额头经常长闭口是怎么回事，有办法控制吗？

反复长闭口绝对是爱美姐妹心中的痛，额头长完下巴长，这批长完下批长。打粉底也只是让肤色更均匀些，凸起的一个个小包依旧碍眼。上网一搜「去闭口神器」，分分钟三位数价格起步，用了还不一定有效，这可咋整？真正有效的去闭口神器，出门左转，药店里就能买到——而且只需花两位数的钱。

一、先看看你长的是「闭口」吗？

我们常说「去闭口」，究竟什么是「闭口」呢？

闭口也叫闭口粉刺或者白头粉刺，是痤疮（俗称「痘痘」）的一种类型。通常是直径几毫米的小丘疹，没有明显的毛囊开口或红斑，颜色接近肤色或是白色、淡红色。

不仔细看不一定能看到闭口，但用手去摸可以感受到它的凸起。

在我们皮肤出油的过程中，油脂可能会与皮肤代谢的废旧产物、角质细胞混合，形成皮脂混合物。当毛囊口角化异常时，皮脂混合物会被堵在毛囊口，无法排出。

这一堵，就形成了闭口粉刺。油脂分泌旺盛、毛囊口不通畅（如厚重的粉质彩妆长时间覆盖）等都是促成闭口粉刺产生的原因。

二、哪些药可以去闭口？

单纯针对闭口粉刺，一般推荐外用维 A 酸类药物进行治疗。这类药物能够改善毛囊角化过度，溶解已经存在的粉刺，还能防止新粉刺的形成。

常用的有维 A 酸乳膏、阿达帕林乳膏、他扎罗汀乳膏。维 A 酸类药物有一定刺激性，需要从低浓度、小面积开始使用，逐渐建立耐受。如果不能耐受，可以考虑使用浓度 2% 的水杨酸。

水杨酸也可以溶解粉刺，不过效果没有维 A 酸类好。有凝胶、乳膏、洗剂、溶液等多种剂型，普通药店里可以买到浓度 2% 的水杨酸乳膏。

上面提到的这几个药中，维 A 酸乳膏和水杨酸乳膏在国内都有非处方药的版本可以买到（阿达帕林和他扎罗汀在国内属于处方药），而且价格多在 100 元以内，性价比非常高。

三、手把手教你消灭闭口

下面我们以维 A 酸乳膏为例，手把手告诉大家具体怎么用药。维 A 酸乳膏具有光敏性，受到日光照射的话会不稳定、影响药效，因此需要在夜间使用。

普遍的使用方法是，睡前做好清洁工作后，先将药膏点涂在有粉刺的地方，过 10 分钟后再使用保湿剂。无粉刺的区域，清洁后可以立即保湿。

刚开始使用时，可能会出现干燥、脱皮、刺痛等对药物刺激性不耐受的情况，用久了之后会慢慢适应。

为了避免或减弱这种不适，可以采取下述 3 个方法：

➊ 先用低浓度的（0025%），等耐受后再用较高浓度的（01%）；

➋ 先隔 1 天或隔 2 天用一次，耐受后再增加频率，改为一天一次；

➌ 调整用药和用保湿剂的顺序，先用保湿剂，10 分钟后再在粉刺上点涂药膏。

阿达帕林乳膏/凝胶的刺激性比维 A 酸乳膏更小，光稳定性也更好。临床上常推荐使用 01% 浓度的阿达帕林。

有试验结果显示，浓度皆为 01% 时，他扎罗汀乳膏/凝胶的效果比阿达帕林乳膏/凝胶更好，但他扎罗刺激性比较强，建议大家酌情选择。

要注意，维 A 酸类药物有致畸性，不推荐妊娠期女性使用。

额头是人们非常敏感的部位，因为额头的皮肤非常的脆弱，很容易受到各种不利因素的影响而出现一些异常状况，例如，额头长痘痘就是常见的问题，那么额头长闭口怎么办？

额头长闭口怎么办

额头长闭口，可能是因为个人皮脂的分泌比较旺盛，会容易造成毛孔堵塞，建议平常少用一些化妆品，护肤品也不要用太劣质的，另外，饮食要清淡，多喝水，不吃辛辣 的食物，别熬夜。如果比较严重，建议及时到正规医院的皮肤科或者整形美容科找专业的医生咨询就诊。

额头长闭口是什么导致的 1：干燥

在皮肤滋润度不够的情况下，皮肤的新陈代谢就会减慢，导致皮肤新细胞的生成减慢，令老废角质迟迟不能正常脱落，结果就会在肌肤表面囤积。

有以下特点的人羣特别要注意：皮肤容易脱皮、化妆不易服帖

2：紫外线

当皮肤受到强烈的紫外线照射，为了保护身体不收侵害，结果就是皮肤会变厚，因此形成角质堵塞。另外紫外线会加速皮肤的干燥，成为角质肥厚的罪魁祸首。

有以下特点的人羣特别要注意：冬天不注意防嗮、不长时间在外就不进行防晒、夏天过后皮肤暗沉和干燥加剧

3：摩擦

很多不经意的物理摩擦也会使角质堆积变厚，比如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指 皮肤，洗干净脸后用毛巾使劲擦脸。这样的摩擦都会 皮肤的自我保护，而导致角质变厚。

有以下特点的人羣特别要注意：不用打泡网、用毛巾用力擦脸、频繁的触摸脸部

4：维生素不足

维生素是保护皮肤所不可缺少的，特别是跟皮肤新陈代谢有紧密关系的维生素B和维生素A，如果这两者不足的话，新细胞的生长就会变缓慢，没有新细胞成熟，老废角质就会残留在肌肤表面。

有以下特点的人羣特别要注意：下餐馆吃饭多、偏食、不喜欢蔬菜的人

5：雄性激素

雄性激素也可以导致角质变厚，虽然还没有查明，但是雄性激素的增多，确实会使得雄性激素和雌性激素的平衡变乱，令角质加速变肥厚。值得注意的一点是，雄性激素的增多跟压力也有很大关系。

有以下特点的人羣特别要注意：容易感受到压力、有成人痘痘、生理期前容易长痘痘

6：衰老

由于衰老，全身的新陈代谢的都会变弱。比如皮肤的伤口的修护速度变慢等等。全身的新陈代谢变弱，自然角质会容易肥厚。

闭口会自己好吗

闭口是一种不痛不痒不红不黑的真皮无炎症反应，一旦睡眠充足、饮食均衡规律了体内的虚火等会消失，血液循环和供给都能保证皮肤开始正常新陈代谢;而平时的基础护理进行了定期的角质清理、卸妆彻底、化妆品质量保证等方面更换，皮肤本身的状态也就会恢复稳定，真皮细胞的紧张“备战”就会被解除恢复到正常的“稳定和平”状态，脸上凸起的小闭口也就变得平滑消失了。我们可以在生活中使用一些方法加速闭口的消失，如洗脸的同时要保证彻底的卸妆，要选择适合自己的洗面奶，清洁的时候要重点注意下巴和鼻子。保持良好的饮食作息习惯，不要吃太多油腻辛辣的食物，多食蔬菜、水果，尽量不要熬夜。如果是年轻的女孩子，可以尝试中医调理，让内分泌趋于平衡。

闭口粉刺消失方法

从根源上正确调理闭口粉

闭口形成的原因

闭口又叫粉刺，是痘痘的一种也可以看做是痘痘的前身，是因为毛孔堵塞，油脂分泌过多痤疮丙酸杆菌增生引发炎症

闭口粉刺不痛不痒，却影响颜值，常见于额头和下巴，远看很正常近看有一个个白色的小凸起

错误去闭口方法

1:忍不住想去把它挤掉，容易发炎越演越烈，zui终一发不可收拾

2:着重护肤护理，不重视内在调养，过度追求刷酸，zui终治标不治本(脸上还会因为过度刷酸造成敏感肌，得不偿失)

闭口粉刺消失方法

调理闭口粉的常见问题

1:发际线周围长闭口

卸妆不干净，注意细节部位的卸妆，可换用卸妆力较强的卸妆油或卸妆膏(也要注意洗面奶的泡沫残留)

2:T区，下巴长闭口

出油多，化妆品太厚重，角尺层太厚可定期去角质，刷酸，换用清爽类护肤品，和轻薄控油底妆产品

3:全脸长闭口

熬夜、吃辣吃甜太多等，突发性闭口可能是过敏导致的，少熬夜多运动

4:喝牛奶会引起闭口和痘痘吗

有可能，牛奶中含有雌激素、孕激素，都是属于生长激素包括有许多活性雌激素前体，会引发痘痘

闭口粉刺消失方法

闭口粉刺形成的原因

1:了解内因，根源上消闭口

★雄性激素旺盛

★角质层过厚熬夜、睡眠不足

★皮肤干燥、缺水

★维生素摄入不足内分泌失调体内油腻上火

2:了解外因，习惯和护理上消闭口

过度清洁

护肤品使用不当不防晒

皮肤清洁不到位水油不平衡饮食刺激，油脂过剩

闭口粉刺消失方法

调理闭口粉刺的方法建议

1:物理手段

一般都是去医院、美容院，在消毒的情况针清治疗；是比较安全的，在医生的帮助下千万别自己硬挤或者有针刺，一不小心里面的痤疮菌扩散感染，受伤的范围越来越大，伤口需要更长时间恢复造成满脸印!

2:化学手段

一般指刷酸，刷酸的意思就是用含有水杨酸的护肤品来促进皮肤的新陈代谢。

zui常用的方法就是用含有水杨酸的化妆水来湿敷，坚持敷一段时间后，闭口就会消失。皮肤比较脆弱的姐妹，刷酸的时候一定要注意，可以用一些低浓度的水杨酸产品。(可以选用复合酸浓度在23的)

闭口粉刺消失方法

调理闭口粉刺的方法建议

3:找到自己长闭口的原因

对照引发闭口的原因，养出好习惯

熬夜引起的就早些休息，清洁问题的就加强清洁护肤美容是内调外养，不然多贵的护肤品都是无济于事的，治标不治本，饮食清淡，动起来，日常泡脚，都是不错的好习惯

4:做好清洁，卸妆

清洁建议用一些比较温和的氨基酸洗面奶，洗脸的次数不宜过多，早晚各一次就OK

做好清洁，不代表清洁过度，过度清洁，会导致皮肤自身屏障损伤，皮肤更容易长痘和出现闭口，底妆卸不干净是导致长闭口的一个原因，所以无论多晚，无论多累，只要化妆就必须认真卸妆，洁面泡沫残留是导致长闭口的另外一个原因洁面后注意清洁

闭口粉刺消失方法

调理闭口粉刺的方法建议

5:日常小习惯

注意脸部卫生，手上的细菌可是比你想象的多得多，少用手碰脸

湿漉漉的毛巾很容易产生细菌和螨虫，建议用次性洗脸巾按压吸干水分枕头套一周清洗一次，每晚它都是接触皮肤的

6:避免刺激源

不要用太热或者太冷的水洗脸，会刺激皮肤出门一定要做好防晒，紫外线不仅会让你变黑还会让你的皮肤收到刺激发生毛孔变大，产生皱纹，长晒斑(养儿不防老，但防晒绝对可以!)一周引-2次面膜即可，很多补水保湿的产品也会添加"油脂"成分这类东西，油脂成分越高，保湿能力才越强，但也更闷皮肤

如果护肤品使用不当是会长粉刺。

其他原因：

1、额头长粉刺多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

2、电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说粉刺第一时间也会长在额头上。

3、之所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成粉刺。