负离子对人体的好处有多大？

负离子养生是骗人的，其实负离子对人体的作用并没有那么大，不仅负离子养生是骗人的，所有关于负离子的产品其实都有虚假的成分，对人体的作用并没有那么大，负离子的概念其实就是一种营销手段，不会对人体起到这么大的影响，养生的效果也并没有那么好。而且负离子要对人产生作用需要的量是比较大的，但是通常负离子养生是达不到这样的要求的。

负离子的好处

负离子养生是骗人的，但是负离子确实对人的身体是有好处的，但是一定要达到一定的浓度才可以。但是现在很多负离子的产品都是无法满足这种需求的，所以说才会有虚假宣传的嫌疑。负离子对心血管疾病的患者是有益处的，具有明显的扩张血管的作用，并且对于心脏功能的增强也有帮助。

如果真的想要呼吸更多的负离子的话，其实选择在雨后去大自然，到一些户外或者山上是更合适的，这里可以呼吸到的负离子空气可能比很多养生馆要更加丰富，对人的身体的好处会更多。自然界中本来就存在很多的负离子，只不过人类无法发现罢了。

另外负离子还可以增强人的身体免疫力，同时调解人的激素水平，特别是一些容易过敏的人，如果多接触负离子的话，反而会缓解过敏反应。所以说让过敏的人多跟大自然接触，说不定某一天过敏反应就消失了，这可能就是负离子的功劳。

负离子的来源

负离子在自然界中是存在的，特别是雨天或者雷电天气之后，在自然界中就会有很多的负离子。这个时候到山上或者户外就会感觉呼吸新鲜空气以后，身体特别的舒服，这就是负离子的作用。其次负离子还可以人工合成，但是肯定没有自然界中的负离子功能强。

日常生活中怎样获得负离子 摘要： 负离子逐渐被人们熟知，其自身众多的优点和作用也被人们所认识，我们知道浓度较高的负离子大都分布于森林瀑布，河流山涧之中，负离子无形无色，肉眼无法发现，在空气中捕捉收存负离子也并不可能，那么怎样才能获得这些对身体有利的负离子呢？这是我们今天要谈论的关键。 我们知道空气的清新度和纯净度都有所含有的负离子浓度有关，富含高浓度的负离子的空气其清新度自然是高，所以负离子也就有着空气清洁剂之称，不仅如此，负离子还是“空气维生素”“空气维他命”的美誉，皆因于负离子具有极好的疗养保健的神奇功效，那么既然负离子有这么多的好处，日常生活中获得负离子的途径都有哪些呢？ 开窗通风是一个简单有效的方法，我们平时所说的把门开开，窗户打开，透透屋里的空气。就是获得外界空气中的负离子，将室内负离子含量低的污浊空气随着风力环流排到室外，然后将外界富含负离子的新鲜空气引进室内，从而获得负离子。 给室内补水是获得负离子的一个重要途径，因为水在运动喷溅的过程中，通过电离与氧气结合，就能产生负离子成分，最好是在洒水之后拖拖地，增加一些摩擦，使水能够充分电离，那空气中的负离子含量将会更多。 经常去郊区森林密集的地方定期给身体补充负离子，我们知道郊区远离城市中心，空气清新度高，负离子密度也高，经常去郊区锻炼呼吸，有利于我们身体对于负离子的吸收，远远比一趟500 米的晨跑效果也好得多。 以上几种方法在日常生活中毕竟获得负离子的数量有限，不能获得像森林瀑布附近那样高浓度的负离子，在这里小编建议大家可以使采用负离子生成机来获得高浓度的负离子，值得一提的是，随着人工负离子生成技术的发明更新，人们 已经能够人工产生大自然生态级的负离子，其研制出的负离子生成机能够释放出近似于大自然的高浓度生态级负离子，满足了人们对于高浓度负离子的需求。 生活在拥挤居民区的朋友在房间内注意日常通风洒水的同时不妨再放置一台负离子生成机，这样就会轻而易举的获得高浓度的负离子，拥有富含负离子的大自然般的生态生活，对于健康生活的选择，非常有必要。

怎样增加负离子浓度中央电视台“为人民服务”讲：负离子指的是空气中的一种离子成分,就如同阳光一样,是人类必不可少的物质人在吸入含有负离子的氧气后,血液中的含氧量会大大增加,从而预防疾病的发生当人长期处在负离子浓度比较低的房间里,不仅会产生疲劳感,睡眠质量下降,而且容易引起呼吸系统疾病；如果在这样房间中工作,工作效率也会由此降低特别是在冬天,因为外界寒冷,很多人不愿开窗通风,更容易造成屋内的负离子浓度降低那么,如何才能使我们家里的负离子含量有所增加呢平时大家总说,森林里的空气质量比较高,负离子含量多,由此有人认为,在房间里摆放绿色植物也会增加负离子其实,这样做的效果并不明显因为森林中的植物只有在紫外线的作用下,才能够很好地进行光合作用,从而使空气中的负离子浓度有所增加；但处于室内的植物,充份的光合作用是很难发生的专家告诉我们,要想达到增加室内负离子浓度的效果,办法很简单,就是在室内洒一些水；另外,使用加湿器也能起到同样的作用因为水在运动喷溅的过程中,通过电离氧气结合,就能产生负离子成分如果在洒水之后再拖拖地板,增加一些摩擦,使水充分电离,那空气中的负离子含量将会更多我们可以试试看!