中学生真正好用的洗发水推荐

我是一个中学的学生党，对学生党来说平价又好用的洗发水才是性价比最高的。

不要再给学生党推荐百元以上的洗发水了，我们根本，买！不！起！

今天我就给大家推荐五款价格低到尘埃里面的超超平价的洗发水。均价都不超过80块钱，基本上可以用三个月左右，一个月就是十几块钱的开支，对于学生党或者是贫民窟女孩来说都比较实用，好了话不多说，下面我们就开始分享吧～～

1、LZQ咖啡洗发水

价格：360ml/88元

推荐指数：♥♥♥♥♥

这款LZQ的洗发水比较小众，但是效果绝对值得期待，完全不输那些大牌，很值得入手的一款平价洗发水了。

另外还叫较高浓度的咖啡提取物在里面，可以帮助发丝改善其赖以生存的头皮环境，让环境更加健康，同时为发丝提供养料和滋润，提高头发的密度以及让头发更加强壮，坚持使用还能减少断发，简直就是一举多得！

透明质地的，味道比较自然没有什么特殊的。比较吸引我的是控油效果。我之前头发就特别爱出油，基本上是一天一洗吧，有时偷懒会两天洗一次，这款用过一段时间之后，基本上可以达到两三天洗一次头，而且洗完之后感觉整个头都变轻盈了，而且头发不会再烦人的贴头皮了，整个人显得更有精神。

和以往用过的那些清爽洗发水还是有差别的，之前用的那些控油洗发水，无论是洗时还是洗后，头发都有那种涩涩的感觉，不是很舒服。

这款洗发水就完全不一样，它里面加入了水解丝心蛋白和蚕丝胶蛋白等多种呵护滋润成分，这两种成分最主要的功效就是既没有那种干涩的感觉，也没有特别假滑，蓬松效果看起来也不会很夸张，一切就刚刚好！

关键是价格也不贵，就算是学生党也可以闭眼入了。

2、禹泉白茶洗发水

价格：390ml/68元

推荐指数：♥♥♥♥♡

这款禹泉白茶的洗发水是我近来被安利种草的一款洗发水，堪称平价中的战斗机，真的是高质低价的典型代表了。

这是一款比较温和型的控油洗发水，主要采用APG清洁配方，添加椰油酰胺丙基甜菜碱两性离子表面活性剂，比其他皂基类表活的洗发水用起来更加温和，对于平衡头皮的水油环境更加有益。

水润清透的质地，起泡量超级足，完全不用它的清洁效果，我每次使用的时候就稍微挤一点就够用了，涂抹在发尾发梢，感受泡沫将头皮上的脏东西全部带走的清爽感，体验感简直满分。

甄选阿玛尼白茶话的香氛原料赋予这款沐浴露持久留香的功效，洗完整个人都是自然的茶花香，仿佛置身于茶花的庄园中，体会自然而美好。

基本上洗一次可以维持两天清爽吧，控油这方面还是比较不错的。

3、遇见香芬樱花洗发水

价格：350ml/78元

推荐指数：♥♥♥♥♥

这款洗发水用实力像我诠释，什么叫做始于颜值，终于效果！

我就是冲着粉嫩嫩的包装入手的这款樱花洗发水，没想到最终无限回购的理由竟然是因为它的控油蓬松

这个洗发水里面是有十一种氨基酸成分的，跟我们头发的蛋白质成分一样，温和不伤头皮， 简直就是温温柔柔的帮你改善头皮环境的平衡，达到控油的效果，不会产生刺激或者是疼痛感，就算是头皮容易敏感的也可以尝试。

它搓开泡沫很绵密，也很好起泡，味道是淡淡的花香，有种让人欲罢不能的感觉。洗过吹完之后就感觉头发炒鸡蓬松，没有假滑，没有干涩，取而代之的是那种自然地空气蓬松感，特别方便设计造型。

而且它里面还有独特的日本八重晚樱，还能顺带滋养发根发丝、呵护头皮，柔顺秀发，这价格、这功效绝对是学生党必备控油洗发水，值得无限回购~

4、沙宣修护洗发水

价格：400ml/429元

推荐指数：♥♥♥♥♡

沙宣简直就是各大超市的宠儿，无论在哪个超市都能看到这个牌子的洗发水，真的是很有名的一个牌子了。

沙宣的洗发水中分为好多种，针对不同发质设计了不同功效的洗发水，这就是一款比较适合干性发质使用的滋养型洗发水，它的呵护滋养效果真的是超乎你的想象。

泡沫涂抹在头发上时就能感觉到毛躁的发丝变得顺滑，没有之前那样炸毛的感觉，反而是滑溜溜的可以一顺到底，如果搭配着它家或者是其他牌子的护发素使用，效果会更加明显，不出几次，你就能看到明显的不同了。

这款洗发水味道是比较腻的香味，略微有一点太香了，很适合喜欢浓香的干性发质，滋润呵护效果真的是没话说。

5、施华蔻修护洗发水

价格：600ml/69元

推荐指数：♥♥♥♥♡

同样是滋润型的洗发水，施华蔻的这款效果也是不差的。

它里面添加了多种修护因子，可以渗入发丝，进行受损呵护，改善发质毛糙无光，恢复发丝健康光泽，比较适合头发枯燥像是枯草一样的朋友使用，或者是烫染过后的那种毛糙发质。

洗发水的泡沫很足很丰富，清洁能力对于干性发质来说是完全够用的，不用担心会洗不干净或者是不起泡，洗完之后头打顺顺滑滑的很舒服。

唯一美中不足的就是它容易买到假货，我之前就买过一瓶假的，用完之后头上仿佛是掀起了雪花风暴一样，白花花的往下掉，如果可以尽量去附近的屈臣氏购买，可靠性更高一些。

对付油性发质五招：

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的洗头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

　油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理：

（1）要保持良好的精神状态,避免忧郁,神经紧张以及情绪大幅波动。

（2）生活要规律,保证有充足的睡眠,适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息。

（3）注意饮食平衡,严格限制脂肪类食物的摄入量避免吃刺激性食物,如辣椒,葱,姜,蒜酒等,多吃新鲜蔬菜,水果及海藻类食物。

（4）洗头用温水,避免用手搔抓头发,因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌,如果并没有皮搔痒,可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。

（5）避免留长发,宜剪短发,以保证头皮多接触空气。

　在我们日常生活中，有很多女生都有头发油腻的情况，肝火旺的人比较容易出油，尽管天天洗头，可头发看上去还是油的厉害，特别是刘海那撮最容易出油，这对于爱美的女生来说简直就是毁灭性灾难。那要怎么改善出油的情况呢？其实平常可以喝些茶调理身体，得到控油的效果。下面 饮食文化 就来和大家说说有哪些茶是有控油功效的。

　山楂茶

山楂茶是一款养生茶疗，主要原料有山楂和茶叶具有消食化积，降脂减肥等功效。山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经，可健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等，还可增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化，对老年人而言效果尤为明显。

　大麦茶

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香。大麦茶还经常作为女生维持好身材的健康套餐中的一员，皆因它不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，长期坚持饮用，就能起到健康减肥的作用呢！

　红茶

红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分，香气物质比鲜叶明显增加，所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

　普洱茶

普洱茶的功效首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有”不可承受之轻“的顾忌，尤其是整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，所以普洱茶特别适合应酬多多的朋友。多数饮酒过度的朋友都有胃寒的毛病，普洱茶独有的暖胃功效，每天饮用效果更好。

　玫瑰白芍茶

玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

　菊花薄荷茶

菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。

发丝油腻，洗发第二天，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。

1 保持头皮清洁 常洗头 每天洗头也是可以的

2 洗头时轻柔用指腹按摩头皮 不要用指甲

3 洗头后用柔软的毛巾挤干水 不要粗暴对待头发 吹发一定要吹干头皮

4 多梳头、按摩头皮。每天梳头100下可以改善油性发质的

5 食物上多吃黑芝麻 有从内养发的作用

6 饮食上不要多吃油腻食物 作息规律

7 每天晚上可以拿热水泡个脚

专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 油性头发，又称为油性发质，是一种比较常见的发质类型，目前医学上尚无明确的定义，通常将头发清理后第二天就变得油腻的头发称为油性头发。油性头发的形成原因与遗传、内分泌、物理化学、精神心理及饮食等多种因素相关。患者的临床表现主要为头发细长、油腻、头发末梢卷曲、头皮屑增多、头痒等，病情较重者可导致脂溢性头发。油性头发的治疗包括一般治疗和药物治疗。

原因：

1、头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌，

2、有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，时间久了就会出现油腻头发。

3、喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

4、频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

做法：

1、不同牌子的洗发水换着使用。不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，能很好的减少头发上面的油脂；

2、注意日常饮食调节。很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食是必须要调节下的，多吃一些清淡的食物；

3、调节生活习惯。头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油的，所以这些不良的生活习惯还是需要改善的哦。平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动；

4、多进行头部按摩。日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，同时也能够减少油脂的分泌。

扩展资料：

头发除了控油以外，还要好好护理：

1、黑芝麻

黑芝麻丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。

2、马齿苋

经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素细胞及黑色素的生成减少，从而使皮肤光洁柔嫩，对治疗白发尤其有益。

3、蛋白质

蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用；猴头菇对头发的生长有很好的促进作用；大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是防止早秃的最佳食品。

4、猴头菇

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

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