艾条和艾绒哪个效果好

艾绒和艾条两个驱寒效果都好。

艾绒一般就是散装，艾条就是将艾条一般用桑皮纸包裹成条状。说白了都是艾绒，只是因为用途不同，做成不同的性状。

驱寒的话，一般都是将艾绒卷制成艾条，然后点燃成艾条在身体表面2-3厘米处灼就可以了，效果不错的。你要是第一次灸，在首次灸和刚开始灸的一段时间要把握好度，不要灸的时间过长，刚开始灸的人要是体质比较弱的话，越灸就会越感觉自身虚弱，这个是因为艾灸将体内的湿气、寒气、毒素等排除体内，消耗体内的一些能量，导致的。

所谓艾绒就是艾叶粉碎之后加工成艾绒的，艾绒是散装 ，而艾条的话是用艾绒卷成的条状的，艾条和艾绒不一样的，一个是可以直接点燃的，而艾绒的话可以做隔姜灸电加热仪器内或者有些人做艾绒坐垫等都可以的。

1、艾绒可bai以用作直接灸或者隔物灸，du比如最常见的隔姜灸，zhi就是将艾绒捏成圆锥状，放在姜片上在dao穴位施灸。艾绒还可以放在灸盒里施灸，可以买到专门用艾绒的灸盒。不过用艾绒的灸盒相对热度比较高，温度不太容易调节。还可以捏在针灸针的柄上，做温针灸，不过最好让专业人员操作，因为需要先扎针。

2、艾条是将艾绒用桑皮纸卷成条状，便于手持施灸，也可以用在插在灸盒里施灸，有专门用艾条的灸具。和用艾绒灸相比，艾条灸温度比较好调节，更加不容易烫伤。

艾条和艾绒的使用根据个人情况吧，看您自己喜欢，效果都是不错的，哪个方便就用哪个，我一直用长生鹤的艾条，我感觉这个方便，建议您选择正宗品牌的艾条。

清艾条和药艾条两者的区别从成分，适应对象和作用三个方面来区分。

一，从成分看区别

清艾条是取当年艾叶不加任何其他药物，制成的艾绒卷。

药艾条主要是加了一些其它的中药成分，一般的通常会加入桂枝、高良姜、广藿香、 降香、香附、白芷、陈皮、丹参、生川乌等几味药。

二，从适应对象看区别

清艾条价格便宜，火力强，适合壮年使用。

药艾条一般是对一些有着特定疾病的或者寒湿重的患者进行艾灸时使用，比如有风湿性关节炎的患者，使用药艾条进行艾灸。

三，从作用看区别

清艾条是平时用来养生健身保健的。

药艾条加入的药物，有的有温阳的作用，有的有活血的作用，这些药物需要通过艾草通经的特性来将活血温阳的更好的发挥出来，可以更好的发挥药物除湿活血的作用，对促进恢复很有好处，效果更好。

参考资料：

——药艾条

随着人们保健意识的增强，很多人越来越热衷中医养生了。艾灸是我国一种传统的中医技术，对人的身体有很多好处。女人很容易受妇科疾病折腾，而艾灸治疗妇科疾病的效果是非常明显的。艾灸熏肚脐有什么作用呢？一起来了解一下吧。

1、熏肚脐的作用

其实用艾条来理疗就是我们平时所说的艾灸，而艾条熏肚脐的作用有很多，它能通过人体穴位，将热量和能量输送到体内，从而达到调和阴阳和调理气血的目的。只要经络疏通并恢复了正常的脏腑功能，一些身体的不适反应自然就能有效的缓解和消除了，既能养生保健，要能防治疾病。

肚脐部位存在神阙穴，做艾灸时能够温补脾肾，还能祛风除湿，对中老年人的帮助还是很大的，当然了它在宁心安神方面发挥的功效也是很理想的，能够很好的提高睡眠质量。对存在宫寒或是痛经、月经不调等问题的女性来说，用艾条来熏肚脐，还能起到暖宫散寒的作用，避免因长期宫寒导致不孕。

2、熏艾条的功效

1活血化瘀，温经通络。由于艾条的主要成分是艾，而艾是能起到活血化瘀的作用。

2安神助眠，改善气滞血瘀。熏艾条的功效与作用对焦虑失眠等症状有很大的作用，它能很好地使人释放压力，解除疲劳，达到内外和谐的境界。

3祛风散寒、疏通经络。艾条主要借助艾绒散发出来的火力来温热穴位，将热量输入于穴位中来调节经脉，达到保健的作用。它对冬天手脚冰凉或者是惧寒怕冷的体质，都有很好的治疗效果。

4缓解消化不良。由于作用于消化系统，可通过改变胃肠活动温阴补虚。

5缓解经痛等虚寒疼痛。但在经期不能使用，否则会增加经血量，且孕妇也不宜使用艾条。

3、艾条是什么

大家只有搞清楚艾条是什么，才能正确的运用，有效的远离一些疾病的困扰与伤害。艾条一般是用中药材制成的，然后用棉纸来包裹成长卷。在使用的时候将其点燃，对准身体上的一些穴位来熏烤，因此也被叫做熏艾。艾条是什么？艾条不仅能够安神助眠，提高睡眠质量，还可以帮助大家缓解和消除疲惫感及压力，让身心彻底放松。

在做艾灸时，体内的寒气也会被驱除体外。因此对宫寒或体寒的人们来说，还是很有帮助的。尤其是女性在月经失调或是痛经时，都可以使用艾灸来调经止痛，暖宫助孕，毕竟宫寒时间长了还是很容易导致不孕不育的。此外，艾灸在健脾养胃方面的效果也是很好的，肠胃不好或机体免疫力比较差的人，也可以适当的做一下艾灸。

4、艾条价格

艾灸使用的艾条价格受到很多因素的影响，比如艾条的质量，即里面所含艾绒的比例，还有艾条的规格大小，艾条的年份、产地、品种等等，都可能影响其市场价格，目前市场上，一根艾条价格从几毛钱到几十元不等，相对来说它的价格也是不贵的。

消费者在购买艾条的时候，除了看艾条价格之外，一定要注意以下几点：

一、选择艾绒含量高的，含量越高，品质越纯;

二、选择艾条年份长的，年份越长品质越好，一般五到七年左右为佳;

三、选择端午前后的艾绒制作而成的艾条比较好。