅家的产品有这个成分。

7

其他

当然还有很多抗氧化物质，就不一一介绍了。比如绿茶提取物、大豆提取物、超氧化物酶（SOD)、金属硫蛋白（MT)、虾青素、富勒烯（C60）、谷胱甘肽（GSH)、硫代牛磺酸、硒代蛋氨酸等等。

最后要说，只看成分不看剂量和产品也是耍流氓，毕竟国际惯例要求所有护肤品都要清楚的把成分标明出来，很多所谓的平价代替版也只是成分模仿，是为了让人们快速的找到它们的共同点而已，具体的剂量、添加成分相互之间的作用力、提纯技术等才是各家的核心所在。

可以抗老的成分很多，大家比较熟知的有玻色因、胜肽、A醇（前阵子很火的早C晚A），当然还有胶原蛋白，我们经常用“看起来胶原蛋白很充足”形容一个人年轻。

像玻色因、胜肽这些成分，科普的帖子太多了，在这里就不过多展开了。我想说说最近风比较大，也是我自己想尝试的成分——III型重组胶原蛋白。

人体本身的胶原蛋白可以分成I型、II型、III型，I型决定皮肤的支撑度、坚韧度，III型决定皮肤的弹性和细腻度。小孩子皮肤好就是因为III型胶原蛋白含量很高，但是III型胶原蛋白非常容易流失，正常成年之后皮肤里含量只有15%-20%。

而III型重组胶原蛋白作为科技进步的产物，能促进皮肤组织中胶原纤维再生及I型胶原表达，简而言之，补充胶原的同时增强皮肤的韧性。它和动物源胶不一样，是很亲肤的，作为一个抗老成分非常温和，敏感肌完全不用担心会受到刺激。

抗老化是现代社会中许多人关心的问题。我们都希望能够拥有一张年轻健康的肌肤，因此寻找一些有效的抗老成分来延缓皮肤老化变得非常重要。那么目前最有效的抗老成分有哪些呢？

逃不开我们熟悉的维生素C。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助皮肤对抗自由基的损害。它能够促进胶原蛋白的合成，提高肌肤弹性和光泽度，并且还可以减少色素沉着，淡化暗斑。因此，在护肤产品中添加维生素C成分，可以帮助肌肤恢复年轻光滑。

我们还有透明质酸。透明质酸是一种天然存在于皮肤组织中的保湿因子，具有极强的保湿能力。它能够迅速渗透到肌肤深层，锁住水分，并且形成保护膜防止水分流失。随着年龄的增长，皮肤中透明质酸的含量会逐渐减少，导致肌肤干燥、松弛。因此，使用含有透明质酸的护肤品，可以有效改善肌肤水分不足的问题。

除了上述两种常见的成分外，还有一些新兴的抗老成分也值得关注。比如说脱氧骨酸，它是一种具有良好抗氧化性能的多酚类物质。脱氧骨酸能够中和自由基，减少氧化应激对皮肤的损伤。多肽也是近年来备受瞩目的抗老成分之一。多肽能够促进胶原蛋白的合成，并且具有修复肌肤损伤、增强皮肤屏障功能的作用。

在选择抗老产品时，我们也要根据自己的实际情况做出选择。不同人群对于抗老成分的需求可能会有所不同。对于已经出现明显皱纹和松弛的人来说，可能需要选择更加强效的产品；而对于年轻人来说，则可以选择一些轻度抗老产品进行预防。

在选购抗老产品时，我们也要留意产品的质量和信誉。市场上有很多抗老产品，但并不是每一款都能够达到预期效果。因此，建议大家选择一些口碑好、品质可靠的品牌产品，并且可以参考一下其他消费者的使用经验和评价。

目前最有效的抗老成分包括维生素C、透明质酸、脱氧骨酸和多肽等。不同的成分具有不同的功能和特点，可以根据自己的需求选择适合的护肤产品。选购产品时也要关注品质和信誉，以确保获得满意的抗老效果。记住，护肤是一个长久坚持的过程，只有持之以恒才能达到理想的抗老效果！

肌肤抗衰老是美容界一直都在努力攻克的难题，好在随着科学技术的发展，也逐渐发现了一些植物里面的某些成分具有抗衰老的作用，于是就把这些物质提取出来，添加到护肤品里面，这样一来护肤品就具有抗衰老的功效了。哪些抗老成分真正有效？抗衰老护肤品的成分是什么？

1、抗衰老的成分

含羞草树树皮萃取

有效促进肌肤细胞增生更多天然胶原蛋白，减缓老化速度，对抗已生成的皱纹、细纹。

乳清蛋白

一种天然的富有氨基酸的多肽成分，帮助肌肤的外观和触感都更加紧实和富有弹性，淡化细纹皱纹的外观。

有机蜡菊精油(来自蜡菊)

有效促进胶原蛋白合成达600%，帮助重建纤维组织及增加真皮紧实度，令肌肤更紧致，面部轮廓更清晰。为细胞提供丰富营养及氧份，加速肌底微循环及细胞更生，有助提升肌肤光泽。

Pepha-tight藻紧肤精华

能在表皮角质层发挥立即成膜的紧致效果，并保护肌肤免受氧化压力因素的影响，减缓老化和弹性缺失等问题。同时作用于真皮层，加速弹性纤维母细胞的增殖，促进胶原蛋白的生长，肌肤平滑而有弹性。

金叶植物精萃山萘酚

修护DNA损伤。

榄香脂PFA

高效活性令其密集作用于肌肤深层，重建完美的张力平衡状态。肌肤结构得以重建，由内而外呈现更为紧致饱满的肌肤。

2、抗皱纹的食物

1、樱桃--樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

2、石榴--具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加

娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”

3、胡萝卜--含有丰富的果胶物质

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E

4、橄榄--橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害

早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分--酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

5、黄瓜--可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

6、葡萄--抗老保湿的佳品

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

7、柠檬--可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

8、杏--杏肉中含有多种维生素

不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。

护肤界抗老是永不过时的话题，它和美白、祛痘更有话题性。 有因为衰老是生物都必须经历的过程，没有任何东西可以幸免。

市面上很多宣称的抗老成分你是不是听得云里雾里了，因为不了解很多人都会踩雷，这里也不说好与不好，宣称大多是有水分的，专拣好的说是必然的，没人愿意暴露劣势。 所以分析成分也是大家的必修课，知己知彼才不至于被套路。

1、 &你所熟知的抗老成分都有哪些？

说起抗老成分大家第一反应肯定是玻色因、胜肽、A 醇。

首先先来说说玻色因

玻色因大家都熟悉。的确，玻色因得益于欧莱雅的专利成分，加之赫莲娜的宣传以及口碑才有了今天的知名度。 那么大家熟知的玻色因你真的了解么？

首先先来看看它的化学名， 玻色学名是羟丙基四氢吡喃三醇（PRO-XYLANE），它是一种蛋白聚合物。并非是从木糖醇中提取的。 属于人工合成。 其实它的作用是作为填充物填充细胞，影响糖胺聚糖（GXG）的分泌。对皮肤有保水作用。连接的作用。类似透明质酸，也就是玻尿酸。

当玻色因进入皮肤之后首先会促进玻尿酸的分泌，让皮肤更加水润，参考注射玻尿酸之后皮肤会出现水光肌的感觉。 另外分泌大量的玻尿酸可以吸收水分，从而达到水润的效果。 这样细胞就会被撑起来，像喝饱水那样子。玻尿酸还有一个作用就是形成屏障保护皮肤促进皮肤愈合，这就是玻色因的工作流程。

接着来说说胜肽

胜肽大家也熟悉，其实很多产品宣称加入胜肽。什么六胜肽、八胜肽、小分子胜肽等，是不是云里雾里的。

其实胜肽学名是多肽（Peptide），是一种组成长链蛋白质的氨基酸短链。看到蛋白质是不是两眼放光。 这也太普通了吧， 就是越基础的东西才越重要。肽可是重要物质，不管有钱没钱又要搞的，只要你皮肤耐受得住就行。

肽其实早在 1902 年就被发现并因此获得诺贝尔化学奖。1955 年第一次合成多肽、1958 年又有人研究出活性多肽，帮助细胞重组。这个时候才为人类在抗衰老的研究上奠定了基础。 当时还未将多肽应用于化妆品中。 直到 1999 年被首次应用。所以这些年胜肽的应用也是突飞猛进，回忆当年肽物质获得如此多的诺贝尔奖就知道这个成分的重要性以及贡献力。

所以你会发现一胜肽为主打成分的护肤品以及彩妆价格都不低，并且集中在大品牌上。 那么多肽的工作原理是什么呢，我们来看一看~

多肽的工作原理

首先多肽是一种人体内广泛存在的氨基酸、降解成小分子胶原蛋白。由氨基酸用肽链结而构成。 我们熟知的氨基酸数目是从 2~9，但是每种多肽可以由多种不同的氨基酸组成。 两种氨基酸组成的叫做二胜肽、三种氨基酸组成的叫三胜肽、以此类推……； 分子越小吸收率越高。 所以很多产品都会宣传多胜肽，比如六胜肽、八胜肽等。

所以多肽你可以理解为是人体胶原蛋白分解掉的碎片物质，胶原蛋白是有生长周期的，周期结束就会衰老分解。这些碎片会提醒皮肤生成新的胶原蛋白保证供应充足。

之前文章说到过皱纹，其实就是胶原蛋白链条断裂引起的，断裂的原因很多，有紫外线、糖分黏着到链条、食物摄取不足等都会导致链条断裂。 所以多肽的作用很明显了，就是促进激活身体产生尽量多的胶原蛋白替换老的胶原蛋白，这样才能保证皮肤有充足的胶原蛋白以支撑脸部。

最后来说说 A 醇

说起 A 醇你应该要知道它的爷爷叫维 A 酸，它可是得到 PDA 承认的有效抗皱成分。能力强，浓度越大说明效果越好。 不过是有副作用的，就是耐受。看到酸类就说明会有刺激性。所以首次使用需局部使用建立耐受。并不是所有人都能用的。

A 醇的工作原理：

当 A 醇进入皮肤细胞后，会转化为 A 酸，酸类有增加代谢的作用，剥落角质的作用。加速之后皮肤会自我更替。另外还能作用于真皮层，刺激胶原蛋白再生。 还能抑制基质金属酶对胶原蛋白的分解。 从而达到抗皱的目的。

2、 &抗皱成分所有皮肤通用么？

任何成分都有潜在刺激性，所以在使用时都要局部操作试一试效果。玻色因、胜肽相对于 A 醇刺激性很小很小。 按照反馈很少有人说出现刺激问题。前提是选择大品牌产品。

另外大家也可以根据产品的价格选择合适的产品。玻色因、胜肽、A 醇其实都各有千秋，按照我的习惯来说胜肽性价比最高，相对于玻色因专利成分胜肽刺激性小，价格相对中上，适合大部分人。

A 醇本身会转化为酸类，剥落角质的一面也会使角质层变薄。特别是敏感肌就要注意了，很可能会出现刺痛以及泛红的问题。 所以使用之前一定要局部测试建立耐受，不要大量涂抹。

如果不差钱的话可以选择玻色因，目前黑绷带面霜使用感很不错可以试一试效果。

最后还是那句话，选择合适的最重要。

原理：将有抗衰老功效的营养成份，加到由各种素材制作成的面膜中。而面膜将作为这种营养成份的载体，让营养成份被皮肤吸收后，来达到抗衰老的功效，这样的面膜就叫做抗衰老面膜。

抗衰老不是指让人增加寿命，而是对抗人体因为与外界的持续接触，包括 呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基所导致的折寿因素。

扩展资料

护肤品，功能越少越好

从成分配比来讲，要实现功能多样化，加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制，每种成分在整个产品中所占的比例就会减少，导致每种成分的功能都不会很理想。

从成分性质来讲，每种成分都有其物理和化学性质，如形态、比重、溶解性、酸碱性等等，这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存，而不会发生反应，导致性质变化，使功能减弱或消失。成分越多，相互之间发生反应的可能性就越大。

从产品的稳定性来讲，护肤品功效越多，就需要加入更多保持其性质稳定的成分，如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂，皮肤更容易过敏。所以，理想的护肤品是用最少的成分，发挥最大的功效。

另外，购买护肤品时，导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人，确实是个不错的选择，可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应；对于护肤要求较多的女性就不太现实了，最好自己能看懂成分表，知道哪些可以搭配使用。

如果做不到，尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用，例如洁面乳和化妆水选保湿功效的；精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿；面霜早晚不同，日霜尽量选用保湿的，晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配，一定记住保湿是基本护理，至少要有一种产品有此功效。

-抗衰老面膜