霜是晚上用还是白天用

霜是晚上用还是白天用？这是一个常见的问题，很多人对此感到困惑。其实，使用霜的时间取决于多个因素，包括产品的成分、气温和个人肌肤需求等。在选择使用霜的时间时，我们应该综合考虑这些因素。

让我们来了解一下霜的种类和成分。一般而言，霜可以分为保湿霜、修复霜和防晒霜等不同类型。每种类型的霜都有不同的功效和配方。比如，保湿霜富含锁水成分，可提供持久的保湿效果；修复霜则主要用于修复受损肌肤；而防晒霜则能有效抵御紫外线对皮肤的伤害。因此，在选择使用时间时，需要根据产品类型和功能来决定。

气温也是一个重要考虑因素。白天气温较高，皮肤容易出汗，此时使用过于油腻或厚重的面霜可能会导致毛孔堵塞、油光满面等问题。而夜间气温较低，皮肤更容易吸收营养成分和保湿效果，因此选择温和滋润的霜来滋养肌肤是比较理想的。晚上使用霜还能为肌肤提供整夜的修复和保湿，让肌肤在休息状态下得到更好的调理。

个人肌肤需求也是决定使用时间的重要因素。不同人的皮肤类型和状况各异，需要针对性地选择适合的霜。如果你的皮肤比较干燥或敏感，晚上使用霜可以提供长时间的滋润和修复，缓解不适感。而如果你的皮肤属于油性或混合性，白天使用轻薄、控油效果好的面霜更适合。

霜是可以既可以在白天使用，也可以在晚上使用。在选择使用时间时，我们应该根据产品成分、气温以及个人肌肤需求来综合考虑。根据自己的实际情况灵活调整使用时间，以达到最佳效果。记得选择适合自己肌肤需求的产品，并按照产品说明正确使用，这样才能达到预期效果。

根据产品类型和功能来决定使用时间，综合考虑成分、气温和个人肌肤需求。晚上使用面霜可以提供长时间滋润和修复，而白天使用轻薄控油的面霜更适合油性或混合性皮肤。选择适合自己肌肤需求的产品，并按照说明正确使用，才能达到最佳效果。

纪梵希魔术哑光底液，我觉得这个比BENEFIT的猪油膏好用，不仅因为方便，25毫升280，虽然不便宜但是能用很久，控油效果确实不错，我个人比较喜欢，夏季用特别好。

BOBBI BROWN的粉嫩智慧粉底露一般，我觉得遮瑕一般，没有特别持久的感觉。清柔粉底霜遮瑕特别好，有点厚重，用这个就可以不用遮瑕膏了。倩碧舒爽透气粉底液，遮瑕一般，控油效果特别出色。这几个里面，BOBBI的清柔粉底霜比较好。

隔离，我觉得兰芝的雪纱不如梦妆的好用，雪纱有点油。

粉饼，金炫光灿水亮粉饼好像是适合干性皮肤的，盈透丝润粉饼更适合你，但是控油效果就那么回事吧。娇韵诗清爽雅致粉饼，遮瑕控油都很好，颜色是有点偏粉的，就一个色号，10克290很值得投资。同系列的粉底液，清爽雅致粉底液SPF15，30毫升290，我们这里没有卖的，我也很想买，控油遮瑕都不错，以前见过没有买，后悔了，防水也不错，性价比特别好。

护肤方面。

我比较喜欢用娇韵诗平衡调理露和清爽保湿乳，清爽调节露适合更油的皮肤。平衡调理露香味也不错，是绿色的水。这两个一共500块，性价比不错。BOBBI控油润肤露SPF15，50毫升500，也不错，适合你白天用。然后就是精华，你的皮肤很缺水，不能过度用控油产品，只选择一个或者两个控油润肤露就可以了。精华最好别用芙丽芳丝清脂精华液，选择一个特别保湿的精华液才是比较明智的。因为你一化妆就出油，这就是本身皮肤吸收力比较差，容易出油也就是缺水。保湿精华很多品牌都不错，迪奥水动力莹润精华，兰芝雪凝水焕能精华，都不错，保湿是一切护肤的基础，必须要做好保湿，不能控油过度了。

卸妆方面，卸妆油还是少用吧，我也有这种体会，用卸妆油皮肤很容易敏感，迪奥的卸妆乳，纪梵希温和卸妆乳，兰蔻清滢卸妆乳或者卸妆水都不错，很温和。

敏感肌肤，尤其是我们的脸，一定要注意日常保养，因为如果不注意保养，第二天就会发现斑点、皱纹、角质层等。突然出现在自己白嫩嫩的脸上，那么敏感皮肤可以用白醋洗脸吗？

敏感皮肤可以用白醋洗吗？

敏感皮肤不宜用白醋洗:由于白醋是一种强酸，如果稀释不够，或者用量过大、使用频率过高，容易引起皮肤敏感、发红、刺痛等现象。即使正确使用，用白醋洗脸也会使角质层变薄，容易出现红血丝和过敏。对敏感肌肤的伤害很大，而且很难逆转恢复，所以建议敏感肌肤不要用白醋洗脸。

哪些肤质可以用白醋洗:油性皮肤和中性皮肤耐受性强，角质层比较厚。可以适当用白醋洗脸来改变皮肤问题。而敏感性皮肤、干性皮肤、角质层薄的皮肤耐受力较弱，容易出现血丝、敏感等问题。所以最好不要用白醋洗脸，以免皮肤反应不好。

白醋洗脸的副作用

破坏皮肤的角质层如果用白醋洗脸不当，会破坏皮肤的角质层，使皮肤更容易红血丝、敏感、刺痛。和刷酸里一样。虽然可以改善肤质，但是一不小心就容易毁了脸。

导致皮肤出现斑点。如果白天用白醋洗脸，后期没有做好隔离防晒，时间长了脸上很容易起斑，因为白醋容易和阳光发生反应。建议晚上用白醋洗脸，做后续护肤。造成肤色不均如果你用白醋洗脸，过度专注于清洁某个部位，很可能会造成脸上肤色不均，专注清洁的地方会比其他地方更白。所以你要彻底清洁，清洁的时候不要忽略细节。

敏感皮肤怎么护理？

1、选择微酸性的洁面产品

冬天皮肤会因为干燥缺水而变得非常敏感。针对这种情况，应该选择不含香料、酒精和重防腐剂的护理产品。洗面奶不要选择碱性太强，刺激性太大的产品。碱性太强会伤害皮肤，所以还是选择温和微酸性的洗面奶比较好。另外，洗脸时不要用洁面刷、海绵、丝瓜，以免摩擦引起敏感，谨防过敏物质。

2、使用温和的洗面奶

如果皮肤不是特别干，可以选择一些不含保湿乳液的洁面皂。如果皮肤特别干，可以选择保湿霜的洁面皂。避免使用抗菌皂，容易刺激皮肤。

3、用正确的方法洗脸

如果你的皮肤敏感，容易发红，你应该避免使用擦洗面膜和磨砂膏。这些产品对你的皮肤太刺激了。应该用指尖轻轻按摩皮肤上的洗面奶，然后用大量温水冲洗掉洗面奶，防止残留在脸上的洗面奶刺激皮肤。最后用厚棉毛巾吸干脸上的水分。

4、避免在白天使用控油霜

秋天的阳光没有夏天的阳光强烈，日霜也不需要选择控油成分，只要有能锁住皮肤水分的活性梨成分即可；敏感人群不宜选择刺激性强、浓度高的修复霜。最好选择微酸无香或者敏感肌肤专用的日霜。

5、使用不含酒精的爽肤水

大多数碳粉都含有酒精。皮肤敏感的人使用后，除了容易产生红外线，酒精挥发后，还会导致皮肤紧绷。因此，敏感皮肤应选择性质温和、不含酒精和香料的爽肤水。涂抹时，用食指、中指、无名指腹轻轻拍打，切勿用力拍打，以免刺激皮肤。

6、高湿度的湿地基

在干燥的季节，敏感肌肤使用粉底时，除了防敏感的作用外，还应选择含水量高的湿粉底，以减少干燥带来的瘙痒和疼痛。

7、用橄榄油和水洗脸

如果尝试多种润肤剂都没有改善皮肤敏感，可以用半杯橄榄油配半杯水，晚上当洗面奶用。橄榄油加水后可以滋润皮肤，使皮肤不敏感，任何肤质都可以放心使用。

8、维生素C补充剂

如果皮肤缺乏维生素C，很容易变得粗糙，引起皮炎、脱皮等敏感症状。在富含维生素C的蔬菜水果中，梨和猕猴桃是补充维生素C的首选。多吃可以强化皮肤组织，抵抗外界敏感。

9、注意防晒产品的成分

一般来说，防晒霜含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，会导致皮肤过敏。皮肤敏感者可以选择含有二氧化钛或氧化锌的产品，但这些物质容易与金属发生化学反应，造成黑斑，所以一定要等到防晒霜完全干透后再佩戴首饰；护肤品往往含有酒精、山梨酸、防腐剂、香料等敏感化学物质。皮肤敏感的人，使用前要看清成分，谨慎使用。

10、过敏后的急救

干燥、瘙痒是敏感肌肤的常见烦恼，尤其是在气温较低、空气干燥的秋冬季节。如果护肤品选择不当，皮肤会变得红肿发炎。如果感觉皮肤被晒伤了，可以用冷水和不含任何添加剂的洗面奶洁面，在水还没有完全干透的时候涂上一层薄薄的凡士林，到阴凉的环境中去，让皮肤迅速平静下来。

油性皮肤 编辑

油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏酸性，弹性较佳，易衰老。皮肤易吸收紫外线对皮肤伤害极大。

常识编辑

检查

一种方法是早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，就是洗脸后，看皮肤情况，二十分钟内如果出油了，也是油性的，如果洗后皮肤一直很干，就是干性，不然就是混合性或中性或者是敏感性。

特点

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在56-66之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和极油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

类型

1、出油较多的是油光轻型

2、出油较多并且毛孔粗大的是油光重型

3、具有白头和黑头粉刺的是痤疮轻型

4、有严重痤疮的就是痤疮重型

鉴别方法编辑

油性皮肤呈现的状况并不是都一样的，大致分为四种：

1单纯的油性皮肤 表现为油光满面，毛孔粗大，但无其他症状。

2油性缺水性皮肤 表现为水油不平衡，水份保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

3油性青春痘皮肤 表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

4油性痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

护理方法编辑

卸妆

卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油，卸妆油注意选择温和性的，刺激性的卸妆油对皮肤损害较大。

清洁

毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类；湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合，洗脸先用温水洗净，在用冷水敷面，可以有效的收缩毛孔。

补水保湿

使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸（玻尿酸）、甘油、角鲨烯等成分的含有。

滋养

滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。

防晒

护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品（面对荧屏也别忽视防晒）

常用面膜编辑

紧肤面膜

梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

酸奶清洁面膜

材料：酸奶和面粉

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

酸奶面膜

材料：洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

草莓面膜

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法：

1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

香蕉酸奶面膜

材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。

有敏感症状的忌用！

草药面膜

草药面膜、天然中药洗发水、祖传秘方美白精华……市面上涌现出来各种各样的护肤品，其中所含有的成分大多与中草药成分挂钩，并且已经为大众所接受。随着物质生活水平的不断提高，人们开始越来越注意所使用的护肤品的安全性、环保性、天然性。中药护肤品是从中草药及天然植物中提取美肤及护肤成分制成，在基于遵循自然环境和人类的可持续发展要求下，来满足人们对高质量生活方式的追求。“绿色”、“天然”、“无添加”的护肤品风潮，无疑给中草药化妆品一个飞跃发展的机遇。 纯植物性的中草药产品适合各种肤质，且性质温和安全、不损伤皮肤。随着绿色消费、天然养生等概念的兴起，中草药护肤品越来越受众多爱美人士的青睐。其中如迪豆青草药系列护肤品自上市以来，凭其天然、温和、有效的护肤方式，迅速获得广大消费者的热烈追捧，深受好评。

1：面膜不需要天天敷 除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。

2：敷面时间不宜过长 有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

3：面膜别太“单薄” 优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

4：敷面前先洁净面部 在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

误区编辑

误区1：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。

错。仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。

误区2：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。

错。毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。

误区3：晚霜通常都很油腻，不适合油性/混合性皮肤使用。

错。这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

误区4：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。

错。白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。

误区5：有了油脂调护的晚霜，白天只要使用无油配方的面霜就可以了。

错。根据皮脂腺的特点，油性/混合性皮肤需要在夜晚和白天分别使用不同的面霜，达到改善皮肤问题的目的：

夜晚：抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，减少第二天出现在皮肤表面的油光。

白天：控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。

爱长痘痘编辑

原因解析

油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘是很正常的事情，同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。

日常保养

1 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

2 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用类似萱语萱颜植物药妆型的祛痘精纯露，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。

4 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。

护理方法

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，

一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗，可选用植物药妆祛痘，以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

如何选择护肤品？

护理编辑

清洁

油性的肤质可以选择清洁能力强的洁面乳（含泡沫丰富的），具体什么牌子不好说，大家可以参考产品说明。采用中指和无名指在脸上顺时针打圈，切勿从上由下打圈。洁面乳用了后感觉脸上还有点油腻的话，

推荐大家在洁面乳里加珍珠粉洗脸。油性皮肤T字区特别油，如果洗脸了老是感觉T字区油、且黑头比较严重的朋友可以采用珍珠粉调成膏状在T字区按摩，珍珠粉有很好的控油去痘效果，当然珍珠粉要选细的，越细越好，还要选正规的厂家。

注意

不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

面膜

洁面工作完成后接下去就是做面膜了，偶推荐大家试一下海藻面膜，非常补水，而且有美白功效，我是非常喜欢的，希望大家也喜欢。油性皮肤海藻面膜可以每天做的。海藻面膜也比较便宜，淘宝上搜搜一般400克也只要十元左右即可。油性皮肤面膜还有一个好的选择就是纳米珍珠粉，用纳米珍珠粉调成膏状做清水面膜。用法如洁面乳。

平衡水

大家对平衡水的认识存在一定的误区，我也是一样，之前总以为平衡水用了别的护肤品就不用了，特别是夏天感觉用了水以后不想在用别的护肤品了，因为天气热容易出汗。其实平衡水是起到再次清洁的效果的，乳液还是不能省的，推荐大家一款好用又便宜的水水，那就是丝瓜水，不过好像超市里没见到过，偶是在网上淘的。也是相当便宜的。丝瓜水也可以灌在喷瓶里做为保湿喷雾，呆在空调房里的MM特别要注意哦，空调房里一定要随时补水哦。

平衡水的正确用法是：取适量平衡水45%角轻轻滴在化妆棉上再轻轻地拍在脸上。千万别漏了脖子哦。

有在用精油的MM记住了哦，精油应该在涂完平衡水后用。

精华液

确实保养，精华液就能“事半功倍”精华液/美容液通常建议在化妆水之后，乳液、乳霜之前使用，以强化滋润、保湿的效果。但很多人因为精华液/美容液的质地清爽、好吸收，以为“有擦就好”，直接省掉乳液、乳霜。这样本末倒置的保养习惯，长期下来，不仅伤荷包，肌肤的自愈功能也逐渐丧失。肌肤所需的基本养分，仍应靠乳液、乳霜等滋润品给予，精华液/美容液只是强化与促进的角色；基础保养品与精华液/美容液之于肌肤，就如同补品与均衡饮食之于健康――想长期保持美好肤质，日常保养步骤不可少，消费者可把握“彻底清洁 + 充分保湿 + 完全防晒”的基本原则；“补品”则可利用在肌肤干燥、疲倦时实时抢救，或是消费者在日常保养之余，用精华液/美容液做重点强化。换句话说，若想用精华液/美容液为肌肤进补，只要有确实的基本步骤“打底”，效果则可事半功倍。（精华液一般适用于年纪大的朋友，秋冬天晚上不可缺少。

乳液

乳液一定不能省哦，关系到皮肤的营养成分的补充，油性皮肤选乳液的时候可以选清爽型的，植物型的。个人比较喜欢韩国的牌子，因为韩国人的皮肤比较接近偶们中国人。电脑族MM可以选择防辐射的乳液，偶就用这个，虽然不知道防辐射效果好不好，至少心里感觉踏实些。）油MM如果想要美白、控油效果持久一些可以在乳液里添加纳米珍珠粉。

保湿霜

油性皮肤适合清爽的油份少的保湿霜。保湿霜是用来保持水份的。它不等于防晒霜或隔离霜，也是必不可少的一种护肤品。

隔离霜防晒乳

防晒霜不等于隔离霜，但是这两个只用一种就足够了，因为它们的用途很像近重复使用会给皮肤带来负担。防晒霜只有防晒功能，防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反

防晒霜

防晒霜

光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害。有的隔离霜有特殊的润色功能，隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；如果是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。另外，用隔离霜一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。

最适合油性皮肤的4个护理法

油性肌肤可适量使用含酒精的化妆水

每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同，时下提倡无酒精化妆水，虽然无酒精的化妆水的确较温和，但并非含酒精化妆水就一定不好。适量的酒精可以收敛毛孔，还有杀菌的作用，对于调理肌肤仍有很大的帮助！只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状的一般性肤质，化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则，只要适合你的肤质就是好的化妆水。

对于偏油性的皮肤，适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌，提高肌肤的抵抗力，有利于预防痘痘。

适度地洁面

肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，但是每天洁面的次数不能多于三次，次数太多反而会刺激皮下油脂的分泌。一般的洁面产品只是去除表皮的油脂，如果有需要，可以在洁面后用一些控油的产品。

皙肤泉玻尿酸控油保湿紧肤水蕴含去离子水、玻尿酸、金缕梅、木瓜、芦荟等成分在深层补水的同时能促进皮肤的水油平衡，它质地通透、吸收力也好。油性肌MM在洁面后用它把化妆棉浸湿，敷在脸上轻轻拍打或直接拍打在脸上，瞬间就会觉得皮肤水润，脸上的油油一下子也跑光了，平常随身带着也很方便。

用电脑一段时间后要休息

电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。

充足的睡眠让肌肤光泽

熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。

男士油性皮肤的注意事项

每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然护肤品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用护肤品能够减少油脂的分泌，收缩毛孔，从而减少粉刺、痘痘发生的机会。

每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洁面泡、洁面乳等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合油性皮肤使用的控油霜。

为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用磨砂性洁面乳对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的面霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。晚上按照和早上相同的步骤清洁面部，晚上面霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用渗透性作用强的护肤品。

油性皮肤一般需要每天洗脸3次，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面1～2次。油性皮肤在使用护肤品方面，宜少不宜多，特别是含有油性的护肤品，则会使你的皮肤更加油腻和毛孔的堵塞，最好选用含水份较多、有控油湿润作用的护肤品。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多吃水果蔬菜(特别是含维生素A，如苹果、胡萝卜等），保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

充足的睡眠，皮肤也会自然好看啦！晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了哦。

夏天,许多人的皮肤都开始泛油,所以,有的人就勤于洗脸,有的就开始寻找吸油或抑油产品在这里,提供一些建议: 勤于洗脸并不会防止脸部出油,相反的,由于洗完脸后脸部干干的,会刺激皮肤出更多的油,除非清洁乳本身就含有保湿及调节皮肤分泌的成分因此,一天最好只洗2~3次脸即可,洗完记得擦上化妆水保湿乳液或凝胶,保持皮肤的平衡 抑油产品最好少用,不要因为皮肤会出油,就想用一些抑油产品,据专家建议,因为皮肤是一个排泄器官,它排出油分是因为身体的需要,如果抑制它排出,可能久了会有不良后果,如何让皮脂孔畅通不阻塞,才是解决问题的根本途径吸油倒是一个治标的好方法,吸油乳液面纸或蜜粉皆可,只要不过敏就好 大家可能不相信,防止皮肤油油亮亮的最好方法就是保湿,因为皮肤要油水平衡才会有健康的光泽,如果洗脸过勤,会破坏皮脂膜,当然也会破坏油水平衡出油的反面就是缺水,补足水分是一个不错的方法建议大家多用温和的产品,可能有人觉得温和的洗面奶或洗脸乳液洗完脸后滑滑的,好象不干净事实上,它不会伤害皮脂,并留下保护,反而会让皮肤较不容易出油<<明天的回答!请自重复制盗用者检举!>>

根据你的美白需求，以及油性皮肤一般需要做的护理工作就是控油 + 补水保湿，以下产品可供参考。

1控油推荐：

控油洁面霜(洗面奶) ，帮助调节油份平衡状况，使容颜全日保持清爽，不泛油光。适用于油性及易长暗疮的皮肤。

2保湿+美白推荐：

珍珠美颜霜，不含油脂的保湿霜，含有日本产的高质量水解珍珠，并与天然的维生素E混合。易被吸收，并维持白皙、光滑、细嫩和富有弹性的皮肤结构。高溶解性，能深入渗透皮肤，更加有效地保养清晰无瑕的肤色。

总结：油性肌肤的MM在选择美白产品时，要以含有稳定美白成分且亲水性好的产品为佳，尽量选择清爽的水分美白产品，或者无油脂的清润美白产品。这样就不用再害怕美白产品会让肌肤越用越黑了，除非你只顾美白，没有采取防晒措施。

要想分时段对待很重要。白天主要在于抑制油脂分泌，对重点部位加强「照顾」;而晚，在皮脂腺分泌的高峰期，修复肌肤、平衡肌肤水油比，能对出油根源起到抑制作用。

经典超人气润唇膏

日间 脸冒油光别勤洗脸

许多人在早上后，因为害怕护肤品中的油脂而放弃涂抹护肤品，这其实对控油有弊无益。事实上，在彻底清洁毛孔的基础上再配合专业的控油产品，才能让肌肤水油平衡，让油脂分泌趋于正常。 洗脸的次数不宜太多。对于一感到脸上油光就要立刻洗脸的人也要注意：皮肤科专家指出，每天洗脸的次数不宜太多，最好不要超过3次，否则，洗脸频率过高引起肌肤油分不足时，不但皮肤水分流失导致肌肤干燥脱皮，皮脂腺为保住水分会分泌更多的油。 使用T区控油产品。对于那些油性或T区出油较多的肌肤，还可多选择一种专门针对皮肤T区所提供的「T区控油产品」，不但可以持久控制油光，还能在T区形成哑光的效果。 急救妙招：许多彩妆品牌都专门推出了哑光效果的「魔法棒」，能快速抹去脸上的油光，肌肤立刻清爽。需要注意的是，虽然吸油面纸、化妆棉等也有一定的去油口碑，但不推荐使用，因为它们对油脂只是进行简单的清除，这种破坏水油平衡的行为很容易就会引起油脂的「反扑」，让油脂的分泌更加猖狂。晚控油选择含维B2、B6的控油晚霜

皮肤科专家指出，如果你经常油光满面，控油力度就必须延伸到晚。油性肌肤和混合性肌肤当首先拉响夜间控油的警钟，加强防范。 睡前彻底，使用控油晚霜。夜间的11时到凌晨3时是肌肤新陈代谢最活跃的时候，也是油脂分泌比较旺盛的时候。在每晚睡觉之前，必须要做彻底的清洁，之后再使用相对滋润的调理性控油产品。油脂分泌旺盛的肌肤可以使用清爽控油晚霜，用其中的有效成分抑制皮脂腺分泌高峰，并对油脂的分泌进行一定的调理。