男士日常护肤小秘籍

男士日常护肤小秘籍

　男士日常护肤小秘籍，你知道的有哪些呢？在生活中，紫外线很强烈，因此做好护肤很重要。不仅女士可以护肤，男士也可以，并没有说男士就不可以美丽。下面我带来了男士日常护肤小秘籍。

男士日常护肤小秘籍1

　 控油法则tips1：远离香烟

　许多男士都喜欢抽烟，其实这是一个十分不好的习惯。男士控油护肤第一步就是要远离香烟，香烟内含尼古丁成分，它会破坏皮肤的毛细血管，影响血液循环，从而导致油脂排出体外的速度减慢，造成脸上油腻。抽烟不仅对男士的皮肤不好，对个人和家人的健康也是有影响的。想要摆脱油腻腻皮肤的男士就得开始远离香烟。

　 控油法则tips2：注意饮食

　对于油性皮肤的男士，要十分注意日常的饮食。所谓内调嘛，平时少吃辛辣上火的食物。酒也要尽量避免。油炸之类的更不能吃，要尽量选择清淡一点的食物，多吃一点青菜，多吃水果，多吃一下清火排毒的东西。比如夏季可以多喝点绿豆汤，海带汤。对身体排毒都有好处的哦。在注意饮食的同时也要注意作息，熬夜是肌肤护理的大忌。按时睡觉，身体好，皮肤好!

　 控油法则tips3：使用控油洗面奶

　很多男士都护肤都是比较随便的，而且很少会去使用洗面奶，其实这样是不行的哦!清清爽爽会让你看起来更帅气啊!男士的肌肤一般都比较爱出油，甚至会引起痘痘的肌肤问题，选择使用一款控油效果好的洗面奶不但可以深层清洁肌肤，还可以帮助毛孔清除油脂和污垢，使肌肤变得清爽。用洗面奶时也是有讲究的哦，不是那么随意一挤，一抹，一洗就完事了的。首先呢，挤出大概一个硬币大小的洗面奶于手心中，加点水，然后打泡泡，再涂到脸上，慢慢打圈圈，再冲洗干净，这样的洗面才有效哦!

　 控油法则tips4：注意清洁

　粗犷是每个男性朋友都自以为很有霸气，很MAN的特质，所以老是满脸胡茬，油光满面。其实这个形象对于女性朋友来说，是拒绝的。日常清洁十分重要， 平时要注意控油，出门之前一定要用洁面产品进行一次彻底的清洁，把胡茬剔除，才能凸显出男士的绅士风度。

　所以说，把脸上的油污控制好了，我们的肌肤也会随之好转起来。那么将带给你的，是一个万众期待的模范形象。以上我整理的男士控油护肤小技巧，可以说是十分有效的，平时油光满面的你，还在等什么，赶快回家试试吧。

男士日常护肤小秘籍2

　 男士

　 混合油性

　面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。

　油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。日常皮肤的清洁要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，每周做一次清洁面膜，平时使用一些有控油功能的面霜来改善面部出油状况。

　 中性皮肤

　中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角，但是完美的皮肤在恶劣的环境下，不注意保养很快就会“变质”。

　中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，如果你居住在北方气候干燥的地区，你就应该选择一些适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易造成毛孔粗大的油性皮肤。

　居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附著在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少，同时，要避免在夏季使用保湿功能的面霜。

　 干性皮肤

　干性最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的香皂或清洁品，以免抑制皮脂和汗液的`分泌。彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性水或乳液来补充皮肤的水分。每周可做一次薰面及营养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3~5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。

　护肤不仅女人需要，男人也需要。从的角度考虑，男士护肤到位了，可以让男人的肌肤更干净，更有男人味，夜间是美肤的好时候，如果这个时候，你能掌握正确的护肤，那么，你的“面子工程”就做到位了。

　 方法一：深层清洁

　经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫；因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤，将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，回复健康活力。

　 方法二：加强按摩

　辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易疼痛的部位，直至护理液被皮肤吸收，擦完後再美美地睡上一觉，明早起床会有不一样的感觉。

　 方法三：注意

　晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤，并且，睡前应少喝一些水，防止第二天肌肤出现水肿的情况。

我推荐你用曼秀雷敦的

这个牌子的东西很好，质量绝对没问题

我一直都是用这个，男生洗面清洁用深层清洁的类型就好

它的护肤也很不错，润肤乳一点也不油腻，有点像擦水的感觉，但保持效果也挺好的

only是做女士品牌的，这两年才开发男士护肤这块，应该不是很成熟

欧莱雅还不错吧，朋友也有人用。但相对来说，它的护肤有点贵。

高夫是古仔代言的，品质肯定没问题，但是价格一定不便宜。

而且用护肤品要根据自己的肤质来选择，不一定贵的就是最好的。

我也是油性皮肤，用的曼秀雷敦，感觉很不错。

希望能对你有所帮助！

其实油性皮肤是因为皮脂水油分泌不均衡导致的，很多人都有一个误区，就是觉得油性皮肤的人该使用控油效果好的洗面奶，这样的话，只会让皮脂分泌的油份留在皮肤里，而根本没有起到调理的作用。深层清洁是最重要的，用一些水油平衡的洗面奶倒是可以。

对于男生的皮肤，看起来清爽干净就好了，没有必要花太多的心思和金钱在上面。虽然面子问题很重要，但是如果一个男生的皮肤好到连女生都羡慕的地步，只会让女生望而却步。

饮食也很重要，不要吃太过油腻和刺激性的东西，晚饭最好在八点钟以前吃，八点钟以后就不要随便吃东西了，否则皮肤的油份分泌会更旺。

你好~你的情况肯定不是因为爽肤水造成的。

建议你不要天天用面膜，脸部皮肤承载不了，面膜女生一般都是一个星期最多做两次。

我觉得你的情况比较像是富营养化，也就是对皮肤过度的保养造成的结果。睡眠面膜其实效果没有一般的面膜效果好，而且它是免洗的，脸上会残留一些化学成分，希望你还是要注意一下。

你所说的T型区油脂分泌过盛，且有痘痘和黑头之类的，其实不是因为痘痘引起黑头和油脂，是因为缺水才引起痘痘。痘痘产生的根源是因为你的皮肤缺水。

我觉得可能你的护肤过程出了点问题，让皮肤吸收的营养过多了。

一般晚上护肤的过程很简单，用泡泡多的洗面奶，在手上搓成泡泡以后再洗脸，然后用爽肤水，再用乳液就OK了。很简单，你没有必要天天用面膜。

男生的话我觉得JimmBenny男士清爽紧肤水很管用，很补水，还有就是妮维雅的不含酒精的爽肤水，我觉得也非常好用，很大瓶，男生来讲非常实用。

富营养化是我推测的你目前的状况，此外，饮食也要稍微注意，少吃油腻辛辣的东西，多补充水分和维生素。

另外你脸部已经有暗疮、黑头和粉刺之类的东西话，我推荐国产的一个东西，叫安安粉刺露，它对黑头、粉刺、痘痘的效果非常好，不要小看国产的产品，这个东西用棉签点在你需要的地方，不要满脸涂，第二天就会有效果，痘痘也会变小。但是它酒精含量比较高，所以只能用点的，不能用途，但是效果很好。

就是这样了，你还有什么问题，可以补充，如果我没有猜错的话，你应该是这样的情况。

越有营养的晚霜确实往往会更油，这是因为含有丰富营养的成分通常都比较厚重粘稠，而这些油脂很容易阻塞毛孔，导致皮肤无法正常呼吸，让皮肤显得暗淡无光。 建议选择质地轻薄、易吸收的晚霜，这样即能提供足够的营养，同时不会给肌肤带来负担。可以考虑添加一些保湿、抗氧化的成分，帮助肌肤修复受损部分，改善肌肤的弹性和光泽度。

关于温漾睡眠面膜，这是我个人非常喜欢的一款产品。首先，它的质地非常轻柔，不会有“沉重”的感觉，而是能够迅速地渗透到肌肤底层，让皮肤获得足够的营养和保湿，长时间使用后还能改善肌肤的弹性和光泽度。其次，它也有很好的即时效果，睡一晚上之后醒来，肌肤会变得非常水润有光泽。

我特别喜欢温漾睡眠面膜的味道和质地，很符合我的独特审美，而且使用起来也非常方便。只需要在晚上洁面后，取适量均匀涂抹于面部肌肤，然后用手指按摩吸收即可。这个过程非常简单，也很适合忙碌的工作族和学生党。

建议大家可以抽空试试温漾睡眠面膜，相信你们也会像我一样被它征服。特别是最近天气越来越干燥，肌肤非常需要补水保湿，而这款产品的效果简直是一级棒，受到了很多消费者的喜爱。如果你是一个追求品质和效果的美丽爱好者，那么温漾睡眠面膜一定会是你不容错过的好选择！

最后，我想提醒大家，除了使用优质的护肤品外，还需要注意日常的皮肤护理和生活习惯。要保持良好的饮食习惯，多喝水和摄入足够的营养，同时注意防晒和控油，为肌肤健康打好基础。

建议他能量的天生能玩套装，里面有有1支洗面奶、1瓶爽肤水和1瓶润肤乳。先用洗面奶，再抹爽肤水，最后用润肤乳，一步步下来，不但能洗掉脸上的油，补水保湿也能搞定。我自从用了这个套装之后，脸上的皮肤状态确实好了不少。

晚霜是常见的一种肌肤护理产品，在夜晚，是肌肤修复的黄金时期，晚上使用晚霜可以促进肌肤的自我修复，而很多油皮肌的妹纸们会觉得晚霜很油腻，所以不愿意使用晚霜产品，其实油皮肌也可以使用晚霜产品的，下面来看看晚霜使用的事项。

1、晚霜使用的事项

一、选择晚霜要分肤质

如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的可以选择清爽型晚霜；如果是干性肤质就要选择滋润程度高的晚霜；甚至可以在早晨作为妆前霜使用。

二、面膜也可作晚霜？

把面膜当晚霜用当然有条件，这类面膜大多标明“水洗型”，质地不是特别厚重，而且在保湿、清洁之外，多有美白、抗皱等其他一两种功效。晚霜大多是能营养、滋润、舒缓肌肤的产品，而面膜则不同，其中所含营养成分比一般护肤品要丰富得多，主要用作对肌肤深层护理。如果整晚都用面膜滋养皮肤，那么过多的营养成分会令肌肤不堪重负，轻则变敏感，重则失去抵抗力，容易长痘、长斑。

三、不分时间用晚霜？

1、天气较热或温度较高时都不必使用营养过多的滋润型晚霜。

2、混合型肤质不必每天使用晚霜，或使用时避开T字区。

3、皮肤油脂分泌过多的人，不适合用晚霜，或选择清爽型晚霜。

四、晚霜可以随时用？

使用晚霜有最佳时间，应在洗完脸或者洗完澡，待皮肤润干时进行涂抹。因为这时候肌肤的血液循环比较好，保养品的吸收效率也更高。

五、小心补油过度

虽说晚间肌肤需要补充油分，但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油量”护理，油性肌肤很容易出现油脂过剩的“油脂粒”现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用，让皮肤自行调节复原。具体做法是，改用低脂晚霜或隔天使用一次低脂晚霜，刚开始皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。

六、每个人都需要用晚霜？

对于比较年轻的肌肤来说，新陈代谢能力旺盛能提供基本的保湿滋润，就没有必要使用晚霜；而如果肌肤表现出缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓，甚至出现弹力变差等问题，就要在肌肤吸收能力最好的时段，给予必要的滋润和营养。

2、保湿锁水的技巧

1、别让干性肌恶化成敏感肌。

这类肤质的MM衰老速度最快，皮肤本身角质层的含水量仅有10％左右，皮肤易产生细纹、色斑，洁面后容易产生紧绷感，对外界的气候温差也很敏感。

SOS秘诀：使用保湿效果好的护肤品来调理干燥缺水的肤质，激活细胞吸收养分的能力。建议每周进行1-2次加强型深层补水护理，让水分从角质层一直渗透到基底层。

2、油性肌的根源是水油不平衡。

这类肤质虽相对不易衰老，但总给人油光满面、毛孔粗大的不洁感。而且容易引发痤疮。

SOS秘诀：有时出油正是皮肤内部干燥缺水的信号，毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，产生大量油光。对于油性肌肤来说，清洁、控油、补水三步缺一不可。

3、敏感肌更要谨慎护肤品的成分。

这类肌肤容易干燥，瘙痒，揉搓后皮肤发红并产生不适，这是因为皮肤表面严重缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退。

多洗脸~~~当然啦``最好是在洗澡的时候用力度较大的水冲洗脸部。左脸和右脸各冲上不低于10分钟。然后用香皂柔几下脸部。再冲洗3分钟左右。持续几天就OK啦~~~基本成小白脸```嘿嘿~~~还不长东东~~

　　楼主，我来给你讲讲男士肌肤的护理吧，可能有点长，希望你能耐心看完，男士护肤最重要的环节就是保持清洁了，因为男性皮肤一般纹理较粗,毛孔较大,且多油脂,很容易在脸上毛孔处留下污垢，甚至堵塞毛孔，除了用温水(30--40度)洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。

　　现在的洗面奶大多添加了适合各种皮肤的营养成分，在修护皮肤时，你可根据自己的需要加以选择，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的这些功能只起到一些辅助作用。

　　而护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品功能，能使皮肤保持柔软、滋润，调节改善皮肤的生理功能。超市上的上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。

　　比如根据男性的肤质，我给的建议是，干性皮肤的缺点是经不起外界刺激，容易老化起皱纹，夏日晒后发红、起皮；冬天易干裂、脱皮。所以我推荐选用滋润性强的油性护肤霜。 而油性皮肤的话，控制油脂分泌是重点，那就最好选用适合油脂分泌的水质护肤品。 混合型皮肤的保养，注重保湿比较好，适合选择乳液类护肤品。

　　男士乳液的话，我给你推荐几款吧，

　　首先我觉得，巴黎欧莱雅L'OREAL PARIS男士劲能醒肤露这款是不错的，质地清爽，薄厚适中，很舒适，香味也很喜欢，就是没有控油效果，但是作为保湿品它还是不错的 比较清爽控油，而且不会像有些控油的面霜一样让人失水起皮，价格是50ml大概100左右、

　　再就是，阿迪达斯Adidas男士保湿露 ，干性肌肤使用很清爽，滋润度还不错，也不会有搓泥或者起皮的情况发生。感觉不错，建议和爽肤水一起用。 50ml，90块左右

　　碧欧泉的产品，大家都是知道的，保湿效果是比较不错的，这款碧欧泉BIOTHERM水动力男士保湿露，清爽保湿效果不错，但并非像它家宣称的那样适合干性肌肤，我觉得更适合混合型的，保湿效果对干性的还不够呢。还有，国内价格高导致性价比差了。价格是230元 75ml

　　还有，比如曼秀雷敦MENTHOLATUM男士修护润肤乳液，这是一款好的滋润型乳液，适合比较偏干性皮肤。混合型用有一点油腻，当然，如果按摩使吸收充分的话，就会感觉效果好很多。看你如何用以及有没有按摩过。

　　最后，我给你推荐的是妮维雅的一款NIVEA男士须后润肤露，传统妮维雅味道，擦上以后也不油腻。适合偏干性肌肤，油性肌肤可能会觉得有点油腻了。擦了之后T区保湿效果不错，也没有什么出油。价格是 100ml 50快左右，性价比是非常的高了。

　　楼主还要注意的是，男士剃须之后会在皮肤上留下许多肉眼看不到的伤痕，容易引起细菌感染。剃须膏是用薄荷香和消炎药制成，剃须时用适量剃须膏擦在胡须上，再用剃须刷或手指蘸温水在脸上来回润图，产生泡沫之后再开始剃须。这样既方便剃须又有舒展脸部皮肤的作用，还能有效地防止细菌感染。

　　最后，建议洗脸时选择适当的洗炼膏，油性肌肤少用颗粒洗面膏（禁用泡沫性的），用温和去油洁面乳即可，比如御泥坊的男士洁面乳，就比较适合男性肌肤的控油保湿，还可根据自身选择去豆的，洗脸后上护理水或凝胶，有豆的用悬浊的消炎型护理水，有油的用控油护理水，一般的用滋润的护理水。而干性肌肤的话，建议选择一些补水保湿效果比较好的男士护肤品，比如欧莱雅的男士劲能醒肤露，清爽保湿，对干性肌肤很有帮助。拍到脸上待全部吸收，选择保湿效果较好的润肤露。如果急需改观肤质，可以使用相应面膜，如去黑头的，补水的等等。

　　以上是我的一些个人经验，希望能对你有用，祝你心情愉快！