跪求祛痘秘方

先记住几条：

1不要吃辛辣刺激的食物，吃清淡的食物

2晚上不要熬夜，尤其是熬夜上网

3去买些含维生素的果汁喝，每天多喝点

然后对于祛痘，建议你用相宜本草的产品，各大超市都有销售的，价格也不贵，他家的产品主要就是针对祛痘这一块的，口碑不错！

每个人的皮肤不一样，所以我不能说肯定对你有用，但一套护肤品每个人都要用的，你不妨试试看！

还有提醒你千万别去买那些电视广告里的那些什么神奇祛痘的东西，我已朋友花了五百多块买了一套，根本没用。买之前保证有效，之后就不认了！所以你不要祛痘心切，就听信了那些东西！

痘痘一般是脸部有油才会生出来的，所以要控油，然后消痘

建议个配方：

相宜本草控油消痘洁面膏→相宜本草金缕梅控油消痘药泥面膜→相宜本草金缕梅控油净白爽肤水/相宜本草金缕梅控油细肤乳液

爽肤水和乳液用一样就好了，夏天建议你用爽肤水，秋天冬天用乳液！

您好，

没有什么快速祛痘的方法。祛痘不是一朝一夕的事，要从作息，饮食，肌肤护理各方面入手。首先通过调理饮食及生活习惯来改善，其次再搭配祛痘产品来用

痘痘肌肤平时的时候注意以下几点：

1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。

2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。

3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。

4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。

5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。

6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。

7、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。

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花椒水洗脸

将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，建议不要放太多花椒，熬花椒水时都是放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差不多的水，时间嘛，熬个10几分钟，水开了再咕嘟会就行，重要的是要让花椒的精华融入水中。之后就可以洗面了。花椒水洗脸可消炎祛痘。

硫磺皂洗面

洗脸时不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗脸，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。因此用硫磺皂洗脸可以预防和治疗青春痘。

芦荟黄瓜

芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉即可。可消炎祛痘。

冰块收敛水

不论用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。