皮肤出油用什么护肤品好女生

皮肤出油用什么护肤品好女生

皮肤出油用什么护肤品好女生，脸是一个人的门面，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，所以我们要定期去角质，我整理了皮肤出油用什么护肤品好女生，希望对你有所帮助。

皮肤出油用什么护肤品好女生1

单纯凭“皮肤出油”来选择自己的洁面护肤产品是不科学的，因为不管什么肤质，多少都会出油，所以要科学的判断自己的肤质，然后根据自己的皮肤状况选择适合自己的洁面护肤产品。

在分享如何判断自己肤质之前，先一起了解皮肤的构造，肤质的分类及不同类型的肤质特点。

我们的皮肤构造分为表皮、真皮和皮下组织，正常的皮肤代谢周期为28天，皮肤状态会因为年龄、性别、季节等因素而不同，平均厚度约为0、3~4mm。

人的肤质也不会一成不变，影响肤质的因素有很多，可能和遗传、年龄、性别或者环境变化都有关系，就算是同一个人，不同环境下肤质也不同。

根据表皮含水度和油脂分泌量，可以把肤质分为5类，分别是:油性、中性、干性、混合性和敏感性肌肤。

那这5种肤质分别又都有什么明显的特征呢？

1、油性肤质：皮脂腺分泌旺盛，角质层含水适当，肤质粗硬不透明，面部经常油亮亮的，毛孔粗大容易长粉刺、痘痘，容易上妆，也容易掉妆；不过油性肤质不易长皱纹，不显老，比较能经受外在刺激

2、干性肤质：肤质细腻，较薄，皮脂腺分泌少，没有油腻的感觉；不过因为角质层含水不足，皮肤会紧绷干涩，有脱皮现象，尤其受刺激后皮肤容易潮红甚至灼痛，容易产生皱纹及斑点，容易卡粉。

3、中性肤质：皮脂腺分泌适当，皮肤摸上去细腻而有弹性，角质层含水充足，皮肤不油不干，细致紧密，看起来红润光滑没有瑕疵，对外界刺激不敏感，不易起皱纹，容易上妆，不容易掉妆，是天赐的`好肌肤，不过这样的肤质很少，一般孩提时期都是中性肤质。

4、混合性肤质：T区皮脂腺分泌旺盛，两颊角质层含水不足，常见的就是干性肤质和油性肤质的混合体，T区容易油腻长痘痘长粉刺，脸颊周围干性或者中性，大部分都是这种肤质

5、敏感性肤质：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，两颊容易泛红而微血管清晰可见，换季或者是遇到明显温度，环境变化时会面部泛红，起小丘疹，引起皮肤过敏，出现红，肿，痒等症状，一般很少天生敏感皮，大多都是后天护肤不当造成的。

那么我们怎么样通过一些简单的方法判断自己的肤质呢？

有一种最简单易实操的方法来判断自己的肤质，只要准备吸油纸或者卫生纸就可以。

洁面30分钟后，把吸油纸分别贴于面颊，额头，T区，下巴，耳根后面，一分钟之后取下吸油纸

油性:吸油纸上油脂斑点非常多

干性:吸油纸上油脂斑点很少甚至没有

中性:吸油纸上油脂斑点比干性略多

混合性:T区油脂斑点比较多，脸颊及下巴部位比较少

通过这个方法，可以很明显的判断自己复制，就是简单用手去触摸，感受，也可以得出结论。

了解自己肤质以后，就可以根据自己的复制选择适合自己的洁面产品

1、油性肤质，油脂分泌过旺，一般应该选择清洁力强的，保湿清爽型的洗面奶，一周2次深层清洁，不要使用太滋润的产品，推荐使用AKF紫苏氨基酸洗面奶，可以有效控制水油平衡，清洁力度也很好，含有植物提取成份，对皮肤很友好，这个基本上任何肤质都可以用。

2、干性肤质和敏感性肤质，这2种肤质都6需要注意补水保湿，避免过度清洁，精简护肤，要使用温和的洁面产品，推荐使用芙丽芳丝洁面，这款干皮，敏感皮都可以使用，氨基酸洁面的代表，无添加，很温和，洗完不会拔干，清洁力度适中。

3、混合型肤质，要分区域护肤，T区可以重点清洁，其他部位注意补水保湿。推荐香奈儿山茶花洗面奶，这款算是皂肌洗面奶，但是油皮，混油皮是完全可以使用的，清洁度很高，泡面细腻，洗完脸很舒服，就是价格比较贵。

4、中性肤质，皮肤没有什么大的问题，多补水保湿，清洁力度中等的洗面奶就可以，但是也不要太折腾，以免变成敏感皮，洗面奶一般芙丽芳丝，香奈儿，cpb滋润，eltamd都可以，做好日常清洁就行。

皮肤出油用什么护肤品好女生2

油性皮肤如何使用护肤品护理

清洁

油性皮肤的清洁很重要，选用控油清洁剂清洁皮肤，每日2次，夏季皮肤更油腻时，可多清洗1次。

控油保湿

有人认为油性皮肤是由于皮脂分泌旺盛所致，与皮肤缺水无关。其实，油性皮肤的水油是不平衡的，皮肤屏障受损，经皮失水增加，同时，由于有些人过度清洁皮肤，也造成皮肤缺水。因此，油性皮肤也要保湿，可在清洁皮肤后，外用控油保湿水，做到控油，保湿，调整皮肤水油平衡。

护肤

选用控油保湿乳或保湿凝露进行皮肤护理，每日使用1~2次。

防晒

任何皮肤都需要防晒，油性皮肤也不例外，由于物理性防晒剂较厚重，易堵塞毛孔，因此，油性皮肤人群在不敏感时，可选用化学防晒剂，当伴有皮肤敏感时，则选用物理化学防晒剂。春、夏及高原地区选用SPF>30，PA+++的防晒剂，秋冬季及平原地区可选用SPF>15，PA++的防晒剂，一般选用的剂型为喷雾或乳剂。

油皮女生护肤方法有

　油皮女生护肤方法有，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜帮助我们补水保湿，正确使用护肤品，以下是油皮女生护肤方法有赶紧学起来吧

油皮女生护肤方法有1

　 1、选择清爽型的水乳

　油性皮肤的女生一般皮肤看起来会比较油滑滑的，摸起来还特别的油腻，所以这类皮肤对于补水保湿的要求还是蛮低的，所以选择水乳的时候，挑选清爽型的水乳即可，或者是含有控油成分的水乳，这样有助于油性皮肤的一个控油作用。

　 2、有痤疮应该避免的成分

　如果你是油性肌肤的女生，含有以下成分的护肤品建议你不要购买：椰子油、月桂硫酸钠、羊毛脂、矿物油、可可油、薄荷油等等，这些都是一些不适合油性肌肤使用的，特别是由于油性肌肤造成的痤疮现象，就应该更谨慎使用了！

　 3、适当使用维生素A衍生物

　相信大家都知道维生素A衍生物是有利于皮肤油脂的过分分泌，对于油性的肌肤的女生特别的友好，油皮的女生不妨适当使用维生素A衍生物，还能够有效地清洁毛孔、防止色素的加重沉淀，加速新陈代谢等作用，并且最主要的还可以对油皮有一定的控油作用，预防痘印、疏通毛孔都有很不错的功效！

　 油皮女生护肤方法2

　 1、避免肌肤温度的急速变化

　有些女生就有一种习惯，喜欢热、冷毛巾交替敷面，其实这样子做，对油性的。肌肤不好，这样只会让不适应的肌肤从温度上有一个急速的变化，这样更容易造成肌肤出现炎症，甚至会逐渐变成敏感肌肤，所以啊，千万不要用热毛巾敷脸，蒸脸，或者是冷敷，都是不好的做法！

　 2、选择控油的洁面

　油性肌肤最大最明显的特点就是肌肤表面有冒油的现象，表面的油脂分泌过多，容易造成一系列的油性皮肤问题，比如痤疮、痘痘、毛孔堵塞，所以选择一些控油的洁面产品也是很重要，在挑选的时候，可以挑选含有水酸梅、过氧苯甲酸成分的洁面产品，有效疏通毛孔、杀菌等作用！

　 3、改善饮食

　油性肌肤的女生还可以通过改善饮食进行油皮护理，可以多吃一些含有VA成分的食品，例如鱼肝油、贝类、肝脏等，这些都是有利于减少油脂分泌的食物，另外还可以多吃一些含有欧米伽3的食物，比如深海鱼、麻籽油等，这些帮助油性肌肤的女生缓解痤疮的发生！

油皮女生护肤方法有2

　油皮的女生每天都被肌肤困扰，她们的问题在于肌肤需要补水，但是又怕护肤品粘腻导致长痘。这种矛盾让护理难以有成效。这一类的肌肤因为出油快尤其容易堵塞毛孔和角质变厚。所以暗黄和痘痘几乎不可避免。女生需要从是三个方面进行护理。

　除了日常早晚的清洁，油皮还需要额外的去角质。角质长时间不清理，就会成为城墙皮，很多的护肤品都无法真正作用到内部纹理之中而造成浪费，也会造成肌肤表面的负担，更加容易长痘。去角质并不适合每一个女生，因为它对于肌肤还是会造成一些磨损，所以容易敏感的薄皮尤其应该避免。在每周对肌肤进行一次深度养护，用热水蒸面部，水汽氤氲下毛孔容易打开。然后将去角质产品均匀涂抹在脸上。根据产品的特性不同，有的液体需要涂抹下污渍，有的则需要等待成膜，选择适合自己的温和产品。定期的清理可以加速肌肤表层的循环，让肌肤恢复焕白光彩。

　其次是防晒工作的完善。女生会发现做防晒之后出油情况会缓和一些，这是因为阳光会加速油脂的产生，还有让肌肤老化。在日光下皮肤的稳定情况直线下降，很容易引发炎症。特别是对于长痘的油皮来说，色素会快速沉淀到深层，让痘印痘斑难以消除。

　其三是乳霜修护。油皮女生都会在控油和补水之间徘徊，其实如果你的肌肤屏障已经破损，在不停地出现肌肤问题，修护更加重要。它不仅能让肌肤镇定下来，而且可以建立起基本肌肤本身的保护层，让肌肤焕发活力，以此形成良好的代谢和平衡，不单纯依靠外部补充，才能真正让肌肤变得健康。

对于混油皮的女生来说，喷雾可以去除油光，同时又补水保湿：舍弃偏碱多泡沫的洁面乳，改成洗面奶。因为应对植物油脂，夏季油性肌肤者通常喜欢洁力弱的洗面皂或洗面膏洁面除污。但其实过弱的泡沫塑料洁面液会拿走脸部的水份及皮脂腺，因此最佳采用没有泡沫塑料、特性较柔和的洗面奶洁面。水的温度最好是在20℃前后，超温会让皮脂腺水分流失，低温又不能清理。用保湿爽肤水替代收敛水，含有酒精成份的收敛水毫无疑问能够操纵油脂分泌及收敛毛孔，但冬天用可能让肌肤更加烘干。若油份代谢正常的，能用有清爽觉得的润肤水，或用结冰的蒸溜水替代还可以。

夏季面霜当冬季日霜用，夏天用护肤品不一定确实必须所有丢掉，比如夏天用的面霜一般会比日霜滋养，这时便能转作冬季的日霜用！及时补充肌肤水份、勿用油品保湿霜，好多人认为油性肌肤的人就不必滋养了，但其实脸部假如不抹一层防护膜，毛孔粗的肌肤更加容易沾尘土，冬季还会让肌肤非常容易少水，因此油性肌肤应选用水乳头状或啫喱膏状的润肤乳，只补充水分已足够，霜状护肤品多含油量质，假如涂脸后感觉“黏乎乎”的，就千万别继续使用了。

深层次洁面补水面膜与水份补水面膜更替用，深层清洁面膜，如手斯式或矿物质泥面膜，都是除污及去油功效，但冬季不可以只控油补水，因此最好是第二天敷一敷纯水份补水面膜补充水分。不必采用在推拿时要的含油量质按摩膏按摩脸部，会对油性肌肤增加负担，最好是防止推拿。

洁面时长及清理时长要长而细腻，洗脸全过程对油性肌肤而言十分至关重要，不能马虎，应在脸部各部位转圈清理10下，清理时关键紧紧围绕T字位置等脸上毛孔粗大的地区。油性肌肤维护保养的关键是维持肌肤的清理。因此，油性肌肤得人、终日洁面最少2次。与此同时，必须应用肥皂或洗面奶，以完全地清洁油污。

每个女孩都需要一套性价比高的水乳，来满足日常补水需求，今天给大家分享四款平价又好用的水乳，希望对大家有所帮助。

极润水乳

这款水乳是一个朋友推荐给我的，长期用下来感觉超级温和，更应该用“温柔”来形容这款水乳，把水拍到脸上的时候感觉很舒服，肌肤瞬间灌满了水，用这款水乳不清爽也不粘腻，总之就是很舒服。每次上粉底液前，我都会取多量爽肤水在脸上按摩至吸收，就会惊喜的发现不卡粉了。 

谷雨仙人掌水乳

当时买这款水乳完全是被它的颜值吸引了，买回来之后发现谷雨的包装真的很好看，很小清新。这款水乳用下来感觉挺好吸收的，挺补水的，而且它的保湿量也很足也很细腻，非常控油，非常适合我油性的肤质。最近鼻子这边起皮，用压缩面膜做了个简单的补水，补水效果也和吸收效果非常棒，好喜欢这款水乳。

943保湿水乳

我最喜欢的一款平价水乳，上脸之后有些凉凉的，不紧绷，非常的滋润和舒缓，上脸非常好吸收，保湿效果也非常棒，一整天下来皮肤都很清爽，适合夏天用，能修护皮肤发红情况。长期用下来毛孔都会变小的。强烈安利学生入手，性价比超级高，冲啊！

AHC小神仙水乳

这款水乳添加10种复合玻尿酸，具有超强补水功效，可以全方位深度补水，提升肌肤水分感。它的质地很棒，好涂抹，不油腻，很保湿很水润，而且不刺激皮肤，使用之后脸部一点不紧绷。更惊喜的是皮肤真的比以前好了很多，超爱这款水乳。

导语INTRODUCTION临近夏季，肌肤分泌油脂较多，不到一整天，脸部就会泛起油光，不仅造成脱妆花妆，还极易产生各种面部问题，如痘痘、粉刺等。解决面部泛油，还需从最开始的清洁开始，控油洗面奶就是不错的选择，什么洗面奶控油补水效果好？适合男士和女士的控油洗面奶有哪些？本期专题小编为您推荐控油效果好的洗面奶，让你对油光saybye。什么洗面奶控油效果好油性肌肤适合深层清洁型的保湿清爽洗面奶，这类洗面奶去污清洁能力较强，最好是植物提取成分的。也可以选择手工皂，因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。再配合使用含有果酸、左旋C、水杨酸与A酸衍生物(A醛、A酯)成分的保养品，能_帮助改善粉刺、出油__，还能预防肌肤老化。女士控油洗面奶哪个好油性皮肤的女生总是在为自己的“大油田”而烦恼，总是在不经意间就油光满面，引起了不少尴尬，想选择一款控油洗面奶，可是又挑花了眼，那就一起来看看一下女生控油洗面奶排行榜吧，好用实惠为你排"油"解难。露得清深层净化洗面乳深层净化无残留配方，去除毛孔深处的污垢、外界污染，亲水分子与去污分子同时作用，让肌肤恢复清爽透亮。丰富细腻的泡沫，还含有大米蛋白，温和不刺激，有效控制皮肤油脂的同时不堵塞毛孔，洗后皮肤清爽健康。

参考价格：269元/100ml

悦诗风吟绿茶精萃保湿洁面膏悦诗风吟的绿茶系列是它家的经典，而这款洁面膏榨取纯净环境下生长的新鲜济州岛绿茶叶而成的生绿茶水，赋予了肌肤清新水润，有效去除彩妆残留和老废代谢物，使肌肤清爽透润，温和不刺激，即使是敏感肌也毫无压力可以使用哦。

参考价格：55元/150ml

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洗完脸后什么都不涂，

15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。

多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。

油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！

战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

战略2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

战略3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！

战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！

战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！

战略7：选择水质的防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌

1不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

这里介绍几个油性皮肤的小贴士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾

洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。

使用方法：

1将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油

2将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。

3最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。

油性肌肤使用的爽肤水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。

材料：海洋深层矿泉水100ml

薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）

尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。

使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。

你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

油性皮肤及护理方法

一、油性皮肤的主要特点

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理

夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，

以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

油性肌肤护理六步走

单靠普通的清洁护理还无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。

Step1：保湿化妆水

根据肌肤的状态选择基本洁面方案

洁面方法取决于肌肤的状态。因为T区油脂分泌旺盛，着重要求洗面产品要泡沫丰富且冲洗时能彻底洗净；当发现皮肤红肿有暗疮时，就应使用温和且刺激性小的洁面乳液擦洗；被阳光灼伤后，洁面要十分注重肌肤保护机能的平衡恢复。

Step2：擦拭

拭去粗糙，重现光滑

擦拭是为了平整表层肌肤、调节角质层状态而采用的方法。用洁肤棉蘸适量化妆水后，轻轻擦拭脸部每个细处，拭去分泌物，这样肌肤就会恢复原有的光彩。选用保湿效果好的化妆水十分关键，既滋润了角质，同时又恢复了保护层机能的正常运转。

Step3：保湿

补充维生素C，有效对抗肌肤酸化及皮脂

维生素C的大量补给，也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。

Step4：特别毛孔护理

清理死皮后进行护理，效果倍增

当鼻子周围的毛孔变明显的时候，就一定要进行大扫除。洁面后，立即使用醒肤露按摩。打圈按摩的同时，死角质便从毛孔中彻底清理出来了。此外，用洁肤棉蘸取适量的药物化妆水擦拭脸部后，轻轻按挤鼻头的毛孔皮脂。这样会得到很好的收敛毛孔、紧肤的效果。毛孔护理后再使用维生素C浸透，很容易就能拥有良好紧致的护肤效果。

Step5：眼部护理

唤醒眼圈肌肤的双重护理

你也许有这样的感受：一直使用一种眼部护理产品，恼人的眼角纹却变得更厉害了，怎么办？你可以试着对眼部做一个双重护理。基本方法是先用精华素进行眼部滋润，然后搭配眼霜类的产品进行护理。这样坚持一段时间后，眼部皱纹就会有明显的改善。

Step6：防晒护理

给肌肤吸收防晒品的时间

为什么我明明涂了防晒品，也及时为肌肤补充防晒霜，最后还是难逃被晒黑的命运？那是由于防晒品中的防晒成分，必须要完全渗入肌肤的角质层后，才能发挥长时间吸收、隔离的效果，也比较不容易失去防晒的功用，所以在你出门或出游前15～30分钟，就该事先涂抹好你的防晒产品，你若担心出现肌肤干燥的问题，也可等防晒品被肌肤吸收后，再补上一层保湿霜，就能避免肌肤干燥的问题了。

特别护理

柔软体操唤醒沉睡的身体机能

在使用化妆水、乳液的间隙，轻轻活动活动肩颈部，做一下简单的柔软体操，能起到打通经脉，唤醒机体功能的作用，让你一天从好心情开始。

早间美容从手做起

作为洁面前的习惯，必须先调整手的状态。涂上护手霜后，将手浸入热水中，这样手变得温暖柔软，可以很好地预防手部变糙老化。

油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的皮肤类型。洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头、粉刺和红疹，所以在护理上要多费心思。本篇文章里，我们将对油性皮肤容易出现的“油”头粉面问题，做一系列的关于油性皮肤的护理方法介绍。

Q：“我的皮肤是油性的，所以我一般什么化妆品也不用，时间长了，脸上竟然也起皮，真是令人烦恼！”

A：油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。可以定期蒸面，使用补充水分的面膜和保湿乳液，或者经常向脸上喷些水。可以自己准备一个小喷雾瓶，灌一些白开水和纯净水在里面，经常向脸上喷一喷，效果也很不错。

Q：我的皮肤总是非常油，洗过脸之后1、2个小时用纸巾按一下额头和鼻尖，就会有油迹，我每天至少洗脸3、4次，有时候还用吸油纸，可是情况不但没有改善，而且越来越糟，我到底应该怎么办？

A：你的皮肤是属于非常油性的，也许是因为过度清洁或是选用了不恰当的护肤用品。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是你皮肤出油更加严重的原因。

Q：我每天中午补妆的时候都用吸油纸，刚开始感觉很好，可是现在用过之后总有些不舒服的感觉，这是怎么回事？

A：每个人都应该根据季节变化来选择化妆品，夏天皮肤出汗、出油比较多，用吸油纸吸掉多余的油分再补妆，会有很好的效果。可是冬天气候干燥，皮肤分泌的油分也比夏天少，这个时候用吸油纸吸收掉皮肤上的油分，再用粉来补妆，就会有干干的，并且很不舒服的感觉。

现在虽然是夏天，可在写字楼里面的office lady，因为总是处在空调的环境中，其实周围空气的气温、湿度却和冬天非常相似。所以建议office lady每天补妆的时候，可以用脸部喷雾代替吸油纸。具体办法是先在脸上喷一些水，然后用纸巾轻轻按一下整个脸部，不仅补充了水分，而且能够沾去一些灰尘，再用保湿粉饼补妆，效果就会有所改善了。

Q：我的脸上经常出现红红的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周围，不知道是什么原因，有什么办法能对付它们吗？

A：长红疹是油性皮肤容易出现的问题，眼睛和嘴的周围皮肤薄，抵抗能力强，容易出现这样的现象。如果是因为油脂分泌旺盛造成的，治疗的办法就很简单，只要在睡觉之前用温和不刺激的洗面乳将脸洗干净，不要涂抹任何护肤品，一般一两天之后就会痊愈。另外因吃东西过敏或是使用了不恰当的护肤品和化妆品，也会导致皮肤长红疹，只有查明原因，才能对症下药。

Q：油性皮肤在夏季应该使用哪些护肤品呢？

A：炎热的夏季，油性皮肤的护理、清洁与平衡最重要，它不同于中或干性皮肤，所以选择护肤品的时候，要注意不能混用。为了能使油性肌肤在夏天同样得到清爽感觉，一定要注意以下几点：

1、洗面奶：选择能够撮出泡沫的洗面奶，如欧莱雅清新泡沫洁面啫哩(右图)，清洁能力强，可以洗净皮肤油脂、化妆品残余和灰尘，确保最佳卸油光效果，并且性质温和清爽，富含多种维他命和矿物质，温和地滋润肌肤。使用的时候沾水撮出丰富的泡沫，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

2、收缩水：使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的化妆水，现在市场上出售一种欧莱雅清润水分啫哩(右图)，超无油配方，富含维他命C、E、B5和钙、镁等矿物质，令肌肤感受前所未有的滋润与清爽，不妨试用一下。

3、滋润：使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外还可以用果酸护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以减少皱纹和粉刺，是高科技产品。

4、化妆：使用不含油质的亚光粉底，并且密粉顶妆，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

5、护理：去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔内的污垢；容易长粉刺的T字区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。