碳酸钙是什么？补钙为什么要选择碳酸钙？

人体内含有很多微量元素，其中，钙是人体含量最多的一种元素，对人体的健康，代谢，成长都有着重要的作用，今天体恒健小编就带大家了解一下碳酸钙。钙是很多人了解的。但是碳酸钙呢大家又了解多少碳酸钙是碳的一种碳酸盐化合物，是一种无机化合物，是众多补钙制剂中的一种。但是很多人认为碳酸钙是第一代补钙产品，进而对其产生进行贬低，其实这并不科学。中国保健协会专家表示航天员所吃的补钙产品主要成分就是碳酸钙，现在市场上的碳酸钙也占据了很大的份额。市场上有很多补钙制剂，如碳酸钙，乳酸钙，枸缘酸钙，活性钙，有机钙等，我们先来具体的了解一下这些钙制剂。我们先来说一下磷酸氨钙，这是日本常用的一种补钙制剂，含钙量相对较高，233%，但是这类钙质吸收难，含磷量也高，对肾功能障碍者有害。其次是乳酸钙，乳酸钙也是我国传统的补钙制剂的一种，溶解快，但是含钙量低，葡萄糖酸钙是这类钙的一种，其含量是9%，而成年人每日需要的补充钙是一千毫克，明显含钙较低，不符合人群的需求。枸缘酸钙，水溶性好，钙量为211%，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，比较适合老年人服用。活性钙，是生物钙高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏者。与食物同食可减少胃肠刺激。最后是碳酸钙，含钙量高达40%，副作用小，价格也相对比较便宜，吸收率较高，可以达到与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。由于钙制剂很多，导致人们在补钙的时候，眼花缭乱，不知道该选什么好，小编告诉大家，选钙有三高一低的原则，含钙量高，生物利用度高，肠道吸收度高，重金属含量低。碳酸钙虽然是第一代补钙制剂，但是，却符合了人们选钙的原则。但事实上，我们说的补钙，是人体需要补充钙质，补充的不是制剂本身，而是钙制剂中的钙元素，那些所谓的制剂只是钙的承载体，选择补钙的制剂，主要还是看含钙量，碳酸钙含钙量高达40%，是众多补钙制剂中的佼佼者。补充碳酸钙，能帮助形成强健的体质和牙齿，还可以减低骨质的流失，有助于神经系统的正常运作，补钙，还能帮助女性减少经前易怒以及烦躁的情况。此外还可以帮助心肌收缩和扩张，帮助调节心跳，起到保护心脏的作用。体恒健给大家的补钙贴士：不要跟着广告走，要有自己的健康理念，知道自己要的是什么。此外，补钙加上补充维生素D更加有助钙质的吸收哦。需要补钙的人群，不妨选择体恒健牌钙之缘，富含碳酸钙，经过细微化处理，钙源好，同时又有维生素D帮助人体吸收钙质。

钙片一般成分是碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、天冬氨酸钙、活性钙、骨骼钙、乳清钙（牛乳钙）等等。其中以碳酸钙最为常见。 此外，有效成分中往往有维生素D，以促进钙，磷吸收。

摘要：氨糖软骨素加钙片是一类保健品的统称，具有氨基葡萄糖、硫酸软骨素和钙成分的保健品都可称之为氨糖软骨素钙片，它的成分主要包括氨糖、硫酸软骨素、植物钙、红曲米及黑蚂蚁短肽，氨糖软骨素钙片发挥作用的成分主要就是前三种，具有修复骨关节软骨、改善关节炎、润滑关节、增加骨密度、活血通络等功效作用。下面来了解一下氨糖软骨素钙片的功效吧。一、氨糖软骨素加钙片的成分有哪些

氨糖软骨素加钙片是一种营养膳食补充剂，它并不是特定的产品名称，凡是含有氨糖、软骨素、钙三种成分的产品都属于氨糖软骨素加钙片，氨糖软骨素钙片的成分主要有：

1、氨糖：即氨基葡萄糖，是由天然虾蟹壳提取而成的营养素，能激活软骨细胞合成多糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复关节软骨。

2、硫酸软骨素：源自深海鲨鱼软骨，具有催生关节滑液，润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节更为灵活的作用。

3、植物钙：以柠檬酸、苹果酸为主的植物钙，极易溶解和吸收，无毒副作用。

4、红曲米：以稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成，含有多种营养成分，能够养护骨骼、活血通络，并促进营养物质和功效成分的输送。

5、黑蚂蚁短肽：黑蚂蚁是一种温和的滋补药，黑蚂蚁短肽具有温经散寒、扶正固本、养血荣筋、活血通络、消肿解毒、调节免疫、益气强身等作用。

二、硫酸氨糖软骨素钙片的功效与作用

氨糖软骨素钙片作为一种保健品，其主要作用是修复骨关节软骨、改善关节炎、润滑关节、增加骨密度、活血通络等，其中其效果的主要是以下三种成分：

1、氨基葡萄糖

氨糖是形成软骨细胞的重要营养，更是软骨基质和关节滑液的基本成分，随着年龄的增长，人体内的氨糖会逐渐流失，导致关节软骨磨损，关节骨两端失去保护，适当补充氨糖不仅能修复软骨，还可养护关节。

2、软骨素

硫酸软骨素也是形成软骨基质的重要成分，能够补充软骨滑液，润滑关节软骨，减少摩擦保护骨关节，它和氨糖并用能促进氨糖发挥作用。

3、钙

钙是骨骼和牙齿的主要成分，具有维持骨密的作用，随着年龄的增长，人体内骨质会逐渐流失，适当补钙能增加骨密度，预防骨质疏松。

综上所述，适当食用氨糖软骨素钙片对于保护老年人的骨关节，预防骨质疏松等骨质疾病是比较有效的。

新盖中盖儿童钙片的主要成分是碳酸钙、维生素D，配料有甘露醇、乳糖、白砂糖、淀粉、硬脂酸镁、维生素D、甜橙香精、柠檬酸、阿斯马甜(含苯丙氨酸)、日落黄。 1碳酸钙是一种无机化合物，是石灰岩石(简称石灰石)和方解石的主要成分。碳酸钙可作补钙剂：吸收率可达39% 2维生素D能呈现胆钙化固醇(维生素D3)生物活性的所有类固醇的总称，是脂溶性维生素类。影响钙、磷的吸收和贮存，有预防和治疗佝偻病的功效。 3甘露醇是一种己六醇，因溶解时吸热，有甜味，对口腔有舒服感，故更广泛用于醒酒药、口中清凉剂等咀嚼片的制造 4日落黄是一种食品和药品的着色剂 乳糖、白砂糖和淀粉等是常见的食品。 以上是新盖中盖儿童钙片的主要成分，康爱多药店关爱老百姓健康，致力于提高百姓的用药水平、降低用药费用、为病患朋友提供优质实惠的药品。厂家直销，购买方便快捷。

氨糖软骨素钙片是由氨基葡萄糖，硫酸软骨素，黑蚂蚁短肽，植物钙，红曲米为主要成分组成的，是中老年人比较常用的保健品，具有修复关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用。