头发护理的五个阶段 1．清洁和准备 健康有光泽的头发从恰当使用合适的洗发水开始。这里有三个重要的要点你必须要牢记： a)你使用的洗发水应该是酸度平衡的，并能够留给头皮和头发本身所需的一点点酸度。现在很多洗发水在深度清洁的功能的同时又添加了许多不同的护理和保湿功效。维他命原B5和微蛋白成分就例证了是可以渗透人头发内部并供给头发额外的湿度和力度的出色的材料。 b)洗发水的用量应该以少量为好．这样才能快捷有效地洗净头发。如果．在第一遍洗发时头发上有一些持久保留的物质，洗发水这时就会开始分解这些发蜡．油脂和尘垢，直至所有这些物质都 变成乳状．如果这时洗发水仍然泡沫丰富的话，那么洗一遍就可以了。如果泡沫迅速消失的话，那麽你需要再洗一遍。 c)所有种类的洗发水都需要彻底洗净。残留在发丝内的洗发水是最致命的错误，头皮屑产生的原因多数都是因为不恰当的洗头而造成洗发水残留在头皮上，从而使头皮干燥产生头皮屑。 2．护理 造成头发受损的一系列原因包括：化学处理，生病，日晒，不恰当的或是太过频繁的吹风，受热或是水质问题。当然，头发本身也会随着年龄的增长而变化。 针对于受损头发来说，液态状的水氧蛋白是最好的护发产品。事实上，当你将少量的附加产品擦上去后．这种产品就变成了头发的一部分!恰当的酸碱度(PH6．O)，这种液态蛋白护发素不仅可以强化发干．还可以抚平头发表皮．重塑头发的光泽和顺滑。实际上，它添平了发干上的受损部分。护理之后．不应该再吸收多余的物质．而是应该彻底洗净。没有一个顾客在看到自己的头发粘在一起，缺乏光泽时还会对你说”谢谢” 3．质感 今天的现代化学工业提供了一个新词一头发的”质感”，这是在最后一遍冲水时完成。一个正确的冲水方法可以去除发干打结的情况．再添加适当用量的维他命原B5，从而进一步体现头发的形状。对于粗硬的发质，应使用冷水冲洗干净，这样理想的柔软状态就会被保留下来。但是细软／或油性的头发就应该用温／热水来冲洗。在冲洗步骤结束后，适当的酸度和湿度使头发呈现出理想的光彩。 4．锁水保护 锁水保护可以定期使用沙宣蛋白组合护理来完成。微分子蛋白可以被头发吸收，具有特殊保护性的保湿成分可以‘托起’头发．创造出超级的光彩效果，保护因为过度的吹风和过热的夹板而损坏的头发。这套护理广泛用于不同程度受损的头发、干发和发梢打结易断的发质。通常需要两到三次的护理才可以恢复头发的健康状态．而且每一次都应该在专业发廊中进行。像健身和减肥一样，头发也需要不断的护理才可以达到或保持在理想状态。你和顾客所得到的最大的回报就是配合创意 发型的美丽健康的发质。 5．家庭护理 让顾客明白一旦开始在专业发廊开始护理头发后，回到家后坚持进行家庭头发护理是非常重要的。只有这样才能永远保持头发完美的状态。在家中应当使用同样的高质量的洗发水和乳状保湿护发素。每月一次的头发护理应当成为顾客自己为了保持光彩，自由和健康头发计划的一部分。 最后的一个想法 经常剪发可以去除枯掉的分岔的发梢和因为不规则的生长而产生的不干净的效果。这将强调美丽自由飘扬的发型动感，即：让发根和发梢达到一样粗细的效果。
1保护面部皮肤最重要的理念——不是往脸上抹什么，而是怎样保持皮肤的清洁。只有清洁的皮肤才不会长疤、痘、疖子，使你有一张光洁的面孔。
2夏季不要暴晒，冬季不要皲裂——适当使用一点保护性的滋润品即可，不要成天往脸上抹不相干的东西，其结果往往事与愿违。
3不要热水洗脸，热水容易促使皮肤过早老化——一年中除寒冬之外，尽可能使用常温水洗脸，使皮肤自然分泌脂肪自我保护。持之以恒，往往皮肤会光洁细嫩。
4冬季使用郁美净儿童霜，无毒、无有害物质。冷天抹一点于掌心，稍用力在面颊、额头及下巴揉搓至发热，最养护皮肤。
5最后不要忘记揉搓双手哦——有光滑的双手，才能帮助你自己作面部揉搓和按摩，效果好于美容按摩师 。
如果说洗头发的方法都大同小异，那么是否能养出一头秀发一定体现在护发上。为了一头柔顺飘扬的长发我尝试了大部分护发素，就是为了探寻护发素哪个牌子好用，今天我就化身为成分党，给大家安利一波我用后无限回购的护发素。
这次对比三个主打修护的护发素，分别是潘婷3分钟奇迹奢护精华霜，巴黎欧莱雅奇焕润发护发素，多芬密集滋养修护护发素。护发素哪个牌子好用？产品如何？我们让成分说话，各位看官们请真正听讲。
1潘婷3分钟奇迹奢护精华霜。
在翻阅了大量资料后我发现了潘婷3分钟奇迹如此好用的秘密，多半是因为它的核心技术“PRO-V液体黄金”，又名维他命原B5。早在二战期间,就被科学家发现并使用于士兵疗伤，战后这名瑞士科学家发现 PRO-V维他命原不仅可以用于伤口愈合，更能滋养秀发，增强发丝强韧度。
2 巴黎欧莱雅 奇焕润发护发素
网红们都推荐的一款，它蕴含6种精油成分，满足日常养护是绝对没问题的啦，洗后十分润滑，搭配它的润发精油对于头发的毛躁是有一定的改善，但长期使用后头发的出油量明显增加，更推荐给干皮妹子啦。
3 多芬密集滋养修护护发素
多芬的这款护发素主打修护，内含发纤维修复精华，帮助修护断发，三重柔滑因子让头发更加顺滑，修复的同时也能预防发质再次遭受损伤，但修护速度较慢，更适合头发损伤不十分严重的妹子。
护发素哪个牌子好用，更多的是看是否适合自己和头发损伤的状况，当然日常保养也十分重要啦，不大力拉扯头发，经常用木质梳子梳头发都是养护头发的好习惯。
我们平时护肤会根据肌肤出现的问题和不同的季节肌肤所需来护理肌肤，补水保湿是我们一年四季都需要做好的护肤工作，春季肌肤容易干燥敏感。
春季补水保湿的方法
1、平时养成补水的意识。很简单，只要多喝水，然后皮肤平日注重进行一些外在保养，不要等到天气非常干燥时，再进行补水保湿。
2、护肤步骤要做好。早晚都要注意补水，补水护理要遵循以下一些基本步骤：
①做好深层清洁，可去掉老化的角质层，让后续补水营养能更好吸收;
②趁肌肤未完全干透时，拍打补水保养品，例如精华液、玫瑰油、爽肤水;
③在精华吸收到肌肤感觉没有紧绷感时，上乳液或面霜。
④平时注意防晒，才能够减少光老化。
3、手部、颈部和眼部要着重保养。除了脸部，也要注意这三个部位的保养，因为这三个部位比较容易衰老。例如洗完手或者做完家务可以擦润手霜;颈部常用保湿霜;眼霜则选择清爽型。
4、经常做运动。运动可以促进血液循环，新陈代谢，同时起到排汗、出油脂以及排出废物等作用，因此每周进行两三次运动，能起到美容的作用。而且运动过程中会分泌一些因子，让人心情愉悦，也能调动体内激素让皮肤看起来更好。
春季补水保湿小妙招
一：纸面膜敷化妆水
一说到脸部肌肤缺水，大家一定第一个反应就死敷面膜，但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，我建议姐妹们可以用纸膜敷脸。使用平常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。
二：浴室蒸汽敷脸
想要护肤的同时省钱，那么在洗澡的时候护肤是再好不过的，在浴室里面热水的蒸汽会打开毛孔，等到洗完澡后再去敷个保湿的面膜，效果绝对超好哦!
三：定期去角质
是不是觉得自己在肌肤补水上砸了很多的银子了却怎么都看不出效果，是那些护肤品没用吗其实如果有这样疑问的姐妹们不妨想想自己多久没有做去角质的工作了。要知道皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。
四：肌肤变敏感高活性精华液帮忙
到了季节更替的时候，姐妹们是否感觉无论涂抹化妆水还是乳液，肌肤都没法好好吸收渗到深处。我建议睡觉前涂抹一点能改变肌肤状态的高活性美容液是改变之道。肌肤变钝感，是因为肌肤的代谢力下降，表层积累起老化的角质，而高活性的精华液则能促进肌肤代谢，并加强修复功能达到皮肤状态的改变。
五：10点后的美容觉
皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。
六：蒸汽敷脸深度清洁才能吸收好
频繁去角质会造成肌肤干燥，日本女生于是偏爱使用蒸汽敷脸打开毛孔进行深度清洁。蒸汽敷脸清洁可以适度清除脏物，保证后续吸收又不至于伤害肌肤天然屏障。
具体方法：
1准备好一盆热水，利用热水的蒸汽让肌肤的毛孔彻底打开，只要微微的熏蒸1分钟即可;
2再用热水打湿毛巾，温度控制在40度左右(可先用手背试试温度哦)，将热毛巾折叠起来，整个敷在面部;
3待毛巾变凉后，轻轻擦拭肌肤浮出的污垢。只需几分钟，脏物就彻底清除了，为下一步的保湿吸收做好充分准备!
七：保湿喷雾
办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。
八：按摩流行把水分“按”进去
肌肤按摩除了能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢，所以每到秋冬都会流行起各种各样的肌肤按摩方法。首先用双手的四根手指指腹，在下巴处轻轻画圈圈;接着是脸颊，从内向外温柔地画三次大圈圈;然后是眼周，从内向外画三次大圈圈。从脸部中央向外，从额头、眼睛下方、下巴到脸颊，轻轻地触摸、按摩肌肤，让脸部肌肤稍做休息后结束。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。
春季护肤补水知识
1、最简单的补水方法就是喝水了
一天八杯水，早晨的第一杯水是最重要的，人经过一晚上的休息之后，体内水分已经消耗了很多，在早上起床之后及时给身体补上一杯水是很重要的。早起之后先给体内补充第一杯水，这是给肌肤补水最简单的一种方法。
2、早起洁面之后要给肌肤拍上爽肤水
早上洗完脸之后给拍点爽肤水，待到肌肤充分吸收之后就涂上一点乳液，乳液涂完之后轻轻拍一下脸部肌肤，使其肌肤能够充分吸收到水分。
3、时刻给肌肤补水喷雾
准备一小瓶喷雾，不管是外出也好，在办公室办公也好，在学校读书也行，备好一小瓶喷雾。我们的脸一整天都是在空气的污染中度过，就算是在室内也有小量的灰尘扑在我们的脸部上，特别是毛孔粗大，脸部出油较多的，更加要注意随时随地给肌肤进行补水哈!
4、补水面膜
晚上是护肤的最佳时间，晚上洁面之后就敷敷补水面膜，具有普通补水功效的面膜可以每晚都敷的。敷完面膜之后就给脸部一个小按摩，轻轻拍拍，直到吸收为止，之后再给脸部涂上具有保湿补水功效的面霜，轻轻按摩即可。
5、晚上早点入睡
晚上敷好补水面膜之后尽量早点入睡，睡觉是美容的最大武器，只有充分的睡眠，你所做的补水功效才能发挥到最大。
春季护肤的要点
重点一：抗干燥
温度一回升，毛囊、皮脂腺就活跃起来，容易分泌油脂，但是寒冬缺水的肌肤，内在还是缺水，加上早春容容易吹冷风，加深皮肤干燥，所以保湿是春季护肤的关键，控油还不到时候。
保湿的方法：
冬天适合油脂含量较高的滋润霜，而春天更适合补水型的乳液。先补水后保湿，每天至少8杯水;每周做1～2次保湿面膜;每次洗脸后都用化妆水喷脸，每天至少3～5次，富含透明质酸、神经酰胺、荷荷巴油(保湿冠军)成分的护肤品都是保湿好帮手，选购乳液时，不妨参考一下。
重点二：抗过敏
早春干燥多风，容易忽冷忽热，加上花粉飘扬，多重刺激，容易导致过敏肌肤，过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿都是皮肤过敏表现。出现红肿，不要乱涂激素类药膏，长期使用激素类药膏消炎，容易导致皮肤萎缩、色素沉着的后遗症。
护肤的方法：
含有维他命K、芦荟、甘草、绿茶、洋甘菊等成分的护肤品，有利于缓解红血丝，镇静肌肤，敏感肌肤较适合选购这一类保养品，还要避免香精、酒精成分。
特别注意：如果皮肤一旦出现小丘疹，就得马上治理，否则，等到细菌蔓延开了，要想治理就困难了。
重点三：抗污垢
现在环境污染严重，空气指数不佳，灰尘污垢较多，加上油脂分泌旺盛，毛囊极容易堵塞发炎，长痘痘，所以洁面是十分重要，但手段宜温和，避免过度清洁造成敏感肌肤。
洁面的方法：
富含氨基酸的洗面奶，容易产生细腻泡沫，而富含水杨酸、果酸的洗面奶有去角质的功能，可依据个人选用适合自己的洗面奶。洗面后，别忘记用爽肤水做第二次清洁。
洗面奶使用次数不宜频繁，早晚两次即可，而粉尘较多的地方，则需要不定时用温水洗脸，预防灰尘堵塞毛孔。
小黑裙洗发水很好用，不会刺激头皮，损伤发质，值得购买。
适合任何发质使用的，香味超好闻，留香也持久，以前也用过香氛洗发水，但是留香时间特别短，就是刚洗完时有一点香味，但小黑裙这个洗发水，第二天还能闻到香味的，晚上睡觉香气都能沾在枕头上，和好闻的身体乳一样留香持久。
产品泡沫丰富，清爽不油腻，头发一点都不油，味道是小黑裙香水味，看到这个瓶子很漂亮就买来试一下，洗后感觉挺舒服的，气味很香
洗后头发真的很柔顺，都不需要护发素了。头发没那么容易油和痒，就是洗完有点涩，必须要用护发素，总体不错。
洗发妙招：
1、洗头发之前，先用梳子把头发彻底的梳开，这样洗过之后才不会乱七八糟。
2、梳过之后再把头发用水彻底的打湿，这样洗发水才能彻底的渗透发丝。
3、把洗发水倒在手上，然后用双手把洗发水搓出沫来，再往头发上搓洗。
4、伸开十指抓一抓涂了洗发水的头发，双手边抓边按摩头皮。
5、按摩洗好头皮和发根之后，再用手轻轻的搓一搓头发梢，然后再用水冲干净。
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